吸煙危害健康-學(xué)生版課件

拒吸第一支煙，做不吸煙新一代——煙草危害主題講座昆山市蓬朗中心小學(xué)校2013.5吸煙有害健康煙草是一種有刺激、興奮作用的植物

尼古?。河址Q煙堿，是主要的成癮源，吸入紙煙煙霧中的尼古丁共需7.5秒就可以到達(dá)大腦?？墒寡獕荷撸奶涌?。焦油：含有苯丙芘、二甲基硝胺等致癌物質(zhì)。一氧化碳：造成組織細(xì)胞缺氧。自由基：破壞人體細(xì)胞。煙霧中主要物質(zhì)的作用

在公共汽車站、醫(yī)院、商廈等公共場(chǎng)合，我們常會(huì)看到如“吸煙有害健康”一類的醒目的字樣。香煙，是大家最熟悉的，吸煙在當(dāng)今社會(huì)也是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！據(jù)科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁，它是很強(qiáng)的毒性物質(zhì)，損害著人類的健康，還會(huì)引發(fā)可怕的肺癌、胃癌、食道癌和各種疾病！一滴尼古丁就能毒死一只肥豬，還能使人的壽命縮短五秒！三滴尼古丁就能毒死一頭壯牛呢！可想而知，其危害有多大！

據(jù)了解，吸煙不僅對(duì)吸煙者本身有危害，對(duì)身邊的人也有危害。因?yàn)槲鼰煏r(shí)噴出的煙霧能使不吸煙的人被動(dòng)吸煙，從而影響他人的健康。

有媒體報(bào)道，如把三支香煙中含有的尼古丁集中在針筒里，然后注入人的靜脈，三分鐘內(nèi)必死無(wú)疑！可是現(xiàn)在眾多煙民每天一包，連續(xù)抽了一二十年尚未倒斃，是何原因？

合理的解釋是：如把三支香煙中的尼古丁集中起來(lái)起作用是急性中毒；而那些平時(shí)抽煙的人，把大部分尼古丁噴向空中，所吸入人體的只是一小部分，因此只能說(shuō)是慢性中毒。

吸煙------”分期付款買死亡”

世界上最嚴(yán)重的毒品是什么？（那就是煙草?。?jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，全球每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬(wàn)。如不采取行動(dòng)，到2030年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增到1000萬(wàn)。世界銀行的研究報(bào)告認(rèn)為，使用煙草導(dǎo)致全球每年凈損失2000億美元，其中一半以上的損失在發(fā)展中國(guó)家。我們的身邊也有許多抽煙的癮君子，每天煙不離手、吞云吐霧。可見(jiàn)吸煙危害之大。吸煙危害健康是許多國(guó)家的科學(xué)工作者經(jīng)過(guò)半個(gè)多世紀(jì)的深入研究，得出的科學(xué)結(jié)論。研究表明，包括肺癌和其它癌癥、心臟病及肺部疾患在內(nèi)的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關(guān)，通過(guò)戒煙可以預(yù)防這些疾病或降低這些疾病的患病危險(xiǎn)性。在社會(huì)中倡導(dǎo)戒煙利國(guó)利民，功在千秋。香煙是生命最兇惡的殺手

煙民年齡年輕化：目前，我國(guó)9-12歲的少年中約有10-15%吸煙；12-15歲的初高中學(xué)生中約有35%以上吸煙；16歲以上的高中生、大學(xué)生中吸煙者占75%。

1、好奇模仿心理

2、交往心理

3、虛榮心理

4、消愁心理

5、對(duì)香煙的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)青少年吸煙的心理

有人喜歡吸煙時(shí)的“瀟灑”，有人拿吸煙解悶兒，但煙民們也許不知道，卷煙煙氣中含有69種致癌物質(zhì)。

吸煙可以造成40種致命疾病，包括口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌等。另外，幾乎所有的肌體組織、器官或系統(tǒng)均可受到吸煙的影響，其中最敏感的部位是呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，就連免疫系統(tǒng)也被認(rèn)為很可能受到吸煙的破壞。最易導(dǎo)致———心腦血管疾病呼吸系統(tǒng)疾病癌癥中國(guó)每年約有100萬(wàn)人死于吸煙引起的疾病，居世界第一

