小兒養(yǎng)育的一些問題

1、5/5小兒養(yǎng)育的一些問題 21055 王維潔一、4個(gè)月以內(nèi)寶寶：母乳喂養(yǎng)1 喂奶次數(shù)：12個(gè)月 每天至2次間隔小時(shí)次 總奶量00ml左右3個(gè)月 每天不少于8次 每小時(shí)120-15m (生長發(fā)育正常即可，少吃多吃也不要緊,因?yàn)槊總€(gè)寶寶吸收情況不同，母乳情況不同）1. 如何判斷母乳量是否夠：排泄情況:6塊以上尿布，3次大便，或一次大量軟質(zhì)大便.應(yīng)盡量保持每天正常大便，超過3天，即使是軟便也視為便秘.多日不大便不利于體內(nèi)毒素排出，易出濕疹.睡眠情況：睡得安詳,吃飽后可睡1.5至2小時(shí)體重增長：(重要判斷指標(biāo)）每個(gè)月增重不少于600克(最少值),產(chǎn)后2天，增長2。5至3斤.情緒：眼睛明亮,氀吃飽的寶寶

2、比較作1。3厭奶期：（一般在34個(gè)月出現(xiàn);個(gè)月左右，-6個(gè)月左右，終生不出現(xiàn)都可能)排，夜鬧可能是疾病的征兆喂養(yǎng)是否得當(dāng)：大便綠色：饑餓性腹瀉，次數(shù)少,量少;鐵強(qiáng)化型配方奶；腹瀉，次數(shù)多，性狀改變。如何沖調(diào)奶粉，先放水，再放奶粉,總奶量按照沖調(diào)后奶量計(jì)算。饑餓療法：不要硬喂，餓透再喂,平穩(wěn)度過厭奶期。1。4 混合喂養(yǎng):補(bǔ)授法:推薦代授法：易造成乳頭錯(cuò)覺二、4至6月齡寶寶喂養(yǎng)(提倡純母乳)根據(jù)寶寶需求，原則上母乳喂養(yǎng)可以到2周歲.10個(gè)月之后為晚乳,僅靠媽媽乳汁營養(yǎng)不夠，需要添加輔食,改善添加寶寶營養(yǎng).2。1貧血4個(gè)月檢查是否貧血（地段醫(yī)院個(gè)月檢查）,血紅蛋白大于mgL,可通過輔食添加改善，如果

3、一定要純母乳,媽媽必須補(bǔ)鐵，媽媽可以吃鐵劑.3個(gè)月為生理性貧血期,從母親處儲備的鐵元素耗盡,個(gè)月時(shí)檢查寶寶自身是否可以達(dá)標(biāo)。早期先食療,觀察一個(gè)月,如有改善,不需補(bǔ)充鐵劑。鐵劑中和胃酸，降低食欲,影響奶量攝入.媽媽補(bǔ)鐵：動物血、肝臟、黑木耳（素食中含鐵最高）、瘦肉、紅棗（補(bǔ)氣，理氣生血)寶寶補(bǔ)鐵：寶寶唾液腺發(fā)育成熟（口水多,個(gè)半月以后），可添加鐵強(qiáng)化米粉。4至5月齡寶寶唾液腺發(fā)育成熟，可以添加碳水化合物和Vc。4個(gè)月開始添加輔食是為6個(gè)月做準(zhǔn)備,所以不求吃得多,只是讓寶寶嘗味道，吃的量以不影響奶量為準(zhǔn)。輔食也可以從6個(gè)月再開始添加，但時(shí)間上會比較趕。. 米湯：大米粥上的水（每天總量少于ml）。

4、加米湯后大便會變稠,碳水化合物有收斂作用，保護(hù)胃腸道粘膜.腹瀉寶寶吃前奶棄后奶,加米湯,或焦米湯.焦米湯蘋果胡蘿卜水:大米洗凈、晾干,入鍋炒至微焦，放胡蘿卜和蘋果煮水。.3 果汁：鮮果汁(當(dāng)季水果、現(xiàn)榨）和水：1稀釋,（每天總量少于），蘋果、梨、胡蘿卜、黃瓜.不選反季節(jié)水果、易過敏水果晚加（帶毛的，獼猴桃、橙、草莓、芒果）。不要水煮，果汁主要補(bǔ)Vc,Vc促進(jìn)鐵和鈣吸收，煮高溫破壞V.注意榨汁工具的清潔.過敏的測試,可以采取皮膚上沾一點(diǎn)的方式,如過敏,皮膚會變紅。多種類添加，營養(yǎng)均衡,嘗試多種口味，促進(jìn)寶寶感知覺發(fā)育。果汁夏季吃涼的,天冷可加溫水,不可過熱.5至6月齡糊狀食品、小勺喂. 營養(yǎng)米粉

