趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全5篇

1、 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全5篇為了確保我們的努力取得實(shí)效，經(jīng)常需要預(yù)先預(yù)備方案，方案是書面方案,具有內(nèi)容條理清晰、步驟清楚的特點(diǎn)。方案應(yīng)當(dāng)怎么制定才好呢?下面是我為大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全，盼望大家喜愛。 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全篇1 一、活動(dòng)目的 值此元旦之際，為豐富同學(xué)課余生活，創(chuàng)建文明，健康，活潑、和諧的校內(nèi)文化。讓同學(xué)投身到樂觀，健康的體育活動(dòng)中，做一個(gè)健康向上，布滿活力的學(xué)校生。 二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn) 活動(dòng)時(shí)間：20_年12月31日下午 活動(dòng)地點(diǎn)：操場 三、活動(dòng)內(nèi)容 1、抱球接力（一班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：丁曰寶 活動(dòng)工具：氣球、棉繩 參賽人數(shù)：共25人（男生7人、

2、女生18人） 活動(dòng)規(guī)章：全班分3組，每組4隊(duì)，每隊(duì)2人。各隊(duì)隊(duì)員用身體夾住氣球，將氣球運(yùn)至指定位置返還，交與下一隊(duì)隊(duì)員，4隊(duì)輪番，返回起點(diǎn)即完成任務(wù)，先完成任務(wù)一組獲勝。 2、瞎子踢球（二班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：劉汪兵 活動(dòng)工具：足球、手絹 參賽人數(shù)：共16人（男生6人、女生10人） 活動(dòng)規(guī)章：全班分2組，每組8人。嬉戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊(duì)員，用手絹蒙住雙眼，原地轉(zhuǎn)5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。 3、三人四足接力賽（三班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：梁賢杰 活動(dòng)用具：繩子、秒表 參賽人數(shù)：共15人（男生8人、女生7人） 活動(dòng)規(guī)章：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊(duì)員相鄰的小腿，

3、構(gòu)成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點(diǎn)，用時(shí)少的一組獲勝。 4、拔河競賽（四班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：鄭祝明 活動(dòng)用具：繩子 參賽人數(shù)：共19人（男生15人、女生4人） 活動(dòng)規(guī)章：全班分2組，每組9人。三局兩勝。 5、乒乓球接力賽（五班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：何承水 活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球 參賽人數(shù)：共14人（男生10人、女生4人） 活動(dòng)規(guī)章：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點(diǎn)，交與下一名隊(duì)員，4次輪番，先完成任務(wù)組獲勝。 6、百發(fā)百中（六班級(jí)） 項(xiàng)目主裁判及發(fā)令員：汪善志 活動(dòng)用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子 參賽人數(shù)：共25人（男生11人、女生14人） 活動(dòng)

4、規(guī)章：全班共分2組，每組6隊(duì)，每隊(duì)2人?；顒?dòng)分6輪，每輪各組派2名隊(duì)員，一隊(duì)員拿籃子在指定區(qū)域承接另一名隊(duì)員打出的乒乓球，承接球數(shù)多著獲勝。 四、留意事項(xiàng) 1、各班主任依據(jù)活動(dòng)規(guī)章將全班同學(xué)分組、分隊(duì)。一、四、六班級(jí)各派一名同學(xué)幫助老師維護(hù)現(xiàn)場秩序。 2、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓舞方式合理。 五、其他工作 現(xiàn)場安全及攝影：吳小芹、陳珺 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全篇2 一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組： 1、組長：_。 2、副組長：_、_、_、_、_、_。 3、成員：_、_、_、_、_、_。 二、活動(dòng)時(shí)間： 5月下旬。 三、活動(dòng)地點(diǎn)： 運(yùn)動(dòng)場。 四、活動(dòng)內(nèi)容： (一)

