把我的脆弱交給你

本文格式為Word版，下載可任意編輯——把我的脆弱交給你李萌

從事班主任工作已經(jīng)十年。在對(duì)班級(jí)進(jìn)行管理的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)，無論班級(jí)是否優(yōu)秀，都會(huì)遇到學(xué)生之間、親子之間產(chǎn)生的各種沖突和矛盾。這不僅阻礙了同學(xué)間的正常相處，而且會(huì)影響班集體的和諧友愛、家庭成員的良好關(guān)系。在我所任教的初中學(xué)段，學(xué)生們都不斷進(jìn)入了青春期，不僅獨(dú)立意識(shí)加強(qiáng)，自尊心也愈發(fā)猛烈。由于溝通障礙、生活習(xí)慣甚至性別意識(shí)覺醒導(dǎo)致的種種矛盾層出不窮，就像海面下隱蔽著冰山，暗流涌動(dòng)。

根據(jù)過往的經(jīng)驗(yàn)，尋常出現(xiàn)這種狀況：學(xué)生要么不主動(dòng)與班主任溝通，而是等到矛盾完全激化時(shí)才通過家長(zhǎng)告知;要么滿腹委屈地前來“告狀〞，以期班主任對(duì)其他學(xué)生予以懲戒或處罰。無論哪一種狀況，班主任都是處于被動(dòng)獲知的位置，處理矛盾的效果也不見得很好。于是我經(jīng)常思考：如何才能指導(dǎo)學(xué)生更好地化解人際交往中的障礙呢？究其原因，我認(rèn)為是大部分人不樂意袒露真實(shí)的自己。

心理學(xué)家經(jīng)常指導(dǎo)說：“你必需對(duì)自己誠懇。〞道理大家都懂，但做真實(shí)的自己意味著首先要知道真實(shí)的自己是什么。也就是說，一個(gè)人必需首先與自己聯(lián)系起來，能夠接觸到自己的全部，并承認(rèn)它，這包括自己的脆弱、頑強(qiáng)、優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及其他的方方面面。有些人不愿承認(rèn)自己的脆弱。當(dāng)他們遇到問題或困難時(shí)，第一反應(yīng)或是尋求解決方案，然后解決問題;或是埋怨、責(zé)怪別人為什么不做好。在他們的世界里，脆弱是沒用的，是無能的表現(xiàn)，所以他們不允許自己脆弱。一個(gè)真正持樂觀主義的人，應(yīng)當(dāng)是可以允許自己有哀傷和脆弱的，并且不畏懼自己脆弱，由于他堅(jiān)信這一切都會(huì)成為過去，并相信有人會(huì)幫助他。

在我任教的班級(jí)里，有兩位十分能干的班干部，我們就稱她們?yōu)榘嚅L(zhǎng)A和班長(zhǎng)B吧。這兩位女生不僅品學(xué)兼優(yōu)，而且工作能力突出，責(zé)任心強(qiáng)，管理班級(jí)的效果也十分好，深受老師的信任和同學(xué)的擁護(hù)。在平日的日常交往中，兩個(gè)人也經(jīng)常有說有笑，看起來關(guān)系是十分融洽的。然而有一天早讀前，班長(zhǎng)B找到我，表示想跟我單獨(dú)談?wù)?。我詢問發(fā)生了什么事，她眼含淚水地告訴我：她覺得自己遭遇了不公的待遇。近期，她在學(xué)校評(píng)比中脫穎而出，遂代表學(xué)校加入?yún)^(qū)市的一項(xiàng)比賽。由于準(zhǔn)備工作花了不少時(shí)間和精力，她在最近一次的英語測(cè)驗(yàn)中取得的成績(jī)并不理想。正在郁悶之際，一名同班同學(xué)看到了她試卷上的成績(jī)，當(dāng)著其他同學(xué)的面很大聲地說：“你才考XX分?。窟€沒有某某高呢！哈哈哈……〞更令她心生不滿的是，這位同學(xué)不僅公開嘲諷她，在她請(qǐng)教問題的時(shí)候也對(duì)她“冷嘲熱諷〞。非但不幫她，還用嘲諷的語氣說：“你連這都不會(huì)啊？〞種種言行，令她備受打擊。

后來，在我的追問下，她終究說出這位同班同學(xué)就是班長(zhǎng)A。那一剎那，作為班主任我其實(shí)很詫異，由于她們平日的關(guān)系看起來很不錯(cuò)，著實(shí)沒想到會(huì)產(chǎn)生這樣的矛盾。班長(zhǎng)B淚水漣漣，認(rèn)為這件事全都怪班長(zhǎng)A做得太過分，損傷了她的面子和自尊，于是想通過我讓班長(zhǎng)A給自己承認(rèn)錯(cuò)誤。

