人機(jī)工程學(xué)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)課件

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人機(jī)工程學(xué)中人機(jī)關(guān)系體現(xiàn)在人對(duì)物的使用過程，使用過程是由人的一系列的姿勢(shì)和動(dòng)作來(lái)完成的。姿勢(shì)和動(dòng)作的合理設(shè)計(jì)是提高效率減少疲勞強(qiáng)度的有效方法。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人機(jī)工程學(xué)中作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（1）與視覺的關(guān)系（2）與循環(huán)的關(guān)系（3）與手、上下肢、上半身等運(yùn)動(dòng)關(guān)系（4）與身體重心的關(guān)系作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（1）與視覺的關(guān)系

作業(yè)時(shí)應(yīng)考慮眼睛的高度與物體離眼睛的距離如：作業(yè)姿勢(shì)必須降低眼睛高度時(shí)需要下蹲過高時(shí)需要踮腳下蹲和踮腳的動(dòng)作都會(huì)增加作業(yè)者的疲勞程度作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（2）與循環(huán)的關(guān)系

作業(yè)姿勢(shì)的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮人體的血液循環(huán)例如：長(zhǎng)期下蹲會(huì)影響血液的循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)浮腫長(zhǎng)時(shí)間承受壓力人會(huì)有發(fā)麻的感覺作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（3）與手、上肢、下肢、上半身的關(guān)系例如：用鐵锨鏟土?xí)r上肢是運(yùn)動(dòng)中心搬運(yùn)物體時(shí)下肢時(shí)運(yùn)動(dòng)中心動(dòng)作設(shè)計(jì)要考慮中心點(diǎn)的高度與動(dòng)作的可動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（4）與重心的關(guān)系例如：舉升重物時(shí)身體后傾推拉小車時(shí)身體前傾動(dòng)作類型不同，重心位置不同，考慮姿勢(shì)的重心位置有利于保持身體的平衡作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能立姿工作時(shí)考慮作業(yè)姿勢(shì)的重心作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能立姿工作時(shí)考慮作業(yè)姿勢(shì)的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)的關(guān)節(jié)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)的關(guān)節(jié)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與舒適活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與舒適活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的能耗仰臥100%坐姿103-105立姿108-110跪姿130-140彎腰150-160以仰臥時(shí)的耗氧量為基準(zhǔn)各種姿態(tài)下的耗氧量比較作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的能耗仰臥1作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能不同姿勢(shì)的能耗單位Kcal/Min作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能不同姿勢(shì)的能耗單位Kca作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇作業(yè)姿勢(shì)的確定因素1、工作空間的大小與照明條件2、體力負(fù)荷的大小和用力方向3、工作場(chǎng)所各種物品的安放位置4、工作臺(tái)面的高度，有無(wú)容膝空間5、操作時(shí)起座的頻率6、盡量避免一些不良體位：長(zhǎng)期站立；反復(fù)彎腰等作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇作業(yè)姿勢(shì)的確作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜立姿作業(yè)1、經(jīng)常改變體位的操作，站立能耗小于頻繁起座2、常用的控制器分布在較大的區(qū)域內(nèi)3、沒有容膝空間，坐著不如站著舒服4、需要用力比較大的場(chǎng)合，站著容易出力5、單調(diào)的作業(yè)容易引起心理疲勞，立位時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜立姿作業(yè)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜坐姿作業(yè)1、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的工作宜采用坐姿以減小疲勞2、精確而細(xì)致的工作3、需要手足并用的工作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜坐姿作業(yè)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則

