小學(xué)體育人教五年級(jí)全一冊(cè)第四章技巧與器械體操五年級(jí)體育與健康公開課教案

授課年級(jí)：五年級(jí)水平段：水平三授課教師：黃木棕授課地地點(diǎn)：西路小學(xué)2023年6月20日水平三：五年級(jí)《肩肘倒立》單元教學(xué)計(jì)劃教學(xué)目標(biāo)知道并說(shuō)出肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，了解并做出保護(hù)和幫助。85%以上的學(xué)生能在同伴保護(hù)幫助下完成后倒、舉腿、夾肘立腰支撐呈肩肘倒立姿勢(shì)，15%學(xué)生能獨(dú)立完成夾肘立腰呈倒立狀態(tài)并停頓3秒以上，學(xué)會(huì)自我及同伴保護(hù)與幫助的方法。3、能和同伴合作，互相幫助、幫助，互相學(xué)習(xí)。課時(shí)數(shù)3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)策略第一課時(shí)后倒舉腿體驗(yàn)墊上騎自行車的動(dòng)作過程，重點(diǎn)體會(huì)后倒、翻臀、舉腿、肘支撐的動(dòng)作。在肩肘倒立的學(xué)練過程中，互相保護(hù)、幫助，交流學(xué)習(xí)。重點(diǎn)：夾肘、立腰、繃腳尖。難點(diǎn)：掌握身體平衡。韻律操學(xué)習(xí)，及各種字母的造型和墊上體驗(yàn)騎自行車的動(dòng)作技術(shù)。直角成“C”“L”字母的練習(xí)翻臀、舉腿手臂下壓的練習(xí)第二課時(shí)后倒舉腿2、肩肘倒立復(fù)習(xí)前課時(shí)所學(xué)動(dòng)作，初步完成以肩、頸、肘為支撐平面的倒立動(dòng)作，提高動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性以及動(dòng)作質(zhì)量。在復(fù)習(xí)過程中，與同學(xué)合作交流，并能大膽展示自己的動(dòng)作。重點(diǎn)：夾肘、撐背、立要、展髖的倒立動(dòng)作。難點(diǎn)：身體重心的控制。后倒上舉腿練習(xí)，提高腰腹部肌肉力量。仰臥舉腿用腳尖觸標(biāo)志物練習(xí)。在同學(xué)的幫助和保護(hù)下，完成直腿坐、體前屈、兩臂壓墊后倒、翻臀、舉腿、肩肘支撐動(dòng)作保存身體3-5秒的倒立。獨(dú)立完成動(dòng)作，并向同伴展示。第三課時(shí)1、后倒舉腿2、肩肘倒立1、鞏固前課時(shí)所學(xué)動(dòng)作，獨(dú)立完成以肩、頸、肘為支撐平面的倒立動(dòng)作，提高動(dòng)作的連貫性、穩(wěn)定性以及動(dòng)作質(zhì)量。2、在鞏固練習(xí)過程中，與同學(xué)合作交流，大膽展示自己的動(dòng)作。重點(diǎn)：夾肘、撐背、立要、展髖的倒立動(dòng)作。難點(diǎn)：身體重心的控制。1、后倒上舉腿練習(xí)，提高腰腹部肌肉力量。2、在同學(xué)的幫助和保護(hù)下，完成直腿坐、體前屈、兩臂壓墊后倒、翻臀、舉腿、肩肘支撐動(dòng)作保存身體5秒的倒立。獨(dú)立完成動(dòng)作，并向同伴展示。一、指導(dǎo)思想：本單元教學(xué)設(shè)計(jì)樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課始終把增進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展的思想貫穿于教與學(xué)的全過程，確保健康第一的教學(xué)思想，使學(xué)生健康地成長(zhǎng)。只有在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生積極、主動(dòng)地參與體育課的學(xué)習(xí)和日常體育鍛煉，只有在體育教學(xué)中保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能保證體育教學(xué)目標(biāo)持續(xù)有效的實(shí)現(xiàn)。。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道并說(shuō)出肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，了解并做出保護(hù)和幫助。2、技能目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能在同伴保護(hù)幫助下完成后倒、舉腿、夾肘立腰支撐呈肩肘倒立姿勢(shì)，15%學(xué)生能獨(dú)立完成夾肘立腰呈倒立狀態(tài)并停頓3秒以上，學(xué)會(huì)自我及同伴保護(hù)與幫助的方法。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作探究和取得成功的喜悅感。三、教材分析：1、本課主教材選自義務(wù)教育教師用書《體育與健康》教材中的技巧—肩肘倒立，本次教學(xué)共分3課時(shí)完成。