招募面試及職場(chǎng)儀表

職場(chǎng)儀表十要領(lǐng)標(biāo)簽：職業(yè)儀表文化對(duì)于一個(gè)找工作面試的人來講，對(duì)于一個(gè)要在現(xiàn)有崗位干出名堂的人來講，穿著很重要，因?yàn)榇┲鴷?huì)給人留下印象。第一印象對(duì)你成功與否意味著什么，每個(gè)人都清楚。穿什么雖然重要，但是關(guān)注的地方絕不局限于衣服的做工上。這就是儀表——你的儀表以及你對(duì)工作的適應(yīng)情況會(huì)給招聘人員、客戶和同事留下最初的印象。如果人家不喜歡你的服裝樣式，你獲得工作或者業(yè)務(wù)成功的幾率就會(huì)大打折扣。英國《泰晤士報(bào)網(wǎng)站》介紹了十大注意事項(xiàng)，也許對(duì)我們有借鑒價(jià)值。第一，一切就在包裝。為使產(chǎn)品看上去很奇妙，很多公司每年要花費(fèi)成百上千萬，這樣人們才能購買他們的產(chǎn)品。當(dāng)你要人家接受你的時(shí)候，穿著整齊、儀表堂堂就像產(chǎn)品的包裝一樣。第二，著裝要得體。著裝應(yīng)該反映你的個(gè)性并彌補(bǔ)你的身體不足。形象顧問詹妮·麥金托什說，“這就是說，你要覺得很自在，給人一種積極向上的印象?！钡谌?，拒絕單調(diào)。傳統(tǒng)樣式的服裝好，但是總穿那種衣服也是令人厭煩的。鞋子和領(lǐng)帶可以新潮一些，讓人覺得你在與時(shí)俱進(jìn)。至少每五年要換一次眼鏡，每三年要換一個(gè)發(fā)式。第四，發(fā)式問題。形象顧問薩哈·布魯米特說，女性決不能頭發(fā)濕著就來到工作崗位。男性要將面頰的胡須控制在一定程度內(nèi)，滿臉胡子可是要不得，鼻毛突出、耳朵毛茸茸的都是不行的。第五，萬不能臟兮兮的。每天都要洗澡，每天都要換一件干凈的襯衫。這樣你就會(huì)口氣清新，朝氣蓬勃。第六，牙具問題。布魯米特說，“要使用裝有潔白牙膏的電動(dòng)牙刷。早上只要兩分鐘就能搞定牙齒，這樣你的儀表會(huì)大有不同?！钡谄?，特別注意。正確選擇飾品跟正確選擇衣服一樣重要。專家建議，要配備一枝高質(zhì)量的筆，一塊簡(jiǎn)介典雅的表以及最好的手包或者手提箱——當(dāng)然你一定要買得起。第八，服裝得體是一個(gè)良好的開端。正裝和簡(jiǎn)裝可以根據(jù)情況換著穿。如果拿不定主意，就選正裝。一旦老板要你參加一個(gè)大型會(huì)議，換起衣服來比較容易，如果穿牛仔服就難了。麥金托什說，千萬不要邋邋遢遢。第九，儀表顧問。如果可能的話，可以找專業(yè)人士給你提供建議，讓衣服的顏色和設(shè)計(jì)才適合你和你的工作。第十，找工作絕不是養(yǎng)成不修邊幅習(xí)慣的借口。你應(yīng)該多花時(shí)間倒持自己，就像挑衣服一樣。打扮得好會(huì)贏得招聘人員的芳心。布魯米特說：“當(dāng)你去參加面試的時(shí)候，要注意鞋子和衣服這些細(xì)節(jié)。俗話說，細(xì)節(jié)決定一切。不過，你最好還是天天這樣做以便養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！眱x表禮儀知識(shí)規(guī)范班發(fā)布辦公室:科正企業(yè)色彩形象顧問公司[原創(chuàng)]|儀表禮儀知識(shí)規(guī)范

x蘇麗（請(qǐng)見老師簡(jiǎn)歷，工作室公告欄）專業(yè)禮儀課程：（晚班，周末班）含心理咨詢，色彩形象塑造，形體指導(dǎo)。500元§個(gè)人，兩人以上即優(yōu)惠九折。（需陪同購物和化妝課可前申請(qǐng)一三826278519蘇老師一、儀表禮儀概論

儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現(xiàn)。那么，在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢？

（一）我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適的服飾。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會(huì)相同。

（二）我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配

暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)（紫、藍(lán)、綠等）往往使人感到?jīng)鏊⑻耢o、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝、飾物的色彩時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

（三）我們的儀表應(yīng)注意場(chǎng)合

根據(jù)不同的場(chǎng)合來進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

二、著裝的原則規(guī)范

（一）成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，像是在向他人宣布說：“我是什么個(gè)性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”而服裝無形中還會(huì)為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機(jī)會(huì)，起到良好的促進(jìn)作用。不妨，舉幾個(gè)例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。例一：有位女職員是財(cái)稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時(shí)，對(duì)方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)也就不大了。

一位時(shí)裝大師發(fā)現(xiàn)這位財(cái)稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她26歲，身高147厘米、體重43公斤，看起來機(jī)敏可愛，喜愛著童裝，像個(gè)小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對(duì)于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實(shí)現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專家的氣勢(shì)，用深色的套裝，對(duì)比色的上衣、絲巾、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財(cái)稅專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的董事之一。例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個(gè)男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結(jié)果成績(jī)不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績(jī)提高了25％?？梢姡S著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對(duì)服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會(huì)持有懷疑態(tài)度。

（二）不恰當(dāng)?shù)闹b

成功的職業(yè)女性應(yīng)該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著裝常會(huì)出現(xiàn)以下問題：

１、過分的時(shí)髦。要切記：在辦公室重，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時(shí)髦的能力。

２、過分暴露型。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。

３、過分正式型。這個(gè)現(xiàn)象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。

４、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。

５、過分可愛型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會(huì)給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺。

（三）職業(yè)女性著裝規(guī)則

女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時(shí)的服裝也尤為重要?？傻侥壳盀橹梗殬I(yè)女性的著裝一直是被爭(zhēng)論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。

１、套裝確實(shí)是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對(duì)要避免；極端保守的式樣，則應(yīng)掌握如何配飾、點(diǎn)綴使其免于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢(shì)，也是符合經(jīng)濟(jì)原則的裝扮。

２、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折不扣的事實(shí)，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時(shí)一定不要忽視它。

３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會(huì)惹出不必要的麻煩，如男同事或上司的非分念頭，更會(huì)使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬要注意這一點(diǎn)。

４、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非?；钴S，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計(jì)。

５、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)及場(chǎng)所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應(yīng)該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強(qiáng)調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。

６、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)力。

科正企業(yè)色彩形象通過客戶的反饋得出：形象是內(nèi)外兼修的工程，奉勸各位女士，要花多點(diǎn)心思在自己的形象和健康的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣中。記得本機(jī)構(gòu)有益的沙龍活動(dòng)多多參加啊。我們幫祝您健康快樂充電學(xué)習(xí)！??！現(xiàn)代公關(guān)禮儀之儀表禮儀

一、儀表禮儀概論

儀表，即人的外表，包括容貌、舉止、姿態(tài)、風(fēng)度等。在政務(wù)、商務(wù)、事務(wù)及社交場(chǎng)合，一個(gè)人的儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術(shù)，它既要講究協(xié)調(diào)、色彩，也要注意場(chǎng)合、身份。同時(shí)它又是一種文化的體現(xiàn)。

那么，在儀表方面我們應(yīng)該注重些什么呢？

（一）我們應(yīng)該注重儀表的協(xié)調(diào)

所謂儀表的協(xié)調(diào)，是指一個(gè)人的儀表要與他的年齡、體形、職業(yè)和所在的場(chǎng)合吻合，表現(xiàn)出一種和諧，這種和諧能給人以美感。對(duì)于年齡來說，不同年齡的人有不同的穿著要求，年輕人應(yīng)穿著鮮艷、活潑、隨意一些，體現(xiàn)出年輕人的朝氣和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的著裝則要注意莊重、雅致、整潔，體現(xiàn)出成熟和穩(wěn)重。對(duì)于不同體型，不同膚色的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適的

服飾。職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。比如，教師的儀表應(yīng)莊重，學(xué)生的儀表應(yīng)大方整潔，醫(yī)生的穿著也要力求顯得穩(wěn)重而富有經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，儀表也要與環(huán)境相適應(yīng)，在辦公室的儀表與在外出旅游時(shí)的儀表當(dāng)然不會(huì)相同。

（二）我們的儀表應(yīng)注意色彩的搭配

暖色調(diào)（紅、橙、黃等）給人以溫和，華貴的感覺，冷色調(diào)（紫、藍(lán)、綠等）往往使人感到?jīng)鏊?、恬靜、安寧、友好，中和色（白、黑、灰等）給人平和、穩(wěn)重，可靠的感覺，是最常見的工作服裝用色。在選擇服裝外飾物的色彩時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

（三）我們的儀表應(yīng)注意場(chǎng)根據(jù)不同的場(chǎng)合來進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

二、著裝的原則規(guī)范

（一）成功的著裝

服裝不是一種沒有生命的遮羞布。它不僅是布料、花色和縫線的組合，更是一種社會(huì)工具，它向社會(huì)中其他的成員傳達(dá)出信息，象是在向他人宣布說：“我是什么個(gè)性的人？我是不是有能力？我是不是重視工作？我是否合群？”

舊時(shí)代的女性注重服裝的動(dòng)機(jī)較單純，其目地?zé)o非只是為想獲得他人的贊美，或是增加對(duì)異性的吸引力。在講求男女平等的時(shí)代里，女人處處希望與男人平等競(jìng)爭(zhēng)，簡(jiǎn)單追求外表的性吸引，已并不能滿足這些職業(yè)女性，女性競(jìng)爭(zhēng)者在著裝方面必須要更具道德魅力、審美魅力、知識(shí)魅力及行為規(guī)范的魅力，使服裝無形中為協(xié)調(diào)人際關(guān)系、提高工作效率，增加職位升遷的機(jī)會(huì)，起到良好的作用。

不妨，舉幾個(gè)例子說明著裝與事業(yè)的關(guān)系。

例一：有位女職員是財(cái)稅專家，她有很好的學(xué)歷背景，常能為客戶提供很好的建議，在公司里的表現(xiàn)一直很出色。但當(dāng)她到客戶的公司提供服務(wù)時(shí)，對(duì)方主管卻不太注重她的建議，她所能發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)也就不大了。

