寶寶腹瀉飲食 兒童腹瀉吃什么食物好

1、如關(guān)于您有幫助，可購(gòu)買(mǎi)打賞，謝謝如關(guān)于您有幫助，可購(gòu)買(mǎi)打賞，謝謝生活常識(shí)分享生活常識(shí)分享寶寶腹瀉飲食 兒童腹瀉吃什么食物好導(dǎo)語(yǔ)：寶寶因?yàn)榫烤鼓暧?，所以沒(méi)有自己的思維。他們的身體健康需要家長(zhǎng)們的格外留意。現(xiàn)在冬季，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。那么寶寶腹瀉怎么辦寶寶因?yàn)榫烤鼓暧?，所以沒(méi)有自己的思維。他們的身體健康需要家長(zhǎng)們的格外留意?，F(xiàn)在冬季，很多寶寶都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。那么寶寶腹瀉怎么辦呢？寶寶腹瀉飲食究竟吃什么好呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下寶寶腹瀉飲食吧！目錄1、寶寶腹瀉飲食2 、寶寶腹瀉吃什么食物3、寶寶腹瀉吃什么輔食4 、寶寶腹瀉如何調(diào)理5、寶寶腹瀉不能吃什么6 、寶寶腹瀉的預(yù)防方法7

2、、寶寶腹瀉的癥狀8 、寶寶腹瀉吃什么食物好寶寶腹瀉飲食究竟腹瀉是什么呢？很多家長(zhǎng)都不是很了解。其實(shí)它就是上廁所排便的次數(shù)比較多，并且且糞便比較稀薄。2 歲以下的嬰幼兒。常年皆可發(fā)病，以夏季為著。多由外感六淫，內(nèi)傷乳食，損傷脾胃，而致運(yùn)化失常。此病征除了服藥治療外， 服用一些食療方，也會(huì)有較好的效果。人參扁豆粥材料253-550做法將白扁豆、人參洗凈，入適量水，鍋中上火，煮至扁豆快軟時(shí)，撿去人參，下入洗凈的粳米，繼續(xù)煮成稀粥狀，即可。每口 2 次，空服食用。工效常吃可以幫助寶寶很好的止瀉，并且且還能補(bǔ)肺。即使是脾胃虛弱的寶寶，可能起到很好的防止吐瀉的工效。糯米車(chē)前葉粥材料做法將車(chē)前草葉洗凈，入沸

3、水中焯出，切成細(xì)末;糯米淘洗凈。鍋入適量水上火，待燒沸后下入糯米，車(chē)前葉末，小火煮成稀粥即可 (注：這時(shí)所用車(chē)前為嫩葉，如葉質(zhì)較老，可水煎去渣次，67療程。工效具有清熱利尿、清肝明日、祛痰止咳、滲濕止瀉之工效。適用于小兒急性腹瀉及小便不通等癥。茯苓大棗粥材料5做法先把大棗給清洗干凈，然后將其切成兩半，把里面的核給去掉，把米洗干凈放在一邊備用。鍋入適量水上火，待燒沸時(shí)下入粳米、大棗，小火熬成粥時(shí)，將茯苓粉用適量水澥開(kāi)，倒人鍋中，攪勺，煮片刻，放入白糖攪溶即成。每日 2 次。工效具有利水滲濕，健脾補(bǔ)中之工效。適用于小兒脾虛久瀉等。注腹脹及小便多者，不宜食用。山藥粥材料山藥 100g，糯米 做法將山

4、藥削去外皮，洗凈，切成綠豆大小的丁;略炒，沖入沸水適量，放入山藥丁，煮成粥，放入胡椒粉、砂糖，稍 煮即成。在兩餐間服用，不宜空腹食用。工效具有健脾暖胃，溫中止瀉之工效。適用于小兒脾胃虛寒所致泄瀉癥。赤石脂粥材料3050g做法把赤石脂放在碾槽內(nèi)研成細(xì)粉，過(guò)篩備用;大米去雜質(zhì)，洗凈后放在 小砂鍋內(nèi)，注入適量水，煮成稀薄粥，調(diào)入石脂粉，再煮 35 2天。工效具有健脾、澀腸、止瀉之工效。適用于單純性小兒水瀉，慢性脾虛泄瀉等。大棗木香粥材料10做法將大棗洗凈，切兩半，用開(kāi)水浸泡;粳米淘洗凈。鍋入適量水上火， 燒沸后下入粳米、大棗及泡水木香，小火煮成稀粥，放入白糖，稍煮即成。每日 2 次溫服。工效具有健脾

