寶寶消化不良怎么辦5款食譜來化解

寶寶消化不良怎么辦5款食譜來化解嬰兒腸胃衰弱，經(jīng)常會顯現(xiàn)出來消化不良的癥狀。準(zhǔn)媽媽消化不良怎么辦?與其選擇藥療，不如選擇食療!以下五款食療就能有效化解寶寶消化不良的問題，媽媽不如試著做一做哦!寶寶消化不良怎么辦?為你優(yōu)選了五款食療食譜，詳細(xì)做法以下：食譜1：兩米粥合用人群：7-9月嬰兒原料：小米50克，大米25克做法：將小米、大米，分別淘洗潔凈;鍋置火上，放入適當(dāng)清水，下入大米、小米，先用旺火燒沸;后改文火煮至粥煸炒，即成，分次飲用。功能：健脾和胃，滋陰生津。本膳用大米，不含人體所必要的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等物質(zhì)，其味甘、性平，有健脾胃、補(bǔ)中氣、養(yǎng)陰生津等作用。小米，含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)及脂肪量較多，有健脾和胃、益腎等作用。二米成粥，常食之可防治小兒消化不良。食譜2：粟米山藥粥合用人群：7-9月嬰兒原料：粟米50克，淮山藥25克，白糖適當(dāng)做法：將粟米淘洗潔凈;山藥，去皮，洗凈，切成小塊;鍋置火上，放入適當(dāng)清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟;放入白糖調(diào)味，煮沸即成。功能：補(bǔ)脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補(bǔ)益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補(bǔ)氣陰，利尿益腎。有時食用能防治小兒小兒消化不良。食譜3：小米香菇粥合用人群：7-9月嬰兒原料：小米50克，香菇50克，雞內(nèi)金5克做法：把小米，淘洗潔凈，香菇，擇洗潔凈，切成小塊或碎末，雞內(nèi)金，洗凈;鍋置火上，放入適當(dāng)清水，下入小米、雞內(nèi)金，用文火煮成粥，取其湯液;再與香菇同煮至熟爛，分次飲用。功能：健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃;雞內(nèi)金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可防治小兒消化不良。食譜4：山楂餅合用人群：7-9月嬰兒原料：鮮山楂300克，淮山藥300克，白糖適當(dāng)做法：將山楂去皮、核，洗凈;山藥，去皮洗凈，切成塊;將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適當(dāng)白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟，壓制成小餅，即可食用。功能：健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含大批維生素C和酸性物質(zhì)，可促使胃液分泌，增添胃中酶類，進(jìn)而助消化。山藥健脾益氣。食譜5：胡蘿卜湯合用人群：10-12個月寶寶原料：胡蘿卜絲2大匙，蔥頭末1小匙，肉湯半小碗，鹽，植物油少量制作方法：油熱后將蔥頭二十一放入，炒片晌后將胡蘿卜絲放入，頻頻炒，至胡蘿卜半熟時，放入肉湯，中火燜3分鐘左右即可。功能：健脾消食，下氣和中。本膳用胡蘿卜，富含維生素(維生素食品)，特別胡蘿卜素A的含量特別多，還有更少的維生素B2、葉酸(葉酸食品)等，被