小學(xué)體育與健康人教～年級(jí)全一冊(cè)第三部分體育運(yùn)動(dòng)技能快速跑教案

1、2023年體育教師示范課教案學(xué)校：江北實(shí)驗(yàn)小學(xué)教師：羅靜教材：快速跑(水平三)第一課時(shí)學(xué)生：五年級(jí) (男、女各24人)本課看點(diǎn)：合作練習(xí)，利用同伴協(xié)作關(guān)肘，解決屈肘前后擺臂；利用跳繩，提高學(xué)生在跑步時(shí)的頻率；利用跳繩進(jìn)行跑步步長(zhǎng)練習(xí)，解決步長(zhǎng)問題。教學(xué)內(nèi) 容練習(xí)1：快速蹬過階梯練習(xí)2：大步跨越階梯小游戲：迎面接力器 材1、跳繩4根2、標(biāo)志筒4個(gè)教學(xué)目標(biāo)參與目標(biāo)：全班學(xué)生能積極愉快的參加本課的學(xué)習(xí)，并能主動(dòng)積極的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。技能目標(biāo)：通過本課練習(xí)，全班45的男生和35的女生在老師的語言提示下能做出屈肘前后擺臂，前腳掌著地，跑步頻率能加快。身體健康目標(biāo)：每位學(xué)生在練習(xí)中，將屈肘擺臂和前腳掌著地，

2、頻率快結(jié)合起來，進(jìn)行20米的快速跑練習(xí)810組。并在隨后的小游戲中加以強(qiáng)化。心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)生聽講解、看示范時(shí)不討論與教學(xué)無關(guān)的問題，練習(xí)時(shí)，在教師和同學(xué)提示下，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作，2/5的學(xué)生能在分組練習(xí)時(shí)，主動(dòng)提示同伴動(dòng)作。在接力比賽中，每位學(xué)生為本組取得好成績(jī)，盡力跑出最快速度，3/5的學(xué)生主動(dòng)為同伴加油吶喊，有同學(xué)主動(dòng)擔(dān)任裁判工作。重點(diǎn)前腳掌蹬地 難點(diǎn)頻率快階段課的內(nèi)容 教學(xué)組織學(xué)生活動(dòng) 目標(biāo)時(shí)間開始部分課堂常規(guī)1、師生問好，檢查學(xué)生著裝，宣布教學(xué)內(nèi)容及要求。1、整隊(duì)集合。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣積極參加體育活動(dòng)。1準(zhǔn)備部分熱身跑2、徒手操教師帶領(lǐng)學(xué)生2路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢跑3圈。教師喊口令，領(lǐng)做

3、。要求：隊(duì)列整齊精神抖擻學(xué)生跟做。5基本部分結(jié)束部分1、原地?cái)[臂2、利用跳繩擺成階梯訓(xùn)練學(xué)生在跑步時(shí)的頻率3、利用跳繩擺成距離較大的階梯，訓(xùn)練學(xué)生的步長(zhǎng)4、迎面接力比賽1、敲擊腿部放松2、小結(jié)、收拾器材1、教師講解并示范動(dòng)作。強(qiáng)調(diào)擺臂時(shí)屈肘前后擺動(dòng)。2、教師領(lǐng)做、打節(jié)奏、語言提示動(dòng)作。3、練習(xí)跑發(fā)現(xiàn)問題提出輔助練習(xí)：關(guān)肘1、教師講解、示范動(dòng)作。強(qiáng)調(diào)必須每一個(gè)格子做一次，并能快速的完成。2、教師指導(dǎo)進(jìn)行快頻率練習(xí)。1、教師講解并示范動(dòng)作，跑步過程中不踩階梯并且跨過每一梯，強(qiáng)調(diào)前腳掌著地。3、優(yōu)生展示，學(xué)生主動(dòng)積極參與。教師講解比賽規(guī)則。選出學(xué)生裁判，評(píng)選速度冠軍、動(dòng)作冠軍、紀(jì)律冠軍、團(tuán)隊(duì)冠軍。1、教師提示敲擊部位和手法，并用節(jié)奏控制。2、教師總結(jié)本課情況，提示學(xué)生收拾器材。1、學(xué)生認(rèn)真聽，并仔細(xì)觀察。2、學(xué)生集體隨教師節(jié)奏和提示練習(xí)。3、學(xué)生合作練習(xí)關(guān)肘前后擺。學(xué)生分4組練習(xí)，每人2次。學(xué)生集體隨教師提示練習(xí)。1、練習(xí)過程中注意將屈肘前后擺臂，前腳掌著地和快頻率跑完整的結(jié)合1、學(xué)生在比賽過程中做到手臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地、快頻率跑。2、學(xué)生分5組比賽，跑動(dòng)時(shí)遵守比賽規(guī)則，愉快的融入到比賽中。學(xué)生根據(jù)教師提示和節(jié)奏敲擊腿部放松。2、學(xué)生主動(dòng)收拾