2022新學(xué)期開學(xué)安全主題班會教案20222022安全教育主題班會

本文格式為Word版，下載可任意編輯——2022新學(xué)期開學(xué)安全主題班會教案20222022安全教育主題班會不少學(xué)校都會在開學(xué)第一節(jié)課舉行安好教導(dǎo)主題班會，對學(xué)生舉行安好教導(dǎo)教導(dǎo)。下面是我為大家打定以下新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案的內(nèi)容，夢想對你們扶助。

新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案第一篇

(一)教學(xué)目標(biāo)：

1、充分熟悉安好工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中留神人身安好，飲食安好，交通安好等。

3、舉行預(yù)防苦難，預(yù)防突發(fā)事情的教導(dǎo)。

(二)教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入：列舉出世活中的安好事例。

2、安好工作的重要性

a、馬路上、公共場所的安好事故時有發(fā)生，是由于有的人安好意識不強。

b、班級舉例：學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

c、國家、政府狠抓安好教導(dǎo)工作。

d、目前學(xué)校抓的幾項工作。

(三)、中學(xué)生應(yīng)留神安好的地方：

1、學(xué)生議論。

2、集體歸納。

(1)人身安好，在校園內(nèi)或馬路上不追趕打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危害地點，勞動時，留神安好，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。

(2)交通安好，在馬路上不追趕打鬧，自覺遵守交通規(guī)矩，交錯路口要留神行人車輛，騎自行車寧慢勿快，切勿雙手撒把。上、下坡要下車，通過馬路要做到一停二看三通過。

(3)財產(chǎn)安好，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師實時反映或報警。

(4)飲食安好，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

(四)、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強留神。

(五)、教師小結(jié)

同學(xué)們好!

今天是新學(xué)期開學(xué)后的第1個周一，新年里同學(xué)們又長高了大量，也更懂事了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一些中學(xué)生理應(yīng)記住的一些安好學(xué)識。

人們常說：“安好工作重于泰山?！蓖瑢W(xué)們大片面時間是在學(xué)校度過的，平安是吉利，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要堅韌樹立安好意識，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活?！蔽覀兇_定要牢記以下幾點：

第一、做好課間活動的安好。樓梯口是我們的重點安好防范部位，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安好事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間四處都是走動或者站著的同學(xué)，假設(shè)追逐打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故，或引起同學(xué)間的沖突糾紛。

其次，做好勞動活動時的安好。學(xué)?；虬嗉壎家M織一些公益勞動和清潔衛(wèi)生的勞動，這是特別必要的。但在勞動中，也極有可能展現(xiàn)一些危害，同學(xué)們要留神了解勞動場地的特點，做好安好防范;留神勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危害的地方勞動;不要在勞動時間打鬧嬉戲。

第三，留神交通安好。馬路不是嬉戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)矩，還要彼此指點，相互監(jiān)視，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安好的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市里還要留神走斑馬線，走人行道。

第四，提高食品衛(wèi)生安好和自我防范意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食。在校外不能肆意的相信別人，碰見有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟諳的人一起玩，遇到壞人時應(yīng)實時報告家長和老師。

第五，要遵紀(jì)守法，遵守社會公德，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課，不違紀(jì)，按時作息;嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門，不進(jìn)網(wǎng)吧;不加入結(jié)伙斗毆、盜竊、賭博等違法犯罪活動;不早戀，慎交友，;嚴(yán)禁添置、珍藏、攜帶管制刀具;保護(hù)學(xué)校財產(chǎn)，不損壞公物;合作門衛(wèi)人員的管理工作，保證校園的安好。

第六，留神鞏固“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發(fā)生。假設(shè)發(fā)生安好隱患要實時報告老師。

新的學(xué)期，讓我們共同努力，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個更好更優(yōu)良的環(huán)境!