“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”又稱“省工原則”，是使作業(yè)（動(dòng)作的組成）能以最少的“工”的投入，產(chǎn)生最有效率的效果，達(dá)成作業(yè)目的的原則?！皠?dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”是由吉爾布雷斯（Gilbreth）開始提倡的，其后經(jīng)許多工業(yè)工程的專家學(xué)者研究整理而成。熟悉掌握“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”對(duì)有效安排作業(yè)動(dòng)作，提高作業(yè)效率，能起到很大的幫助。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則“動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則在動(dòng)作分析時(shí)，經(jīng)常需用到“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”。“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”是一組指導(dǎo)人們?nèi)绾喂?jié)約動(dòng)作、如何提高動(dòng)作效率的準(zhǔn)則，它的目的是減少工作疲勞與縮短操作時(shí)間?！皠?dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”可劃分為三大類，共22項(xiàng)。第一類是關(guān)于人體的使用，第二類是關(guān)于工作場(chǎng)所的布置，第三類是關(guān)于工具設(shè)備的設(shè)計(jì)。更綜合地說，它可歸納為四點(diǎn)：（1）同時(shí)使用兩手，避免一手操作一手空閑；（2）力求減少動(dòng)作單位數(shù)，避免不必要的動(dòng)作；（3）盡可能減少動(dòng)作距離，避免出現(xiàn)全身性活動(dòng)；（4）追求舒適的工作環(huán)境，減少動(dòng)作難度，避免不合理的工作姿勢(shì)或操作方式。

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則在動(dòng)作分析時(shí)，經(jīng)常作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則1.雙手同時(shí)開始并同時(shí)結(jié)束動(dòng)作

單手作業(yè)會(huì)造成另一只手的空閑及不平衡2.雙手的動(dòng)作應(yīng)對(duì)稱反向進(jìn)行

雙手在某一方向單向動(dòng)作的話，會(huì)造成體重心的轉(zhuǎn)移，而維持這種平衡的勞動(dòng)將帶來(lái)精神以及肌肉的疲勞。雙手反向?qū)ΨQ動(dòng)作是最省力的作業(yè)方式

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則3.身體的動(dòng)作應(yīng)以最低等級(jí)的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行身體的動(dòng)作幅度越小越好，動(dòng)作時(shí)間越短越好人體的動(dòng)作等級(jí)以下列次序遞減腿的動(dòng)作→腰的動(dòng)作→肩的動(dòng)作→肘的動(dòng)作→手腕的動(dòng)作→手指的動(dòng)作4.動(dòng)作姿勢(shì)穩(wěn)定

使作業(yè)者能夠在身體整體相對(duì)穩(wěn)的情況下更輕松地工作，這樣才能提高工作效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則5.連續(xù)圓滑的曲線動(dòng)作

動(dòng)作的速度和方向突然改變的話，會(huì)打亂工作節(jié)奏，同時(shí)會(huì)消耗大量體力6.利用物體的慣性

像使用手捶時(shí)我們所感覺的那樣，當(dāng)盡可能利用手捶的慣性和動(dòng)量重量時(shí)，就會(huì)越省力，所以利用物體慣性能節(jié)省體力提高效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則7.降低動(dòng)作注意力

動(dòng)作過程中產(chǎn)生迷惑或需要判斷時(shí)，動(dòng)作會(huì)有停頓、遲凝降低動(dòng)作注意力例子：⑴放置螺絲刀的固定位以喇叭形為佳；⑵需要對(duì)準(zhǔn)及嵌入時(shí)，以導(dǎo)向槽及機(jī)構(gòu)裝置減少對(duì)準(zhǔn)的難度；⑶測(cè)量時(shí)用固定規(guī)格及定位等手段，使測(cè)量工作減少腦力判斷過程；⑷利用聲光等進(jìn)行識(shí)別，減少注意力；

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則8.動(dòng)作應(yīng)盡可能有節(jié)奏，習(xí)慣性的節(jié)奏有助于提高熟練度

改善作業(yè)節(jié)奏的方法⑴作業(yè)速度應(yīng)適當(dāng)，以一定的節(jié)拍規(guī)律進(jìn)行⑵物品的擺放按工藝順序放置；⑶縮小手的動(dòng)作范圍，保持手部適當(dāng)高度；

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則1.材料、工裝的三定

三定是指整頓中的物品擺放的基本事項(xiàng)，包括定點(diǎn)、定容、定量三原則

2.材料、工裝預(yù)置在小臂的工作范圍內(nèi)

這樣人可以以比較低級(jí)的動(dòng)作即小臂、手及手指拿取物品及工具完成工作

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則3.簡(jiǎn)化材料、工裝取放對(duì)產(chǎn)品及材料按工序的取拿原則進(jìn)行放置，另外對(duì)一些細(xì)小的、不便取放的零件，如小薄墊征、針型物等以小容器及彈性毯墊等方法使之容易取拿

