高考志愿填報指導教案-高中生涯規(guī)劃

1、職業(yè)規(guī)劃系列微課高考志愿填報指導一、課程目標以職業(yè)規(guī)劃理念為指導，引導學生科學報考。主要內容“志愿填報”與“職業(yè)規(guī)劃”“大學志愿填報”是一場面向“理想”的“現(xiàn)實”選擇，今天的選擇必然影響未來的人生，而對未來的規(guī)劃應該是今天選擇的指揮棒。所以說，“志愿填報”是“職業(yè)規(guī)劃”的重要環(huán)節(jié)，而“職業(yè)規(guī)劃”為“志愿填報”提供方向引領。簡單而重要的原則尊重：首先父母要尊重孩子，這場選擇主要影響的是孩子的人生，他們應該是自己人生的主人；其次孩子要理解父母，要換位思考爸媽為什么有一些和我們不同的想法，那是基于他們對我們的關愛、他們的人生經(jīng)歷和社會經(jīng)驗，不能全盤否定。溝通：“好好說話”，平心靜氣地聽對方的表達，即

2、使觀點不同，也要避免用“情緒”表達“想法”；不盲從：每種職業(yè)都有它的社會價值，每個個體都有他的人生價值，“做更好的自己”遠比成為別人眼中的成功人士更有意義。所以，不要盲目地去追求所謂的熱門專業(yè)、熱門職業(yè)，要先弄明白“我是誰？”、“我想要什么？”、“我能做什么？”。實用方法通過冥想10年后、20年后、甚至60年后你最想要的職業(yè)和生活狀態(tài)，你的家庭、工作、身體、情感.最理想的樣子，思考為實現(xiàn)這些“理想”你該做些什么，倒推回來，最后落實到今天的選擇！理想生活冥想第一種方法，是“生涯幻游”，這是一種基于幻想技術的非正式自我認知評估方法，又稱為引導式幻想。你只要準備好一把舒服的椅子，一些紙和筆，30分鐘

3、不被打擾的時間，將音頻聲音調到令你舒服的大小，跟隨語音引導，讓自己進入未來情景。通過這場幻游，你可以看到潛意識中，期待自己十年后過著怎樣的生活、想選擇 什么職業(yè)、想和誰在一起。幻想與夢想的能力也許是進化贈予人類最好的禮物，因為夢想可以激發(fā)出人們行動的動力。當你完成了生涯幻游，可以將內容記錄下來，并基于此花時間進一步梳理自己對未來的期待和價值觀。生命四度心中理想生活的模樣 每個人都想活出自己精彩而獨一無二的人生，也想成為“人生贏家”，但我們每個人想要的都不同，沒有統(tǒng)一的模板。因此，在規(guī)劃設計我們的人生時，我們需要考慮多個維度，接著我會請同學們一起設計自己的理想人生模型。所謂高度，就是人生的影響力

4、、權力偉人、領導者都在高度上了不起，他們向上發(fā)展，與更強者接觸，進入與創(chuàng)造更大的平臺，掌握更高更大更強的資源，最大限度地影響世界。所謂深度，就是心智的成熟度、思想的深邃度思考者、專家們深度非常不錯，他們在思想、智慧、藝術和體能上達到的卓越和精進程度。深度的追尋者們渴求真理，尋求極致，反復打磨，讓自己爐火純青，他們希望站在人類知識的巔峰，思考的極限邊緣；所謂寬度，就是人生被照顧、支持的人的數(shù)量母親、慈善家的人生寬度讓人敬佩，他們能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色，讓他們互相平衡。寬度的追求者追求的是做好生命賦予的每個角色：信任的伙伴，溫暖的家人，有責任心的公民.；所謂溫度，就是一個人活著的

5、自我的狀態(tài)藝術家、詩人的溫度應該很不錯，他們在乎的是對生命的熱度，對生活有多大的熱愛與激情，能多大程度活出自己的本來面目。生命溫度的追求者們渴求自由，探索內在世界，追尋真實鮮活的生命狀態(tài)，尋找自己存在的意義與天命。如果我們的四度模型滿分是32分（因為人生不可能完美，所以不是40分），你會如何分配這四度各自的得分？職業(yè)價值觀排序 * 工資高、福利好。* 工作穩(wěn)定有保障。* 人際關系良好。* 工作環(huán)境舒適。* 能夠充分發(fā)揮自己的能力和自我成長。* 有較高的社會地位。* 社會需求與貢獻大。* 工作不緊張。* 有受教育的機會。以上活動，父母和孩子一起完成，看到內心真實的自己，理解彼此之間的異同。然后，在尊重、理解的基礎上，規(guī)劃出自己的理想職業(yè)清單，根據(jù)職業(yè)要求找到對應的專業(yè)，然后在實際分數(shù)劃定的層次內列出可以報考的學校，再進行排序和分類。結束語：1、人生每一個階段都有不同的期待，