一位時(shí)裝大師發(fā)現(xiàn)這位財(cái)稅專家在著裝方面有明顯的缺憾：她２６歲，身高１４７厘米、體重４３公斤，看起來機(jī)敏可愛，喜愛著童裝，象個(gè)２６歲的小女孩，其外表與她所從事的工作相距甚遠(yuǎn)，所以客戶對(duì)于她所提出的建議缺少安全感、依賴感，所以她難以實(shí)現(xiàn)她的創(chuàng)意。這位時(shí)裝大師建議她用服裝來強(qiáng)調(diào)出學(xué)者專家的氣勢(shì)，用深色的套裝，對(duì)比色的上衣、絲中、鑲邊帽子來搭配，甚至戴上重黑邊的眼鏡。女財(cái)稅專家照辦了，結(jié)果，客戶的態(tài)度有了較大的轉(zhuǎn)變。很快，她成為公司的董事之一。

例二：一位女推銷員在美國北部工作，一直都穿著深色套裝，提著一個(gè)男性化的公文包。后來她調(diào)到陽光普照的南加州，她仍然以同樣的裝束去推銷商品，結(jié)果成績(jī)不夠理想。后來她改穿色彩淡的套裝和洋裝，換一個(gè)女性化一點(diǎn)的皮包，使自己有親切感，著裝的這一變化，使她的業(yè)績(jī)提高了25％。

可見，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，如何得體，適度的穿著已成為一門大有可為的學(xué)問。就尋職或在職的女性而言，服裝風(fēng)格的第一個(gè)原則，尤其在工商界和金融界或?qū)W術(shù)界，打扮過于時(shí)髦的女性，并不吃香，人們對(duì)服裝過于花哨怪異者的工作能力、工作作風(fēng)、敬業(yè)精神、生活態(tài)度，一般都會(huì)持有懷疑態(tài)度。

（二）不恰當(dāng)?shù)闹b

成功的職業(yè)女性應(yīng)該懂得如何適宜地裝扮自己，但在日常生活中，職業(yè)女性的著裝常會(huì)出現(xiàn)以下問題：、

１、過分的時(shí)髦。現(xiàn)代女性熱愛流行的時(shí)裝是很正常的現(xiàn)象，即使你不去刻意追求流行。流行也會(huì)左右著你。有些女性幾近盲目的追求時(shí)髦。例如有家貿(mào)易公司的女秘書在指甲上同時(shí)涂了幾種鮮艷的指甲油，當(dāng)她打字或與人交談時(shí)，都給人一種厭惡的壓迫感，一個(gè)成功的職業(yè)女性對(duì)于流行的選擇必須有正確的判斷力，同時(shí)要切記：在辦公室重，主要表現(xiàn)工作能力而非趕時(shí)髦的能力。

２、過分暴露型。夏天的時(shí)候，許多職業(yè)女性便不夠注重自己的身份，穿起頗為性感的服裝。這樣你的才能和智慧便會(huì)被埋沒，甚至還會(huì)被看成輕浮。因此，再熱的天氣，應(yīng)注意自己儀表的整潔、大方。

３、過分正式型。這個(gè)現(xiàn)象也是常見的。其主要原因可以說是沒有適合的服裝。職業(yè)女性的著裝應(yīng)平淡樸素。

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４、過分瀟灑型。最典型的樣子就是一件隨隨便便的Ｔ恤或罩衫，配上一條泛白的“破”牛仔褲，絲毫不顧及辦公室的原則和體制。這樣的穿著可以說是非常不合適了。

５、過分可愛型。在服裝市場(chǎng)上有許多可愛俏麗的款式，也不適合工作中穿著。這樣會(huì)給人輕浮、不穩(wěn)重的感覺。

（三）職業(yè)女性著裝規(guī)則

無可否認(rèn)，女性在商業(yè)界的地位和信心越來越高，其工作時(shí)的服裝也尤為重要?？赡壳盀橹梗殬I(yè)女性的著裝一直是被爭(zhēng)論的問題。服裝界人士提出了若干職業(yè)女性著裝的原則。

１、套裝確實(shí)是目前最適合女性的服裝，但過分花哨、夸張的款式絕對(duì)要避免；極端保守的式樣，則應(yīng)掌握如何配飾、點(diǎn)綴使其兔于死板之感，若是將幾組套裝作巧妙的搭配穿用，不僅是現(xiàn)代化的穿著趨勢(shì)：也是符合經(jīng)濟(jì)原則的裝扮。

２、質(zhì)料的講究已經(jīng)是不折本扣的事實(shí)，所謂質(zhì)料是指服裝采用的布料、裁制手工、外形輪廓等條件的精良與否。職業(yè)女性在選擇套裝時(shí)一定不要忽視它。

３、過分性感或暴露的服裝絕不能出現(xiàn)在辦公室中，這會(huì)惹出不必要的麻煩。如男同事或上司的非分念頭，更會(huì)使人留下“花瓶”的印象，而失去升職的可能。若是看重自身的職業(yè)或事業(yè)心重的女性，千萬要注意這一點(diǎn)、、

４、現(xiàn)代職業(yè)女性生活形態(tài)非?；钴S，需要經(jīng)?；ㄐ乃荚诜b的變化上，所以，懂得如何以巧妙的裝飾來免除更衣的問題，是現(xiàn)代職業(yè)女性必須明了的，在出門前，最好先略作安排以做萬全之計(jì)。

５、現(xiàn)在的穿著是講求禮儀的，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)及場(chǎng)所作合宜的裝扮是現(xiàn)代女性不可忽視的。職業(yè)女性還必須注意，除了穿著注意應(yīng)該考究以外，從頭至腳的整體裝扮也應(yīng)講究強(qiáng)調(diào)“整體美”是現(xiàn)代穿著中最流行的字眼。

６、職業(yè)女性穿著套裝固然非常適宜，但凡是能夠表現(xiàn)職業(yè)女性應(yīng)有風(fēng)范的服裝都值得一試，在一定的規(guī)則之下，可盡情享受穿著的樂趣，而且這也是現(xiàn)代職業(yè)女性的權(quán)利。1.1紳士?jī)x表羽西和休杰克曼

外表并不是“紳士”的決定因素，但卻是必不可少的先決條件。真正的紳士必須為人地道，憑本能就知道什么該做，什么不該做。如果是在泰坦尼克號(hào)上，真正的紳士會(huì)確保婦女兒童都安全上了救生艇，自己卻甘愿隨著大船沉入海底。紳士不會(huì)虐待他的馬，也決不會(huì)出賣自己的朋友。他會(huì)知道女士什么時(shí)候需要陪伴，什么時(shí)候需要一個(gè)人安靜一會(huì)。紳士永遠(yuǎn)會(huì)選擇一杯上等香檳，而不是一大瓶劣質(zhì)葡萄酒。他永遠(yuǎn)都彬彬有禮，即便面對(duì)傲慢無禮、粗魯蠻橫的人也會(huì)不失風(fēng)度。

我曾在《新周刊》上看到一篇采訪，談到衛(wèi)生與國家文明的關(guān)系。文章中有以下的說法：“中國人要是在衛(wèi)生上有較大的提高的話，國民經(jīng)濟(jì)自然會(huì)上去。”從歷史上看也是這樣。古羅馬的龐貝城就有很多浴室，中國的唐朝也是一樣。現(xiàn)在看來也有道理，哪個(gè)國家衛(wèi)生程度高，哪個(gè)國家就發(fā)達(dá)。

在亞洲，日本和新加坡經(jīng)濟(jì)是最強(qiáng)，他們的國家就非常干凈。歐洲也基本如此，德國非常干凈，法國差一些，意大利就更差。讀大學(xué)時(shí)我就想過，如果中國人每天早上洗個(gè)澡的話，我們的國民產(chǎn)值也許就能翻一番呢！你看發(fā)達(dá)國家，人們之間相互擁抱親吻，非常親密，為什么？因?yàn)樗麄兒芨蓛簟Ｈ艘桓蓛?，自然神清氣爽，也就不?huì)有什么敵意，不會(huì)煩躁，或是心神不寧。

儀表不僅是打扮和美容，它實(shí)際上體現(xiàn)了精神面貌，能使人在工作中保持充沛精力，所以就讓我們從Howshouldagentlemanlook?”開始學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)“中國紳士”吧！

我在這一章里提到的紳士穿衣規(guī)則，基本是采用英國的標(biāo)準(zhǔn)，是目前全世界都認(rèn)可的經(jīng)典風(fēng)格。只要按照這一章的描述穿衣打扮，不論是走到倫敦、巴黎、布魯塞爾、羅馬、杜塞爾多夫、米蘭、紐約還是東京，人們都會(huì)認(rèn)為你穿著得體，很有派頭。

真正的紳士穿著是什么樣的呢？你完全可以將量身定做的高檔外衣與批量生產(chǎn)的普通成衣混搭穿著，這樣既體現(xiàn)出紳士獨(dú)享的上等品位，又講求實(shí)際，不過分張揚(yáng)。比如在你的休閑周末，用Levi’s牛仔褲搭配量身定做的粗呢外套，再穿一雙價(jià)格不菲的皮鞋，效果絲毫不會(huì)亞于一整身名牌。

紳士的穿衣之道并不一定保守頑固，許多革新穿法正在被人們慢慢接受，牛仔褲就是一個(gè)很好的例子。經(jīng)過了一些年頭，這種棉布長(zhǎng)褲終于被納入國際時(shí)尚經(jīng)典，成為全世界普遍接受的休閑服裝。

不得不承認(rèn)，要學(xué)會(huì)紳士的穿衣之道所需要的不僅是時(shí)間，還有大量的金錢。投資一件昂貴的外套常常會(huì)帶來進(jìn)一步的開支——比如說你剛買了一雙很貴的皮鞋，再看自己其他的衣服，不自覺地眼光就會(huì)變得挑剔起來，你馬上會(huì)覺得必須買套好西裝，買了西裝又需要襯衫和領(lǐng)帶……

一般來說，這個(gè)過程要持續(xù)好幾年，不過慢慢來絕對(duì)沒錯(cuò)。添置衣裳跟裝修房子一樣，你盡可以根據(jù)個(gè)人喜好做選擇，最終突顯個(gè)人風(fēng)格。中國人說“先敬羅衣后敬人”，衣著打扮就是你的個(gè)性名片。