5、和胃，燥濕止瀉之工效，適用于小兒脾虛腹脹、泄瀉。茯苓赤豆薏米粥材料100g做法將赤小豆去雜質(zhì)，洗凈后用水浸泡 l 小時(shí)后，放入適量水鍋中火， 燒沸后下入薏米，煮至豆軟爛時(shí)，加入茯苓粉繼續(xù)煮成稀粥即可。工效具有利水滲濕、健脾、補(bǔ)中止瀉之工效。云母粥材料做法把云母研成細(xì)粉末;粳米淘洗凈。鍋入適量水上火，燒沸后下入粳米， 小火煮成稀粥，加入云母粉，稍煮即可。分兩次服朋，早晚空腹食用。工效具有溫中、健脾、止瀉之工效。適用于小兒慢性腹瀉、脾虛便溏、水瀉等。山藥蓮肉粥材料100g做法將山藥削去外皮，洗凈，切成小丁;大米淘洗凈。鍋入適量水上火， 放入山藥丁、蓮子、大米、麥芽，小火煮成稀粥，加入白糖煮溶即叮。

6、2 3 工效具有健脾和胃，祛濕止瀉之工效。適用于小兒胃腸功能紊亂、泄瀉等。寶寶腹瀉吃什么食物1、米湯這個(gè)是非常好用的，可以使煮稀飯的時(shí)候多放點(diǎn)水多出來(lái)的湯水， 也可以專(zhuān)門(mén)熬煮，放一點(diǎn)米在鍋里煮至稀糊即可，我問(wèn)過(guò)為什么？但是我姐姐說(shuō)是老媽教的，老媽說(shuō)是外婆教的，就是老偏方了，不知原因。、蛋黃補(bǔ)充能量。3、多喝糖水因?yàn)橛性S多寶寶在腹瀉嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，因此為了避免寶寶脫水，這個(gè)時(shí)候要為寶寶多喝一點(diǎn)糖水，可有效補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分以及糖分。4、水果最好選用蘋(píng)果可以直接把蘋(píng)果去皮吃，也可以弄成蘋(píng)果泥食用。據(jù)說(shuō)是因?yàn)樘O(píng)果是堿性食物，所含果膠有助于大便的形成。5、胡蘿卜湯這個(gè)原理跟一步中的蘋(píng)果

7、的原理是一樣，其為堿性食物且含果膠有助于大便的形成。6、藥物如果是感冒性拉稀，當(dāng)然最重要的是要按時(shí)吃醫(yī)生開(kāi)的藥方了，嚴(yán)格依照醫(yī)生要求喂服。寶寶腹瀉吃什么好的快1、煮蘋(píng)果蘋(píng)果是一種具有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果，因此可以為寶寶每天補(bǔ)充一個(gè)煮熟的水果，這樣可以有效緩解寶寶腹瀉的情況。2、蛋黃膳將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油， 1 23 次服，3 天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并且有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。、焦米湯燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。4、胡蘿卜湯胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。5、栗糊膳3

8、5 個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天23 次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。6、稀飯當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。7、軟面條當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng) 8、喝姜茶當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開(kāi)水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。9、山楂麥芽水當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂 35 較好。寶寶腹瀉

9、吃什么水果1、蘋(píng)果蘋(píng)果是最好的水果了，關(guān)于于便秘或者腹瀉都有好處。蘋(píng)果不僅酸甜可口，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蘋(píng)果是堿性食品，吃蘋(píng)果可以迅速中和體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。2、荔枝呃逆等。身體虛寒、胃寒的則適宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖 特別多，而天然的葡萄糖關(guān)于補(bǔ)血健肺有特殊的工效，關(guān)于血液循環(huán)、產(chǎn) 溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用。3、石榴味甘、微酸、澀，能生津止渴，收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢，便血，脫肛、腹痛等。4、桃子喜濕潤(rùn)，惡干燥。桃子富含膠質(zhì)物，這類(lèi)物質(zhì)到大腸中