4.物品的移動(dòng)以水平移動(dòng)最佳

物品的移動(dòng)應(yīng)盡量避免垂直向上的移動(dòng)，這種較高等級(jí)的動(dòng)作使人易間生疲勞及工時(shí)的增加另外較重的物品，用水平滾軸的方式進(jìn)行水平移動(dòng)

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則5.利用物品自重進(jìn)行工序間傳遞和移動(dòng)

物品的取放，廢腳料的收集等作業(yè)都可以利用物品重力，在斜導(dǎo)槽、導(dǎo)軌平面及圓筒等輔助下進(jìn)行傳遞與移動(dòng)

6.作業(yè)高度適度以便于操作

7.滿足作業(yè)要求的照明

工作場(chǎng)所之光線應(yīng)適度，通風(fēng)應(yīng)良好，溫度應(yīng)適度

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則1.用夾具固定產(chǎn)品及工具以固定用臺(tái)鉗及夾持具等來(lái)固定產(chǎn)品及工具，以解放人手從而進(jìn)行雙手作業(yè)

2.使用專用工具

生產(chǎn)線中所用工裝應(yīng)最適合該產(chǎn)品及人工操作的專用工具以提高生產(chǎn)效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則3.合并二種工裝為一種

減少工具的更換麻煩，以減少轉(zhuǎn)拉的工時(shí)消耗，提高工作效率。生活中我們常見的紅、藍(lán)兩用毛及帶有橡皮的鉛筆

4.提高工具設(shè)計(jì)便利性減少疲勞

⑴工具手柄方便抓握⑵作業(yè)工具與人體動(dòng)作相協(xié)調(diào)

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則5.機(jī)械操作動(dòng)作作相對(duì)固定并且操作流程化

⑴操作位置應(yīng)相近集中⑵讓機(jī)械盡量減少或脫離人的監(jiān)控和輔助⑶開關(guān)位置與下工序兼顧⑷工件自動(dòng)脫落⑸能夠自檢的自動(dòng)化⑹安全第一⑺小型化⑻容易進(jìn)行作業(yè)準(zhǔn)備

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則研究動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)和效率的目的是尋求省時(shí)省力的方法在動(dòng)作設(shè)計(jì)中可將操作的全部動(dòng)作一一列出，再依據(jù)取消、合并、重排、簡(jiǎn)化的原則進(jìn)行動(dòng)作重構(gòu)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則研究動(dòng)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——取消1、取消所有可能取消的作業(yè)、步驟和動(dòng)作2、取消工作中的不規(guī)律性使動(dòng)作具有自發(fā)性3、取消以手作為持物工具的動(dòng)作4、取消不方便、不正常的動(dòng)作5、取消必須使用肌力才能維持的姿勢(shì)6、取消危險(xiǎn)的工作7、取消所有不必要的閑置時(shí)間作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——取消1、取作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——合并1、把必須突然改變方向的小動(dòng)作結(jié)合成一個(gè)連續(xù)的曲線運(yùn)動(dòng)2、合并各種工具為多用途工具3、合并可能的作業(yè)4、合并可能同時(shí)進(jìn)行的動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——合并1、把作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——重排1、使工作平均分配給兩手2、作業(yè)組作業(yè)時(shí)將工作平均分配給每個(gè)成員3、將取消合并后的工序重新排序作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——重排1、使作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——簡(jiǎn)化1、使用最低級(jí)次的工作2、減小每次動(dòng)作的復(fù)雜性3、使用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合完成動(dòng)作4、縮短動(dòng)作的距離5、使手柄、按鈕、操縱桿等在手腳可以觸及的地方作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——簡(jiǎn)化1、使作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則工作級(jí)次人身體的動(dòng)作可按其難易度劃分等級(jí)，具體如下：等級(jí)1：以手指為中心的動(dòng)作等級(jí)2：以手腕為中心的動(dòng)作等級(jí)3：以肘部為中心的動(dòng)作等級(jí)4：以肩部為中心的動(dòng)作等級(jí)5：以腰部為中心的動(dòng)作等級(jí)6：走動(dòng)動(dòng)作等級(jí)越低，動(dòng)作越簡(jiǎn)單易行。反之，動(dòng)作等級(jí)越高，耗費(fèi)的能量越大，時(shí)間越多，人也越容易感到疲勞。