吸煙的危害

吸煙傷害身體，引起肺癌已是眾所周知的事實(shí)。但你知道嗎？吸煙還會(huì)傷害他的胃。煙草中含有的尼古丁能破壞胃粘膜。使胃運(yùn)動(dòng)功能失調(diào)，膽汁及十二指腸液返流入胃，引起胃粘膜糜爛和出血。所以，長(zhǎng)期吸煙的人，容易發(fā)生糜爛性胃炎、萎縮性胃炎和潰瘍病。在吸煙人群中胃癌的發(fā)生率為萬(wàn)分之19.3，在不吸煙的人群中為萬(wàn)分之4.3，由此可見(jiàn)，吸煙不僅能使胃炎和潰瘍病反復(fù)難愈，而且能大大增加胃癌的發(fā)生率。吸煙會(huì)傷害你的胃

80到90%口腔癌都是因?yàn)槲鼰?。不吞下香煙的煙霧并降低不了得這種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

口腔癌吸煙導(dǎo)致以下圖片可能引起不安，敬請(qǐng)留意！吸煙導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病心血管病吸煙導(dǎo)致吸煙者冠心病發(fā)病率是不吸煙者的4倍

正常人的肺煙民的肺肺病吸煙導(dǎo)致煙民血粼粼的肺

肺癌患者的肺中國(guó)肺癌死亡率增長(zhǎng)為世界第一，且以每年4．5％的速度上升

吸煙耗費(fèi)錢財(cái)每天一包煙，一月花費(fèi)約300元，一年花費(fèi)近四千元！

煙民的下場(chǎng)

據(jù)了解，全世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)高達(dá)300萬(wàn)，相當(dāng)于每10秒鐘就有1人死亡。專家預(yù)計(jì)這一數(shù)字在2020年會(huì)上升到1000萬(wàn)人。戒煙的好處

男性在35歲至39歲時(shí)戒煙，能增加5年的預(yù)期壽命。女性在相同年齡戒煙能增加3年的預(yù)期壽命。不論男性或女性，即使是在65歲以后戒煙，也能增加他們的預(yù)期壽命值。

戒煙后戒煙一年后，患心臟疾?。ɡ?，心肌梗塞）的風(fēng)險(xiǎn)將減少一半。戒煙15年后，這種風(fēng)險(xiǎn)就和不抽煙的人一樣。戒煙10年后，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)可以減少一半。如何戒煙？自己確定一個(gè)停止吸煙的日期，并嚴(yán)格遵守。將你的戒煙計(jì)劃告訴你的親人、朋友，懇請(qǐng)他們幫助自己，經(jīng)常提醒、勸戒自己別再吸煙。扔掉你所有的香煙，煙缸，打火機(jī)等。避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。多喝水，隨時(shí)備上一杯茶水。煙癮來(lái)時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，加強(qiáng)體育活動(dòng)。利用節(jié)約的錢去買特別想要的物品。別把不愉快的事或喜事作為開戒的借口，因?yàn)槲说谝恢?，就?huì)有第二支，第三支。。。要堅(jiān)信不吸煙對(duì)您有好處，堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。思考：你應(yīng)該怎么做？

1、拒吸第一支煙2、樹立一種抵御被動(dòng)吸煙，創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境的意識(shí)……

現(xiàn)在，大家是否重新認(rèn)識(shí)了香煙呢？我想是的，香煙實(shí)在太可怕了！抽煙者花高價(jià)把它買了回來(lái)，本以為它能給自己帶來(lái)快樂(lè)，沒(méi)想到它卻把自己那健康的身體摧殘成那樣，甚至連自己的后代也不放過(guò)！給自己的身心健康帶來(lái)了不同程度的傷害，與當(dāng)初比起來(lái)，真是適得其反！