新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案其次篇

教學(xué)目標(biāo):

1、了解校園安好隱患。

2、掌管安好學(xué)識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安好第一”的意識。

教學(xué)重點:掌管安好學(xué)識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安好第一”的意識。

教學(xué)過程:

一、校園中存在的安好隱患。(可請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)

1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安好隱患。

2、學(xué)生飲食、就餐的安好隱患。

3、學(xué)生交通安好隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中理應(yīng)留神的安好事項。

1、不要由于趕時間而奔跑。

2、在人多的地方確定要排隊入場。

3、隊伍行走時要與同學(xué)保持確定距離。

4、隊伍行走時不要將手放在兜里。

5、不要在隊伍行走時彎腰拾東西、系鞋帶。

集體活動中要一切行入耳指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

課間活動應(yīng)當(dāng)留神事項

1、活動的強度要適當(dāng)，不要做強烈的活動，以保證持續(xù)上課時不疲乏、精力集中、精神飽滿。

2、活動的方式要簡便易行，如做做操等。

3、活動要留神安好，切忌猛追猛打，要制止發(fā)生扭傷、碰傷等危害。

三、學(xué)生飲食、就餐的安好留神事項。

不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安好的地方。

遏止添置用竹簽串起的食物:油反復(fù)使用，竹簽輕易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四.交通安好留神事項

行人靠右走，過馬路要走斑馬線，留神查看來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)矩。

乘坐公交車留神事項:

1車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時留神秩序，不要擁擠。

2乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，理應(yīng)留神看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。

3留神公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老若病殘讓座等。

騎自行車須知

1、要學(xué)習(xí)了解、自覺遵守道路交通法規(guī)。

2、保持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。

3、行駛中要遵守交通信號燈，不得搶穿紅燈。

4、穿越無信號燈的十字路口，務(wù)必一慢、二看、三通過。

5、務(wù)必在規(guī)定的非機動車道內(nèi)行駛;在無分道標(biāo)志線的道路，務(wù)必靠邊行駛。

6、行駛時不要肆意搶占機動車道、不要多車并排行駛。

7、行駛時要集中思想，不要帶著耳機收聽播送、音樂。

8、在轉(zhuǎn)彎時務(wù)必看清后面來車，先伸手示意，不要突然轉(zhuǎn)彎、斜行轉(zhuǎn)彎。

9、對于不同天氣特點，做到安好行車:順風(fēng)不要借助風(fēng)勢騎快車;逆風(fēng)不要低頭猛騎不看路;霧天視線變差要慢速騎行;下雪結(jié)冰路滑要扶穩(wěn)車把;雨天穿戴雨披更要多留心

五其他校園安好的留神事項:

1、如何正確對待老師的批評，甚至曲解?

敢于自我反省，專心反思。假設(shè)真是老師曲解，理應(yīng)和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。

1.你與同學(xué)發(fā)生沖突怎么辦?

自己的所作所為也要有安好意識。青少年時期輕易沖動，輕易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到?jīng)_突時，確定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。

2、如何加強教室安好

要留神教室的安好。學(xué)生上課離開本班教室確定要關(guān)好門窗，要將錢和寶貴物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學(xué)樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安好隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學(xué)的眼中，哪后果是不堪設(shè)想的。

3、為什么不能提前到校?

校門沒開，一些學(xué)生在校門發(fā)生沖突，無人調(diào)解會造成不必要的傷害。

在校門外擁擠，會造成意外傷害。

4、當(dāng)自己感到身體不適時，怎么辦?

實時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。

5、你不熟悉的人自稱是你家人的摯友，要將你接走，你怎么辦?

先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視處境而定。

6、安好小常識

臨危逃命的根本原那么:

保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學(xué)會自救，養(yǎng)護(hù)自己;想方設(shè)法，不斷求救;記住電話，隨時求救:

“119”火警

“110”報警

“120”急救

“122”交通事故報警

打電話時要說清地點、相關(guān)處境、顯著特征。

六、小結(jié)

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安好。所以我們確定要時刻加強安好意識，努力鞏固自我防范才能，作到警鐘長鳴!