5、、學(xué)部方隊(duì)跑競賽： 1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下： 1)、儀容儀表(10分)。 2)、服裝(10分)。 3)、步伐排面(50分)。 4)、口號(hào)(10分)。 5)、精神風(fēng)貌(10分)。 6)、集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)。 2、要求： 全部同學(xué)參與，的確因病因事或特別狀況不能參與者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。 (二)、趣味活動(dòng)競賽： 1、詳細(xì)支配如下： 項(xiàng)目一：雙人跳繩 （1）承辦學(xué)部：美術(shù)服裝學(xué)部。 （2）場地：體育場南面塑膠場地。 （3）參與人數(shù)：5隊(duì)(不限男女)。 （4）活動(dòng)方法：兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成果計(jì)算最終成

6、果。 （5）估計(jì)時(shí)間：30分鐘。 項(xiàng)目二：跳長繩競賽 （1）承辦學(xué)部：經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部。 （2）場地：主席臺(tái)南面跑道。 （3）參與人數(shù)：2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。 （4）活動(dòng)方法： 第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過全部人頭和腳記1次。 其次輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。 以兩輪總次數(shù)計(jì)算最終的成果。 （5）估計(jì)時(shí)間：30分鐘。 項(xiàng)目三：趣味投籃 （1）承辦學(xué)部：旅游幼教學(xué)部。 （2）場地：主席臺(tái)北面跑道。 （3）參與人數(shù)：每學(xué)部1隊(duì)，每隊(duì)11人。 （4

7、）活動(dòng)方法：每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最終以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來挨次加賽1球，直至決出勝敗。 （5）估計(jì)時(shí)間：30分鐘。 項(xiàng)目四:20人21足。 （1）承辦學(xué)部：數(shù)控技術(shù)學(xué)部。 （2）場地：大操場。 （3）參與人數(shù)：男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。 （4）活動(dòng)方法：20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以全部人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來取名次。 （5）估計(jì)時(shí)間：90分鐘。 項(xiàng)目四:趣味接力賽。 （1）承辦學(xué)部：機(jī)電模具學(xué)部。 （2）場地：主席臺(tái)前跑道。 （3）參與人數(shù)：1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)。

8、（4）活動(dòng)方法：每位同學(xué)參與進(jìn)行接力競賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來取名次。犯規(guī)取消成果。 （5）估計(jì)時(shí)間：30分鐘。 2、計(jì)分要求 各項(xiàng)目均以各組總成果計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成果高者排名在前。按名次凹凸，分別積6、5、4、3、2、1分。 五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)： 1、學(xué)部方隊(duì)跑競賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。 2、趣味活動(dòng)競賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。 3、評(píng)比其次屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。

9、標(biāo)準(zhǔn)如下： （1）、入場和退場組織有序(10分)。 （2）、觀眾秩序和會(huì)場組織狀況(會(huì)場紀(jì)律、會(huì)場衛(wèi)生、會(huì)場氣氛)(30分)。 （3）、運(yùn)動(dòng)員文明參賽狀況(10分)。 （4）、項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無意外)(50分)。 六、評(píng)委：_、_、_、_、_。 七、各類保障: 1、 場地布置負(fù)責(zé)：體育組。 2、 器材預(yù)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部。 3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心。 4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：同學(xué)處 、保衛(wèi)處。 八、留意事項(xiàng)： 1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓舞方式合理。 2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課老師無特別緣由要求下班參與活動(dòng)，并協(xié)同

10、管理好各班。 九、確定名單 各學(xué)部于通知后競賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目詳細(xì)方案發(fā)回_辦公正臺(tái)。 十、備注： 本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全篇3 一、活動(dòng)主題： 我運(yùn)動(dòng)!我健康!我歡樂! 二、活動(dòng)目的： 1、培育幼兒對(duì)體育活動(dòng)的愛好，讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的歡樂，競爭的樂趣，參加的欣慰; 2、培育孩子的規(guī)章意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能;樹立孩子的自信念，增加集體榮譽(yù)感敢于克服困難，能體驗(yàn)成功的愉悅。 3、培育幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識(shí)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格 三、活動(dòng)形式： 體操表演、體能競賽、集體競賽 四

