教育心理C證之學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)設(shè)計(jì)課件

學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)設(shè)計(jì)如何做：主題活動(dòng)的開展做什么：主題活動(dòng)的內(nèi)容主要內(nèi)容23是什么：主題活動(dòng)的概念11一、是什么：主題活動(dòng)的概念

玩什么？學(xué)會(huì)玩？玩中學(xué)？當(dāng)前教育的困境？雞跟鴨講？左耳聽右耳出？針尖對(duì)麥芒？

拓展訓(xùn)練

起源于二戰(zhàn)期間的英國。當(dāng)時(shí)盟軍大西洋船隊(duì)遭到德國納粹潛艇的襲擊，大部分水手在運(yùn)輸船被擊沉后葬身魚腹，只有極少數(shù)人得以生還。調(diào)查驚奇地發(fā)現(xiàn)，大多生存下來的人并非體能最好的，而是那些求生意志最頑強(qiáng)，心理素質(zhì)極強(qiáng)的水手，在惡劣環(huán)境下求得生存，靠的不是體能而是良好的心理素質(zhì)。于是庫爾特.漢恩等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧。戰(zhàn)爭結(jié)束后，展能訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

學(xué)生心理健康教育主題活動(dòng)在集體性活動(dòng)中，以一個(gè)主題為線索，圍繞主題進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練。學(xué)生被置于各種設(shè)計(jì)特定的情景中，在面對(duì)挑戰(zhàn)、克服困難和解決問題的過程中，使學(xué)生在團(tuán)體中積極活動(dòng)以改善其心理品質(zhì)，形成預(yù)期的行為、習(xí)慣和技能，提高心理素質(zhì)和培養(yǎng)健全人格的活動(dòng)。在主題活動(dòng)中，團(tuán)體的主要功能是為成員提供一個(gè)活動(dòng)場所，其技術(shù)著重訓(xùn)練過程，強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地，強(qiáng)調(diào)成員的體驗(yàn)過程以及態(tài)度和行為的形成與改變。二、做什么：主題活動(dòng)的內(nèi)容

主題活動(dòng)的載體

1.主題班會(huì)

2.主題隊(duì)會(huì)3.校園心理?。ㄒ曨l）主題活動(dòng)的內(nèi)容個(gè)性品質(zhì)責(zé)任感領(lǐng)導(dǎo)力

自信心

情緒管理壓力管理放松訓(xùn)練考試焦慮克服困難團(tuán)隊(duì)建設(shè)-學(xué)會(huì)合作

活動(dòng)：擁擠的公交車步驟：每個(gè)小組發(fā)到一條單層紙巾，紙巾長概12格（人數(shù)較少時(shí)可適當(dāng)減少），組內(nèi)成員圍成一圈并用紙巾圍住組員腰部的位置，然后前進(jìn)一段距離。每組只有兩片單面膠用于維修破裂的紙巾。紙巾斷了必須停止前進(jìn)。分享：有沒有更好的辦法擠在一起？跟別人擠在一起會(huì)有什么感覺？會(huì)不舒服嗎？學(xué)會(huì)合作

活動(dòng)1：擁擠的公交車

活動(dòng)2：無敵風(fēng)火輪（視頻）團(tuán)隊(duì)建設(shè)-學(xué)會(huì)合作

活動(dòng)：能量傳輸步驟：這個(gè)項(xiàng)目的名字叫能量傳輸，要求全體組員必須參與，利用手中的管把球從隊(duì)頭傳至隊(duì)尾的杯子里；過程中手不能碰球；球不能落地；否則重新開始傳輸；用時(shí)最少的小組獲勝。工具：半圓形膠管乒乓球紙杯注意事項(xiàng)：1不能用手或身體接觸乒乓球2兩個(gè)半膠管必須相連，對(duì)接，不能邊走邊移動(dòng)膠管3如果有以上犯規(guī)，時(shí)間都計(jì)入花費(fèi)的總時(shí)間4若乒乓球落地，則失敗，要從起點(diǎn)重來，且失敗的時(shí)間也計(jì)入總時(shí)間5規(guī)定時(shí)間內(nèi)一個(gè)回合，用時(shí)最少者獲勝團(tuán)隊(duì)建設(shè)-學(xué)會(huì)合作

