Bra：好胸還需要好Bra

Bra:好胸還需要好Bra文/MarquessRouge文胸，或叫胸圍、胸罩、乳罩、bra，是女性常用的物品，具有保護(hù)和美化乳房的效果。它們看上去千“罩”一面，都是兩個罩杯幾條帶子，但實際上在選擇和使用中都很有講究。文胸的構(gòu)造、質(zhì)料、色彩和樣式中包含的知識絕非看上去那么一目了然——bra這個小東西具有無窮的奧妙，戴好了它能讓女人更具魅力、更美麗，戴不好也有可能損傷女性的身體功能。毫不夸張地說，正確認(rèn)識、選擇和使用文胸，將會使女人更健康，男人更有眼福。讓我們一起來學(xué)幾招，認(rèn)識和選擇一副“絕世好bra”。文胸知多少1907年，法語詞匯brassiere第一次出現(xiàn)在了時裝雜志上，從此“文胸”就成了女性時尚的一部分。經(jīng)過了1914年的專利申請，20世紀(jì)20年代文胸的標(biāo)準(zhǔn)化和罩杯劃分，30年代起的改良以及60年代性解放運(yùn)動(那時候女性不愿意佩戴文胸)和70年代之后文胸的卷土重來、改革發(fā)展，文胸已不僅僅是為了好看而存在的情趣物品?！獋€文胸一般由兩個托起乳房的軟杯(cups)，環(huán)繞周身固定軟杯的帶子和卡扣部分組成。對于一個標(biāo)準(zhǔn)型文胸來說，承載身體某部分重量的主要是"band”也就是圍繞身體的帶子，而肩帶的存在主要是為了合理分配肩部和上背部區(qū)域的受力，嚴(yán)格來說不能算是文胸的必需組成部分。面對令人眼花繚亂的文胸需求和市場，人們提出了五花八門的文胸分類方法按照罩杯形狀分，有1/2杯、3/4杯、全罩杯(圖5)；按卡扣的位置分，有前扣型、后扣型、側(cè)扣型；按肩帶的設(shè)計分，有無肩帶型、X式背帶型、U字背帶型等；按功能分，有豐滿型、調(diào)整型、哺乳型、運(yùn)動型、隱形文胸等，不一而足。這些不同的款型設(shè)計能夠讓女性朋友根據(jù)自己不同的狀況和需要選擇不同的文成也文胸，敗也文胸？文胸還能更好地為發(fā)育期少女胸部塑形，對成年女性來說則能時刻為胸部塑形。有研究表明，在乳房發(fā)育成熟后如果不佩戴文胸，可能導(dǎo)致乳腺組織受力不均勻，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液流通，不利哺乳，甚至引起乳房疾?。辉谶M(jìn)行跑步和跳躍等劇烈運(yùn)動時，還容易使乳房受到創(chuàng)傷。然而據(jù)英國《每日郵報》(DailyMail)報道，在英國只有20%的女性選對了罩杯和肩帶都合適的文胸，剩下的女性則戴著不合適的文胸而不自知。臨床發(fā)現(xiàn)，長時間佩戴文胸可嚴(yán)重影響部分乳腺部分淋巴液的正常流通而導(dǎo)致乳腺增生等問題，所以佩戴文胸最好不要超過8h。此外，有研究文胸舒適性與材料選擇的文章里提到，在少女文胸使用者中常出現(xiàn)不合體、皮膚過敏、皮膚磨損、刺癢感、身體局部疼痛、粘貼皮膚6大問題。貼心伴侶第一課：教你選bra其實文胸到底是健康殺手還是愛人溫柔的手，與選擇合適的文胸以及正確的佩戴是分不開的。好奇的男性朋友想了解關(guān)于文胸的更多信息，或者已經(jīng)在躍躍欲試為愛人選擇一個美觀又健康的新bra？我們可以先看看以下幾點建議。如果你是女孩，可是你覺得你對于文胸選擇的了解還不夠，也可以趁此機(jī)會補(bǔ)補(bǔ)課。材料：全棉質(zhì)地很透氣，卻并不是舒適的最佳選擇，而且也無法提供立體的形狀。尼龍、聚酯可以提供良好的支撐度和美麗的編織花紋?，F(xiàn)有的文胸常使用氨綸或萊卡來增加貼身部分的舒適度。對于顏色過于鮮艷的文胸則要充分考慮到染料的安全性，吃不準(zhǔn)的情況下不妨選擇淺色文胸。尺寸：文胸太大和太小都不合適。太大容易導(dǎo)致胸部變形，太小則壓迫胸部，甚至有報道稱會導(dǎo)致胸罩纖維阻塞乳腺。一個尺寸合適的文胸穿在你身上絕不會經(jīng)常出現(xiàn)肩背部分拱起、肩帶滑落等現(xiàn)象，并且能允許你的一根手指輕松從肩帶和身體間穿過。如果你的兩側(cè)乳房不一樣大（正如兩只腳會大小不一樣，這是很正常的現(xiàn)象），則應(yīng)依照較大一側(cè)的乳房尺寸選購文胸，然后在較小一側(cè)的文胸內(nèi)另襯特制海綿墊，使兩乳看上去均衡。另外，因為月經(jīng)前后會使得胸部的尺碼發(fā)生變化，所以女人最好能有2種尺寸的文胸（圖6、表4）。

圖6胸圍測量法，罩杯二上胸圍（呂）-下胸圍（A）表4匡際標(biāo)準(zhǔn)文胸尺碼對照表下胸圍/cm上淘圍/CTi匡］際尺碼68-72 ，8070A8370B8570C8870D73-77[ 85 '75A陰75B9075C9575D9875E78-82 |9080A9380B9580C9880D10380E '88^92 1: 103 '90B1Q390C10990D11390E肩帶：選對肩帶能讓你減少肩背部疼痛的可能性。厚肩女孩適合寬肩帶的文胸。斜肩女孩肩膀弧度較大，最好選肩帶居中的文胸，肩帶不易滑落。穿戴：你的身體散發(fā)的熱量可能會使彈性纖維更快老化，如果想要用得久一點，就最好不要連續(xù)2天穿著同一個bra。更換：最好每3個月重新量一下身體，選擇最適合自己的文胸。當(dāng)然，每個人的具體使用狀況不同，文胸壽命也不見得一樣，不過，如果文胸已經(jīng)發(fā)生變形，喪失彈性的話，那么就該換個了。對女人來說，就算你胸前并非波濤洶涌，穿戴文胸以塑形和保證乳腺組織健康發(fā)育也是很必要的。女人對文胸的態(tài)度就像一面鏡子，你對“她”采取科學(xué)認(rèn)真的態(tài)度，“她”就會回饋