一、良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣Goodhygiene

有些人說，干凈的人是因?yàn)樗麄冇绣X，但事實(shí)并不全是這樣。我去過世界各地很多地方，希臘的漁民和馬來西亞農(nóng)村的農(nóng)民都很貧窮，但他們非常干凈。比如走進(jìn)馬來西亞農(nóng)民的家，都得先把鞋子脫下來，這樣可以使他們的房子保持高度干凈。

一個(gè)當(dāng)過知青的朋友告訴我一件事，他有段時(shí)間住在云南邊疆地區(qū)，這個(gè)地方很窮，所有的房子都是一樣的泥地、泥墻、木屋頂。即使在這樣的地方，他們一樣愛清潔，把家里和院子都掃得干干凈凈；他們穿的衣服雖然都有補(bǔ)丁，但照樣洗得干干凈凈！干凈的習(xí)慣是可以培養(yǎng)的，好的風(fēng)氣也是可以培養(yǎng)的，并不一定與經(jīng)濟(jì)環(huán)境有關(guān)。

(一)個(gè)人清潔Personalcleanliness

每個(gè)人在每一天都應(yīng)該有良好的個(gè)人清潔習(xí)慣。

（1）首先是牙齒

牙齒健康能控制你嘴巴里的氣味，保持身體健康。因?yàn)椴缓玫目跉?，例如口臭，也許是上火，也許是牙齦的問題，不健康的牙周會(huì)產(chǎn)生很多問題。

如何護(hù)理牙齒

BOX

*"Smileisthebestbutleastexpensivegifttoothers."-Yuesai

“微笑是給人最好的但不昂貴的禮物?！?羽西

我真的很用心去護(hù)理牙齒，大概是因?yàn)槲以诿绹畹木壒拾?。美國人十分重視牙齒的美觀，而在中國、英國和世界的其它地方似乎不是這樣。如果你在美國看電視，經(jīng)常會(huì)有亮白牙齒的廣告，擁有亮白的牙齒是他們的夢(mèng)想。

擁有健康的牙齒會(huì)使你看起來年輕而清新，現(xiàn)在有這么多先進(jìn)的技術(shù)，每個(gè)人都可以擁有一口漂亮的牙齒！

擁有好的牙齒首先要靠父母給你好的基因，如果你天生就容易長(zhǎng)牙斑，這是你的口水性質(zhì)所形成的，你無法改變，那你能做的也只有更加小心的照顧它們。

在小時(shí)侯，我們總以為自己的牙齒結(jié)實(shí)、牢固，有人還有把牙齒當(dāng)工具的壞習(xí)慣，別掉以輕心！除了咀嚼食物外，牙齒不能作為任何工具！如果要修補(bǔ)的話，不僅痛苦，還要花很多的金錢和時(shí)間。如果你意識(shí)到你少年時(shí)擁有的牙齒將伴隨你一生的話，你便會(huì)在生命中的每一天都好好照顧他們。越早開始越好。1.3紳士?jī)x表羽西與采訪對(duì)象情歌王子胡里奧伊格來希亞斯

我喜歡男人的頭發(fā)清潔、有光澤，剪得很有層次，不多用發(fā)膠，這樣就有動(dòng)感。如果把手指放進(jìn)去，它就會(huì)自然地下垂。男人這樣的頭發(fā)才性感呢！

毛發(fā)，還應(yīng)包括鼻毛。每天刮胡子的時(shí)候，看看是否有鼻毛長(zhǎng)到鼻孔外來，有的話一定要剪掉。Ａ最適合你的發(fā)型是最好的發(fā)型

*"AlthoughGoddidnotgivemenperfectlyshapedfaces,hedidgiveushair!-Yuesai

“雖然，神并沒有給男人完美的臉型，但卻有給他們頭發(fā)呢！”——羽西

沒錯(cuò)，頭發(fā)的確可以令你的臉看起來十分不一樣。一個(gè)理想的發(fā)型可以令你輪廓更好看。我便從我前夫身上看到發(fā)型對(duì)男士有多重要。記得有一次我們?cè)诎屠杪糜蔚臅r(shí)候，他決定去把頭發(fā)剪一剪，我一直覺得我前夫的頭比較大，而且他的臉也比較寬，當(dāng)我看見他的新發(fā)型時(shí)，我實(shí)在太開心了，他看起來多么不一樣和英俊呢！而且他的臉看起來也瘦的很多呢！不過，要在中國剪一個(gè)好的發(fā)型卻并不容易。所以，我希望利用以下這章節(jié)指引你，讓你可以告訴你的發(fā)型師怎樣剪一個(gè)和你的臉型協(xié)調(diào)的發(fā)型。你只要把頭發(fā)向后梳，看看自己擁有哪一種臉型，你便可以根據(jù)以下的插圖看看哪一些發(fā)型比較適合你的臉型了！

以下是曼哈頓PierreMichel發(fā)廊的著名男士發(fā)型師GildaPastena為大家提供的一些心得。

長(zhǎng)型臉：（圖c1.2）

長(zhǎng)型臉選擇發(fā)型：長(zhǎng)型臉一般適合比較長(zhǎng)的發(fā)型，千萬不要把頭發(fā)剪得太短，比如說軍裝頭，因?yàn)樘痰陌l(fā)型只會(huì)令你的臉看起來更突出和更長(zhǎng)。

長(zhǎng)型臉理想發(fā)型：把頭發(fā)留得長(zhǎng)一些，剛剛長(zhǎng)過耳朵一點(diǎn)的長(zhǎng)度最為理想，可以稍留劉海，把額頭稍微遮擋，這樣會(huì)使臉看起來短一點(diǎn)，同時(shí)可以把頭發(fā)梳得蓬松一點(diǎn)，這樣會(huì)為發(fā)型帶來一點(diǎn)動(dòng)感。

圓型臉：（圖c1.3）

圓型臉選擇發(fā)型：跟長(zhǎng)型臉正好相反，圓型臉適合比較段的發(fā)型，千萬不要把頭發(fā)留長(zhǎng)，亦不要把頭發(fā)分縫。

圓型臉理想發(fā)型：一般較短的發(fā)型，比如軍裝頭?？梢约右恍┒ㄐ湍z，讓頭發(fā)豎起，看起來會(huì)更有質(zhì)感。

方型臉：（圖c1.4）

方型臉選擇發(fā)型：一般適合不同程度的發(fā)型。但不要把頭發(fā)剪得太短，這樣會(huì)令臉看起來更方和不夠柔和。

方型臉理想發(fā)型：多種長(zhǎng)度的發(fā)型都會(huì)適合方形臉，最重要是留一點(diǎn)劉海，這樣把額頭遮蓋一點(diǎn)的話，緩和臉的方正。把頭發(fā)留得夠長(zhǎng)，遮蓋一半耳朵的話，會(huì)是一個(gè)很理想的長(zhǎng)度。要分縫的話，不要分在正當(dāng)中，這樣可使臉的線條變?nèi)岷汀?/p>

心型臉：（圖c1.5）

心型臉選擇發(fā)型：不要把頭發(fā)留得太長(zhǎng)，這樣看起來會(huì)太女性化。把頭發(fā)剪得較短的話，可令腮骨看起來更突出，令臉型更好看。

心型臉理想發(fā)型：一般較短的發(fā)型都很適合心形臉?？梢园杨^發(fā)向后梳，或把頭發(fā)剪得很短，比如軍裝發(fā)，這樣都可使腮幫看起來更突出，更好看。

梨型臉：（圖c1.6）

梨型臉選擇發(fā)型：一般不要剪頂部平或太短的發(fā)型，這樣臉會(huì)變得格外梨型。

梨型臉理想發(fā)型：應(yīng)留較長(zhǎng)的發(fā)型和增加頂部頭發(fā)的蓬松感。這可彌補(bǔ)梨型臉的不足，保持腮幫柔和的線條。

混合型臉：（圖c1.7）

混合型臉選擇發(fā)型：很多人都擁有混合型臉，在選擇發(fā)型時(shí)，記得要揚(yáng)長(zhǎng)避短，使你的臉型與發(fā)型協(xié)調(diào)。一個(gè)理想的發(fā)型應(yīng)令你的臉型更好看。比如說，如果你的前額較方正的話，你便應(yīng)該盡量把頭發(fā)留得更長(zhǎng)，把前額蓋著。如果你的下巴較圓的話，則可把頭發(fā)剪得更短。

怎樣護(hù)理頭發(fā)：

很多男士都認(rèn)為護(hù)理頭發(fā)是女士的特權(quán)，其實(shí)這個(gè)想法并不正確。雖然男士的發(fā)型一般較短，但男士們的頭發(fā)亦需要正確的護(hù)理。比如說，2合1洗法水一般會(huì)令頭發(fā)干燥，可以的話，應(yīng)盡量避免使用。大家應(yīng)該使用適合自己發(fā)質(zhì)的的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，而且每天洗發(fā)。如果你使用正確的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，你的發(fā)質(zhì)在6個(gè)月內(nèi)便可改善。

怎樣做發(fā)型：（圖c1.8-可用歐萊雅照片）

在中國，許多男士會(huì)用大量定型水來做發(fā)型，但其實(shí)定型水并不是做發(fā)型的唯一選擇。定型水一般會(huì)令頭發(fā)看起來十分僵硬和死板，而且大多定型水會(huì)令發(fā)型太夸張，這樣并不好看。其實(shí)，大家可以多用發(fā)膠或摩絲，這些產(chǎn)品都會(huì)令頭發(fā)看起來較健康和滋潤(rùn)，而且會(huì)令頭發(fā)增添一點(diǎn)光彩。但記住，使用任何產(chǎn)品做發(fā)型都要適可而止，太多的發(fā)膠或摩絲都只會(huì)令頭型看起來十分死板。適量的產(chǎn)品卻會(huì)為你的頭發(fā)帶來一些質(zhì)感和動(dòng)感，這都會(huì)令發(fā)型看起來更加吸引。

剪發(fā)：

頭發(fā)一定要剪得好。剪發(fā)不要怕花錢，一個(gè)好的發(fā)型師剪的發(fā)和一個(gè)普通理發(fā)店剪的發(fā)，真有所不同的。找一個(gè)好的、專業(yè)的發(fā)型師為自己剪發(fā)，這錢是值得花的，因?yàn)槟阕约汉蛣e人都會(huì)看到當(dāng)中的分別。男士們應(yīng)該平均五到六個(gè)星期剪一次發(fā)，這樣才可以保持發(fā)型。當(dāng)然，不要害怕嘗試新的發(fā)型，這樣你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)更適合你的發(fā)型呢！