10、能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘和腹瀉的效果。5、楊桃楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度， 促進(jìn)食物的消化而達(dá)和中消食之效。6、橙子具有生津止渴、開(kāi)胃下氣幫助消化，防治便秘的工效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。7、梨其含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽8、櫻桃鐵和多種維生素。它屬于平和的水果，所以關(guān)于于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，是 完全可以食用的。固醇接合而排除。可治便秘。9、香蕉也是比較好的食療方法，生吃可以治療便秘，熟吃可以治療拉肚， 熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸，蒸熟后在吃

11、。寶寶腹瀉吃什么輔食心，如果寶寶拉肚子不是很?chē)?yán)重，完全可以經(jīng)過(guò)飲食來(lái)給調(diào)節(jié)，寶寶腹瀉要關(guān)于癥食療，下面就為你介紹幾種腹瀉類(lèi)型的食療方法，適合小兒腹瀉吃的營(yíng)養(yǎng)食譜。、蘋(píng)果泥做法1、將蘋(píng)果洗凈，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥狀，即可。2、或者將蘋(píng)果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開(kāi)水適量，上籠蒸 20-30 分鐘，待稍涼后即可。小貼士蘋(píng)果含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，嬰兒吃蘋(píng)果可補(bǔ)充鈣、磷，預(yù)防佝僂病。還具有健脾胃、補(bǔ)氣血的工效，關(guān)于嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用，關(guān)于脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。制作成蘋(píng)果泥更容易消化。、牛肉南瓜粥原料泡好的大米 10 克，糯米、洋蔥、核桃粉各 5 克，

12、牛肉 20 克，南瓜10 80 做法1、將大米和糯米磨成粉;剁碎的牛肉煮熟后，再剁細(xì)一點(diǎn)。2、將高湯倒進(jìn)米粉里熬成粥，加入牛肉和蔬菜，再放核桃粉，最后淋點(diǎn)香油攪勻。小貼士南瓜所含果膠具有保護(hù)胃粘膜、幫助消化的作用。牛肉含有豐富的氨基酸，能提高機(jī)體抗病能力。此粥具有護(hù)胃養(yǎng)胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力的工效，很適合腹瀉的寶寶食用。山藥粥原料100g100g做法1、取山藥洗干凈切薄片。2、小米洗干凈后加水適量，旺火燒開(kāi)，然后文火慢煮至成稀粥狀即可。小貼士山藥素來(lái)就是養(yǎng)胃食品。此粥具有健脾止瀉，消食導(dǎo)滯的工效。脾胃虛弱、消化不良的寶寶也適合食用，每日分 23 次喂食。、紅棗山藥 10 5 做法1、先將挑選

13、出來(lái)的紅棗用清水洗凈，然后用水煮爛。2、把紅棗去皮、去核，用紗布濾去水。3、山藥去皮蒸爛，用小勺背壓成泥。小貼士不僅軟爛甜潤(rùn)，容易消化，山藥還具有健脾補(bǔ)虛、祛濕止瀉的工效。、雞肉山藥糯米 1 30 50 做法1、先將雞內(nèi)金、山藥炒香研成末，每次取 5 克，放入砂鍋中，加適量清水，2、把淘?xún)舻呐疵追湃肷板?，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。小貼士健脾，消食。適用于脾虛所致腹瀉患兒食用。、胡蘿卜薏米 取新鮮胡蘿卜 1 根，薏米適量。做法1、先將胡蘿卜去掉根部、頂部，然后用清水清洗干凈。2、把洗凈的胡蘿卜切成塊，放到籠屜上蒸至爛熟。3、將薏米淘洗干凈，放到鍋里慢火一直煮至爛熟。4、往熟粥里加入胡

14、蘿卜泥，攪勻后再稍微煮煮，出鍋即成。小貼士此粥清香微甜，軟爛易消化，不僅可以健脾助消化，其中富含的果膠還具有吸附作用。寶寶腹瀉如何調(diào)理1、即時(shí)補(bǔ)充液體護(hù)理拉肚子病兒時(shí)要注意即時(shí)補(bǔ)充液體，防止因大便中的水分丟失 口服補(bǔ)液鹽內(nèi)含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、枸櫞酸鈉等成分，可補(bǔ) 充因拉肚子、嘔吐所丟失的電解質(zhì)及體液，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)和酸 堿平衡?，F(xiàn)各和藥店均可提供此藥。服用方法是將一小袋口服補(bǔ)液鹽 500 毫升溫開(kāi)水中，在一天內(nèi)分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補(bǔ)充多少”為原則。2、飲食原則關(guān)于于拉肚子病兒的飲食原則是：調(diào)整飲食、繼續(xù)進(jìn)食。母乳喂養(yǎng)的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，若病兒不是母乳喂養(yǎng)的可用病兒日常