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則工作級(jí)次人身體的動(dòng)作可按其作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)1、作業(yè)動(dòng)作的類型有意識(shí)的動(dòng)作：受大腦皮層智慧有目的的動(dòng)作無(wú)意識(shí)的動(dòng)作：處于本能危險(xiǎn)時(shí)人躲避、眨眼有意識(shí)的動(dòng)作無(wú)意識(shí)的動(dòng)作訓(xùn)練例如打字員看到漢字和字母后手指會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)1、作業(yè)動(dòng)作的類型有意識(shí)的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型定位動(dòng)作逐次動(dòng)作重復(fù)動(dòng)作連續(xù)動(dòng)作調(diào)整動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型定位動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----定位動(dòng)作定位動(dòng)作是身體的某一部分移到一個(gè)特定的位置例如：抓取物體、按開關(guān)等借助于視覺幫助的定位動(dòng)作稱為視覺定位-----衡量其質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是動(dòng)作的速度和質(zhì)量反復(fù)重復(fù)的定位動(dòng)作可以在脫離視覺的條件下進(jìn)行成為盲目定位：打字員盲打汽車駕駛員掛檔作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----定作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----逐次動(dòng)作一系列不同目標(biāo)的定位動(dòng)作加起來(lái)就是逐次動(dòng)作例如：逐次按下電話號(hào)碼、按一定的程序開動(dòng)汽車衡量逐次動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)是：速度、準(zhǔn)確性、差錯(cuò)率作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----逐作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----重復(fù)動(dòng)作在一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)做同一個(gè)動(dòng)作叫做重復(fù)動(dòng)作例如：走路、騎自行車重復(fù)動(dòng)作時(shí)肌肉處于松弛、緊張的交替過程一般不宜疲勞但重復(fù)的最高頻率因人而異作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----重作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----連續(xù)動(dòng)作對(duì)操作對(duì)象進(jìn)行連續(xù)的控制的動(dòng)作稱為連續(xù)動(dòng)作如用槍瞄準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)、打太極拳連續(xù)動(dòng)作屬于全程控制行為，因此耗費(fèi)精力較大作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----連作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----調(diào)整動(dòng)作通過不斷調(diào)整動(dòng)作改變某一部分的受力情況屬于調(diào)整動(dòng)作調(diào)整動(dòng)作屬于肌體自我保護(hù)動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----調(diào)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的關(guān)系定位、重復(fù)、逐次、連續(xù)、調(diào)整動(dòng)作常常不以獨(dú)立的方式存在，而是以混合形式存在。了解這些動(dòng)作的特點(diǎn)有利于設(shè)計(jì)出符合人類動(dòng)作行為的作業(yè)。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的關(guān)系作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力為提高工作效率降低疲勞應(yīng)盡量避免靜態(tài)肌肉施力，如長(zhǎng)時(shí)間的抓握物體。當(dāng)這種行為無(wú)法避免時(shí)，使施力的大小低于最大肌力的15%。簡(jiǎn)單重復(fù)動(dòng)作不超過30%作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---設(shè)計(jì)要點(diǎn)1、避免彎腰和不自然的身體姿勢(shì)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免長(zhǎng)時(shí)間的抬手作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---設(shè)計(jì)要點(diǎn)3、坐著比站著省力4、雙手同時(shí)動(dòng)作時(shí)，方向應(yīng)相反或?qū)ΨQ5、作業(yè)位置的高度應(yīng)根據(jù)人的眼睛高度與觀察距離來(lái)設(shè)計(jì)6、常用的工具:鉗子、手柄等應(yīng)按使用頻率，操作頻率布置7、當(dāng)不得不在較高位置作業(yè)時(shí)，應(yīng)使用支撐物托住肘關(guān)節(jié)、前臂、或手。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---設(shè)計(jì)要點(diǎn)8、利用重力作用保持從高到低裝卸貨物作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、避免靜態(tài)肌肉施力---作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)3、避免彎腰提重物直腰彎膝彎腰直膝彎腰動(dòng)作椎間盤壓力較大作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)3、避免彎腰提重物直腰彎膝作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)輔助方法1、使用人體模板通過使用人體模板完成人機(jī)相對(duì)位置的有關(guān)參數(shù)設(shè)計(jì)為合理布置人機(jī)系統(tǒng)提供依據(jù)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)輔助方法1、使用人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)坐姿人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)坐姿人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)水中健身舒適姿勢(shì)人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)水中健身舒適姿勢(shì)人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)汽車駕駛舒適姿勢(shì)人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)汽車駕駛舒適姿勢(shì)人體模板作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SAMMIE系統(tǒng)設(shè)計(jì)計(jì)算機(jī)工作臺(tái)與操作者的工作姿勢(shì)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SAM作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件采用CHEWCHIEF建立的操作者作業(yè)姿態(tài)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件采用C作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIMENSEJACK作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIM作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIMENSEJACK作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIM作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIMENSEJACK作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIM作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIMENSEJACK作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)2、使用人體仿真軟件SIM作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人機(jī)工程學(xué)中人機(jī)關(guān)系體現(xiàn)在人對(duì)物的使用過程，使用過程是由人的一系列的姿勢(shì)和動(dòng)作來(lái)完成的。姿勢(shì)和動(dòng)作的合理設(shè)計(jì)是提高效率減少疲勞強(qiáng)度的有效方法。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人機(jī)工程學(xué)中作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（1）與視覺的關(guān)系（2）與循環(huán)的關(guān)系（3）與手、上下肢、上半身等運(yùn)動(dòng)關(guān)系（4）與身體重心的關(guān)系作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（1）與視覺的關(guān)系