本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《新課標(biāo)》中要求學(xué)生學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，其動(dòng)作方法是：兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；然后上體滾動(dòng)后倒，兩腿上舉，兩臂壓墊同時(shí)腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰的上部（拇指向腰側(cè)，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直向上方伸，成肩頸和上臂支撐地面的肩肘倒立姿勢(shì)。它是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對(duì)空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對(duì)自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識(shí)、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。四、學(xué)生情況分析：小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生活潑，好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，模仿力強(qiáng)，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，并且自我約束能力差，精神不易集中的年齡特征，在體育課中比較易興奮，又易抑制，對(duì)于說(shuō)教過多，技術(shù)要求過多的不易接受，也不感興趣，但對(duì)于直觀的易于模仿的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：夾肘、立腰、繃腳尖。難點(diǎn)：掌握身體平衡。六、教法、學(xué)法：教法：引導(dǎo)法，探究法、指導(dǎo)法、評(píng)價(jià)法等。學(xué)法：讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿，相互學(xué)習(xí)來(lái)完成學(xué)、練的目標(biāo)。七、教學(xué)流程本課的教學(xué)內(nèi)容是肩肘倒立和游戲反應(yīng)的練習(xí)。從日常生活中騎自行車動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)和英語(yǔ)教學(xué)中26個(gè)字母中的大寫“C”和“L”作為本堂課的練習(xí)內(nèi)容，始終貫徹于整堂課。開始部分從熱身運(yùn)動(dòng)練習(xí)，接下來(lái)在音樂的伴奏下和老師一起學(xué)習(xí)韻律操，滲透繃腳尖的動(dòng)作，充分活動(dòng)上肢關(guān)節(jié)防止受傷，同時(shí)也為下一內(nèi)容作好鋪墊?；静糠謱W(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行大寫字母“C”、“L”，在引入下面的內(nèi)容，目的是能讓學(xué)生了解肩肘倒立的動(dòng)作，并從中對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的糾錯(cuò)指導(dǎo)，讓他們掌握正確的肩肘倒立動(dòng)作。本課的重點(diǎn)是夾肘、立腰、繃腳尖。我采用的學(xué)習(xí)韻律操和騎自行車的動(dòng)作，輔教材則是利用墊子相互配合的練習(xí)，通過激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生下肢、腰部力量和合作精神。最后，通過放松身體、調(diào)整心理，讓學(xué)生在愉悅的氣氛下結(jié)束本課的學(xué)習(xí)。教學(xué)內(nèi)容技巧：肩肘倒立反應(yīng)練習(xí)授課教師：黃木棕地點(diǎn)：仁和區(qū)西路小學(xué)五年級(jí)人數(shù)課時(shí)301教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)了解肩肘倒立的完整動(dòng)作，知道肩肘倒立是由身體后倒、舉翻臀、夾肘支撐形成的倒置姿勢(shì).技能目標(biāo)85%以上的學(xué)生能在同伴保護(hù)幫助下完成后倒、舉腿、夾肘立腰支撐呈肩肘倒立姿勢(shì)，15%學(xué)生能獨(dú)立完成夾肘立腰呈倒立狀態(tài)并停頓1-2秒，學(xué)會(huì)自我及同伴保護(hù)與幫助的方法。情感目標(biāo)培養(yǎng)互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作探究和取得成功的喜悅感。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：夾肘立腰，繃腳尖難點(diǎn)：掌握身體平衡過程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形次數(shù)開始部分3分鐘3課堂常規(guī)1體委整隊(duì)、師生問好2隊(duì)列練習(xí)整隊(duì)、師生問號(hào)。