15、食用的奶或奶制品繼續(xù)喂養(yǎng)。6 個(gè)月以上病兒可繼續(xù)吃已習(xí)慣的平常飲食，如粥、面條、雞蛋、蔬菜等。但加工要細(xì)、碎使之容易消化，避免在拉肚子時(shí)變化食物品種或給不易消化食物。3、做好消毒拉肚子也分很多種類(lèi)型，如果寶寶是感染性的，那么就一定要把寶寶使用的器具消毒干凈，比如水杯、碗筷之類(lèi)的。4、做好臀部護(hù)理病兒每次大便后應(yīng)即時(shí)更換尿布，并且用溫開(kāi)水沖洗肛門(mén)及周?chē)?，預(yù)防發(fā)生臀紅及泌尿系感染。如已形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或金霉素魚(yú)肝油等。5、注意觀察護(hù)理進(jìn)程中應(yīng)注意觀察并且記錄大便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化， 為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù);還要注意觀察病情，如果病兒在家治療尿量鮮明減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)帶

16、孩子到做進(jìn)一步治療。6、緩解腸痙攣，減輕腹痛拉肚子的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進(jìn)行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達(dá)到輕疼痛的目的。要蓋好腹部，防止受涼;還可用熱水袋熱敷;喝些熱飲料或用溫手揉摸病寶寶腹部。寶寶腹瀉的主要癥狀腹瀉的主要癥狀表現(xiàn)還會(huì)發(fā)熱常見(jiàn)于病程初期寶寶會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)超多，大約一天 10 帶有粘液，無(wú)鮮明的臭味。3天。腹瀉重者可出現(xiàn)脫水癥狀，如口渴鮮明，尿量減少，煩躁不安。5-7 者，腹瀉的時(shí)間可能更長(zhǎng)。寶寶腹瀉的危害1、營(yíng)養(yǎng)不良及維生素缺乏癥腹瀉病程較長(zhǎng)，如禁食時(shí)間過(guò)久或長(zhǎng)期熱量不足，?？梢馉I(yíng)養(yǎng)不良和各種維生素缺乏癥。消化不良與營(yíng)養(yǎng)不良可互為因果，往往造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致不良后a 缺乏

17、可引起干眼癥及角膜軟化癥 足抽搐癥。、感染常見(jiàn)有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、癤腫、敗血癥、泌尿道感染及靜脈炎等。各種感染可能成為腹瀉的病因，但也有在腹瀉之后，由于全身抵抗力降低而繼發(fā)感染。遷延性腹瀉或原有營(yíng)養(yǎng)不良病兒，容易并且發(fā)真菌感染，如鵝口瘡、真菌性腸炎，甚至引起全身性真菌病。3、中毒性肝炎重型腹瀉可能出現(xiàn)黃疸，常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良及重癥敗血癥病兒，預(yù)后不良，故中毒性肝炎是腹瀉的嚴(yán)重并且發(fā)癥之一。4、其他如急性腎功能衰竭、彌漫性血管內(nèi)凝血、感染性休克、中毒性腦病等，如處理不當(dāng)還可發(fā)生急性心力衰竭、高血鉀、中毒性腸麻痹、腸出血、腸套疊等，偶可見(jiàn)腸穿孔和腹膜炎。解決方法第一種方法如