新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案第三篇

教學(xué)目標(biāo):

1、充分熟悉安好工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中留神人身安好，飲食安好，交通安好等。

3、舉行預(yù)防苦難，預(yù)防突發(fā)事情的教導(dǎo)。

教學(xué)過程:

1、導(dǎo)入:列舉出世活中的安好事例。

2、安好工作的重要性

a、馬路上、公共場所的安好事故時有發(fā)生，是由于有的人安好意識不強。

b、班級舉例:學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

c、目前學(xué)校抓的幾項工作。

小學(xué)生應(yīng)留神安好的地方:

1、學(xué)生議論。

2、集體歸納。

(1)人身安好，在校園內(nèi)或馬路上不追趕打鬧，不爬圍墻，不爬樹，不接近有電等危害地點，勞動時，留神安好，不與社會上不三不四的人交往，課外不玩火，不玩水。

(2)交通安好，在馬路上不追趕打鬧，自覺遵守交通規(guī)矩，交錯路口要留神行人車輛，通過馬路要做到一停二看三通過。

(3)財產(chǎn)安好，保管好自己的物品、錢財，如有遺失或遇偷盜、敲詐等應(yīng)向老師實時反映或報警。

(4)飲食安好，不飲生水，不吃不衛(wèi)生的食品，不吃有病的雞肉、豬肉等，飯前便后要洗手，不吃霉變或過期食品。

(四)、學(xué)生自查哪些方面未做好，今后要加強留神。

(五)、教師小結(jié)《小學(xué)生日常行為模范》。

小摯友們好:

今天是新學(xué)期開學(xué)后的第一天，我們已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，為了今后能更好地學(xué)習(xí)、生活，今天我們就一起來學(xué)習(xí)一些小學(xué)生理應(yīng)記住的一些安好學(xué)識。

人們常說:“安好工作重于泰山?！毙从褌兘酉聛砟銈兇笃鏁r間是在學(xué)校度過的，平安是吉利，健康是幸福，良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。我們要堅韌樹立安好意識，珍愛生命，珍惜幸福的學(xué)生生活。我們確定要牢記以下幾點:

第一、做好課間活動的安好2022年開學(xué)第一課安好教導(dǎo)主題班會教案2022年開學(xué)第一課安好教導(dǎo)主題班會教案。樓梯口是我們的重點安好防范部位，不少學(xué)校都發(fā)生過樓梯擁擠造成的安好事故。在課間休息時，教室里、走廊上、樓梯間四處都是走動或者站著的同學(xué)，假設(shè)追逐打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手、腳、腰或跌得頭破血流;二是可能撞倒其他同學(xué)，造成意外事故。

其次、做好勞動活動時的安好。學(xué)?；虬嗉壎家M織一些公益勞動和清潔衛(wèi)生的勞動，這是特別必要的。但在勞動中，也極有可能展現(xiàn)一些危害，小摯友們要留神了解勞動場地的特點，做好安好防范;留神勞逸結(jié)合，累了就休息一會再勞動;不要在高空和有危害的地方勞動;不要在勞動時間打鬧嬉戲。

第三、留神交通安好。馬路不是嬉戲場所，不能在道路上玩耍;不僅自己要遵守交通規(guī)矩，還要彼此指點，相互監(jiān)視，相互照應(yīng)，當(dāng)一名維護(hù)交通安好的“宣傳員”;不坐“三無”車輛;過馬路時做到一停、二看、三通過，靠右行;在城市里還要留神走斑馬線，走人行道。

第四、提高食品衛(wèi)生安好和自我防范意識。不在路邊小攤點、無證無照的商店買東西，不買“三無”過期變質(zhì)食品，不暴飲暴食。在校外不能肆意的相信別人，碰見有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟諳的人一起玩，遇到壞人時應(yīng)實時報告家長和老師。

第五、要遵紀(jì)守法，遵守社會公德，遵守學(xué)校各種規(guī)章制度。不遲到早退曠課，不違紀(jì)，按時作息;嚴(yán)禁翻越學(xué)校圍墻和大門;嚴(yán)禁添置、珍藏、攜帶管制刀具;保護(hù)學(xué)校財產(chǎn)，不損壞公物;合作門衛(wèi)人員的管理工作，保證校園的安好。

第六、留神鞏固“防火防盜”意識，隨時做好防火防盜工作，要保管好自己的錢物，防止各種事故的發(fā)生。假設(shè)發(fā)生安好隱患要實時報告老師。新的學(xué)期，讓我們共同努力，為我們的學(xué)習(xí)創(chuàng)造一個更好更優(yōu)良的環(huán)境!

