大學生心理健康工作總結(jié)與大學生心理健康教育工作總結(jié)(一)

1、大學生心理健康工作總結(jié)與大學生心理健康教育工作總結(jié)(一)大學生心理健康工作總結(jié)我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各種的情緒，比如浮躁、壓迫、愁悶等，當面對自己沒法解決的問題時千萬不要單獨一人承受，更不要鉆牛角尖，要踴躍主動調(diào)試自己的心理，知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習輕松快樂，而后確立一個切乎實質(zhì)的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從內(nèi)心去接受現(xiàn)實中的全部，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。二、人際關(guān)系的辦理優(yōu)異的人際關(guān)系令人獲取安全感與歸屬感，給人以精神上的歡樂和知足，促進身心健康;不良的人際關(guān)系令人感覺壓

2、迫和緊張，承受孤單與孤獨，身心健康遇到損害。所以，我們大學生更要培育優(yōu)異的社交能力。要保持和睦的人際關(guān)系，樂于與別人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、相信和尊敬的態(tài)度與人和平共處。經(jīng)過人際交往，認識到大學生的社會責任，培育恪守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力，能與別人齊心戮力、合作共事，與_保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學生心理的健康發(fā)展。三、戀愛中的矛盾問題在現(xiàn)代大學生中戀愛已經(jīng)成為廣泛現(xiàn)象，大學生必定要建立正確的戀愛觀。在戀愛中應按照:以愛為基礎，以崇高情味為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中互相尊敬各自的選擇、自由與權(quán)益以及人品，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，

3、以第1頁共10頁被愛為結(jié)果。大學生要防止戀愛的悲觀影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛_決定，著重愛的交流，并執(zhí)行愛的責任。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了優(yōu)異的心態(tài)，不單能獲得好的學習成效，并且有利于終生的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀有關(guān)的心理指導書本，有需要的能夠進行心理咨詢，按期進行體育鍛煉，計劃好自己的時間，增強自己的心理素質(zhì)，以優(yōu)異的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。大學生心理健康工作總結(jié)篇二個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能認識自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)弊端都能作出適合的、客觀的評論;對自己不會提出苛刻的、非

4、份的希望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得吻合實質(zhì)，因此對自己老是滿意的;同時，努力發(fā)展自己的潛能，即便對自己沒法挽救的缺點，也能安穩(wěn)處之。一個心理不健康的人則缺少自知之明，并且老是對自己不滿意;因為所定目標和理想不確實質(zhì)，主觀和客觀的距離相差太遠而老是自責、自怨、自卑;因為老是要求自己完美無缺，而自己卻又老是沒法做到_無缺，于是就老是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久沒法均衡，也沒法掙脫自己感覺將已面對的心理危機。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境擁有平定感，對外面環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，碰就任何阻礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適合的行為予以戰(zhàn)勝，這類平定、

5、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。權(quán)衡心理能否絕對健康是特別困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界限。一般判斷理能否正常，擁有一下三項原則:其一，心理與環(huán)境的一致性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上第2頁共10頁與客觀環(huán)境擁有一致性。其二，心理與行為的一致性。這是指個體的心理與其行為是一個完好、一致和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人品的穩(wěn)固性。人品是個體在長久生活經(jīng)歷過程中形成的獨到個性心理特點的詳細表現(xiàn)。而心理阻礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它出此刻今世大學生身上大部分是因心身疲備、緊張不安、心理矛盾矛盾、碰到忽如其來的問題或面對難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的改變而消逝或減緩;個別則時

6、間長、程度較重，最后不得不休學甚至休學。心理阻礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。表此刻心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、忘記、疑病妄圖、語詞新作、意識模糊、雜亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和憂慮、冷淡、執(zhí)拗、攻擊、心情深重。意氣消沉，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)固的內(nèi)在特點，包含個人的精神相貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理因素，是其余素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種連續(xù)不停的心理活動和心剪發(fā)展過程。大學生心理健康工作總結(jié)篇三大學生作為一個特別的集體，在平時生活和學習中常常面對著各種心理壓力，各種心理壓力積壓在一同，長此以往