18、果孩子拉稀的情況比較輕微，而且沒(méi)有其他癥狀，那么基本上應(yīng)該是著涼或著有點(diǎn)消化不良，這時(shí)候需要給孩子加點(diǎn)衣服，尤其是給他腹部蓋一些東西，防止著涼，然后喝一點(diǎn)鹽開(kāi)水。第二種方法可以將蘋(píng)果削皮，切成一塊一塊的，放進(jìn)鍋里加一點(diǎn)水煮，大約五分鐘左右把蘋(píng)果湯倒出來(lái)，涼一下給孩子喝 ;或者可以直接榨蘋(píng)果汁， 然后稍微加熱一下給孩子喝。第三種方法給孩子吃東西的話(huà)可以考慮暫時(shí)用米湯喂，可以用胡蘿卜熬湯就著米湯喝。第四種方法隨時(shí)給孩子更換干凈的尿片或尿不濕，用溫水徹底清洗孩子的下身， 保持清潔干凈，甚至可以擦一些防菌的藥膏。第五種方法如果孩子拉稀比較嚴(yán)重，次數(shù)多，而且伴隨著嘔吐、發(fā)熱等其他異常情況，那么一定要帶到

19、醫(yī)院去檢查，輸一些營(yíng)養(yǎng)液。寶寶腹瀉不能吃的的食物1、生冷刺激食物如生冷瓜果、冷牛奶、涼開(kāi)水等;生冷食物會(huì)加重寶寶拉肚子的病情。2、導(dǎo)致腹脹的食物黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等會(huì)使腸內(nèi)脹氣，使腹瀉加重，需忌食。過(guò)多的牛奶也會(huì)使腸脹氣，應(yīng)予以適當(dāng)限制。3、粗纖維多的食物如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多， 即以加速寶寶腸蠕動(dòng)，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食。4、高脂食物因腹瀉時(shí)消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點(diǎn)心等高脂肪類(lèi)食物，常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸，造成寶寶腹瀉不止。5、高蛋白食物雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質(zhì)，這些食物在腸功能己紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，很

20、可能加重寶寶腹瀉，故少食。寶寶腹瀉不能吃什么忌含有長(zhǎng)纖維素的各種水果和蔬菜含有大量的纖維素的食物就不要讓孩子吃了。水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。腹瀉時(shí)忌食長(zhǎng)纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，而加重腹瀉。忌導(dǎo)致脹氣食物可以產(chǎn)生胃脹氣的食物避免讓孩子吃。腹瀉時(shí)腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，腸內(nèi)常脹氣，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必需禁食，牛奶食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能克制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用。豆類(lèi)物質(zhì)及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆?jié){、

21、豆芽等。這類(lèi)食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，能引起腸道蠕動(dòng)增強(qiáng)而致脹氣，并且加劇腹瀉。忌糖含有糖分高的食物也不要讓孩子吃。事實(shí)上這個(gè)辦法不可取，糖到腸內(nèi)常會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣，故在腹 瀉時(shí)，有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應(yīng)盡快吃些別的 東西，不用糖來(lái)教正口苦。少用蛋白質(zhì)患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起，腸道的腐敗作用很強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)盡快減少蛋白質(zhì)的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類(lèi)食物等。忌脂類(lèi)食物如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等，這類(lèi)食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導(dǎo)致滑腸、久瀉。此外，腹瀉病人即使用植物油燒菜，也應(yīng)注意油量不宜太大，因?yàn)?/p>

22、植物油量大時(shí)也會(huì)致瀉。忌不易消化物中醫(yī)認(rèn)為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物?？蓪?dǎo)致傷食。俗話(huà) 吃得不消化了除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。寶寶腹瀉的原因一、非感染因素喂養(yǎng)不當(dāng)(過(guò)多、過(guò)少、突然改變飲食品種 )，關(guān)于牛奶等食物過(guò)敏， 腹部受涼等。嬰幼兒消化系統(tǒng)功能發(fā)育不夠完備，消化酶分泌少，所以，吃得太多或吃了不易消化的食物，或短期飲食變化太多，都可發(fā)生腹瀉。也可由于食物過(guò)敏、氣候變化、腸道內(nèi)雙糖酶缺乏引起。這種情況引起的腹瀉應(yīng)調(diào)整飲食，如果是關(guān)于牛奶過(guò)敏，就應(yīng)該換個(gè)品牌試試， 或者換成米粉之類(lèi)的試試。二、病毒感染因素由病毒(以輪狀病毒為較多)、細(xì)菌、真菌、