5、:用水沖調(diào),稀糊狀，小勺喂.不用多準(zhǔn)備，主要為了向粥過度. 不可用奶沖調(diào)，任何輔食都不要加到奶中吃，高滲食物可增加腸套疊機(jī)率?？捎盟?、果汁、菜汁、米湯沖調(diào)。 小勺喂,從寶寶的小勺-2勺開始添加,不影響奶量為準(zhǔn),吃多了容易引起便秘. 蛋黃：蛋黃容易過敏。補(bǔ)充膽固醇、鐵、鈣，鐵含量不是很高，如果不貧血，蛋黃可等到6個(gè)月再添加，如果過敏性體質(zhì),可7個(gè)月再添加.白煮蛋蛋黃，加水或果汁調(diào)勻，用小勺喂給寶寶吃.從/4個(gè)蛋黃開始添加,吃一周，大便正常沒有不適，第二周增加到/2個(gè)蛋黃，如此遞增至1個(gè)蛋黃過敏體質(zhì)寶寶可從鴿子蛋蛋黃吃起，鴿子蛋為低敏食物2.6 果泥：蘋果泥、香蕉泥直接刮食，不需煮熟蒸熟?；ㄅＬO果

6、、蛇果、喬納，寶寶愛吃，注意不要喂得太大口,以防噎住。有少到多逐漸添加。三、6至9月齡寶寶腸道內(nèi)脂肪酶和蛋白酶熟,可以添加多種食物。68個(gè)月寶寶長牙，添加輔食，鍛煉咀嚼,促進(jìn)牙齒生長。個(gè)月開始鍛煉寶寶咀嚼能力很重要！31各個(gè)月齡段寶寶奶量 寶寶奶量逐漸減少，輔食量逐漸增減4月齡內(nèi)：80-100ml6月齡：080ml9月齡：0001歲:400503歲:300-40m(包括酸奶)3.2 菜泥 自己做最好！大人的勺勺開始加,兩頓奶之間加。取葷湯，去油，不放調(diào)味料,加入塊莖類蔬菜(胡蘿卜、山藥、土豆、冬瓜、西蘭花、白花菜、西紅柿等），燉熟燉爛,取出搗碎或粉碎機(jī)打碎成泥葷湯煮素菜，只吃素菜不喝湯。脂溶性

7、維生素用葷湯煮，促進(jìn)吸收。先吃一種，再吃第二種,再吃混合的。排除過敏食物，懷疑過敏,可以皮膚上涂一點(diǎn),如果發(fā)紅，說明過敏。胡蘿卜、南瓜每周各吃12次即可,胡蘿卜素?cái)z入過度會引起皮膚發(fā)黃5。3混合蔬果泥：香蕉海帶泥：海帶大超市買,開水浸泡去咸味，同時(shí)看是否褪色，判斷海帶質(zhì)量好不好.海帶一小塊,煮熟;加14香蕉,粉碎機(jī)打碎。每周吃2次。海帶補(bǔ)鈣、補(bǔ)碘.海帶比較腥，寶寶不愛吃,加香蕉可改善口味.大棗山藥糊:兩個(gè)紅棗加一小塊山藥，放水像煮甜湯一樣煮熟，剝出棗肉和山藥,加棗子湯，粉碎機(jī)打成糊。大棗理氣生血色素，山藥潤腸;加湯是因?yàn)樯剿幈容^粘。紅薯卷心菜糊：紅薯粗糧，潤腸通便；紅薯洗凈去皮切塊蒸熟，放入寶

8、寶碗中壓爛成泥,加入高湯調(diào)成糊；卷心菜洗凈切碎，放入水中煮軟,拌入紅薯糊中即可。胡蘿卜土豆泥：混合蔬菜泥,土豆泥淡，胡蘿卜泥甜甜,寶寶愛吃。胡蘿卜、土豆洗凈,放入去油葷湯煮熟煮爛,取出粉碎機(jī)打碎成泥。豌豆泥：新生兒篩查,有一種？基因缺陷寶寶不能吃豌豆.3.4粥：菜泥放入大米粥內(nèi)做成菜粥。米粉向粥過渡，先吃糊糊狀的粥（粥打成糊狀），每天成人勺兩勺,1頓;寶寶適應(yīng),兩天左右換成半米粒爛粥，訓(xùn)練咀嚼;逐漸過渡到葷湯煮粥;之后就可以開葷了。葷湯煮粥：取葷湯一小碗（去油、不加調(diào)味料），放入塊莖類蔬菜，兩種，切碎末（不是糊)，小火燉爛；大米粥煮好(厚一點(diǎn)，粘一點(diǎn)),舀一勺粥放入湯中；最后選一種綠葉蔬菜洗凈