新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案第四篇

（一）教學(xué)目標(biāo)：

1、充分熟悉安好工作的重要意義。

2、在學(xué)習(xí)和生活中留神人身安好，飲食安好，交通安好等。

3、舉行預(yù)防苦難，預(yù)防突發(fā)事情的教導(dǎo)。

（二）教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入：列舉出世活中的安好事例。

2月22日下午，山西平遙發(fā)生一起兒童集體溺水身亡事情，6名放學(xué)結(jié)伴回家的小孩，在河道邊滑冰不慎落水溺亡。據(jù)了解，這六名落水兒童中，的年齡11歲，最小的年僅5歲。當(dāng)時，平遙縣公安局110指揮中心接到群眾報警，稱汾河一級支流惠濟(jì)河南政村段河道里掉入三名小孩。而經(jīng)過緊急打撈后，共從冰層下打撈起6名溺水兒童，因溺水時間過長均搶救無效死亡。

2、陳述安好工作的重要性

a、馬路上、公共場所的安好事故時有發(fā)生，是由于有的人安好意識不強。

b、班級舉例：學(xué)校發(fā)生的事故及后果。

如：上學(xué)期張同福課間活動時摔傷胳膊。

c、國家、政府狠抓安好教導(dǎo)工作。

3、明確中學(xué)生應(yīng)留神安好的地方：

(1)、學(xué)生議論。

(2)、集體歸納。

交通安好：全國平均每天發(fā)生交通事故1600起，死亡257人，受傷1147人，直接經(jīng)濟(jì)損失731萬。同學(xué)們要更加留神交通安好，上放學(xué)時確定要遵守交通規(guī)矩，不在道路上玩耍，過馬路時要提高機警，事先看清左右來往車輛，實時消釋交通隱患。乘坐校車時要遵守相關(guān)制度，安好文明乘車。發(fā)生事故后，當(dāng)事人或目擊者應(yīng)將事故發(fā)生的時間、地點、肇事車輛及傷亡處境，急速撥打電話“122”、“110”或囑托過往車輛、行人報告鄰近--部門。

防火：學(xué)校是人群密集的地方，防火是學(xué)校安好的重要問題。

1）遏止在校園、宿舍內(nèi)吸煙、點蠟燭。

2）遏止使用電器。

3）定期檢查防火設(shè)施察覺損壞應(yīng)立刻修復(fù)。夢想大家能齊抓共管。共同參與到校園安好防范的活動中來。

防盜：保管好個人財務(wù)。在下課期間要鎖好門窗。住宿人員要遵守宿舍條例，遏止到他人宿舍亂串，堅決杜絕外來目生人員進(jìn)入宿舍。對可疑人員要提高機警，加強防范意識，察覺盜竊事情即時報告。

防溺水：不要私自由河邊、水庫邊玩耍、追逐，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。嚴(yán)禁私自下水游泳，務(wù)必有大人的陪伴并帶好救生圈。假設(shè)不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)連忙呼喊大人救援，并找鄰近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，假設(shè)沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊連忙脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

防校園暴力：同學(xué)之間要和氣相處，互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛。若存在分歧、沖突要實時溝通化解，不要心存怨恨。若察覺對方尋釁滋事應(yīng)實時向有關(guān)老師反映處境，尋求學(xué)校的扶助

食品衛(wèi)生安好：住校人員一律在校內(nèi)就餐，不吃過期、變質(zhì)等垃圾食品，察覺有質(zhì)量問題的食品要實時上報，飲食后如有不適實時就診。

體育運動安好：在體育運動中確定要做好打定活動，聽從體育教師的安置和調(diào)度，不成私自活動或打鬧。老師講解動作要領(lǐng)時要專心聽講，在做有確定難度的動作時要學(xué)會自我養(yǎng)護(hù)，加強養(yǎng)護(hù)意識。在做器械運動時要檢查好器械是否存有安好隱患問題。

4、學(xué)生開展批評與自我批評，看哪些方面未做好，今后要加強留神。共同構(gòu)建安好校園。

5、教師小結(jié)