23、寄生蟲(chóng)感染腸道后引起。一些腸道外感染，如小兒呼吸道感染、中耳炎、肺炎、敗血癥等疾病?？赏瑫r(shí)出現(xiàn)腹瀉。由病毒感染引起的腹瀉可服用乳酸菌素顆粒，主要用于腸內(nèi)異常發(fā) 既，效果又好。三、內(nèi)在因素如神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)能力差，消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟，防御感染功能差容易發(fā)生腸道功能紊亂。寶寶腹瀉的預(yù)防方法1、注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生教育孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯，不要舉著食物邊走邊吃。關(guān)于養(yǎng)有寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。2、關(guān)于于嬰幼兒，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無(wú)論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)

24、都應(yīng)適時(shí)添加輔食，添加進(jìn)程應(yīng)循序漸進(jìn)，不要幾種輔食同時(shí)添加。3、腹瀉應(yīng)即時(shí)治療尤其是感染性腹瀉患兒應(yīng)即時(shí)就醫(yī)，把腹瀉關(guān)于患兒造成的損害降到最低，同時(shí)避免營(yíng)養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并且發(fā)癥的發(fā)生。4、人工喂養(yǎng)的嬰兒注意食具每天要煮沸消毒，每次用前用開(kāi)水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。5、根據(jù)氣候變化即時(shí)增減衣服。注意居室通風(fēng)，保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體鍛煉， 增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸接合，合理安排時(shí)間，做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。寶寶腹瀉的食療方1、胡蘿卜汁鮮胡蘿卜 100 克，鹽。取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽 3 克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分 23

25、 次服用。有健脾消食作用。2、蘋(píng)果膳蘋(píng)果含鞣酸，有止瀉作用。蘋(píng)果一只洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗3060 3 次。蘋(píng)果湯也是治療腹瀉的扶助250 5%1 歲內(nèi)的嬰兒。3、栗糊膳 個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天23 次，有溫中止瀉作用。4、焦米湯先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。寶寶腹瀉的癥狀1、輕癥這種類(lèi)型的患兒主要的表現(xiàn)就是每天大便五至八次，這時(shí)候?qū)殞毿枰⒁獾木褪?，可能伴隨著輕微發(fā)燒或嘔吐的癥狀，寶寶的胃口也會(huì)受到相應(yīng)的影響，寶寶就會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消

26、瘦。2、中度腹瀉這時(shí)候?qū)殞毚蟊愕拇螖?shù)就比較多了，可以回每天大便十次，大便的性狀是一些稀水樣的帶有泡沫、聞起來(lái)氣味酸且臭，可能寶寶還會(huì)出現(xiàn)中度發(fā)燒。3、重癥這時(shí)候的寶寶就會(huì)腹瀉頻繁，每天大便的次數(shù)達(dá)到了八至十五次， 大便的性狀呈水樣、帶有泡沫、量多，氣味上有酸臭味，同時(shí)寶寶的情結(jié)會(huì)變得煩躁，并且且還會(huì)因?yàn)榘l(fā)燒、嗜睡、精神萎靡，甚至嚴(yán)重的患兒還會(huì)出現(xiàn)昏迷、驚厥，并且且會(huì)血絲黏液便，一些不滿(mǎn)一周歲的寶寶的前囟門(mén)凹陷，如果沒(méi)有即時(shí)進(jìn)行治療往往還會(huì)出現(xiàn)脫水。情況十分危急，因?yàn)槌霈F(xiàn)脫水就會(huì)出現(xiàn)皮膚及嘴唇干燥等。寶寶腹瀉注意事項(xiàng)小兒腹瀉，千萬(wàn)別做的三件事一、腹瀉后馬上要止瀉有些媽媽看到孩子腹瀉后上吐下瀉，身

27、體十分虛弱，就會(huì)給孩子采取立即止瀉方式。其實(shí)腹瀉是腸道排泄廢物的一種自我保護(hù)性反映， 經(jīng)過(guò)腹瀉可以排除病菌等有害物。所以，腹瀉并且不一定就是壞事。治療腹瀉重點(diǎn)應(yīng)該是找到腹瀉的原因并且解決掉，而不是單純的止瀉。在寶寶出現(xiàn)腹瀉狀況后，應(yīng)當(dāng)在不蓄意止瀉的前提下，注意預(yù)防脫水并且即時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以及針關(guān)于腹瀉原因適當(dāng)用藥。二、腹瀉要用抗生素寶寶腹瀉往往起病急，開(kāi)始表現(xiàn)為發(fā)燒，隨后 24 小時(shí)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)寶寶出現(xiàn)腹瀉，媽媽們不要太著急，有時(shí)間可以咨詢(xún)下鴿子醫(yī)生。很多媽媽此時(shí)會(huì)選擇給寶寶服用抗生素。但事實(shí)上， 70%的急性水樣便腹瀉寶寶不必使用抗生素，一般可以服用腸黏膜保護(hù)劑，可以固定吸附有害病菌及其毒素，使

