【學校心理輔導系列】生命意義：《尋找生命的“火花”》教學設(shè)計

1、尋找生命的“火花”教學設(shè)計授課教師姓名課程名稱尋找生命的“火花”知識點來源學科：心理健康 年級：授課單元：生命教育設(shè)計理念依據(jù)埃里克森的發(fā)展階段理論，初中生處于青春期早期，存在自我同一性和角色混亂，如果初中生沒有獲得自我同一性，會產(chǎn)生角色混亂，其人格的健康發(fā)展會受到影響。弗蘭克爾認為，“生命意義感”在自我同一性的形成過程中起著重要的作用，生命意義和價值的缺失會導致自我的分裂。根據(jù)已有的研究顯示，“生命意義感”對個體主觀幸福感和心理健康水平有顯著的預測作用，缺乏“生命意義感”是產(chǎn)生抑郁、焦慮、空虛、無聊等心理問題的重要原因。因而，引導初中生探索和追尋“生命意義感”，對提高其心理健康水平、提升幸福

2、感，預防初中生自殘、自殺等具有重要的現(xiàn)實意義。國內(nèi)現(xiàn)有研究普遍采用美國心理學家斯蒂格在2009年提出的“生命意義感”二維模型，他將“生命意義感”分為“擁有意義”和“追尋意義”兩個維度，前者從認知角度出發(fā)，強調(diào)個體對“生命意義感”的認知加工；后者從動機角度出發(fā)，強調(diào)個體朝著目標努力的內(nèi)部動力。弗蘭克爾提出尋找“生命意義感”的三種途徑：創(chuàng)造與工作、感受與體驗、經(jīng)歷痛苦。而感受和體驗在繁忙的日常生活和學習中是最容易被我們所忽視的。因此，本課程旨在引導個體熱愛生活，通過感受和體驗生活來追尋自己生命的意義，從而以更加積極樂觀的心態(tài)應對學習和生活。教學設(shè)計內(nèi) 容教學目標知識能力與目標：通過故事分析，學生認

3、識和體會到生命是有意義的。過程與方法目標：通過彩色生命輪來體驗學生經(jīng)歷過的美好，學生認識到每個人的生命意義都是獨一無二的。情感態(tài)度和價值觀目標：學生認識并努力追尋生命的意義感，提升幸福感。教學重難點重點：體驗和感受生命中的美好，尋找自己生命的意義。難點：認識到雖然生命是有限的，但生命也是有意義的。教學過程（一）導入新課首先，通過人生的意義與甜甜圈來引導學生思考生命的意義。教師：同學們好，今天我們這節(jié)課的主題是尋找生命的“火花”，可能有的同學會好奇，“火花”是什么？可能看過心靈奇旅的同學們會想到故事中的主人公在苦苦追尋的“火花”，也就是我們生命的意義。提及生命的意義，我聯(lián)想到Pablo Stan

4、ley 有一本漫畫叫作人生的意義與甜甜圈，漫畫中的弟弟一開始就向自己的姐姐提問：“我們早晚是要死去的，那么活著的意義是什么呢？”提問：同學們，如果你是姐姐的話，你會怎么回答他呢？既然像弟弟說的那樣，如果生命是短暫的，那生命是否有意義呢？教師：相信很多同學都認真思考了，可能腦海里浮現(xiàn)了很多事物，卻一時之間不知道用什么來說明生命的意義更為恰當。我們一起來看看姐姐是怎么回答的吧！教師：漫畫中的姐姐是借用一種食物來說明的甜甜圈。她用最終也是被吃掉的甜甜圈的命運來比喻生命，即使我們知道甜甜圈最終會被吃完，也還是會去享用甚至去珍惜它。生命是艱難的，我們有時候會很快樂，有時候會很悲傷，但是就像甜甜圈一樣，我