7、，會造故意理上的阻礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎。所以，在大學校園睜高興理健康教育是一件迫在眉急的事，擁有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，實時為學生分通內(nèi)心，調(diào)解壓力，引導方向的作用。第3頁共10頁那么作為一個大學生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛟S是四周人的心理能否正常呢，以下有三項基來源則:第一，心理與社會環(huán)境能否趨于一致。其次，心理與行為行動能否趨于一致。最后，人的情緒在一個階段內(nèi)能否穩(wěn)固。假如一個人出現(xiàn)了與以上違反較大的情緒，那么他便可能存在一定的心理阻礙。那么什么叫心理阻礙呢?它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，出此刻今世大學生身上大部分是因心身疲備、緊張不安、心理

8、矛盾矛盾、碰到忽如其來的問題或面對難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較稍微，隨情境的改變而消逝或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至休學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異樣、錯覺、幻覺、忘記、疑病妄圖、語詞新作、意識模糊、雜亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如憂慮、冷淡、執(zhí)拗、攻擊、心情深重，意氣消沉，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，明顯不利于大學生的發(fā)展，所以大學生有必需學會自我心理調(diào)理，做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面下手:1、增強學習的興趣和求知欲念。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣便可以自覺地躍入浩大的知識

9、大海里邀游,拼死地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提升自己素質(zhì)，更好地適應社會發(fā)展的需要。2、保持心境的優(yōu)異和樂觀向上的情緒，大學生應保持踴躍樂觀的情緒、快樂爽朗的心境，對將來充滿信心和希望，當碰到傷心和憂愁的事情要學會自我調(diào)理，適量地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不停。3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學第4頁共10頁生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要門路，也是心理素質(zhì)教育的重要構(gòu)成部分。跟著時間的推移，心理咨詢被愈來愈多的人認可和接受，愈來愈多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構(gòu)。心理咨詢能夠指導學生減少內(nèi)心矛盾和矛盾，調(diào)解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還可以

10、幫助學生正確認識自己、掌握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感覺壓迫時，就應當實時主動的與心理咨詢師進行交流。作為_建設者與接班人，大學生有必需不停提升心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以優(yōu)異的心理素質(zhì)來迎接將來的各種挑戰(zhàn)，為祖國的繁華富強貢獻自己的力量。第5頁共10頁大學生心理健康教育工作總結(jié)(一)為響應學校對于增強盛學生心理健康教育的呼吁，自我校心理危機干涉四級網(wǎng)絡成立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的寬泛參加下，流傳學院聯(lián)合學生實質(zhì)，_睜開了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培育良好的心理素質(zhì)，對創(chuàng)造健康、樂觀、踴躍向上的校園氣氛產(chǎn)生踴躍的影響

11、。_-_學年我們以配合學校心理健康中心工作、經(jīng)過慣例工作和特點活動預防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線睜開工作?，F(xiàn)詳細總結(jié)以下：一、在配合學校心理健康教育中心的工作1、輔助做好_._心理健康節(jié)的有關(guān)工作在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟學院共同包辦了心隨影動優(yōu)異心理電影展播活動。在活動中，我們選擇了海上鋼琴師等四部心理電影，精心制作海報，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院內(nèi)心協(xié)會廣播電視編導專業(yè)的學生向觀眾簡要介紹電影內(nèi)涵，引導同學們從心理角度賞識電影。別的，我們還_觀眾撰寫影片觀后有感，并邀請我院廣播電視編導專業(yè)老師擔當評審，評比出優(yōu)異作品。2、成立心理檔案，做好個案咨詢在學校心理健

12、康教育中心的一致指導下，仔細做好_級重生的心理健康檔案成立工作。經(jīng)過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對重生廣泛存在的問題睜開了心理知識普及工作；對于心理問題嚴重的學生，實時反應給該生指導員，并經(jīng)過于指導員老師的交流，找尋該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個案咨詢工作，并_該生在學校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題實時辦理。第6頁共10頁二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作因為廣極大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是經(jīng)過抓好意理社團、心理委員和心靈護航員，睜高興理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，進而有效預防心理疾病的發(fā)生。主要經(jīng)過以下工作詳細實行：1、依靠組建心理社團，倡議自我服務_年_月，為激發(fā)學生踴躍