2．唇部Lip

要保持唇部的滋潤(rùn)，整年都可以利用潤(rùn)唇膏來避免唇部的干紋或起皮，尤其是睡覺之前用潤(rùn)唇膏可避免水分流失，達(dá)到滋潤(rùn)唇部的效果。我有位男性朋友是世界著名人士，他的衣服口袋里總帶著一支潤(rùn)唇膏。2.2.2性別與服飾x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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性別與服飾

在著裝規(guī)范上，世界上大多數(shù)社會(huì)都有典型的男性和女性服裝。一般認(rèn)為，女性是柔弱、豐滿、稚嫩、溫和的，其服飾是色彩豐富、精致和富有修飾的；而男性則是剛強(qiáng)果敢、魁梧有力、充滿活力的，其服裝是暗淡、單調(diào)，不引人注目的。

在古代，男女服裝沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)，后來來出現(xiàn)過男子服飾的奢侈華麗遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性的現(xiàn)象。

除了人類之外，在其他的生物中發(fā)現(xiàn)，雄性的往往天生有活力，并且色彩鮮艷，如孔雀、鴛鴦和家禽中的雞，那漂亮的羽毛是典型的雄性特征，而雌性的色彩卻很柔和。

兩性服飾的差異，與社會(huì)的發(fā)展所引起的男女性別所處的社會(huì)地位有密切的關(guān)系。在西方，兩性在服裝上的顯著區(qū)別出現(xiàn)在14世紀(jì)，那時(shí)，進(jìn)入文藝復(fù)興時(shí)期，人們的精神從中世紀(jì)的禁欲主義和教會(huì)的禁錮中解放出來，社會(huì)文化傾向于人性和個(gè)性的張揚(yáng)；一五世紀(jì)的服裝更是極力表現(xiàn)兩性特征，女裝形成了上輕下重的基本形式，直到17世紀(jì)西方宮廷王后的裙裾長(zhǎng)達(dá)一五.5米，限制了女性的步伐；一八世紀(jì)發(fā)生了法國大革命和英國的工業(yè)革命，男裝開始了具有歷史意義的改革；19世紀(jì)末，男人服裝已趨向簡(jiǎn)單化、標(biāo)準(zhǔn)化和同一化，新生的中產(chǎn)階級(jí)已經(jīng)可以把自己打扮得很正統(tǒng)，并通過他們家庭里的女人的形象來顯示男性成員的富有、地位和能力；20世紀(jì)，隨著越來越多的女性走向工作崗位，服裝也趨于簡(jiǎn)化，裙長(zhǎng)邊短，先后出現(xiàn)了無性別服裝（Unisex），比基尼泳裝、無上裝、透空裝、迷你裝、內(nèi)衣外穿等，原為男性采納的牛仔褲也成為現(xiàn)代女性的時(shí)尚。

1967年，在美國迪希特博士的倡導(dǎo)下，曾掀起了一場(chǎng)男裝改革運(yùn)動(dòng)，這就是所謂的“孔雀革命”。運(yùn)動(dòng)的宗旨是促進(jìn)男裝的時(shí)裝化、色彩化、多樣化，號(hào)召男人的衣著要體現(xiàn)時(shí)代精神。美國杜邦公司在大力宣傳色彩絢麗的男襯衫廣告中，提出“孔雀雄性，尚且開屏顯美，我輩男士何必恪守昏暗的衣裳”。由此，引起了世界范圍內(nèi)男裝則才的艷麗和款式的變化。2.2.1服飾決定第一印象x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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一般人是如何決定一個(gè)人的第一印象？依據(jù)西方學(xué)者的說法，別人對(duì)你的觀感取決于“7/38/55”定律。就是：7%的談話內(nèi)容，38%的肢體動(dòng)作及語氣，55%的外表穿著?？梢娝说呐袛嗯c認(rèn)識(shí)有超過一半以上的比例是從穿著的外表來的。也就是說穿對(duì)衣服就已經(jīng)成功了一半，穿對(duì)衣服就會(huì)更接近你的理想。你的穿著是十分有力的證據(jù)，在你所有的言行中最能揭示出關(guān)于你的信息。服飾是向他人表明你身份的重要方式之一。事實(shí)上服飾已經(jīng)滲透到每一個(gè)重大事件當(dāng)中，從戰(zhàn)爭(zhēng)到音樂節(jié)，從APEC會(huì)議到奧運(yùn)會(huì)，從政治到經(jīng)濟(jì)，從文化到娛樂，在這個(gè)越來越注重視覺概念的世界里，人們的儀表非常重要，而服飾則提供了途徑。無法想象60年代沒有迷你裙，無法想象肯尼迪遇刺時(shí)沒有杰奎林身上濺滿血跡的Chanel套裝，甚至無法想象越戰(zhàn)中沒有迷彩服。服飾竟然可以毫厘不差地揭示時(shí)代的形象，為世界的形象狀態(tài)提供出色的記錄。服飾覆蓋了人體近90％的面積，當(dāng)我們還沒有看清一個(gè)人的容貌，來不及揣測(cè)對(duì)方的心理狀態(tài)的時(shí)候，大面積的服飾往往已經(jīng)給人們重要的提示。服飾是指衣服及其裝飾，也就是廣義上的服裝。它包括衣服和裝飾兩個(gè)部分。服裝以女裝為例，包括洋裝、大衣、套裝、上裝、襯衫、女衫、毛衣、裙子、褲裝、內(nèi)衣等。飾品類則為帽子、皮包、鞋子、襪子、圍巾、珠寶等。裝飾有兩種含義，一是裝飾用品，比如領(lǐng)帶、胸針、眼鏡、手表、手鏈之類的飾物；二是指裝飾用品或衣服上的圖案、色彩等。服飾講求品位，服飾的品位是個(gè)人品位的物化，成功的物化過程不是隨隨便便可以完成的，是要靠知識(shí)、修養(yǎng)與主觀努力一步步實(shí)現(xiàn)的?，F(xiàn)代心理學(xué)家提出了“印象管理”這個(gè)概念，“印象管理”指的是控制自我社交過程中留給他人的形象和印象的戰(zhàn)略與技巧，簡(jiǎn)單地說就是控制留給他人的印象。服飾是“印象管理”有效的工具和表達(dá)物，你應(yīng)該重視印象管理，把學(xué)會(huì)塑造和控制印象當(dāng)作人生中重要的一件事。英國社會(huì)學(xué)家喀萊爾說過：“所有的聰明人，總是先看人的服裝，……然后再通過服裝看到人的內(nèi)心“。美國社會(huì)學(xué)家韋伯倫（T.B.Veblen）指出：“衣服是金錢、成功的確切證據(jù)，是社會(huì)價(jià)值的顯在指標(biāo)?！奔s翰T莫羅伊在研究男士通過服裝傳達(dá)等級(jí)訊號(hào)時(shí)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)兩位男子相遇時(shí)，一個(gè)人的服裝對(duì)另一個(gè)人說：“我比你有地位，請(qǐng)表示你的尊敬”；或者，“我跟你地位平等，希望我們平等相待”；或者，“我的地位不如您，也不指望和您平起平坐了”。于是，當(dāng)你在穿衣服裝扮自己時(shí)，就象在填寫一張調(diào)查表，寫上了自己的性別、年齡、民族、宗教信仰、職業(yè)、社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)條件、婚姻狀況以及精神面貌等?！庇腥嗽鲞^這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，他向30多個(gè)十歲左右的兒童提了個(gè)問題：“如果給你魔法，叫你去創(chuàng)造一個(gè)世界上最美的姑娘，那么她應(yīng)該是什么樣子呢？”結(jié)果在兒童們的答案中，絕大多數(shù)孩子是從服飾上著眼的，如“穿著漂亮的衣服”，“戴著美麗的戒指”，“給她買漂亮的公主裙”，等等。（圖020，赫本；圖021，公主裙裝）可見，兒童判斷一個(gè)人的美麗與否，是根據(jù)這個(gè)人的服飾，而不是根據(jù)人體天生的外表。這也證明，人們自幼就學(xué)會(huì)了根據(jù)服裝去評(píng)價(jià)人。人們之所以追求服飾美，也是因?yàn)?，服飾在人際交往和印象形成中有著重要的地位和作用。2.1.9顏色喜好透視才能x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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不論你是學(xué)生，還是走向社會(huì)的工作人員，這都是你非常關(guān)心的方面。如果從事的工作能夠發(fā)揮與生俱來的才能，那么每天都會(huì)過得快樂而充實(shí)。誰都想了解自己的能力適合什么工作，把生活變得更美好。

●喜歡紅色系的人具有創(chuàng)造的能力這一組具有作為創(chuàng)作者和表演者的天才。他們?cè)谧约合矚g的領(lǐng)域會(huì)非常成功。而且，比起屬于某個(gè)組織，他們更適合自由活動(dòng)。紅色族，具有卓越的自我表現(xiàn)能力，在舞蹈、歌曲、戲劇等表演領(lǐng)域或者作為創(chuàng)作者具有出眾的才華。紅色族中也有很多是專職主婦，熱愛家庭，或者是公司職員，但工作必須是自己喜歡的。（圖0一八，紅衣）橙色族，具有突破常規(guī)的想象力和制造新風(fēng)潮的才能，他們具有野性的第六感，口才好，手也靈巧，因此，橙色族做作曲家、美容師、外科醫(yī)生、營銷人員、作家、主播和體育選手的很多。紫色族，蘊(yùn)藏著很多方面的才能，尤其是藝術(shù)和神秘領(lǐng)域的才能明顯。很多人活躍在攝影、繪畫、音樂等藝術(shù)領(lǐng)域和心理、宗教等領(lǐng)域，喜歡紫色的名人遍及很多業(yè)種。

●喜歡黃色系的人經(jīng)常才華乍現(xiàn)，具有組織適應(yīng)力。黃色族，最具能量和服務(wù)精神。但在工作中，他們情緒好的時(shí)候和情緒壞的時(shí)候易走極端，比起一個(gè)人自由活動(dòng)，兩人以上共同活動(dòng)更能發(fā)揮能力。適合做飲食和服務(wù)業(yè)、醫(yī)療部門、休閑娛樂以及營銷策劃工作，做兩種或三種職業(yè)成功率更高，比如：醫(yī)生兼賽車手。金色族，善于分析，具有發(fā)現(xiàn)并表現(xiàn)美好事物的能力。適合在園藝、服飾、美容等藝術(shù)領(lǐng)域以及運(yùn)用分析能力的證券、評(píng)論、語言等領(lǐng)域發(fā)揮才能。在語言和海外交易領(lǐng)域突出。茶色族，具有讓想法成型的才能，具有出色的組織適應(yīng)能力。適合做制作、開發(fā)與改良等工作，通常作為公司職員、公務(wù)員、教授或議員，過著穩(wěn)定的生活，在理財(cái)和不動(dòng)產(chǎn)領(lǐng)域也很活躍。