11、、活動(dòng)地點(diǎn)： 幼兒園大操場 五、活動(dòng)原則： 1、安全第一。 2、全園孩子齊參加。每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)呈現(xiàn)自己。 六、物品預(yù)備 1.主席臺(tái)布置(主樓前，搬桌子) 2.音響(磁帶、光盤、運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲) 3.活躍氣氛的小喇叭，哨子 4.各個(gè)表演隊(duì)做的班級(jí)牌 5.嬉戲道具、秒表、獎(jiǎng)品 七、活動(dòng)流程： 1、園長宣布：恒豐幼兒園2023年“慶元旦“幼兒趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕(放禮花、彩帶、氣球) 2、運(yùn)動(dòng)員入場儀式。(檢閱入場挨次：國旗隊(duì)、大中班、小班、豆豆班的挨次在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的音樂中整齊有序的入場)。 3、園長致開幕詞 4、家長代表講話： 5、小運(yùn)動(dòng)員代表講話： 6、團(tuán)體操表演：A中大班：_B豆豆班_C小班_D

12、中大班_E親子操_： 7、嬉戲項(xiàng)目競賽活動(dòng)： 請(qǐng)家長伴侶坐在原地，由各班班主任為每位家長派送嬉戲卡，家長領(lǐng)到嬉戲卡后，搬上幼兒的凳子到班上領(lǐng)幼兒，在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進(jìn)行嬉戲，此次活動(dòng)設(shè)有三個(gè)嬉戲：分別是百米跑道袋鼠媽媽，大廳小螃蟹學(xué)走路，操場運(yùn)球，每個(gè)嬉戲處貼有嬉戲規(guī)章。玩完一個(gè)嬉戲，由負(fù)責(zé)老師在嬉戲卡上蓋章，家長必需跟幼兒玩完三個(gè)嬉戲后憑嬉戲卡到領(lǐng)獎(jiǎng)處領(lǐng)取禮物。 八、留意事項(xiàng)： 1、各段以學(xué)年組為單位進(jìn)行嬉戲道具的制作和預(yù)備，利用體育課和戶外活動(dòng)時(shí)間練習(xí)嬉戲項(xiàng)目，12月3日對(duì)各段嬉戲道具的預(yù)備及嬉戲項(xiàng)目的訓(xùn)練狀況進(jìn)行檢查驗(yàn)收; 2、各班老師負(fù)責(zé)嬉戲項(xiàng)目道具、材料的擺放、撤退及本班運(yùn)動(dòng)

13、員的入場等， 3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動(dòng)準(zhǔn)時(shí)開頭，各班要保持會(huì)場秩序，做到會(huì)場氣氛活躍熱鬧而不亂，同時(shí)為保持會(huì)場地面衛(wèi)生，各班級(jí)要自備垃圾袋;4、要求各班幼兒在嬉戲中要樂觀為參賽運(yùn)動(dòng)員加油、吶喊、助威! 九、活動(dòng)工作人員詳細(xì)支配： 1、主持：_ 2.錄像、照相：_ 3.音響效果：_ 4、機(jī)動(dòng)：_ 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全篇4 一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題： 友情、責(zé)任、拼搏、進(jìn)取。 二、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)： 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄，責(zé)任鑄造輝煌。 更多相關(guān)口號(hào)請(qǐng)參考春季運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)4字押韻 三、召開時(shí)間、地點(diǎn)： _年3月27日28日，會(huì)期一天半；學(xué)校部東操場。 四、參與范圍： 初一、初二全體同學(xué)