得知事情經(jīng)過后，我首先問了班長(zhǎng)B一個(gè)問題：“在這些事發(fā)生后，你是否曾找班長(zhǎng)A談過話，開誠布公地探討過她給你帶來的感受呢？〞她抬頭看著我的眼睛，茫然地?fù)u了搖頭。我接著說：“作為你們的班主任，我當(dāng)然可以出面為你們調(diào)和矛盾，我也相信A礙于班主任在場(chǎng)，會(huì)為她的行為向你道歉。但是你有沒有想過，你們接下來還要繼續(xù)當(dāng)同班同學(xué)，并且要一起攜手管理整個(gè)班級(jí)，她有可能表面承認(rèn)了錯(cuò)誤，心里卻把你當(dāng)成了打小報(bào)告的小人，這樣，以后還如何開展工作？甚至可能連朋友都沒得做了。〞班長(zhǎng)B愣住了，很顯然我說的可能性是她沒考慮過的，而且她也沒有計(jì)劃跟班長(zhǎng)A完全絕交。她問我怎么辦，我回復(fù)說：“把你的脆弱交給她。跟她坦率且正式地談一次話，把她的言行給你帶來的哀傷告訴給她聽?；蛟S她是無心之過，或許她心底對(duì)你有所嫉恨，為什么加入比賽的是你而不是她？但是你可以坦言在這個(gè)時(shí)候，你十分需要她的幫助，你落下的功課需要向她請(qǐng)教，把你的脆弱和無奈坦誠地展示給她，看她如何回應(yīng)。〞班長(zhǎng)B將信將疑地允許下來，表示中午就去找A談話試試。

午休開始前，我在班級(jí)門口遠(yuǎn)遠(yuǎn)就看見兩個(gè)姑娘又有說有笑起來，果不其然，班長(zhǎng)B下午主動(dòng)找到我，愉快地表示她們倆已經(jīng)和好了。班長(zhǎng)A已經(jīng)就自己的言行向她真誠地道了歉，說沒想到自己無意間的行為對(duì)她造成了內(nèi)心的傷害。一場(chǎng)原本劍拔弩張的談話，就在班主任“毫不知情〞的狀況下，悄無聲息地化解了。

通過這個(gè)事例我們可以看到，當(dāng)同學(xué)間交往發(fā)生矛盾時(shí)，班長(zhǎng)B跟大多數(shù)人一樣，一開始只是選擇埋怨和指責(zé)他人，并且豎起高高的“墻〞來保護(hù)自己脆弱的內(nèi)心。但是內(nèi)心感受這件事，不是人人都能做到感同身受的。這時(shí)候假如不坦誠溝通、袒露內(nèi)心，只會(huì)讓彼此間的隔膜越來越深，誤會(huì)越來越多。主動(dòng)說出你的脆弱，相當(dāng)于為自己開啟了一扇通往理解和溝通的大門，還可以讓同學(xué)和朋友再次變得親近無間。

班長(zhǎng)B只是沒有意識(shí)到如何表達(dá)自己內(nèi)心深處的脆弱，從而造成了人際交往的障礙;還有一些同學(xué)遇到問題時(shí)，選擇戴上厚厚的面具，不能有效和正確地向他人袒露自己的脆弱，反而采取一些不當(dāng)?shù)姆绞絹韴?bào)復(fù)家庭和社會(huì)，甚至給彼此的關(guān)系造成無法彌補(bǔ)的損傷。

初中男生小斌，學(xué)習(xí)成績(jī)中上，為人斯文有禮，一口純潔的播音腔，讓他屢次成為學(xué)校大小活動(dòng)的“首席男主持〞。在學(xué)校老師和同學(xué)眼里，這樣的小斌無疑是十分優(yōu)秀的，與人相處時(shí)，他也總是笑臉盈盈，一副溫文爾雅的樣子。然而，這樣的小斌，卻在農(nóng)歷新年的夜晚離家出走了，一時(shí)間音訊全無。他的父母等到晚上11點(diǎn)多，見他仍沒有回家，便開始在家長(zhǎng)群和班級(jí)群里四處詢問，看有沒有人知道他的去向。小斌不見了的消息一時(shí)間在群里炸開了鍋，誰也沒想到竟然會(huì)發(fā)生這樣的事，由于小斌一直是同學(xué)眼里的好學(xué)生、家長(zhǎng)眼里“別人家的孩子〞。眼看四處找尋無果，小斌家長(zhǎng)撥通了我的電話，我詢問了事情的緣由，想弄明了畢竟是什么原因?qū)е滤龀鋈绱似さ呐e動(dòng)。小斌媽媽告訴我，過年大家一起吃飯時(shí)，說到學(xué)習(xí)的問題，父母表示對(duì)他現(xiàn)階段取得的成績(jī)并不是很滿意，加上一直以來為了培養(yǎng)小斌的主持特長(zhǎng)，花費(fèi)了不少金錢和精力，所以父母對(duì)他的期望也對(duì)比高，要他考進(jìn)年級(jí)前XX名，用更優(yōu)秀的成績(jī)來回報(bào)父母的投入?？赡苁怯X得父母給的壓力過大，小斌在飯桌上與父母爭(zhēng)執(zhí)了幾句，父親一怒之下打了他一巴掌，并揚(yáng)言：“有才能你就不要待在這個(gè)家！〞于是在這個(gè)寒冬的夜晚，小斌倔強(qiáng)地、頭也不回地走出了家門。