●喜歡藍(lán)色系的人多依靠頭腦和技能工作。藍(lán)色族，態(tài)度認(rèn)真，做事努力，具備使人身心放松的能力，因此，從事學(xué)問、福利、心理、教育、旅行及經(jīng)營都很適合，作為公司職員也可以，從事作曲，或與環(huán)境有關(guān)的工作也是適合的。藏青色族，執(zhí)著專著，在自己感興趣的領(lǐng)域一般都能發(fā)揮能力。在學(xué)問、教育、心理及藝術(shù)領(lǐng)域經(jīng)常成為專家、研究員和學(xué)者。

●喜歡綠色系的人適合發(fā)揮協(xié)調(diào)能力和廣泛知識(shí)的工作綠色族，擁有最強(qiáng)的協(xié)調(diào)能力和最靈活的頭腦，具有出色的結(jié)構(gòu)組織能力，適合做談判和調(diào)解工作、總務(wù)、秘書、管理者、導(dǎo)演、編輯以及各種設(shè)計(jì)師等工作。深綠色族，與綠色族的才能基本相似，只是比綠色更加擅長(zhǎng)專而深，比如，如果綠色族如果是烹調(diào)大師或翻譯，那么深綠色族就是營養(yǎng)專家、翻譯家。黃綠色族，是整理信息和知識(shí)并對(duì)外宣傳的天才，適合從事電視、雜志等媒體以及所有通訊工作。（圖019，綠色）

●喜歡黑色的人具有實(shí)業(yè)家或?qū)＜业牟拍芎谏澹谒麄冋J(rèn)定的領(lǐng)域，會(huì)堅(jiān)持不懈的努力，成為專家，適合自己拓展事業(yè)，或者作為專家自立，很適合從事醫(yī)療、研究、投資、推理等工作。2.1.8屬于你的趣味色彩x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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橙色：橙色是柿子與甜橙等果實(shí)的顏色，甜美、富有激情，能夠給人們的生活帶來活力。屬于橙色性格的人能夠掀起新的風(fēng)潮。屬吸引色、享樂色、暖色系。橙色的基本性格：●快樂簡(jiǎn)單，忠實(shí)于本能，享受真我人生，是光輝知性和十足野性的綜合體●想象力豐富，第六感卓越，親和力十足，具有一技之長(zhǎng)●對(duì)他人有致命的吸引力，魅力超群。

藏青色：藏青色是廣闊深邃的宇宙的顏色，擁有深邃不可測(cè)的內(nèi)涵。稍微有點(diǎn)“窩里橫”，但是這種人會(huì)以自身的光芒照亮他人。屬于穩(wěn)定色，冷色系。藏青色的基本性格：●謹(jǐn)慎、被動(dòng)、熱中研究●塌實(shí)穩(wěn)重地展開屬于自己、適合自己的工作，構(gòu)筑適合自己的人際關(guān)系●戀愛時(shí)會(huì)選擇能夠認(rèn)真對(duì)待的對(duì)象，將愛情進(jìn)行到底

深綠色：象征著茶和觀賞植物等，是一種“長(zhǎng)期被喜愛”的顏色，與具有歷史的事物機(jī)緣很深，會(huì)踏踏實(shí)實(shí)地專注于一件事情。屬穩(wěn)定色、中性色系。深綠色的基本性格：●固守古老而傳統(tǒng)的事物，成長(zhǎng)過程含有宿命因素●有很強(qiáng)的責(zé)任感和正義感，深受周圍人的信賴●戀愛中也是認(rèn)真而塌實(shí)地與人交往

黃色：黃色是向日葵或太陽的顏色，在12守護(hù)色中精力最充沛、最富有服務(wù)精神。是三原色之一，屬于兩大享受色，暖色系。黃色的基本性格：●具有出類拔萃的想象力，引人注目●追求快樂，服務(wù)精神旺盛，精力充沛●總是追求快樂、令人激動(dòng)的戀情

茶色土地與樹干的顏色，穩(wěn)重而可靠、容易接近。具有穩(wěn)固自己的基礎(chǔ)，然后再培養(yǎng)其他優(yōu)點(diǎn)的性質(zhì)。屬穩(wěn)定色，暖色系。茶色的基本性格：●具有腳踏實(shí)地的穩(wěn)重和平民性，堅(jiān)實(shí)可靠?！駥?duì)物品情有獨(dú)鐘，喜歡收集東西●戀愛的次數(shù)少，但長(zhǎng)久而專一綠色綠色是樹葉和青草的顏色，正像充滿生命力的樹葉和青草一樣，綠色的人也大多明快而積極地為世界做貢獻(xiàn)。屬協(xié)調(diào)色，中性色。綠色的基本性格：●善于待人接物，好感度在12守護(hù)色中位居第一●是平衡能力極強(qiáng)的和平主義者●戀愛方面也很理想化，不會(huì)和沒有將來的對(duì)象交往金色：金色是金屬和光的顏色，總是探求完美、美好的事物，希望將其吸收、反射后，讓自己也變得璀璨生輝。屬完美色，暖色系。金色的基本性格：●尊敬他人，天真爛漫，經(jīng)常面帶笑容，性情平和●上進(jìn)心強(qiáng)，勤奮好學(xué)，具有出色的審美意識(shí)和表現(xiàn)美的能力●人緣好，戀愛過程波瀾壯闊。紅色：紅色是太陽和血的顏色，熱情和力量照亮了自己，也賦予周圍的人以活力。紅色的人大都單純而直率。屬暖色系，三原色之一，熱情色。紅色的基本性格：●好惡分明，意志堅(jiān)定●討厭拐彎抹角和麻煩的事情，思想單純●戀愛主動(dòng)、大膽藍(lán)色是永遠(yuǎn)不變地守護(hù)并孕育著自然界的、大海與天空的顏色。藍(lán)色的人就象天空與大海一樣，具有讓他人及環(huán)境冷靜，以及保護(hù)和培養(yǎng)他人的性質(zhì)。屬協(xié)調(diào)色，冷色系。藍(lán)色的基本性格：●沉著而堅(jiān)定的人，但其實(shí)卻是容易動(dòng)情的人●最喜歡接觸親近的人和自然，希望生活充實(shí)●與能讓自己袒露真實(shí)自我、讓自己任性撒嬌的對(duì)象墜入情網(wǎng)。

黃綠色黃綠色是充滿了生命力、清新且自然的嫩葉的顏色，黃綠色的人也會(huì)像生生不息的嫩葉一樣，在生長(zhǎng)過程中不斷吸收、學(xué)習(xí)各種知識(shí)與信息。屬于輕松色、中性色。黃綠色的基本性格：●對(duì)身邊的事物充滿了好奇，興趣廣泛，并十分熱中于研究●適應(yīng)能力超群，善于應(yīng)付各種情況，并能夠隨著場(chǎng)合、氣氛的變化而及時(shí)地轉(zhuǎn)變●異性緣好，能區(qū)分戀愛和友情

紫色如同紫陽花與露草一樣，紫色的花常常盛開在細(xì)雨紛飛的季節(jié)，被紫色守護(hù)的人總帶有一種謎一般的氣質(zhì)，情緒化且感情豐富。屬吸引色，中性色。紫色的基本性格：●敏感、情緒化十足，藝術(shù)感強(qiáng)，具有神秘的感性氣質(zhì)●擁有一種內(nèi)在的吸引力，很容易感動(dòng)別人，也容易受外界感動(dòng)●極具性感，戀愛五彩繽紛

黑色黑色是讓人聯(lián)想到夜晚的顏色，大多數(shù)生命都在夜里睡眠，繼續(xù)第二天的活力。黑色的人具有遵守自己的時(shí)間，為將來培養(yǎng)活力和實(shí)力的性質(zhì)。屬最穩(wěn)定的顏色，中性色。黑色的基本性格：●總顯得與眾不同，由衷冠冕堂皇的感覺●頑固而認(rèn)真，是對(duì)自己嚴(yán)格要求的完美主義者●一旦戀愛，就變?yōu)閵^不顧身2.1.7屬于你的趣味色彩x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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根據(jù)日本的北條優(yōu)利亞女士對(duì)色彩心理的研究成果，每個(gè)人都有一個(gè)神奇的守護(hù)色。

在表1、2、3中找到出生年份和月份欄交叉處的數(shù)字，以得出的數(shù)字為基準(zhǔn)值，用出生日期減去基準(zhǔn)值，得出-11到38之間的數(shù)字，在下面的顏色對(duì)照表中找到該數(shù)字，就是您所屬的顏色。例如：用出生日期減去基準(zhǔn)值如果得-8，您就屬于綠色，如果得17，您就屬于紅色。

表1一項(xiàng)不完全的統(tǒng)計(jì)表明，不同年月出生的人對(duì)顏色有不同的偏好，以下列表是1961-1980年出生的人對(duì)不同顏色的偏好情況，看看是否與你真正喜歡的顏色是一致的。

表1一項(xiàng)不完全的統(tǒng)計(jì)表明，不同年月出生的人對(duì)顏色有不同的偏好，以下列表是1981-2000年出生的人對(duì)不同顏色的偏好情況，看看是否與你喜歡的顏色一致。

表1一項(xiàng)不完全的統(tǒng)計(jì)表明，不同年月出生的人對(duì)顏色有不同的偏好，以下列表是1981-2000年出生的人對(duì)不同顏色的偏好情況，看看是否與你喜歡的顏色一致。