14、，初三運(yùn)動(dòng)員，部分教職工。 五、項(xiàng)目設(shè)置： 同學(xué)項(xiàng)目： 男子組：100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、110米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、4100米接力共13項(xiàng)； 女子組：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、100米欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球、鐵餅、4100米接力共13項(xiàng)。 教工項(xiàng)目：籃球投準(zhǔn)、托球跑、趣味保齡球、自行車慢騎、4100米接力。 請(qǐng)參考運(yùn)動(dòng)會(huì)老師接力賽加油稿 六、成立運(yùn)動(dòng)會(huì)各種組織機(jī)構(gòu) 1、主席團(tuán)：_、_。 2、籌備委員會(huì)：_。 3、大會(huì)組織及宣揚(yáng)：同學(xué)處負(fù)責(zé)。 4、安全保衛(wèi)：辦公室負(fù)責(zé)。 5、后勤服務(wù)及衛(wèi)生醫(yī)療

15、：總務(wù)處負(fù)責(zé)。 6、仲裁委員會(huì)：_。 七、運(yùn)動(dòng)會(huì)入場式要求：春季運(yùn)動(dòng)會(huì)入場式口號(hào) 1、每班代表隊(duì)20人，引導(dǎo)員1人，成四列縱隊(duì)，沿2、3、4、5跑道行進(jìn)。 2、服裝統(tǒng)一，隊(duì)列整齊，步伐有力，口號(hào)洪亮，精神面貌好。 3、體現(xiàn)班級(jí)特色及大會(huì)主題、口號(hào)。 4、解說詞由各班完成，100字以內(nèi)。 5、入場式挨次： 國旗隊(duì)會(huì)旗隊(duì)彩旗隊(duì)初一級(jí)部110班代表隊(duì)初二級(jí)部110班代表隊(duì) 八、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式程序： 1、大會(huì)主席團(tuán)成員就位。 2、運(yùn)動(dòng)員入場。 3、奏國歌、升國旗。 4、校長致運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕詞。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)校長致辭 5、裁判員代表發(fā)言。 6、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言。 7、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)同學(xué)紀(jì)律要求。 8、運(yùn)動(dòng)員退場，競賽開

16、頭。 九、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式程序： 1、大會(huì)主席團(tuán)成員就位。 2、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)成果。 3、運(yùn)動(dòng)會(huì)頒獎(jiǎng)儀式。中學(xué)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)頒獎(jiǎng)主持詞 4、校長致閉幕詞。 5、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案范文大全篇5 一、足球運(yùn)球繞障礙接力賽 （一）參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競賽。 （二）競賽方法： 1、各參賽單位在競賽中可以自由支配隊(duì)員競賽挨次。競賽開頭前，第一個(gè)競賽的隊(duì)員將球放在起點(diǎn)線后站好做好競賽預(yù)備。 2、裁判宣布競賽開頭時(shí)，第一位運(yùn)動(dòng)員開頭運(yùn)球跑，按挨次來回繞過6個(gè)標(biāo)志物（雪糕桶）后把球傳給其次個(gè)運(yùn)動(dòng)員，以此類推。裁判員以最終一名運(yùn)動(dòng)員軀干越過終點(diǎn)線時(shí)停表。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽項(xiàng)目

17、（三）競賽規(guī)章： 1、按競賽線路要求進(jìn)行運(yùn)球繞過障礙物，如有漏繞或錯(cuò)繞的，必需要在失誤處重新再繞，否則成果無效；踢倒或撞倒障礙物視為失誤，必需扶起障礙物再重新繞。 2、待動(dòng)身的隊(duì)員人和球不得提前越過動(dòng)身線，交接時(shí)兩人相互擊掌后才能連續(xù)進(jìn)行競賽，如有違規(guī)，要回到動(dòng)身線后重新進(jìn)行競賽。 3、運(yùn)球時(shí)可以用腳的任何部位踢球。 （四）競賽成果評(píng)定方法： 競賽用時(shí)少的隊(duì)名次列前。如消失成果相同的（1/100秒），則抽簽打算名次。 （五）競賽場地及器材： 1、競賽足球：5號(hào)球 2、場地：起點(diǎn)線和標(biāo)志物間的距離均為3米。 （六）競賽線路圖： 二、集體“8”字形跳繩 （一）競賽人數(shù)規(guī)定： 不分年齡每隊(duì)10人，其