作業(yè)時(shí)應(yīng)考慮眼睛的高度與物體離眼睛的距離如：作業(yè)姿勢(shì)必須降低眼睛高度時(shí)需要下蹲過高時(shí)需要踮腳下蹲和踮腳的動(dòng)作都會(huì)增加作業(yè)者的疲勞程度作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（2）與循環(huán)的關(guān)系

作業(yè)姿勢(shì)的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮人體的血液循環(huán)例如：長(zhǎng)期下蹲會(huì)影響血液的循環(huán)長(zhǎng)時(shí)間站立腳會(huì)浮腫長(zhǎng)時(shí)間承受壓力人會(huì)有發(fā)麻的感覺作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（3）與手、上肢、下肢、上半身的關(guān)系例如：用鐵锨鏟土?xí)r上肢是運(yùn)動(dòng)中心搬運(yùn)物體時(shí)下肢時(shí)運(yùn)動(dòng)中心動(dòng)作設(shè)計(jì)要考慮中心點(diǎn)的高度與動(dòng)作的可動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)系（4）與重心的關(guān)系例如：舉升重物時(shí)身體后傾推拉小車時(shí)身體前傾動(dòng)作類型不同，重心位置不同，考慮姿勢(shì)的重心位置有利于保持身體的平衡作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能姿勢(shì)、動(dòng)作與人體機(jī)能的關(guān)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能立姿工作時(shí)考慮作業(yè)姿勢(shì)的重心作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能立姿工作時(shí)考慮作業(yè)姿勢(shì)的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)的關(guān)節(jié)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的肢體活動(dòng)的關(guān)節(jié)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與舒適活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與舒適活動(dòng)范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能重要關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)范圍與作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的施力范圍作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的能耗仰臥100%坐姿103-105立姿108-110跪姿130-140彎腰150-160以仰臥時(shí)的耗氧量為基準(zhǔn)各種姿態(tài)下的耗氧量比較作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能人的不同姿勢(shì)的能耗仰臥1作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能不同姿勢(shì)的能耗單位Kcal/Min作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)與人體機(jī)能不同姿勢(shì)的能耗單位Kca作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇作業(yè)姿勢(shì)的確定因素1、工作空間的大小與照明條件2、體力負(fù)荷的大小和用力方向3、工作場(chǎng)所各種物品的安放位置4、工作臺(tái)面的高度，有無(wú)容膝空間5、操作時(shí)起座的頻率6、盡量避免一些不良體位：長(zhǎng)期站立；反復(fù)彎腰等作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇作業(yè)姿勢(shì)的確作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜立姿作業(yè)1、經(jīng)常改變體位的操作，站立能耗小于頻繁起座2、常用的控制器分布在較大的區(qū)域內(nèi)3、沒有容膝空間，坐著不如站著舒服4、需要用力比較大的場(chǎng)合，站著容易出力5、單調(diào)的作業(yè)容易引起心理疲勞，立位時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜立姿作業(yè)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜坐姿作業(yè)1、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的工作宜采用坐姿以減小疲勞2、精確而細(xì)致的工作3、需要手足并用的工作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)的選擇適宜坐姿作業(yè)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則