“安好工作重于泰山?！鄙敲篮玫?，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安好。所以我們確定要時刻加強安好意識，努力鞏固自我防范才能，做到警鐘長鳴！

新學(xué)期開學(xué)安好主題班會教案第五篇

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解校園安好隱患。

2、掌管安好學(xué)識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安好第一”的意識。

3、舉行預(yù)防苦難，預(yù)防突發(fā)事情的教導(dǎo)。

教學(xué)重點：

掌管安好學(xué)識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安好第一”的意識。

教學(xué)過程：

一、校園中存在的安好隱患。（請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）

1、學(xué)生集會、集體活動、課間活動的安好隱患。

2、校園用電安好隱患。

3、學(xué)生交通安好隱患。

4、校園隱性傷害的隱患。

二、學(xué)生集會、集體活動、課間活動中理應(yīng)留神的安好事項。

1、上下樓梯要留神什么？

①不要由于趕時間而奔跑。②在人多的地方確定要扶好欄桿。③整隊下樓時要與同學(xué)保持確定距離。④上下樓時不要將手放在兜里。⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。⑥上下樓靠右行。

2、集體活動中要一切行入耳指揮，遵守時間，遵守紀(jì)律，遵守秩序，語言文明。

3、課間活動應(yīng)當(dāng)留神什么？

①課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，不要遠(yuǎn)離教室，以免耽延上課。

②活動的強度要適當(dāng)，不要做強烈的活動。

③活動的方式要簡便易行，如做做操等。

④要留神安好，切忌猛追猛打，要制止發(fā)生扭傷、碰傷等危害。

三、食品安好教導(dǎo)

1、不買不食--變質(zhì)、污穢不潔、過保質(zhì)期、標(biāo)識不全的食品。

2、不惠顧滾動攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店，不食用來歷不明的食品。

3、春夏季是傳染病高發(fā)季節(jié)，故盡量不要進(jìn)入空氣混濁的公共場所，制止接觸禽類。

4、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持居室的空氣流通和環(huán)境衛(wèi)生；

勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

5、遏止添置用竹簽串起的食物：油反復(fù)使用，竹簽輕易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì)。

四、交通安好留神事項。

1、橫過馬路，要做到一停二看三通過。

2、行人靠右走，留神查看來往車輛。

3、學(xué)生騎車時不載人載物。

4、12歲以下學(xué)生不騎車去學(xué)校。

5、惡劣天氣下不騎車。

6、學(xué)生在上下學(xué)路上不追趕打鬧、不玩耍。

7乘坐校車要排隊，不在等車時追趕打鬧，不坐校車或請假時要向跟車?yán)蠋熣埣佟?/p>

五、防溺水安好教導(dǎo)

1、如何防溺水？

游泳，是宏大青少年愛好的體育磨練工程之一。然而，不做好打定、缺少安好防范意識，遇到意外時恐慌、不能冷靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安好，防止溺水事故的發(fā)生，務(wù)必做到以下幾點：

（1）不要自身一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或?qū)Ρ任：η乙税l(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等處境要了解領(lǐng)會。

（2）務(wù)必要有組織并在老師或熟諳水性的人的率領(lǐng)下去游泳。以便彼此照管。假設(shè)集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安好養(yǎng)護(hù)。

（3）要領(lǐng)會自己的身體健康狀況，平日四肢就輕易抽筋者不宜加入游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的打定，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；

鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能彼此打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)、在游泳中假設(shè)突然覺得身體不安逸，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立刻上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要恐慌，可用力蹬腿或做騰躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立刻除掉口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；

應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；

將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立刻舉行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)急速送往醫(yī)院救治。

2、遇到溺水你該如何自救

暑假期間，大量同學(xué)都熱愛結(jié)伴出游，更加是由于天熱，大家都容許到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很輕易發(fā)生危害的處境。暑假期間，學(xué)生溺水事情就時有發(fā)生，其中一些事故更是由于同學(xué)們在彼此救助時沒有掌管科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，假設(shè)一旦遇到溺水者，我們在營救時理應(yīng)怎么辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當(dāng)察覺有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，由于一旦被落水者抓住將特別危害。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。假設(shè)當(dāng)