9、切碎末，像撒蔥花一樣撒入鍋中，大火煮沸,（綠色蔬菜最后放,以防營養(yǎng)成分破壞）；冷卻。寶寶吃了之后,大便中有蔬菜碎末是正常的!粥吃習(xí)慣了之后，可以向爛面條過渡,米面搭配吃.面條剪成寸段,開水中過兩遍（去掉堿），先在粥中放入一些,習(xí)慣之后再換成全部面條.78月齡-8月齡開葷！開葷指可以吃葷的食物3。5 先吃魚最先添加葷的食物是魚魚是所有葷菜中最容易消化的蛋白質(zhì)。先河魚后海魚。也有寶寶河魚過敏,海魚不過敏，自己嘗試。河魚:鱸魚、鱖魚、昂刺魚;海魚:銀鱈魚、鴉片魚、帶魚、金槍魚、三文魚;不同的魚間隔著吃，注意深海魚可能有鉛污染，而且熟食很腥，寶寶不愛吃.新鮮魚清蒸:蔥姜料酒去腥,可以放，其余調(diào)味料不放

10、;蒸熟，祛除刺，搗碎，不要用打碎機(jī)打碎,寶寶牙床可以嚼;直接喂給寶寶吃，或放入粥內(nèi)給寶寶吃.。再吃蝦 先河蝦再海蝦鮮蝦洗凈，蔥姜料酒開水燙熟,其余調(diào)味料不放;燙熟取出，去殼,切碎;直接喂給寶寶吃，或放入粥內(nèi)給寶寶吃。(不要生的直接放入粥中,這樣比較硬，易結(jié)塊，寶寶不好嚼）河蝦養(yǎng)殖放抗生素激素之類的,吃多了也不好；基圍蝦少吃,吃沼蝦、大頭蝦。3。7 最后吃肉取新鮮肉煮湯，蔥姜料酒去腥可以放，其余調(diào)味料不放；用湯煮粥或面；骨頭旁邊的肉(活肉)煮熟剁碎，放入粥或面中。喝湯只補(bǔ)膠原，要吃到肉才能補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。大一些的孩子也可以給整塊肉，讓他鍛煉咀嚼。38 什么時(shí)候吃蛋清寶寶8個(gè)月要打麻疹疫苗,7個(gè)月可以開

11、始嘗試喂蛋清，看是否過敏,如果蛋清過敏,推遲打麻疹疫苗易過敏體質(zhì)，可以先吃鴿子蛋;鴿子蛋清不易凝結(jié),蒸的時(shí)候少加水.輕微過敏，可以少量多次吃，可以脫敏。9 食物中補(bǔ)鐵血泥、肝泥、黑木耳、瘦肉血泥:每個(gè)月買一次雞，鄉(xiāng)下買草雞的時(shí)候，自帶容器盛血,加少量鹽，隔水蒸；蒸好切小塊放冰箱速凍，一個(gè)星期吃1次，每次一小塊。，表面光滑，邊緣銳利，沒有疙疙瘩瘩,1 肝洗凈，半個(gè)速凍，每星期一次，每次半個(gè).蔥姜料酒水煮熟，粉碎成泥?；蚯兴?做肝蔬菜粥。黑木耳:1周歲之后，黑木耳、紅棗、枸杞、玉米或麥片一起燉酥，祛棗核.粉碎機(jī)打碎成糊，可以加入面包中吃。增加抵抗力、補(bǔ)鐵。10食物中補(bǔ)鈣乳母補(bǔ)充V。寶寶補(bǔ)充，到青少

12、年。促進(jìn)腸道鈣的吸收，減少骨質(zhì)疏松、產(chǎn)后抑郁、糖尿病，預(yù)防癌癥.海帶：香蕉海帶泥紫菜：一周歲后，紫菜撕碎放入粥或面中。蝦皮：淡水蝦皮(第一食品一斤或邵萬生食品商店一斤有售)兩，清水洗凈（蝦皮上有寄生蟲，一定要洗），曬干，干鍋烘干至脆,打碎機(jī)粉碎成末,裝小瓶.平時(shí)煮粥、面、燉蛋都可以加入。不要放冰箱,潮濕易發(fā)霉。有一點(diǎn)點(diǎn)咸味，夏天補(bǔ)充一點(diǎn)鹽好，純天然的.6個(gè)月開始準(zhǔn)備就可以了.豆腐：一般8-個(gè)月開始吃,豆類蛋白是好蛋白，但是容易脹氣放屁，一周1-2次即可。內(nèi)酯豆腐一小塊加入粥或面中吃.四、91月齡寶寶喂養(yǎng)每天兩頓輔食，中午、晚上各一頓.從6個(gè)月后，粥或面條吃習(xí)慣了，可以把中午一頓奶減掉，換成粥或