13、_心理健康，學院在心理指導員老師指導下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就成立了較齊備的系統(tǒng)，搜集確立了協(xié)會名稱聆心心理協(xié)會及l(fā)ogo，制定了協(xié)會章程，并確立了工作主旨、_、職能分工等。協(xié)會的成員包含各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協(xié)會內(nèi)依據(jù)公正競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負責人。協(xié)會自成立以來，慣例工作和特點活動井井有條地睜開。調(diào)研組按期調(diào)研學生心理狀況，并在例會中上報心理指導員，而后依據(jù)老師的指導追求解決方法。協(xié)會還經(jīng)過心理活動月等特點活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提升同學們對心理健康的_程度。心理協(xié)會的成立為學院心理工作確立了優(yōu)異的基礎。2、抓好骨

14、干培訓，夯實工作基礎學院的心理工作主要經(jīng)過心理委員和心靈護航員睜開和落實，他們是學院心理工作的骨干力量，其工作能否到位事關(guān)整個學院心理工作。為了提升他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學院_了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理指導員老師介紹我校心理危機干涉的四級預防系統(tǒng)及心理委員的職責定位和工作要求，并聯(lián)合事例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常有心理問題，擴展心理委員的心第7頁共10頁理知識，指導心理委員睜開工作的方法及重申保密等工作原則。參加培訓的同學專心傾聽、仔細記錄，見效優(yōu)異。一名心理委員參加培訓后說：作為一名心理委員，很快樂能接遇到專業(yè)的培訓，這不論是對個人心理素質(zhì)的提升，仍是對班級心

15、理工作的睜開，都是一件很有利的事。經(jīng)過培訓，我對自己的工作更為感興趣了。3、著重教育實效，豐富活動載體學院每學期經(jīng)過搜集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學后，為了幫助_級重生更快、更好的適應大學生活，同時幫助_級、_級同學實時調(diào)解心中的煩惱與迷惑，協(xié)會向_、_、_三個年級的同學發(fā)去了邀請函），邀請大家參加最疑惑自己的心理問題搜集活動?；顒荧@取了大家的踴躍響應。大家紛繁寫命令自己最疑惑的心理問題，并實時地反應給協(xié)會。協(xié)會經(jīng)過向心理指導員老師反應、利用網(wǎng)絡資源查問資料、向心理專家討教等多種渠道追求解決方案，并實時將獲取的信息反應給大家。在團總支的指導下，各班還召開了感

16、悟生命、朋輩互幫、如何塑造成功心態(tài)、如何正確面對考試等主題班會，幫助同學們進一步提升心理素質(zhì)。4、打造特點活動，濃重心理氣氛學院從_年_月到_月上旬_了心理活動月特點活動，活動月時期睜開的各種活動面向全院同學，獲取了同學們的踴躍參加。系列活動包含心隨影動優(yōu)異電影展播、心路開航心理健康培訓、歡喜體驗坊游戲環(huán)節(jié)、快樂向前沖心理知識比賽四個內(nèi)容。心隨影動每周一期，共放映了漂亮心靈等四部電影，引導同學們從心理學角度賞析電影，引起對人生的思慮，并_同學們撰寫觀后有感。歡喜體驗坊環(huán)節(jié)中經(jīng)過解手鏈、排誕辰、說與唱等第8頁共10頁多個心理游戲，促進個體經(jīng)過集體的內(nèi)在交互作用提升團隊意識、交往能力和_歸屬感，完

17、美自我。在游戲以后，有同學說經(jīng)過心理游戲不單能加深同學之間的互相認識，并且能在高興與放松的同時學到好多的心理知識。在心路開航講座中，學院心理指導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能?？鞓废蚯皼_活動分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依賴團隊成員的團結(jié)協(xié)作來達成探路、尋寶等任務，并依照所用時間確立參加室內(nèi)活動的隊伍。室內(nèi)部分是心理知識比賽，比賽中觀察了參賽同學較為專業(yè)的心理健康知識，讓喜愛心理知識的同學獲取了充分的展現(xiàn)，并促進了心理健康知識在同學中更為寬泛地宣傳和普及。心理活動月歷時近四十天，活動形式多樣，參加同學多，遇到同學們的寬泛歡迎。三、科學睜開個案心理咨詢工作對于心理異樣的學生，各年級指導員會咨詢學院心理指導員該生的狀況及四核的_，并進前進一步的干涉。對于干涉后成效不明顯者，則由心理指導員直接進行心理咨詢。一年來，共咨詢事例二十余人次，波及家庭貧窮、自卑、戀