小學體育人教一～二年級第一部分體育課程概述教學設計快速跑

1、教學設計 根據(jù)對教材的分析我認為本節(jié)課的教學目標應該是以下三點:1、知識與技能目標:通過學習本課,掌握基本的快速跑動作要領及 體能提升的方法及規(guī)則,通過快速跑的練習提高學生奔跑速度靈敏度,激發(fā)學生主動參與課堂練習的積極性，提高學生綜合體能。2、過程與方法目標:學生通過各種游戲的練習,激發(fā)對體育課的興趣,增強上下肢力量,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調、力量等素質。3、情感與價值目標:練習中通過各種游戲激發(fā)學生創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學生克服困難、積極進取的精神和刻苦鍛煉、勤奮好學的品質。通過競賽方式培養(yǎng)學生團結拼搏的精神,能與同學們合作達成目標,增強團隊意識,在學習過程中讓學生積極參與并能感受到成功.學情分析 小學

2、生正處在生長發(fā)育時期,他們的綜合運動能力較差,學生總是被動的根據(jù)老師布置的任務去做,學習效果總不令人滿意,但是,學生的集體觀念意識逐漸加深,對激烈的競賽產(chǎn)生了濃厚的興趣,自我的表現(xiàn)愿望較強,渴望能引起別人的注意。依據(jù)體育與健康課程標準精神,構建“以學生為主體”的教學模式,注重激發(fā)學生的學習興趣,通過本課快速跑和多樣跑學習,促進不同水平的學生都掌握到快速跑、跑的加速、體能提升的知識和技能。重點難點 1.重點:主要學習快速跑,直線快速跑和圓形快速跑。掌握快速跑的動作要領,要步幅大、步頻快、直線跑?？焖倥艿膭幼饕I,反復跑，以及跑后的放松，拉伸，恢復體能，以及上下肢的配合。 2.難點:四肢協(xié)調用力加

3、快跑步速度,在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作，終點的撞線技術，練習過程中體能的提升。教案班級：六年級1班 人數(shù)： 46 器材：口哨一個 教師：陳文開始部分:(3分鐘)1. 體育委員整隊集合進行報數(shù),請教師上課。2師生問好,清點人數(shù)。3. 教師宣布本課主要內容并提出課堂要求，強調安全意識。4.見習生出列。二.中間部分:(35分鐘) （一）教師帶領進行熱身，小組連接跑。以游戲的形式變向跑,以圓形跑的形式,喊“一”,方向不變,喊“二”向后轉180度。學生注意聽老師喊數(shù)。加大難度,單數(shù)保持方向,雙數(shù)反方向跑。由跑變走,走的時候深呼吸,做準備活動。（二）原地散開做準備活動:（1）頭部運動。(2)擴胸

4、運動。（3）震臂運動。(4)體轉運動。（5）腹背運動.(6)弓步壓腿。(7)側壓腿。(8)踝腕關節(jié)。(9)直立起踵。（三）1.學生成四橫排體操隊形散開，原地擺臂練習一組（身體隨擺臂上下起伏）。 2.不同類型下肢跑，后踢跑、前踢跑、內踢跑、外踢跑、車輪跑。 3.小步跑，后爬地跑20米一組。 4.原地高抬腿接快速跑30米一組。 5.站立式起跑50米跑二組。 6.單腳跳，換腳，往返各15米一組。 7.放松拉伸，大腿，放松小退，正踢腿，雙手摸地拉韌帶。三結束部分（2分鐘） 1.鳴哨整隊集合，清點人數(shù)。 2.老師總結本次課，小結、表揚、鼓勵。 3.師生放松，宣布下課。課后小結：快速跑是學生最喜歡的運動之一，學生積極性高，參與性很強，還需要加強學生協(xié)調性，和身體素質練習，發(fā)展學生快速反應能力，逐