顏色的對(duì)照表2.1.6各國家民族色彩禁忌x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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☆歐美許多國家禁忌黑色，認(rèn)為黑色是肅穆和不祥的象征。☆由于出賣耶酥的猶大曾穿過黃色衣服，因而西方信仰耶酥的國家都厭惡黃色；埃塞俄比亞人出門做客時(shí)是絕對(duì)不能穿淡黃色衣服的，他們只有在對(duì)死者悼念是才穿黃色服裝?！钔炼淙嗽诓贾梅块g和客廳時(shí)，絕對(duì)禁止花色，認(rèn)為這是一種兇兆，對(duì)家的主人不利?！畋壤麜r(shí)人最忌藍(lán)色，如有不好的事情，都用藍(lán)色衣服作標(biāo)志。☆巴西人忌諱棕黃色和紫色，他們認(rèn)為棕黃色使人絕望，紫色會(huì)帶來悲哀，紫色和黃色配在一起，則是患病的預(yù)兆；他們還討厭深咖啡色，認(rèn)為這種顏色會(huì)招致不幸?！钅鞲缛艘惨曌仙珵椴幌橹?。來源：《形象決定一切》2.1.5色彩的搭配藝術(shù)x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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一種色彩表現(xiàn)一種風(fēng)格，不同的色彩能巧妙搭配出千百種個(gè)性風(fēng)格。選擇好服裝的顏色，并巧妙地搭配，對(duì)形象有著舉足輕重的影響。從服裝設(shè)計(jì)的角度來看，顏色搭配得好壞，最能表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)服裝鑒賞能力的高下。而我們的外表，除了照鏡子的那一刻之外，大部分時(shí)間是由別人來欣賞評(píng)鑒的，因此，舍棄個(gè)人主觀的喜好，以客觀的標(biāo)準(zhǔn)來決定顏色的搭配，乃是著裝藝術(shù)的第一要訣。最強(qiáng)適用性的藍(lán)色

在所有顏色中（除了黑白無色系外），藍(lán)色服裝最容易與其他顏色搭配，在生活中的適用性很強(qiáng)。無論是近似于黑色的藍(lán)色，還是深藍(lán)色，都很容易搭配。藍(lán)色具有緊縮身材的效果，這也正是藍(lán)色的牛仔服永遠(yuǎn)不過時(shí)的重要原因，你穿藍(lán)色牛仔的時(shí)候，與任何顏色的單品搭配，都不會(huì)叫你出丑。生動(dòng)的藍(lán)色搭配具有張力的紅色時(shí)，切記注意藍(lán)紅的比例要適當(dāng)。

最易搭配的黑色法語中有句成語，俗稱“一黑映百美”。黑色的服裝適合多種場(chǎng)合穿著，穿黑色服裝既使人顯得苗條，可以強(qiáng)調(diào)個(gè)性，還可以任意搭配，可謂是萬無一失。黑色幾乎能與所有的顏色組合，而不會(huì)帶來配色的煩惱。一般認(rèn)為白色是黑色的最佳配色，以黑色為主，白色作為點(diǎn)綴，顯得清爽自然。黑色不宜和藍(lán)綠色搭配，兩者都不含暖色成分，沒有連接點(diǎn)。全身上下都可以穿黑色，上半身穿黑色并不適合每個(gè)人，如果你有白皙的皮膚，盡量不要讓黑色靠近臉部，但每個(gè)人都可以在下半身穿黑色。黑色與中間色搭配不容易有良好的效果。如粉紅，灰色、淡藍(lán)、淡草綠等柔和的顏色放在一起時(shí)，黑色將失去強(qiáng)烈的收縮效果，而變得缺少個(gè)性。穿著黑色服裝是最需要強(qiáng)調(diào)化妝的，因?yàn)楹谏阉械墓獠识嘉盏簦绻樀幕瘖y太淡，那將給人一種沉悶的感覺。

最應(yīng)必備的白色

白色是具有可以給別的顏色以強(qiáng)調(diào)的特性，任何顏色一碰到白色，那么它自身的特點(diǎn)就突出了。在法國的插花藝術(shù)中，講究要遵循一條原則，那就是在一束花中一定要有白花，這是因?yàn)?，只有白花才能將其他顏色的花?qiáng)調(diào)出來。白色可與任何色彩搭配，幾乎任何人至少都有一件白色的襯衫。白色下裝+條紋淡黃色上衣，是柔和色的絕配組合。白色毛衣/背心+茶色長(zhǎng)褲/長(zhǎng)裙象牙白長(zhǎng)褲+淡紫色西裝+白色襯衣，是成功的個(gè)性配色。粗條紋服裝，紅白搭配是大膽的組合。白色的分量越重，看上去越柔和。

最隨和的灰色灰色看上去沒什么個(gè)性，但是灰色有各種濃淡色調(diào)的變化，在保守的裝扮里，灰色獨(dú)具魅力。女性穿灰色時(shí)，個(gè)性不易突出。雪白的襯衫+米灰色上衣+條紋淺灰長(zhǎng)褲，充滿現(xiàn)代風(fēng)情。整齊的灰色套裝+白襯衫，顯得端莊大方?；疑褡油馓?白色/紅色襯衫+黑裙子，給人整體協(xié)調(diào)感覺。

最溫雅的棕褐色棕褐色服裝最易表達(dá)溫文爾雅的氣質(zhì)，屬于較為中性的顏色，應(yīng)用極廣泛。褐色蘇格蘭斜紋呢外套+深/淺褐色毛衣，充滿鄉(xiāng)村色彩，體現(xiàn)自然風(fēng)格。褐色毛衫+米色緊身長(zhǎng)褲，顯得輕松自在。褐色毛衣+褐色格子長(zhǎng)褲，體現(xiàn)成熟與雅致。

沒有不美的顏色，只有不美的搭配，服裝色彩的搭配是有一定審美要求的。所以，在選擇服裝顏色時(shí)，應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)加以選擇。色彩和諧的服裝能使人在公眾面前反映出自己的心理追求和精神風(fēng)貌。

因此，色彩的組合大有學(xué)問，稍不小心，你就有可能變成一個(gè)蹩腳的調(diào)色板，如果能夠搭配得體，就能鮮明地展現(xiàn)出你的形象品味。2.1.4色彩的四季理論x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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色彩四季理論自然界的色彩干變?nèi)f化。然而，服裝色彩的運(yùn)用卻要因人而異。因?yàn)榉b是要穿在人身上的，它的色彩就應(yīng)和人的膚色、年齡、職業(yè)、場(chǎng)合、體型等因素相協(xié)調(diào)，還要考慮流行與文化。在選配服飾的顏色時(shí)，應(yīng)使其既能美化人的膚色，又能起到掩蓋缺陷的目的。

我們?nèi)祟惖拇竽X在處理和辨認(rèn)物象時(shí)，有65%左右信息來自對(duì)色彩的感受，有35%左右來自對(duì)形狀和材質(zhì)的感受。所以，色彩以65%的比例決定著每個(gè)人的形象品位。

“色彩形象管理顧問”這一行業(yè)起源于美國，1959年，尼克松與肯尼迪競(jìng)選總統(tǒng)的時(shí)候，肯尼迪透過專業(yè)的色彩形象顧問成功的塑造了年輕且充滿活力的形象，小平頭、白襯衫、紅領(lǐng)帶的造型，代表了年輕有活力的美國形象，讓美國人看到了美國的希望和未來。而尼克松一成不變的造型只能讓他自食失敗的苦果?？夏岬汐@勝后，“色彩形象管理顧問”的職業(yè)廣泛被接受。

早在1974年，美國的卡洛爾?杰克遜女士總結(jié)出一套人與色彩之間相協(xié)調(diào)的規(guī)律，她首先把色彩按照冷暖調(diào)子分成兩種類型，再區(qū)分色彩的深淺與明暗，形成四大類，分別用大自然的“春、夏、秋、冬”四季來命名，創(chuàng)造了色彩的四季理論，同時(shí)，她創(chuàng)辦的CMB（ColorMeBeautiful）公司成為解決人們形象問題的專業(yè)色彩咨詢機(jī)構(gòu)。70年代傳入日本，至今已30多年，依然盛行不衰。

2.1.3色彩的基本性格x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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(1)紅色。象征著生命、健康、熱情、堅(jiān)強(qiáng)、朝氣、外向、希望、活力等。(2)橙色。象征著活潑、明朗、興奮、熱烈、華貴、快樂、跳動(dòng)、生機(jī)。(3)黃色。象征高雅、輝煌、光明、莊嚴(yán)、富貴、奔放、樂觀、權(quán)威。(4)綠色。象征著安全、自然、安詳、清新、恬靜、成長(zhǎng)、希望、積極等。(5)青色。象征著寧靜、悠遠(yuǎn)、遼闊、清冷、樸實(shí)、希望、沉著、典雅等。(6)藍(lán)色。象征著深遠(yuǎn)、成熟、理智、崇敬、柔和、莊重、青春等。(7)紫色。象征著神秘、高尚、富貴、情感、優(yōu)雅、權(quán)威、華麗等。(8)黑色。象征著肅穆、神秘、莊重、沉默、悲哀、孤獨(dú)、堅(jiān)實(shí)、絕望等。(9)白色。象征著純潔、和干、神圣、莊嚴(yán)、明朗、清爽、潔靜、平淡等。(10)灰色。象征著憂郁、隨和、沉靜、平凡、高雅、冷漠、樸素、無個(gè)性。(11)金銀色。象征著雍容、珍貴、優(yōu)雅、前衛(wèi)、輝煌、華麗、富有、成熟等。(12)褐色。表現(xiàn)古樸、自然、溫和、謙遜、健康、含蓄、持重、優(yōu)雅等。2.1.2色彩的分類x國際形象顧問三妮?AICI（FLC）國際認(rèn)證專業(yè)形象顧問?中國服裝設(shè)計(jì)師協(xié)會(huì)專業(yè)委員會(huì)委員?北京服裝學(xué)院客座教師?SUNNYSTUDIO首席顧問、首席設(shè)計(jì)師?自由作家

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色彩的冷暖人們通過視覺在色彩中感覺冷暖物理溫度的變化。其中冷色使入產(chǎn)生寒冷、沉靜、稀薄、軟弱、縮小之感，常帶有消極情感；暖色則與其相反，會(huì)使人產(chǎn)生溫暖、興奮、熱情、擴(kuò)大之感，屬于積極的色彩。在色相中，紅、橙、黃等屬于暖色，朱紅色最暖；青、青綠、藍(lán)等屬于冷色，其中藍(lán)色最冷。無彩色的黑、白、灰中，白為冷色，，黑為暖色，而灰色則為中性色，不寒不暖，帶有恬靜、安閑的性格。

色彩的前進(jìn)與后退一般暖色系列的紅、橙、黃色是前進(jìn)色，冷色系列的藍(lán)、紫、綠色是后退色。比如在觀看紅色和藍(lán)色時(shí)，明顯地感到紅色好像近在面前，產(chǎn)生向前的感覺，而藍(lán)色好像遠(yuǎn)在其后，產(chǎn)生退縮之感。從明度上來說，明色有前進(jìn)感，尤其是白色特別具有膨脹前進(jìn)的感覺，暗色有后退感。如黑色使人產(chǎn)生收縮后退的感覺。所以前進(jìn)色是屬于積極、溫暖、刺激的顏色，后退色則表現(xiàn)出平息、沉靜、消沉的特征。前進(jìn)色的自我表現(xiàn)欲較強(qiáng)，而后退色的自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)。（圖04，紅色衣服與藍(lán)色背景的色彩效果）