離家出走在青少年身上代表了對(duì)家庭和父母的一種反叛和報(bào)復(fù)，根據(jù)《錯(cuò)誤目的表》可知，這種行為背后的信念是：我不明白你怎么能在意那件事（考試成績(jī)）比我多;我沒有歸屬感，所以受到傷害時(shí)我也要傷害別人，反正我沒人疼沒人愛。小斌明知道離家出走這種行為會(huì)讓父母擔(dān)憂和焦慮，但他仍舊選擇這樣做，其實(shí)是變相地報(bào)復(fù)父母，讓他們?yōu)樽约簱?dān)驚受怕。其實(shí)這時(shí)他心底的信息是：我很受傷，請(qǐng)認(rèn)同我的感受。惋惜小斌過去從未將這種脆弱和無奈袒露給父母，遇事只一味地強(qiáng)硬，殊不知強(qiáng)迫自己頑強(qiáng)也是一種脆弱。

雖然最終小斌還是選擇了回家，但經(jīng)過這次強(qiáng)烈的對(duì)抗，親子關(guān)系的裂痕還是產(chǎn)生了，而且不知他將來還會(huì)不會(huì)有更加過激的行為。后來我在跟他談話的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他有大致這樣的規(guī)律：我不值得幫助，我的世界只有我自己;哭泣、扮演受害者、脆弱是不對(duì)的，我不能那么做;我一旦選擇那樣做，就不會(huì)被人喜歡了，因此我只能選擇頑強(qiáng)和微笑，甚至發(fā)怒也是不允許的。

針對(duì)這種狀況，我告訴小斌：“你的行為告訴我，你一定受到了傷害，你應(yīng)當(dāng)允許自己被傷害或表現(xiàn)出脆弱，而不是假裝強(qiáng)硬，無視傷害;允許自己有缺點(diǎn)和過失，而不是責(zé)怪和苛求自己。這樣的你，才是真實(shí)的你，你需要讓父母知道你的脆弱、擔(dān)心、畏懼、缺點(diǎn)、柔弱、差勁，他們才能夠走進(jìn)你，才會(huì)對(duì)你多一份悲憫、感動(dòng)、幫助、理解和支持。由于一個(gè)從不脆弱的人不需要被理解。同時(shí)你也需要給予父母一定的信任，相信他們的出發(fā)點(diǎn)是為了你好。掩飾內(nèi)心的結(jié)果是可以保護(hù)自己，同時(shí)也孤立了自己。〞所幸小斌后來采用了我的建議，在與父母相處的過程中，逐漸學(xué)會(huì)跟父母聊聊心里話，讓親人明白自己學(xué)業(yè)上的壓力和青春期的迷惘，讓父母知道自己像是果核里面的胚，外在的層層頑強(qiáng)包裹著一顆脆弱的心。

其實(shí)在現(xiàn)代社會(huì)，像小斌這樣的青少年不在少數(shù)，他們意識(shí)不到“袒露真實(shí)的自己〞的必要性，只會(huì)一味地用叛逆、厭學(xué)、成癮、離家甚至輕生這樣的行為，來掩飾內(nèi)心的極度受傷和需要關(guān)愛的渴望。由此可見，班主任引導(dǎo)青少年在與父母交流的過程中，學(xué)會(huì)有效地表露內(nèi)心的想法、困惑甚至迷惘，對(duì)化解青少年跟家人交往中的障礙是十分重要且必要的。

青春期是所有個(gè)體必經(jīng)的階段，盧梭認(rèn)為，“青春期引發(fā)的生理巨變加強(qiáng)了青少年的情緒性、心理沖突、與成人的對(duì)抗〞。由于來自外界的壓力越來越大，青少年脆弱且敏感，他們渴望父母、老師和同學(xué)的認(rèn)同，良好的人際關(guān)系能給他們帶來內(nèi)心的穩(wěn)定、秩序和安全感。假如這種渴望得不到滿足，就會(huì)轉(zhuǎn)而采取一些錯(cuò)誤甚至是極端的做法。對(duì)此，我給予他們的指導(dǎo)就是：放下偽裝，做你自己。只有當(dāng)你意識(shí)到所有的脆弱和力量、卓越和弱點(diǎn)都是你的一部分，這些在一起組成一個(gè)真正的你，你才能真正開啟自己，從而贏得他人的理解和愛。當(dāng)然也不要走向另一個(gè)極端，就是有意或者過分表