28、病原物不易侵入腸壁，保護(hù)并且促進(jìn)腸黏膜再生修復(fù)。亂用抗菌藥物會(huì)造成細(xì)菌耐藥菌株不斷增多，同時(shí)還可繼發(fā)腸道菌群失調(diào)、霉菌性腸炎等，使腹瀉病遷延或加重。哪種腹瀉類(lèi)型要服用抗生素呢？需要抗生素治療的腹瀉有：菌痢、 霍亂、嬰幼兒沙門(mén)菌腸炎、各種重癥腹瀉、免疫功能低下人群的腹瀉。 通常來(lái)講，如果大便帶膿血，就需要使用抗生素;12 突然發(fā)熱，面色蒼白，四肢發(fā)涼，肌肉發(fā)緊，這樣的痢疾，也要使用抗生素。三、寶寶腹瀉后要禁食關(guān)于于寶寶急性腹瀉，長(zhǎng)輩們的做法往往是要給孩子禁食。但較長(zhǎng)時(shí)間饑餓，不僅不利于患兒營(yíng)養(yǎng)的維持，并且且如果原來(lái)有營(yíng)養(yǎng)不良者，其營(yíng)養(yǎng)狀況將更進(jìn)一步惡化，還會(huì)影響腸粘膜修復(fù)、更新，降低小腸 的吸收

29、能力，使免疫力下降，反復(fù)感染，最后導(dǎo)致 “再次腹瀉的惡性循環(huán)。有些患兒還會(huì)因禁食饑餓而哭鬧不止，甚至發(fā)生低血糖，體重鮮明減輕等癥狀。目前的主張是關(guān)于急性腹瀉應(yīng)繼續(xù)母乳喂食。繼續(xù)喂食的寶寶食欲恢復(fù)快，腹瀉和嘔吐次數(shù)并且未因此而增加，且體力恢復(fù)早， 抗病力較強(qiáng)，有利于疾病的康復(fù)。寶寶腹瀉吃什么食物好1、蘋(píng)果蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。關(guān)于單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。10 分鐘左右之后出鍋。然后用勺子姜內(nèi)部的果肉全部搗爛就可以食用了！2、西紅柿西紅柿含有豐富的有機(jī)，酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸

30、、甲酸，可保護(hù)維生素 C還含有一種特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂 肪，番茄素還能克制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。2 個(gè)西紅柿，2 個(gè)雞蛋，少量油和鹽。將 1 個(gè)西紅柿用刀切成小丁，另一個(gè)打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅將處理好的西紅柿汁倒入煮開(kāi)后的番茄湯。再次煮開(kāi)后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可。3、大麥及大麥芽大麥和大麥芽含有維生素A、B、E 和淀粉酶、麥芽糖。葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，能夠有效治療消化不良癥狀。陳皮大麥飲的做法，準(zhǔn)備大麥仁 15g，陳皮30g，油和鹽各適量。干凈砂鍋一只，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5 分鐘。加入

31、大麥仁，小火煮五分鐘左右，關(guān)火，蓋上蓋子燜一會(huì)即可。4、酸奶酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸， 能將奶中的乳糖分解為乳酸，幫助寶寶促進(jìn)消化。 草莓蜂蜜酸奶的做法：準(zhǔn)備酸奶 200g，草莓 5 個(gè)，半勺積安堂荊條蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊，加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。5、番木瓜未成熟的番木瓜含有兩種酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶類(lèi)，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。番木 1個(gè)番木瓜，1 2 汁機(jī)，按下榨汁鍵榨成果汁后即可飲用。6、白菜白菜含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便 干結(jié)。蒜茸白菜的做法，準(zhǔn)備 1 白菜

