大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述

龍應(yīng)臺(tái)給他兒子的一段話孩子，我要求你讀書(shū)用功，不是因?yàn)槲乙愀鷦e人比成績(jī)，而是因?yàn)?，我希望你將?lái)會(huì)擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時(shí)間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時(shí)間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂(lè)。職業(yè)生涯規(guī)劃概述高中的生活高中生活的特點(diǎn)：1、目標(biāo)：高考2、生活：學(xué)校（父母）安排3、課余生活：忽略不計(jì)大學(xué)的生活大學(xué)生活的特點(diǎn)：1、目標(biāo)：就業(yè)/考研/創(chuàng)業(yè)2、生活：自主安排3、課余生活：豐富多彩良好的職業(yè)規(guī)劃+切實(shí)可行的實(shí)施

大學(xué)生合格的職場(chǎng)人大學(xué)里應(yīng)該做的幾件事1、明確自己的人生方向。2、學(xué)好專業(yè)課。3、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事。4、積極開(kāi)展各種實(shí)踐。5、培養(yǎng)自己積極的興趣和愛(ài)好。6、多讀書(shū)、讀好書(shū)。7、多交幾個(gè)一輩子的朋友。

什么是職業(yè)生涯？職業(yè)生涯一般是指一個(gè)人終身經(jīng)歷的所有職位的歷程。職業(yè)生涯規(guī)劃中的4大黃金準(zhǔn)則：

1、擇世所需

2、擇己所長(zhǎng)

3、擇己所愛(ài)

4、擇己所利

職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟：

：

生涯認(rèn)知：知己知彼生涯選擇：決策生涯管理：行動(dòng)應(yīng)注意：反饋職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：目標(biāo)就是力量，奮斗才會(huì)成功我的三位同學(xué)楊某加油站工作人員石油銷售康師傅策劃馬可波羅瓷磚銷售某國(guó)企天然氣銷售宗某城管王某鄉(xiāng)鎮(zhèn)教師大學(xué)生村官鄉(xiāng)鎮(zhèn)府工作人員河北某市市政府工作人員職業(yè)生涯規(guī)劃的意義：積極儲(chǔ)備職場(chǎng)能力知識(shí)能力實(shí)踐能力人際能力體格能力職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論1.職業(yè)興趣理論2.職業(yè)錨理論3.生涯發(fā)展階段理論4.職業(yè)生涯決策理論

（一）職業(yè)興趣理論職業(yè)興趣理論又稱人格～職業(yè)匹配理論，它是由霍蘭德提出的，實(shí)質(zhì)在于人格與職業(yè)的相互適應(yīng)?；籼m德的職業(yè)興趣理論的主要觀點(diǎn)4個(gè)基本假設(shè)第一，大多數(shù)人的人格特質(zhì)都可以歸納為六種類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、管理型和常規(guī)型。第二，職業(yè)環(huán)境也有六種類型，其名稱、性質(zhì)與人格類型的分類一致。1、霍蘭德的職業(yè)興趣理論的概念霍蘭德的職業(yè)興趣理論的主要觀點(diǎn)4個(gè)基本假設(shè)第三，人們總是盡量尋找那些適應(yīng)自己個(gè)性、突出自己特長(zhǎng)、體現(xiàn)自己價(jià)值和能令自己愉快的職業(yè)。第四，一個(gè)人的行為表現(xiàn)是職業(yè)環(huán)境類型和人格類型相互作用的結(jié)果。

1、霍蘭德的職業(yè)興趣理論的概念1、霍蘭德的人格六種類型人格類型現(xiàn)實(shí)型研究型藝術(shù)型社會(huì)型管理型常規(guī)型現(xiàn)實(shí)型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型：蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。社會(huì)型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！企業(yè)型：蘋果的價(jià)格是越稀少越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？常規(guī)型：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？六種類型的人如何思考？

（二）職業(yè)錨理論1、職業(yè)錨理論的概念2、職業(yè)錨的特點(diǎn)3、職業(yè)錨的發(fā)展及內(nèi)容1、職業(yè)錨的概念

職業(yè)錨這一概念是由美國(guó)著名職業(yè)心理學(xué)家埃德加.H.施恩教授提出的。

所謂職業(yè)錨，實(shí)際就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指當(dāng)一個(gè)人不得不做出選擇的時(shí)候，他無(wú)論如何都不會(huì)放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀；職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。2、職業(yè)錨的發(fā)展及類型技術(shù)職能型

管理型安全穩(wěn)定型

自主獨(dú)立型

創(chuàng)業(yè)型服務(wù)型挑戰(zhàn)型生活型職業(yè)錨

（三）生涯發(fā)展階段理論舒伯的職業(yè)生涯彩虹圖人的職業(yè)生涯，不僅是劃分為不同時(shí)期的一種人生發(fā)展過(guò)程，而且也是個(gè)人對(duì)待職業(yè)的生活態(tài)度的一種“人生認(rèn)識(shí)”發(fā)展過(guò)程，因而就出現(xiàn)了關(guān)于職業(yè)發(fā)展階段理論。

訓(xùn)練1-1：描繪生命線生命線”，一條直線代表人一生的長(zhǎng)度。一端是0歲，即出生時(shí)刻為起點(diǎn)，另一端是預(yù)測(cè)的死亡年齡，即死亡年齡為終點(diǎn)。（預(yù)測(cè)的依據(jù)：本人健康狀況;家族健康狀況;居住地人均壽命）。找出今天你的位置，寫(xiě)上今天的年齡和日期?；仡欉^(guò)去：回顧你曾經(jīng)的經(jīng)歷，在生命線上標(biāo)示出你最難忘的點(diǎn)，并在旁邊注明時(shí)間及事件。它們帶給你什么？對(duì)你有什么樣的影響？快樂(lè)的事情標(biāo)在線的上方，痛苦的事情標(biāo)在線的下方。成員分享88ＸＸＸ的生命線

wenjun感悟：生命最寶貴之處，并不在它的長(zhǎng)度，而在它的廣度和深度。如果我們能很精彩地過(guò)好每一分鐘，那么這些分鐘的總和，也必定精彩。生命線不是掌握在別人手里，它只有一個(gè)主人，就是你自己。無(wú)論你的生命線是長(zhǎng)是短，每一筆都由你來(lái)涂畫(huà)。生命線只有一條，它時(shí)時(shí)刻刻在你毫無(wú)覺(jué)察的時(shí)候，靜悄悄地行進(jìn)著。生命線上的圓點(diǎn)伴隨著你的心臟律動(dòng)，不停地上下躍動(dòng)著奔向人生的終點(diǎn)。別總盯著樹(shù)上最豐盈的果子，專心致志地做好你最感興趣的那些事。

（四）職業(yè)生涯決策理論

決策是個(gè)人在兩個(gè)及兩個(gè)以上可能選擇的方案中進(jìn)行挑選，選擇令自己最滿意的方案的過(guò)程。自我認(rèn)知：360度評(píng)估霍蘭德職業(yè)測(cè)評(píng)