13、面，即中飯.然后再逐漸轉(zhuǎn)換加入晚飯。34頓奶,總奶量00m餐前半小時(shí)至小時(shí)吃水果。如果水果影響了吃飯或吃奶,減少水果的量.米面搭配，葷素搭配（每頓輔食，兩種素菜一種葷菜)，粗細(xì)搭配（紅薯、小米、燕麥,粗糧含有復(fù)合VB，防止口角炎、口腔潰瘍，寶寶胃口好）五、1歲以上寶寶的喂養(yǎng)每天三頓主食,早中晚,粥、面、軟飯都可以.9個(gè)月以后不建議,1歲后完全不要吃米粉了。米粉吃不掉可以加胡蘿卜攤成面餅吃。23頓奶,4000ml餐前半小時(shí)至1小時(shí)吃水果。米面搭配,葷素搭配，粗細(xì)搭配。早上第一頓吃什么?奶r粥？如果寶寶偏胖，早上第一頓吃奶，沖淡胃酸，后一頓會少吃一些，減肥.如果寶寶偏瘦，先吃碳水化合物,隔半小時(shí)后

14、再吃奶吃蛋,白煮蛋，燉蛋，蛋花粥，換花樣,寶寶有興趣吃。六、什么時(shí)候斷奶一般斷奶時(shí)間為9到12個(gè)月。一般建議不要超過一歲,寶寶對奶頭依戀,晚上當(dāng)作安撫奶嘴一直吃,影響母子睡眠休息。斷奶注意事項(xiàng)：1一般冬天、夏天不考慮。冬天忽冷忽熱,夏天天氣炎熱，寶寶胃腸功能不好，此時(shí)斷奶容易生病.2準(zhǔn)備斷奶前2個(gè)月,每天給寶寶喂一頓配方奶，讓寶寶適應(yīng)口味.培養(yǎng)寶寶吃的興趣,可以先用吸管杯吃果汁,然后換成配方奶;或者直接用碗喝。每頓喝到15以后，白天的母乳可以斷了。3。先白天斷母乳，喂配方奶;再晚上斷母乳。當(dāng)白天可以吃到-頓5l一次性戒斷。七、寶寶便秘怎么辦1.乳母和-個(gè)月以后的寶寶增加富含纖維素食物的蔬菜、水

15、果、粗糧）。養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，定時(shí)把便。一般4個(gè)月以后,寶寶脊柱能夠支撐了,就可以把了.。適當(dāng)運(yùn)動和體格鍛煉。不要多抱，床上多躺躺。4個(gè)月翻身，6個(gè)月扶坐，9個(gè)月會站.4.適當(dāng)飲水.尤其夏天流汗多。每餐后喂點(diǎn)水，清潔口腔。養(yǎng)成良好排便習(xí)慣,定時(shí)把便，四步走。清晨空腹喂寶寶吃點(diǎn)白蘿卜梨水；白蘿卜、梨,1:1比例,切碎丁，一小碗，放兩碗水，煮水.白蘿卜通氣,梨清熱瀉火。個(gè)月ml，9個(gè)月00ml；.順時(shí)針幫寶寶做腹部按摩,邊和寶寶講話，邊按摩,1分鐘左右；.喂奶4把便前幾次,寶寶習(xí)慣沒養(yǎng)成,可以大人手上涂點(diǎn)麻油，寶寶肛門口推一下,或者棉簽蘸麻油通一下。八、大寶寶良好進(jìn)食習(xí)慣的養(yǎng)成1。一歲后，定時(shí)、定點(diǎn)、定位。半歲后坐餐椅，和大人一起吃，給他餐具讓他自己吃。寶寶對吃飯感興趣,每頓飯?jiān)诎胄r(shí)內(nèi)完成，讓寶寶知道餓，中間不加零食增加食物感官性狀，讓寶寶感興趣。1周歲之后可以吃少油少鹽調(diào)味料,味精盡量不吃，醬油少吃。番茄去皮，油里煸炒成醬,放少量蜂蜜，制成番茄醬，涂面包,蘸面包。韓國包飯紫菜(不是波利海苔），讓