32、洗凈后切段，蒜頭切碎待用。鍋里放油，稍熱后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入適量鹽及醬油即可。7、橘皮橘皮關(guān)于消化的促進(jìn)作用主要是其中含有的揮發(fā)油關(guān)于消化道有刺激作米、銀耳、橘皮、橘肉、枸杞、蜂蜜。將大米洗凈，將銀耳泡發(fā)好后 切細(xì)。取半個(gè)橘子的皮，去白經(jīng)，清水浸泡片刻后切成洗絲。大米煮30 45 分鐘。最后加入枸杞、果肉、蜂蜜即可。、蜂蜜外，蜂蜜中還含有很多低聚糖，它能促進(jìn)人體腸胃中有益微生物的生長(zhǎng)，這些有益微生物的代謝能克制有害微生物的生長(zhǎng)，保持腸胃的微生態(tài)平衡。每天可用半勺積安堂荊條蜂蜜加 50 克水，給 2-5 歲的小孩服務(wù)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)起到調(diào)節(jié)小兒消化不良工效。引起寶寶腹瀉的因素有哪

33、些寶寶腹瀉，是由不同病因引起的臨床綜合征，這主要源于不潔食物等原因的感染，因此，家長(zhǎng)們?cè)诤⒆痈篂a期內(nèi)一定要把好食物關(guān)，不要讓孩子的健康受到多重傷害。那么到底是有哪些因素導(dǎo)致了寶寶腹瀉的呢？1、胃腸炎在大人小孩中都很常見(jiàn)，是胃和腸道出現(xiàn)的一種炎癥，容易導(dǎo)致拉肚子。引發(fā)胃腸炎的致病原多為病毒，最常見(jiàn)的是輪狀病毒，好發(fā)于秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果寶寶拉肚子，并且伴有胃痙攣、嘔吐、低燒，那很可能是胃腸炎造成的。2、細(xì)菌感染如果寶寶拉肚子嚴(yán)重(有時(shí)伴有嘔吐)發(fā)燒等現(xiàn)象，那往往是細(xì)菌比如大腸桿菌、沙門(mén)氏菌等)引起的。這種 感染有些是可以自愈的，但有些也可能會(huì)非常嚴(yán)重 (比如由

34、半生不熟的肉類(lèi)里含有的大腸桿菌引發(fā)的感染 。因此，如果寶寶有上述癥狀，要馬上帶他去看醫(yī)生。3、寄生蟲(chóng)感染寄生蟲(chóng)感染也可能引起寶寶拉肚子。寄生在腸道內(nèi)的、在顯微鏡下才能看到的寄生蟲(chóng)引起的。所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如更換尿布后勤洗手，是終止寄生蟲(chóng)感染傳遞的最好方法。4、抗生素可能與所用的藥物有關(guān)。把寶寶拉肚子的情況告訴醫(yī)生，看看是否可 以換用其他藥物或療法。5、果汁過(guò)量如果寶寶喝含有山梨醇和高濃度果糖的果汁，也可能會(huì)肚子不舒服， 大便變稀。給寶寶少吃點(diǎn)這些食物，應(yīng)該 1 周左右就能好轉(zhuǎn)。專(zhuān)家建議不要給 6 個(gè)月以下的寶寶喝果汁。6 個(gè)月以后，再根據(jù)寶寶的情況添加果汁。6、配方奶配方奶沖調(diào)不當(dāng)也可能引起寶寶拉肚子，所以，沖奶時(shí)要嚴(yán)格按比 例加水。此外，寶寶也會(huì)由于配方奶的沖調(diào)用具消毒方法不當(dāng)，而出 最好先帶寶寶看醫(yī)生，然后再?zèng)Q定該怎么辦。7、冬季腹瀉10 月份到次年 2 干燥、寒冷季節(jié)容易暴發(fā)。6 個(gè)月 熟，容易感染輪狀病毒而發(fā)生腹瀉。臍貼利用兒童臍部吸收功能旺盛生理的特點(diǎn)，應(yīng)用貼肚臍、經(jīng)過(guò)強(qiáng) 吃藥的痛苦，又促進(jìn)了孩子的腸胃健康，更是關(guān)于孩子的身心健康意義 深遠(yuǎn)。、牛奶/大豆過(guò)敏牛奶過(guò)敏的現(xiàn)象在小寶寶