色彩的膨脹與收縮顏色不同的兩個(gè)相同物體，其面積相等，但所產(chǎn)生的大小感覺不同。如一件大小相同的服裝款式，在同一個(gè)人身上穿著時(shí)，由于顏色的不同，會(huì)使穿著者有胖瘦不同的感覺。這也就是色彩在明度上有膨脹與收縮的視覺感受。一般來說，明色、暖色、前進(jìn)色都有膨脹感；而暗色、冷色、后退色則有收縮感。所以瘦體型者宜穿有膨脹感的色彩的服裝；而胖體型者適宜穿著有收縮感的色彩的服裝，從而達(dá)到瘦者顯胖、胖者顯瘦的視錯(cuò)效果。

活潑色與憂郁色光線充沛的房間有活潑舒適的情調(diào)，光線暗淡的房間有苦悶憂郁的氣氛。紅、橙、黃色系列的純色和明色，顯得活潑，藍(lán)色、藍(lán)綠色冷色系列的暗濁色就顯得憂郁?；顫姾蛻n郁往往是由于明度的明暗、純度的高低，色相的冷暖而產(chǎn)生的感覺。無彩色中的白色與其他色組合時(shí)給人以活潑跳躍之感，而黑色的組合總是顯得凝重憂郁，灰色是中性色。

軟色與硬色任何色彩中調(diào)配了白灰色和明濁色都會(huì)顯得柔軟，調(diào)配了黑色會(huì)顯得堅(jiān)硬。柔軟和堅(jiān)硬與色彩的明度和純度有關(guān)系。明度高而純度低的色彩感覺柔軟，我們選擇服裝顏色時(shí)，要根據(jù)色彩的物理屬性和人的心理屬性，結(jié)合穿著者的具體情況來選擇，從而達(dá)到滿意的效果。

互補(bǔ)色色彩的互補(bǔ)色如紅與綠，藍(lán)與橙、黃與紫，如果能夠在實(shí)際應(yīng)用中最大限度地發(fā)揮它們的優(yōu)勢(shì)，也會(huì)產(chǎn)生意想不到的視覺沖擊力，獲得超凡的藝術(shù)效果。例如：“萬綠叢中一點(diǎn)紅”就是互補(bǔ)的運(yùn)用的最有代表性的寫照。

色彩豐富了我們的生活，它能夠傳達(dá)人們的各種感情，具有個(gè)性和象征性。所以我們對(duì)有些顏色感覺舒服，而對(duì)有些顏色感覺不舒服。要使服飾的配色達(dá)到恰到好處的效果，關(guān)鍵在于要掌握各種色彩的基本性格。1.6紳士?jī)x表Box

Cooper公司旗下的Jockey品牌于1934年推出了一種革命性的內(nèi)褲新設(shè)計(jì)，最突出的特點(diǎn)就是襠部有的倒寫Y形裁剪。Jockey靠這一專利設(shè)計(jì)一舉上升為世界著名的內(nèi)衣品牌。早在1936年，英國、澳大利亞和瑞士的公司就買下了這種專利設(shè)計(jì)，如今全世界有120多個(gè)公司得到授權(quán)生產(chǎn)這種造型的內(nèi)褲，還有數(shù)不清的廠商在模仿這種著名款式。當(dāng)然Jockey品牌不單以這一種設(shè)計(jì)取勝，它的傳統(tǒng)平角褲設(shè)計(jì)同樣品位不凡。Jockey內(nèi)褲設(shè)計(jì)影響深遠(yuǎn)。有了緊身內(nèi)褲，長(zhǎng)褲的設(shè)計(jì)越來越貼身，但是到了1980年代，寬松平角褲重新開始流行，許多著名成衣生產(chǎn)商至今仍然堅(jiān)持正裝長(zhǎng)褲寬松裁剪，為內(nèi)褲和身體留下充分的空間。

雖然內(nèi)衣（underwear）穿在里面，但有時(shí)它同樣與西裝有關(guān)。如果戴領(lǐng)帶，那你的內(nèi)衣可以是圓領(lǐng)的，沒問題；如果你不打領(lǐng)帶，要把脖子露出來，那就不要讓人看到你內(nèi)衣的領(lǐng)緣！很多外國人根本不穿內(nèi)衣，還記得最著名的英國間諜007詹姆斯?邦德嗎？在激情場(chǎng)面中，他一把扯開襯衣的扣子，里面呈現(xiàn)出來的絕不會(huì)是純棉內(nèi)衣背心，而是他健碩的胸肌。還有著名肥皂劇〈六人行〉（Friends）里的意大利裔帥哥Joey,只有在穿租來的禮服時(shí)才穿底褲。你要這么穿當(dāng)然沒問題，但是記得襯衫必須每天換。Box*永遠(yuǎn)在辦公室放一件洗干凈，熨好的襯衣和領(lǐng)帶，以備不時(shí)之需。B．襯衫Shirt優(yōu)質(zhì)襯衫都有硬質(zhì)領(lǐng)襯來配合領(lǐng)口的形狀，不過現(xiàn)代襯衫的領(lǐng)襯一般是塑料的，有些高檔定制襯衫還會(huì)選擇黃銅領(lǐng)襯。領(lǐng)襯能夠保持領(lǐng)口形狀，尤其是系領(lǐng)帶的時(shí)候，領(lǐng)襯能讓襯衫的領(lǐng)口不卷邊。（圖c1.一五，）傳統(tǒng)制衣工藝在襯衫的后肩正中有一道立縫，這是因?yàn)槿藗兗绨蚋叩透饔胁煌ㄖ埔r衫可以利用這道立縫來根據(jù)個(gè)人體形不同加以調(diào)節(jié)。一般的成衣裁剪出這條立縫，常常是為了顯示做工精細(xì)，畢竟要讓圖案和條紋兩邊對(duì)正，既費(fèi)布料，又需要細(xì)致的工藝。只有極好的成衣襯衫才能做到接縫處圖案或者條紋對(duì)正，而定制襯衫則都可以做到這一點(diǎn)?？p制的針腳越細(xì)密，襯衫就越耐穿，一般來說好襯衫大概每公分有20個(gè)針腳。傳統(tǒng)貝殼質(zhì)地的扣子是好襯衫的標(biāo)志。襯衫的領(lǐng)子一定要合適，不能太松，也不能太緊。我們量領(lǐng)子時(shí)，要從喉結(jié)的下面開始量，然后放出1~1.25英寸，最重要的是襯衫領(lǐng)口要合得攏。如果太緊，整天都會(huì)感到不舒服；更糟糕的是如果較胖的人在穿領(lǐng)口太緊的襯衫，會(huì)顯得更臃腫。領(lǐng)子的樣式有很多種，歐洲式的領(lǐng)子在脖子處形成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)三角形。英國王子查爾斯一直選擇這樣的領(lǐng)形，既顯得平易近人，又非常優(yōu)雅。另一種是窄領(lǐng)子，領(lǐng)尖比較靠近，比較講究。這兩種都可以接受。如果你去店里定制襯衫，領(lǐng)子的寬窄可以自己選擇。寬一點(diǎn)的領(lǐng)子可以讓脖子顯得不那么長(zhǎng)，而窄領(lǐng)子則會(huì)讓脖子增加修長(zhǎng)感。美國前總統(tǒng)里根在回憶錄里就曾經(jīng)寫到利用這種視覺錯(cuò)覺選襯衫的經(jīng)歷。最流行的還是傳統(tǒng)的三角式，這種領(lǐng)口在全世界已流行100多年。但今年以來流行立領(lǐng)的襯衫，不打領(lǐng)帶，也不失為是一種時(shí)髦。(c1.16)Box*不是所有襯衣領(lǐng)適合所有人。長(zhǎng)臉型的人適合大一些，帶扣子的領(lǐng)子。方臉型的人適合帶扣子的，圓角邊的領(lǐng)子。圓臉型的人適合帶扣子的長(zhǎng)尖領(lǐng)。除了圓領(lǐng)，橢圓臉型的人適合各種領(lǐng)型。（圖c1.17）

（圖釋：以下是可以接受的各種領(lǐng)型。）

棉質(zhì)襯衫布料織法不同，挺刮、耐穿程度也各有不同，織法越細(xì)密價(jià)格就越昂貴，絲質(zhì)襯衫雖然到處都買得到，但真正高質(zhì)量的真絲襯衫還是價(jià)格不菲，尤其以香港裁縫定制的真絲襯衫最受商務(wù)人事青睞?；炜椀母鞣N格子面料最適合做休閑款式襯衫，有些格子面料還會(huì)加入羊毛纖維，穿起來更暖和。襯衫最普及的顏色當(dāng)然是白顏色了，當(dāng)下中國男士們最喜歡的也是白色襯衫，但是在西方國家，男士襯衫的顏色就有很多變化，比較活潑流行的有藍(lán)色、粉紅、粉藍(lán)、嫩黃、粉紫的，還有大大小小的條紋和圖案。如果襯衫是有圖案的，那你的領(lǐng)帶最好不要有圖案?，F(xiàn)在非常流行的是深顏色襯衫，像藏青色、黑色。這時(shí)搭配領(lǐng)帶就很有意思——黑襯衫配黑領(lǐng)帶，或者領(lǐng)帶、襯衫同一種顏色，都非常時(shí)髦。戴領(lǐng)帶時(shí)穿襯衫要很貼身，不戴領(lǐng)帶時(shí)穿襯衫可以放松一點(diǎn)兒。但如果你穿的是有扣領(lǐng)的襯衣，一定要把領(lǐng)角的扣子扣上。如果是作家、藝術(shù)家，可以有自己的獨(dú)特風(fēng)格。但如果是官方人員，代表國家出席某些正規(guī)場(chǎng)合，建議要穿得保守些，如傳統(tǒng)的襯衫和領(lǐng)帶。夏天在辦公室穿短袖襯衫、短袖T恤或長(zhǎng)袖襯衫都是可以的。如果你穿長(zhǎng)袖襯衫，你可以把長(zhǎng)袖襯衫的袖子卷起來。穿襯衫特別要注意清潔，領(lǐng)子、袖子要干凈。一個(gè)成熟講究的男士，穿一件定做的襯衫，此外在袖口或胸前口袋上繡上自己的英文或中文的簡(jiǎn)寫名字，這是很好看的做法。1.5紳士?jī)x表（3）“行如風(fēng)”

