卡耐基的演講準備術(shù)

1、【W(wǎng)ord版本下載可任意編輯】 卡耐基的演講準備術(shù) 卡耐基是20世紀最偉大的心靈導師和學大師，今天我給大家分享一些卡耐基的演講準備術(shù)，希望對大家有所幫助。 卡耐基的演講準備術(shù) 一、克服當眾怕羞的心理 關(guān)于克服當眾怕羞的心理，卡耐基先生最有經(jīng)驗，而在他的眾多經(jīng)驗中最基本的經(jīng)驗就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天;你是神氣的債主，根本不用怕他們?！?有一次，卡耐基參加訓練班的聚會，在聚會上，一個當著二百多人的面對他說：“卡耐基先生，五年前，我來到你舉辦示范表演的一家飯店。當我來到會場門口，就停住了。我知道只要走進房間，參加上課，早晚都得要講演一番。我的手僵在門柄上，我害怕走進去;最后

2、，只有轉(zhuǎn)身走出了飯店。當時，我要是知道你能教人輕易舉地克服恐懼-那種面對聽眾會癱軟的恐懼，我就不會白白錯過失去的五年了?！?聽完他的話后，卡耐基深為他特別的儀態(tài)和自信所吸引，因為他這樣坦誠相告，并不是隔著張桌子在閑話家常，而是在對著許多人發(fā)表議論。這說明，他已完全克服了當眾怕羞的心理，他必定能借助現(xiàn)在所具有的表達能力和信心，使處理行政事務(wù)的技巧大為增加。也許，他要是在五年或十年之前便已戰(zhàn)勝恐懼，那他比目前的現(xiàn)在肯定已享受了更多更好的成功和快樂。 愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！边@話是很對的。也正因為如此，卡耐基認為消除恐懼與自卑感是人們掌握演講和的最好方法之一。而在這個過程中，

3、卡耐基認為，練習在公共場合說話是天然的一種方法，它不僅可以克服不安，而且有助于建立勇氣和自信。因為當眾說話可以使人們控制住自己的恐懼。 在卡耐基看來，要真正克服懼怕當眾講話的心理，必須從以下幾個方面著手： 首先，要弄清自己為什么害怕當眾說話 其實，害怕當眾說話并不是某一個人的心理，大多數(shù)人都程度不同地具有這種心理，因此，這也可以說是相當一部分人的共同心理特點。根據(jù)卡耐基的調(diào)查，在大學里，百分之八十至九十的學生在開始上臺演講時都有一定的恐懼感;而在卡耐基成人演講訓練班里，課程開始時懼怕上臺演講的比例幾乎是百分之百。 卡耐基認為，某種程度的登臺恐懼感對人們練習演講反而是有益的，因為人類天生就具有一

4、種應付環(huán)境中不尋常挑戰(zhàn)的能力。他這樣提醒人們，當你注意到自己的脈搏和呼吸加快時，千萬不要過于緊張，而要保持冷靜，因為你的身體一向?qū)ν鈦淼拇碳け３种X，這種警覺說明它已準備采取行動，以應付環(huán)境的挑戰(zhàn)。假使這種心理上的預備是在某種限度之下開展的，當事者會因此而想得更快，說得更流暢，并且一般說來，會比在普通狀況下說得還更為精辟有力。 二、借鑒別人的經(jīng)驗 卡耐基的一生幾乎都在致力于幫助人們克服談話和演講中畏懼和膽怯的心理，培養(yǎng)勇氣和信心。在“戴爾卡耐基課程”開課之前，他曾作過一個調(diào)查，即讓人們說說來上課的原因，以及希望從這種口才演講訓練課中獲得什么。調(diào)查的結(jié)果令人吃驚，大多數(shù)人的中心愿望與基本需要都

5、是基本一樣的，他們是這樣答復的：“當人們要我站起來講話時，我覺得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要說的是什么。所以，我想獲得自信，能泰然自若，當眾站起并能隨心所欲地思考，能依邏輯次序歸納自己的思想，在公共場所或社交人士的面前侃侃而談，富有哲理且又讓人信服。”卡耐基認為，要到達這種效果，獲得當眾演講的技巧，應當從以下幾個方面入手訓練自己。 借別人的經(jīng)驗鼓起勇氣?？突J為，不管是處在任何情況、任狀態(tài)之下，絕沒有哪種動物是天生的大眾演說家。上有些時期，當眾講演是一門精致的藝術(shù)，必須謹遵修辭法與優(yōu)雅的演說方式，因而，要想做個天生的大眾演說家那是極其困難的，是經(jīng)過堅苦努力

6、才能到達的?，F(xiàn)在我們卻把當眾演說看成一種擴大的交談。以前那種說話、動作俱佳的方式、如雷貫耳的聲音已經(jīng)永遠過去。我們與人共進晚餐、在教堂中做禮拜，或看電視、聽收音機時，喜歡聽到的是率直的言語，依常理而構(gòu)思，專摯地和我們談?wù)搯栴}，而不是對著我們空空而談。 當眾演說不是一門閉鎖的藝術(shù)，并不象許多機構(gòu)的那樣容易學到知識，必須經(jīng)過多年的美化聲音，以及苦學修辭學多年以后才能成功。平常說話輕而易舉，只要遵循一些簡單的規(guī)則就行。對于這一點，卡耐基有深刻的體驗。1912年，他在紐約市青年基督協(xié)會開始教授學生時，講授那些低年級的方法，同他在密蘇里州的華倫堡上大學時受教的方式大同小異。但是他很快發(fā)現(xiàn)，把商界中的大人當成大學新生來教是一種很大的失誤，對演說家韋伯斯特、柏克匹特和歐康內(nèi)爾等一味模仿也毫無裨益。因為學生們所需要的并不是這些，而是在下回的商務(wù)會議里能有足夠的勇氣直