18、中2人相距7米站好搖繩（搖繩者男女不限），跳繩的8人中男女各4人。 （二）競賽方法與規(guī)章：參賽隊(duì)伍按賽前抽簽挨次進(jìn)行競賽。競賽隊(duì)在指定的位置站好，裁判發(fā)令后開頭搖繩（競賽計(jì)時(shí)開頭），8個(gè)人按先后挨次魚貫而跳，一次只能進(jìn)1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳過去的，該位隊(duì)員退回到合適的位置重新開頭跑跳，后面的其他隊(duì)員不能越位先跳。8個(gè)人按挨次圍繞搖繩者各跑跳10次后，最終一位競賽隊(duì)員（需帶標(biāo)志）跑跳完后（軀干任何部位）到達(dá)終點(diǎn)線時(shí)競賽結(jié)束。 （三）競賽成果評(píng)定方法： 按各參賽隊(duì)競賽用時(shí)決出名次。用時(shí)少者名次列前。如成果相同的（1/100秒），則抽簽打算名次。 （四）競賽場地與器材：長8、5米、

19、直徑16mm的繩子1條。袖標(biāo)1個(gè)。 （五）競賽線路圖： 三、團(tuán)結(jié)全都繞障礙跑 （一）參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)8人，男女各4人混合參與競賽。 （二）競賽方法： 1、按賽前的抽簽挨次進(jìn)行競賽。參賽隊(duì)一列縱隊(duì)（自由排列站位挨次，不能錯(cuò)位站立）站在動(dòng)身線后，排頭的隊(duì)員作為“車頭”雙手持彩旗上舉，其他7人雙臂前舉并將雙手依次搭放于前位同伴的雙肩之上。 2、聽到競賽開頭口令后，參賽隊(duì)在“車頭”的帶引下，步調(diào)全都、同步結(jié)隊(duì)向前行（跑），并按規(guī)定繞過6個(gè)標(biāo)志物（動(dòng)身線和障礙物之間的距離均為3米），隊(duì)伍繞過最終一個(gè)標(biāo)志物后連續(xù)回跑反方向繞完原來的6個(gè)標(biāo)志物后沖刺。 （三）競賽規(guī)章： 1、行進(jìn)過程中，除“車頭”外

20、，其他人的雙手必需始終搭放在前位同伴的肩上，允許抓衣服。如有隊(duì)員消失單手脫手時(shí)，即判違例，每人次加5秒。如隊(duì)伍消失斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到動(dòng)身線重新開頭競賽。 2、在競賽中消失掉旗時(shí)，必需在掉旗處撿起校旗重新競賽。 3、隊(duì)伍在行進(jìn)過程中必需以縱隊(duì)方式進(jìn)行。 4、競賽過程中踢倒障礙物的，即判違例，每個(gè)加5秒。 5、不按競賽規(guī)章完成競賽的，取消該隊(duì)的競賽成果。 （四）競賽成果評(píng)定方法： 終止計(jì)時(shí)，以競賽隊(duì)最終一人（軀干任何部位）越過終點(diǎn)線為準(zhǔn)，用時(shí)少者名次列前。如成果相同的（1/100秒），則抽簽打算名次。 （五）場地器材： 1、器材：彩旗1面（由大會(huì)統(tǒng)一供應(yīng)）。 2、場地：空?qǐng)?塊（留意：平常訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，留意安全）。 （六）競賽線路圖：競賽場地和線路圖與足球運(yùn)球繞障礙接力賽相同。 四、乒乓球定點(diǎn)投球 （一）參賽人數(shù)： 不分年齡每隊(duì)6人，男女各3人混合參與競賽 （二）競賽方法： 6名隊(duì)員成縱隊(duì)站在投球線后沿依次投球，30個(gè)競賽用球平均分給每名隊(duì)員。裁判員發(fā)令后開頭投球，同時(shí)計(jì)時(shí)開頭，每名隊(duì)員限投5球，全隊(duì)在1分30秒內(nèi)投完。