“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”又稱“省工原則”，是使作業(yè)（動(dòng)作的組成）能以最少的“工”的投入，產(chǎn)生最有效率的效果，達(dá)成作業(yè)目的的原則?！皠?dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”是由吉爾布雷斯（Gilbreth）開始提倡的，其后經(jīng)許多工業(yè)工程的專家學(xué)者研究整理而成。熟悉掌握“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”對(duì)有效安排作業(yè)動(dòng)作，提高作業(yè)效率，能起到很大的幫助。作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則“動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則在動(dòng)作分析時(shí)，經(jīng)常需用到“動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”?！皠?dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”是一組指導(dǎo)人們?nèi)绾喂?jié)約動(dòng)作、如何提高動(dòng)作效率的準(zhǔn)則，它的目的是減少工作疲勞與縮短操作時(shí)間?！皠?dòng)作經(jīng)濟(jì)原則”可劃分為三大類，共22項(xiàng)。第一類是關(guān)于人體的使用，第二類是關(guān)于工作場(chǎng)所的布置，第三類是關(guān)于工具設(shè)備的設(shè)計(jì)。更綜合地說，它可歸納為四點(diǎn)：（1）同時(shí)使用兩手，避免一手操作一手空閑；（2）力求減少動(dòng)作單位數(shù)，避免不必要的動(dòng)作；（3）盡可能減少動(dòng)作距離，避免出現(xiàn)全身性活動(dòng)；（4）追求舒適的工作環(huán)境，減少動(dòng)作難度，避免不合理的工作姿勢(shì)或操作方式。

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則在動(dòng)作分析時(shí)，經(jīng)常作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則1.雙手同時(shí)開始并同時(shí)結(jié)束動(dòng)作

單手作業(yè)會(huì)造成另一只手的空閑及不平衡2.雙手的動(dòng)作應(yīng)對(duì)稱反向進(jìn)行

雙手在某一方向單向動(dòng)作的話，會(huì)造成體重心的轉(zhuǎn)移，而維持這種平衡的勞動(dòng)將帶來(lái)精神以及肌肉的疲勞。雙手反向?qū)ΨQ動(dòng)作是最省力的作業(yè)方式

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則3.身體的動(dòng)作應(yīng)以最低等級(jí)的動(dòng)作來(lái)進(jìn)行身體的動(dòng)作幅度越小越好，動(dòng)作時(shí)間越短越好人體的動(dòng)作等級(jí)以下列次序遞減腿的動(dòng)作→腰的動(dòng)作→肩的動(dòng)作→肘的動(dòng)作→手腕的動(dòng)作→手指的動(dòng)作4.動(dòng)作姿勢(shì)穩(wěn)定

使作業(yè)者能夠在身體整體相對(duì)穩(wěn)的情況下更輕松地工作，這樣才能提高工作效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則5.連續(xù)圓滑的曲線動(dòng)作

動(dòng)作的速度和方向突然改變的話，會(huì)打亂工作節(jié)奏，同時(shí)會(huì)消耗大量體力6.利用物體的慣性

像使用手捶時(shí)我們所感覺的那樣，當(dāng)盡可能利用手捶的慣性和動(dòng)量重量時(shí)，就會(huì)越省力，所以利用物體慣性能節(jié)省體力提高效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則7.降低動(dòng)作注意力