活動(dòng)：不倒森林步驟：每人發(fā)一根棍子，只能用一只手拿，棍子一頭不能離地，也不能掉下地。每人都要拿一次全隊(duì)人的棍子，最后自己的竹竿回到手里。在此過程中，棍子掉地則重來。分享：談結(jié)果和過程的感受、原因、活動(dòng)細(xì)節(jié)。（以下問題僅供參考）我們組贏了/輸了，大家有什么感受？對(duì)這個(gè)結(jié)果滿意嗎？是什么原因?qū)е鲁霈F(xiàn)了這個(gè)結(jié)果？哪個(gè)環(huán)節(jié)（溝通、組織、協(xié)調(diào)、合作）出現(xiàn)問題？在整個(gè)過程中，我們并沒有指定隊(duì)長，可是你們發(fā)現(xiàn)是誰在指揮游戲？你們是怎么分工合作的？這個(gè)游戲中，你是主動(dòng)出謀獻(xiàn)策，還是被動(dòng)參與？如果重來，還能在哪些方面做得更好？在什么情況下，一個(gè)團(tuán)隊(duì)達(dá)到它最高的效率？這個(gè)游戲?qū)δ阌惺裁磫l(fā)？團(tuán)隊(duì)建設(shè)-學(xué)會(huì)信任

活動(dòng)：信任背摔步驟：以小組為單位，選一人站上桌子，戴上眼罩，雙手交叉抱于胸前，然后隊(duì)員兩兩結(jié)對(duì)，雙手呈“井”字握好，在桌后準(zhǔn)備。隊(duì)員們齊聲對(duì)桌上者說：“我們準(zhǔn)備好了，你準(zhǔn)備好了嗎？”桌上者回答：“準(zhǔn)備好了，我要倒了?！标?duì)員說：“倒吧！”對(duì)話完，桌上者把身體挺直向后跌，其他人接著他。所有隊(duì)員輪流當(dāng)桌上者。注意所有隊(duì)員要摘掉眼鏡、手表等易碎或易損壞的東西，保證絕對(duì)安全。分享：談過程的感受、活動(dòng)細(xì)節(jié)。（以下問題僅供參考）當(dāng)你站上桌子時(shí)，你的心情如何？當(dāng)你蒙著眼時(shí)，你有什么感覺？當(dāng)你擔(dān)任支撐者時(shí)，有什么樣的感覺？當(dāng)你將要后仰的時(shí)候，你在想什么？信任后仰前后，你覺得有什么變化？通過這次活動(dòng)，你覺得大家彼此間的關(guān)系會(huì)有什么改變？這個(gè)游戲?qū)δ阌惺裁磫l(fā)？學(xué)會(huì)信任

活動(dòng)：信任背摔（視頻）團(tuán)隊(duì)建設(shè)-學(xué)會(huì)信任

活動(dòng)：你是我的眼步驟：所有人分兩隊(duì)，隨機(jī)依次報(bào)數(shù)。其中一組為盲人，帶上眼罩，另一組為啞巴。啞巴選擇盲人，盲人與啞巴兩兩結(jié)對(duì)，在啞巴的帶領(lǐng)下，盲人完成旅程，結(jié)束后啞巴歸隊(duì)，盲人才能摘下眼罩。期間啞巴不能說話，而且不能讓盲人知道是誰。（第二輪，互換角色）分享：談過程的感受、活動(dòng)細(xì)節(jié)。（以下問題僅供參考）作為盲人，當(dāng)你蒙上眼睛，你有什么感覺？當(dāng)你被陌生人牽著的時(shí)候，你有什么感受？如果你不喜歡牽你的啞巴，你怎么辦？作為啞巴，盲人不信任我們，怎么辦？沒有語言，我們?cè)撛鯓又敢と四?？學(xué)習(xí)心理-目標(biāo)管理

活動(dòng)：AreyouSMART？步驟：（1）請(qǐng)隊(duì)友在紙上寫出你近期（一個(gè)月內(nèi)）想做的5件事，可以是生活的方方面面。但是請(qǐng)注意這5件事必須是具體、可衡量、能做、有意義。（有人說“自己沒有什么想做的事”該如何應(yīng)對(duì)？）（2）假如你現(xiàn)在有特殊事情，必須在五件事中抹掉兩項(xiàng)；現(xiàn)在又有特殊情況發(fā)生，你必須再抹掉一項(xiàng)；現(xiàn)在還要再抹掉一項(xiàng)，最后只剩下一件事。分享心情，你是如何做出決定的。（3）最后剩下的那件事，這就是近期內(nèi)你最想做的、對(duì)你來說最重要的一件事，這就是你當(dāng)前的奮斗目標(biāo)。（此處引出制定目標(biāo)的“黃金準(zhǔn)則”——SMART原則，即S（Specific）明確性，M（Measurable）衡量性，A（Attainable）可實(shí)現(xiàn)性，R（Relevant）相關(guān)性，T（Time-based）時(shí)限性。）（4）和大家談一談你的奮斗目標(biāo)是什么？看你的奮斗目標(biāo)是否符合SMART原則？（5）大家靜坐想下面的問題：我是不是想要實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)？而且是一定要實(shí)現(xiàn)那個(gè)目標(biāo)？/我有沒有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的條件呢？我怎樣發(fā)揮這些條件呢？/實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難障礙難以克服嗎？我能不能克服？我一定要克服嗎？（此處留有伏筆）