要記住，我們不是在賽跑，而是練習(xí)輕捷又穩(wěn)健的步伐，走路時(shí)也要保持挺拔的體態(tài)。你可以把一本書放在你的頭頂上，放穩(wěn)之后再松手。接著把雙手放在身體兩側(cè)，用前腳慢慢地、小心地從基本站立姿勢(shì)起步走。盡管你可能會(huì)感到這種方法有點(diǎn)不自然，但這確實(shí)是訓(xùn)練人們從一點(diǎn)走到另一點(diǎn)的最有效的方法，這樣練走路，關(guān)鍵是走路時(shí)要擺動(dòng)大腿關(guān)節(jié)部位，而不是膝關(guān)節(jié)，步伐才能達(dá)到“行如風(fēng)”輕捷。

一旦你學(xué)會(huì)了正確的體態(tài)后，你一定要好好地練習(xí)，我相信很快地，優(yōu)雅的、大方的動(dòng)作都會(huì)自然地成為你的一部分，你根本不用特別想到它了。假如你要上電視，或者到一個(gè)重要的新朋友家里去做客，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你根本不用在意自己怎樣做，怎樣站、怎樣做某些動(dòng)作，因?yàn)槟阋呀?jīng)完全自如了，你可以把注意力完全集中到更重要的事情上去——譬如用心結(jié)交新的朋友或是學(xué)習(xí)你周圍世界新的更有意思的東西。

四、上電視ToappearonTV

今天，電視越來越普及，很多人都有可能上電視。所以不論男女，每個(gè)人應(yīng)該把自己最好的形象展現(xiàn)出來，這就需要知道自己應(yīng)該怎樣化電視妝和穿什么衣服。

1．化妝Makeup

男性在平常當(dāng)然不用化妝，但上電視也該用點(diǎn)粉底霜，使皮膚看起來好一點(diǎn)。不用粉底霜，也一定要用粉餅去去油光。

眼睛鼓的男士可以用一些淺咖啡色陰影粉。

男妝不需要畫眉毛，除非眉毛特別淡，特別稀。至于有雙下巴的男士，需要用淺咖啡色，抹在雙下巴上，蓋住它。

2．服裝Clothing

最好穿深藍(lán)色或深灰色的西裝，配淡藍(lán)色或淡灰色的襯衫。最好不穿白襯衫，那樣反差太大！也不能穿其他條紋的襯衫，因?yàn)樗鼈冊(cè)陔娨暽蠒?huì)產(chǎn)生動(dòng)蕩暈旋的效果?？梢源┟咨⑺{(lán)色或其他的顏色。最好穿西裝戴領(lǐng)帶，西裝上身要扣好扣子。亞洲人不能穿咖啡色的和鴨綠色的，它們使我們的黃膚色沒有光彩。穿皮鞋與襪子最好同色，黑色最好，而且襪子盡量長(zhǎng)到Knee（膝蓋）以下，否則你坐下來的時(shí)候會(huì)讓別人看到你的一截腿——沒有褲子也沒有襪子，這在電視上很不雅觀。

戴眼鏡的人都有鏡片反光、分散人的注意力的問題。如你常常出現(xiàn)在電視上，你該設(shè)法用隱形眼鏡，或看看能否買到不反光的眼鏡。

男士服飾Men’sfashion

1.穿衣規(guī)則Dressrule揚(yáng)長(zhǎng)避短

穿衣服的基本原則，就是要學(xué)會(huì)揚(yáng)長(zhǎng)避短。

若你是魁梧的人，用一條寬的領(lǐng)帶，穿雙排扣西裝；但太胖太矮的人就不能這樣穿，因雙排扣西裝會(huì)使他看上去四四方方的，更胖更矮了。他可以選單排扣的西裝，三個(gè)扣的，看起來比較瘦長(zhǎng)一點(diǎn)。

你該十分了解自己的形體。若你的上身很長(zhǎng)（中國男人比外國人長(zhǎng)1.5英吋寸）就不要穿上身太長(zhǎng)的茄克。否則你會(huì)看上去好像企鵝一樣——上身太長(zhǎng)，下身太短。若你的手比較短（中國男女的手比外國人短大約一英寸），就把新買的T恤袖子改短。很喜歡買外國名牌的人該特別注意這些，外國男人的身材與我們中國人不一樣。這一章，我會(huì)給你們很多小貼士！

2.不同的場(chǎng)合有不同的著裝Differentdressinvariouscases

雖然一般來說，男士比女士簡(jiǎn)單得多了，但你也要了解一般穿衣的順序，現(xiàn)在我從內(nèi)衣開始，詳細(xì)講一下男士服飾。

*"Youcantellalotaboutapersonfromhisunderwear."-RachelBilson,Actress

“你可以從一個(gè)男人的內(nèi)衣知道很多關(guān)于他的事情?！?蕾切爾比爾森,演員

A．內(nèi)衣Underwear

我有一個(gè)紳士朋友說過：“小的時(shí)候媽媽教我，作為一位紳士，身上有兩件東西必須永遠(yuǎn)是干凈的，一是底褲，二就是襪子?！蹦惺降籽澔究梢苑譃閮煞N：三角褲和平角褲。緊身三角褲能夠更好地支撐下體，而且即便外面穿緊身長(zhǎng)褲，底邊也不會(huì)卷起來。有些材質(zhì)非常輕軟的平腳底褲就可能會(huì)出現(xiàn)這種問題。但是喜歡寬松造型平角褲的男人常常會(huì)覺得三角褲太緊，不舒服。一般來說，穿寬松或有褶的褲子時(shí)適合穿平角褲。穿牛仔或緊身褲時(shí)適合穿三角褲。

*除非你是模特，否則不要買比基尼款式的內(nèi)褲。

許多人憑本能來選擇平角褲還是三角褲。一般來說，喜歡三角褲的人絕不喜歡平角褲，穿慣平角褲的人也決不會(huì)輕易嘗試三角褲。有一點(diǎn)許多人大概沒有考慮到，那就是，坐飛機(jī)出行，穿三角褲比穿平角褲舒適。

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*坐飛機(jī)出行，穿三角褲比穿平角褲舒適。（圖c1.14—用jockey的圖片）

圖下注釋：

Jockey的專利造型三角褲，以100%全棉質(zhì)地最為經(jīng)典。

寬松平腳內(nèi)褲。一般來說喜歡這種款式的男士非常排斥緊身內(nèi)褲。

在氣候寒冷的地方，需要經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)的人肯定會(huì)需要穿長(zhǎng)內(nèi)褲，雖說長(zhǎng)內(nèi)褲樣子不那么吸引人，卻非常實(shí)用。但是要注意把內(nèi)褲褲腳藏在襪子里，褲腰邊藏在襯衫里。你肯定不希望被人看到褲腳褲邊，笑話你怕冷腎虛吧。1.4紳士?jī)x表羽西與采訪對(duì)象時(shí)裝設(shè)計(jì)師華倫天奴Valentino

手指甲Nail（圖c1.9）

3.（圖片說明：手指甲修剪整齊干凈是每個(gè)男人必修課）

手指甲修剪整齊干凈是每個(gè)男人必修課。不少西方人每天都會(huì)修理指甲、至少是用刷子清潔所有的指甲。

男士的指甲要短，在西方人的眼中，一個(gè)留長(zhǎng)指甲的男人是很奇怪的。有些中國男士會(huì)留小指的指甲，也許是為了挖耳朵方便，但這非常不衛(wèi)生、不美觀！更何況在公共場(chǎng)合用手指掏耳朵、挖鼻孔，都是粗魯無禮的行為。指甲要經(jīng)常修剪，保持清潔，指甲內(nèi)不能有污垢，用小刷子擦洗干凈?，F(xiàn)在有很多男人修甲，這是聰明的做法。使用潤(rùn)手霜可以滋潤(rùn)雙手，許多男人認(rèn)為潤(rùn)手霜是只給女人用的，這種觀念相當(dāng)狹隘。

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*男人修指甲是可以的，不過不要涂指甲油。

4．皮膚Skin

我注意到最近幾年，中國現(xiàn)在男人比以前更注重自己的皮膚。要皮膚不會(huì)很快蒼老的話，可以學(xué)學(xué)女人的秘密，用一些護(hù)膚產(chǎn)品。

如今男用的化妝也很多。洗面皂、日霜、晚霜、防曬霜都該每天使用，包括定期去理容院！經(jīng)常在戶外工作的人，如交通警察，不妨用防曬品來保護(hù)皮膚，并在冬季晚上用一些面霜，這會(huì)對(duì)皮膚有好處。做一點(diǎn)點(diǎn)事情就可以延緩面子的衰老，不錯(cuò)吧。（圖c1.10-可用歐萊雅照片）

（圖片說明：男士護(hù)膚品）

5．身體Body

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的、很愛惜自己身體的男人，都會(huì)鍛煉胸肌和手臂，這不單使你健康，還會(huì)使你更加有男人味道。一個(gè)肚子大大，皮膚松弛的男人是不太有魅力的。

6體味和香水SmellandPperfume

男人打扮的最后一個(gè)步驟是他的氣味。我個(gè)人喜歡男人是香香的，他可以在刮完胡子后，用一些男用的香水或須后水。圖c1.11-可用Armani的香水）

香水是什么年齡，職業(yè)的男人都可以用的，幾年前，在亞洲一些地區(qū)，例如日本，我發(fā)現(xiàn)，沒有什么男人會(huì)用香水或古龍水，這兩年我明顯感覺到，大部分日本人都已經(jīng)能夠接受了。

以前有好多中國男人認(rèn)為香水很不舒服，很不習(xí)慣?，F(xiàn)在我驚訝地看到很多年輕的中國人已經(jīng)開始用香水或古龍水了?？磥恚袊私邮芟闼热毡救烁?。

我覺得男人有好的氣味不是壞事，也許我的整個(gè)觀念要通過一段時(shí)間才能讓你們接受，但是在世界上，很多國家的男人和女人一樣都用香水了，這很極普遍。

三、你的體態(tài)Posture

體態(tài)無時(shí)不存在于你的舉手投足之間，挺拔的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達(dá)。美好的體態(tài)，會(huì)使你看起來年輕得多，也會(huì)使你身上的衣服顯得更瀟灑。善于用你的形體語言與別人交流，你定會(huì)受益匪淺。

假如你很消沉或情緒