動(dòng)作過程中產(chǎn)生迷惑或需要判斷時(shí)，動(dòng)作會(huì)有停頓、遲凝降低動(dòng)作注意力例子：⑴放置螺絲刀的固定位以喇叭形為佳；⑵需要對(duì)準(zhǔn)及嵌入時(shí)，以導(dǎo)向槽及機(jī)構(gòu)裝置減少對(duì)準(zhǔn)的難度；⑶測(cè)量時(shí)用固定規(guī)格及定位等手段，使測(cè)量工作減少腦力判斷過程；⑷利用聲光等進(jìn)行識(shí)別，減少注意力；

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原則8.動(dòng)作應(yīng)盡可能有節(jié)奏，習(xí)慣性的節(jié)奏有助于提高熟練度

改善作業(yè)節(jié)奏的方法⑴作業(yè)速度應(yīng)適當(dāng)，以一定的節(jié)拍規(guī)律進(jìn)行⑵物品的擺放按工藝順序放置；⑶縮小手的動(dòng)作范圍，保持手部適當(dāng)高度；

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——肢體使用原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則1.材料、工裝的三定

三定是指整頓中的物品擺放的基本事項(xiàng)，包括定點(diǎn)、定容、定量三原則

2.材料、工裝預(yù)置在小臂的工作范圍內(nèi)

這樣人可以以比較低級(jí)的動(dòng)作即小臂、手及手指拿取物品及工具完成工作

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則3.簡(jiǎn)化材料、工裝取放對(duì)產(chǎn)品及材料按工序的取拿原則進(jìn)行放置，另外對(duì)一些細(xì)小的、不便取放的零件，如小薄墊征、針型物等以小容器及彈性毯墊等方法使之容易取拿

4.物品的移動(dòng)以水平移動(dòng)最佳

物品的移動(dòng)應(yīng)盡量避免垂直向上的移動(dòng)，這種較高等級(jí)的動(dòng)作使人易間生疲勞及工時(shí)的增加另外較重的物品，用水平滾軸的方式進(jìn)行水平移動(dòng)

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原則5.利用物品自重進(jìn)行工序間傳遞和移動(dòng)

物品的取放，廢腳料的收集等作業(yè)都可以利用物品重力，在斜導(dǎo)槽、導(dǎo)軌平面及圓筒等輔助下進(jìn)行傳遞與移動(dòng)

6.作業(yè)高度適度以便于操作

7.滿足作業(yè)要求的照明

工作場(chǎng)所之光線應(yīng)適度，通風(fēng)應(yīng)良好，溫度應(yīng)適度

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——作業(yè)配置原作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則1.用夾具固定產(chǎn)品及工具以固定用臺(tái)鉗及夾持具等來(lái)固定產(chǎn)品及工具，以解放人手從而進(jìn)行雙手作業(yè)

2.使用專用工具

生產(chǎn)線中所用工裝應(yīng)最適合該產(chǎn)品及人工操作的專用工具以提高生產(chǎn)效率

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則3.合并二種工裝為一種

減少工具的更換麻煩，以減少轉(zhuǎn)拉的工時(shí)消耗，提高工作效率。生活中我們常見的紅、藍(lán)兩用毛及帶有橡皮的鉛筆

4.提高工具設(shè)計(jì)便利性減少疲勞

⑴工具手柄方便抓握⑵作業(yè)工具與人體動(dòng)作相協(xié)調(diào)

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的設(shè)計(jì)原則5.機(jī)械操作動(dòng)作作相對(duì)固定并且操作流程化

⑴操作位置應(yīng)相近集中⑵讓機(jī)械盡量減少或脫離人的監(jiān)控和輔助⑶開關(guān)位置與下工序兼顧⑷工件自動(dòng)脫落⑸能夠自檢的自動(dòng)化⑹安全第一⑺小型化⑻容易進(jìn)行作業(yè)準(zhǔn)備