學(xué)習(xí)心理-思維訓(xùn)練

活動(dòng)1：急速60s

活動(dòng)2：頭腦風(fēng)暴（視頻）

責(zé)任感

活動(dòng)：穿越大峽谷個(gè)性品質(zhì)-責(zé)任

活動(dòng)：123456步驟：四個(gè)組站成一個(gè)矩形，每組排成一行，作為矩形的一條邊。主持站在中間。有六種口號(hào)，用數(shù)字分別表示為：1--原地不動(dòng)，2--向左轉(zhuǎn)，3--向右轉(zhuǎn)，4--向后轉(zhuǎn)，5--向前邁一步，6--蹲下。主持隨機(jī)喊一個(gè)數(shù)字，全體隊(duì)員要按照規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作。懲罰：全體做對(duì)，不接受懲罰；小組中有人做錯(cuò)，主動(dòng)舉手大聲說出“對(duì)不起我做錯(cuò)了”，全組懲罰5個(gè)俯臥撐；小組中有人做錯(cuò)，但不承認(rèn)，如果被主持或是培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)，全組懲罰10個(gè)俯臥撐；有其他小組相互檢舉的，以培訓(xùn)師的評(píng)定為準(zhǔn)。分享：同樣是犯錯(cuò)，為什么主動(dòng)承認(rèn)和不承認(rèn)的懲罰不一樣？主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的感覺如何？一個(gè)人犯錯(cuò)為什么要牽連整個(gè)團(tuán)隊(duì)？

活動(dòng)：蜈蚣跑

個(gè)性品質(zhì)-自信心

活動(dòng)1：拍手競猜活動(dòng)2：優(yōu)點(diǎn)轟炸（視頻）步驟：1、估計(jì)一下，在一分鐘內(nèi)，自己最多能拍幾次手？請(qǐng)參與者記住自己估計(jì)的數(shù)字。抽點(diǎn)2-3個(gè)同學(xué)詢問估計(jì)的數(shù)字。2、給參與者一分鐘的時(shí)間，計(jì)時(shí)，讓大家對(duì)自己的拍手次數(shù)記數(shù)。抽點(diǎn)2-3個(gè)同學(xué)詢問自己估計(jì)的數(shù)字和實(shí)際的數(shù)字之差。3、再給大家一分鐘的時(shí)間，請(qǐng)大家全心全力的再拍一次，想一想可不可以再有所提高。鼓勵(lì)同學(xué)進(jìn)行討論分享。分享：1、其實(shí)，每個(gè)人都擁有無限的潛能，但由于膽怯或低估自己，沒有讓發(fā)揮出自己真正的實(shí)力。讓我們大聲對(duì)自己說“Yes,Ican”、“我能行”！2、為什么我們一分鐘可以拍這么多次數(shù)？是因?yàn)槲覀冊(cè)谶@一分鐘中全心全力地做一件事。如果我們能集中精力的去做一件事，創(chuàng)造出來的成果會(huì)讓我們大吃一驚的！情緒管理

活動(dòng)1：壓力線步驟：將一根長繩系在兩個(gè)凳子上，形成一條壓力線。主教和助教規(guī)定壓力線的一頭為0分，另一頭為10分，數(shù)字越大，表示壓力越大。對(duì)于在壓力線兩級(jí)（壓力很大和沒有壓力）的參與者，老師詢問其壓力事件及其心理活動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。

活動(dòng)2：放松訓(xùn)練

輕柔按摩操（視頻）三、如何做：主題活動(dòng)的開展主題活動(dòng)開展的三階段體驗(yàn)活動(dòng)分享活動(dòng)M1M2M3設(shè)計(jì)活動(dòng)設(shè)計(jì)活動(dòng)趣味性典型性專業(yè)性體驗(yàn)活動(dòng)問題的提出：問在關(guān)鍵點(diǎn)能夠引起討論分享活動(dòng)創(chuàng)設(shè)安全溫暖的情境掌控討論的方向允許不參加討論總結(jié)、升華做什么？做游戲一般游戲如快樂大本營：Justbehappy！主題游戲指一般游戲改良之后，適用于某些訓(xùn)練主題。