明確課堂要求，調(diào)動(dòng)學(xué)生氛圍講解方法、指導(dǎo)練習(xí)及時(shí)評(píng)價(jià)動(dòng)作快，精神飽滿。認(rèn)真聽要求。集中注意力練習(xí)。xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo1準(zhǔn)備部分3分鐘基本部10分基本部分10分鐘韻律操步學(xué)習(xí)（伴隨音樂的節(jié)奏跟老師一起學(xué)習(xí)韻律操）墊上騎自行車頸部肩部腰部腿部肩肘倒立墊上騎自行車：重點(diǎn)：自由發(fā)揮激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。2后倒成C、L字母練習(xí)，重點(diǎn)身體坐正，背部著墊，兩腿抬起。3直角后倒成C、L字母練習(xí)，重點(diǎn)身體坐正，背部著墊，兩腿抬起。翻臀舉腿重點(diǎn)：兩臂下壓將臀部翻抬起來(lái)，腳盡量上伸組織策略：帶領(lǐng)學(xué)生以健美操步伐：進(jìn)場(chǎng)找到自己的墊子，提出練習(xí)要求。要求學(xué)生模仿教師的各種動(dòng)作。提示：跟上老師的節(jié)奏動(dòng)作幅度加大導(dǎo)入墊上騎自行車的學(xué)習(xí)趣味引入組織策略：你會(huì)用在墊子上仰臥騎自行車嗎？組織練習(xí)引導(dǎo)：你能擺出一個(gè)C、L的造型嗎?點(diǎn)評(píng)像不像L引出下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容組織策略二提出擺出C、L型姿勢(shì)C、L的樣子對(duì)不對(duì)，應(yīng)該倒過來(lái)，組織倒C練習(xí)，C、L變形要求，豎要長(zhǎng)，橫要短，C變漂亮。提問：怎么樣才能把豎變長(zhǎng)5、教師巡回指導(dǎo)，并強(qiáng)調(diào)安全。組織策略三：優(yōu)秀學(xué)生展示C、L豎變長(zhǎng)要求觀察手臂動(dòng)作。組織學(xué)生觀看、并進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。教師點(diǎn)評(píng)、示范學(xué)習(xí)步驟：學(xué)習(xí)健美操，積極參與練習(xí)。模仿教師的各種動(dòng)作動(dòng)作到位積極熱身積極擺造型學(xué)習(xí)步驟一：開動(dòng)腦筋積極思考教師的問題。學(xué)生積極展示優(yōu)秀學(xué)生積極展示其余學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)糾錯(cuò)示范。學(xué)習(xí)步驟二：擺出C、L型姿勢(shì)身體倒過來(lái)擺出L造型互相幫助L變形練習(xí)。優(yōu)秀展示其余學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，教師點(diǎn)評(píng)糾錯(cuò)示范。學(xué)習(xí)步驟三：觀察示范，建立動(dòng)作表象，明確要求。學(xué)習(xí)立要夾肘，嘗試夾肘支持將腰立起來(lái)2人一組保護(hù)與幫助練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，做動(dòng)作膽大心細(xì)xxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooo教學(xué)意圖：1、健美操的引入，既激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，又為下面的練習(xí)繃腳尖做了鋪墊。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■教學(xué)意圖：通過擺字母的游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，想象能力，為下面的練習(xí)做好鋪墊。意圖，通過C、L字母的導(dǎo)入，讓學(xué)生理解，肩肘倒立的整體姿勢(shì)。并且讓學(xué)生，自主完成。保護(hù)與幫助：保護(hù)者站在練習(xí)者的后面，在練習(xí)者雙腳舉起后，雙手握住，雙腿上提，同時(shí)用右腳膝關(guān)節(jié)頂住練習(xí)者的背部。123至557游戲2、游戲：反應(yīng)練習(xí)方法：所有同學(xué)原地高抬腿練習(xí)，教師給出騎自行車、C、L的口令后，要做相應(yīng)的動(dòng)作姿勢(shì)。同時(shí)要堅(jiān)持5秒以上，才算過關(guān)。講解比賽規(guī)則組織學(xué)生有序比賽。3、提問：為什么有些組會(huì)失??？失敗的原因在哪里？4、結(jié)論：手不夠用力5、相互不夠配合1、認(rèn)真聽講規(guī)則2、積極參與3、積極參與討論4、認(rèn)真聆聽，積極思考5、注意安全教學(xué)意圖：提高學(xué)生的反應(yīng)、記憶和應(yīng)變能力，以及團(tuán)體配合精神。2結(jié)束部分2分鐘1、放松活動(dòng)

2、小結(jié)本課，學(xué)生自評(píng)3、收回器材4、下課講解提示練習(xí)小結(jié)（保留活動(dòng)興趣）跟著老師放松回顧本課進(jìn)行評(píng)價(jià)思考收回器材xxxxxxxxxxxxxx