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作經(jīng)濟(jì)原則——工裝夾具的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則研究動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)和效率的目的是尋求省時(shí)省力的方法在動(dòng)作設(shè)計(jì)中可將操作的全部動(dòng)作一一列出，再依據(jù)取消、合并、重排、簡(jiǎn)化的原則進(jìn)行動(dòng)作重構(gòu)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則研究動(dòng)作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——取消1、取消所有可能取消的作業(yè)、步驟和動(dòng)作2、取消工作中的不規(guī)律性使動(dòng)作具有自發(fā)性3、取消以手作為持物工具的動(dòng)作4、取消不方便、不正常的動(dòng)作5、取消必須使用肌力才能維持的姿勢(shì)6、取消危險(xiǎn)的工作7、取消所有不必要的閑置時(shí)間作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——取消1、取作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——合并1、把必須突然改變方向的小動(dòng)作結(jié)合成一個(gè)連續(xù)的曲線運(yùn)動(dòng)2、合并各種工具為多用途工具3、合并可能的作業(yè)4、合并可能同時(shí)進(jìn)行的動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——合并1、把作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——重排1、使工作平均分配給兩手2、作業(yè)組作業(yè)時(shí)將工作平均分配給每個(gè)成員3、將取消合并后的工序重新排序作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——重排1、使作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——簡(jiǎn)化1、使用最低級(jí)次的工作2、減小每次動(dòng)作的復(fù)雜性3、使用最簡(jiǎn)單的動(dòng)作組合完成動(dòng)作4、縮短動(dòng)作的距離5、使手柄、按鈕、操縱桿等在手腳可以觸及的地方作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則動(dòng)作重構(gòu)原則——簡(jiǎn)化1、使作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則工作級(jí)次人身體的動(dòng)作可按其難易度劃分等級(jí)，具體如下：等級(jí)1：以手指為中心的動(dòng)作等級(jí)2：以手腕為中心的動(dòng)作等級(jí)3：以肘部為中心的動(dòng)作等級(jí)4：以肩部為中心的動(dòng)作等級(jí)5：以腰部為中心的動(dòng)作等級(jí)6：走動(dòng)動(dòng)作等級(jí)越低，動(dòng)作越簡(jiǎn)單易行。反之，動(dòng)作等級(jí)越高，耗費(fèi)的能量越大，時(shí)間越多，人也越容易感到疲勞。

作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)原則工作級(jí)次人身體的動(dòng)作可按其作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)1、作業(yè)動(dòng)作的類型有意識(shí)的動(dòng)作：受大腦皮層智慧有目的的動(dòng)作無(wú)意識(shí)的動(dòng)作：處于本能危險(xiǎn)時(shí)人躲避、眨眼有意識(shí)的動(dòng)作無(wú)意識(shí)的動(dòng)作訓(xùn)練例如打字員看到漢字和字母后手指會(huì)做出相應(yīng)的動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)1、作業(yè)動(dòng)作的類型有意識(shí)的作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型定位動(dòng)作逐次動(dòng)作重復(fù)動(dòng)作連續(xù)動(dòng)作調(diào)整動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型定位動(dòng)作作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----定位動(dòng)作定位動(dòng)作是身體的某一部分移到一個(gè)特定的位置例如：抓取物體、按開關(guān)等借助于視覺幫助的定位動(dòng)作稱為視覺定位-----衡量其質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)是動(dòng)作的速度和質(zhì)量反復(fù)重復(fù)的定位動(dòng)作可以在脫離視覺的條件下進(jìn)行成為盲目定位：打字員盲打汽車駕駛員掛檔作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----定作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----逐次動(dòng)作一系列不同目標(biāo)的定位動(dòng)作加起來(lái)就是逐次動(dòng)作例如：逐次按下電話號(hào)碼、按一定的程序開動(dòng)汽車衡量逐次動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)是：速度、準(zhǔn)確性、差錯(cuò)率作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----逐作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----重復(fù)動(dòng)作在一段時(shí)間內(nèi)連續(xù)做同一個(gè)動(dòng)作叫做重復(fù)動(dòng)作例如：走路、騎自行車重復(fù)動(dòng)作時(shí)肌肉處于松弛、緊張的交替過程一般不宜疲勞但重復(fù)的最高頻率因人而異作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----重作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----連續(xù)動(dòng)作對(duì)操作對(duì)象進(jìn)行連續(xù)的控制的動(dòng)作稱為連續(xù)動(dòng)作如用槍瞄準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)、打太極拳連續(xù)動(dòng)作屬于全程控制行為，因此耗費(fèi)精力較大作業(yè)姿勢(shì)與動(dòng)作設(shè)計(jì)作業(yè)姿勢(shì)設(shè)計(jì)要點(diǎn)有意識(shí)動(dòng)作的類型----連作業(yè)