5、們擁有盡情享受它的機會。當你能接受這些事實時，你就能開始享受生命的美好。教師：沒錯，生命是有限的。通常，人們只想到生命的短暫性本身，而不去想它之前有過的豐富果實，曾經(jīng)歷的快樂和痛苦，曾經(jīng)做過的許多事情。那一切都不會被否定，也不會被忘卻。弗蘭克爾說過，曾經(jīng)存在是最為確定的一種存在。生命雖然有限，但它也可以有意義。也許，生命不在于活一次還是一百次，而在于認識到生命是有意義的。提問：那么，什么樣的生命才更有意義呢？接下來，讓我們通過活了一百萬次的貓這個故事一起來探索一下吧。（二）講授新課教師：和貓的前一百萬次生命相比，貓的最后一次生命，有什么不同呢？請各位同學帶著這個問題來觀看這個故事。教師：現(xiàn)在，

6、給大家一分鐘的時間思考，貓的最后一次生命，有什么不同呢？教師：我相信同學們可能會有不同的答案，但是大家的答案可能最終都指向了體驗到了愛與被愛的感覺。正如屏幕上所呈現(xiàn)的那句話，“他喜歡白貓和小貓們，勝過喜歡自己?！彼^一次知道自己為什么而活，他想和白貓永遠地一起活下去教師：弗蘭克爾認為找到生命之意義的方法：體驗與感受。通過體驗某種事情如真善美。通過體驗自然和文化或體驗另一個人的獨特性。彩色生命輪：感受與體驗教師：接下來讓我們通過彩色生命輪這個活動來感受和體驗自己經(jīng)歷過的有意義的瞬間。這是一個由年齡和心情組成的生命輪，每一格扇形代表的是你的年齡，從你記得事情的那一年開始，請你為每一格涂上顏色：不同

7、的顏色代表不同的心情感受，從快樂非凡到難過至極共6個水平。在繪畫彩色生命輪的同時想想看，在你成長的過程中經(jīng)歷過哪些讓你印象深刻的事情，請寫出三件，標注在相應的時間，并在旁邊寫出簡要的說明（給大家兩分鐘的時間）。教師：這些印象深刻的經(jīng)歷，可能是人生第一次100分，也可能是和分離多年的好友重聚，還有可能是小學畢業(yè)時和老師、同學的最后一次聚會。當然，也有可能是和父母的一次爭吵.但這些經(jīng)歷，只屬于你，世界上獨一無二的人。每個人的經(jīng)歷是不同的，相應地生命對每個人都提出了問題，他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問。所以重要的不是生命之意義的普遍性，不要再追問抽象的生命意義，而是在每個人特殊的生命意義

8、。請記住:“每一個生命都有追求極致綻放的權(quán)利！”教師：那具體可以怎么做呢？我們可以開懷包容身邊的人和事物，盡力在你愛做的事情上變得更好，關(guān)愛父母，想哭就哭一場，想笑就開心的笑。找到自己的興趣，不要讓生活變得太嚴肅、無趣。雖然生命是有限的，雖然有時候世界看起來不那么友好，但是我們卻還能夠存在并且感受這一切的美好。這不是很棒嗎？這就是一件很酷的事情啊。人生的意義本就是讓我們?nèi)ジ惺芩拿恳环昼?，去感受生活中的困境與美好。教師：接下來，我們來一起感受一下生命中的光亮與火花，請寫下讓你在生命中遇到的、或者是在困苦中堅持下來的小美好?？赡苁且痪浒参康脑?、一個鼓勵的眼神、一個溫暖的擁抱、一個加油的手勢，或者是一份小小的驚喜。你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，我們每個人生命中都有很多小確幸等待我們?nèi)ハ嘤觥＃ㄋ模┛偨Y(jié)教師：好啦，我們這節(jié)課的內(nèi)容就到這里啦，希望同學們可以保持對生活的熱愛，萬物可愛，用心去感受和體驗真善美、感受自然和文化的美好、感受困擾帶給我們的思考和成長，為自己的人生意義不斷努力。最后老師把心靈奇旅中的經(jīng)典對話送給大家?！拔衣犨^關(guān)于一條魚的故事.”。此刻，