中學(xué)心理健康教育活動月活動總結(jié)

1、中學(xué)心理健康教育活動月活動總結(jié)為進(jìn)一步豐富學(xué)校心理健康教育的形式和方法，鍛煉學(xué)生心理彈性，傳遞心 理正能量，宣傳心理健康知識，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格和良好個性心理品質(zhì)，共建 和諧校園，2022年11月15-20日，學(xué)校開展了以“擁抱心靈，且歌且行”為主 題的面向全校師生家長的心理健康教育周活動。活動精彩紛呈，校園充滿生機(jī)。心靈啟航一一啟動儀式專職心理老師在周一的升旗儀式上拉開了整個心理周活動的序幕，給全校師 生帶來了題為擁抱心理健康，做最好的自己的演講。她告訴同學(xué)們要以積極 陽光的心態(tài)去面對所有的挫折和挑戰(zhàn)，希望同學(xué)們有意識地去培養(yǎng)自己的“心理 彈性”。去學(xué)會接納、去積極應(yīng)對、去主動搭建心理支持系

2、統(tǒng)。希望同學(xué)們對未 來保持預(yù)期，盡最大的努力，做最好的自己，張開雙臂去迎接未來無限美好。II心靈啟思一一專題講座給高二全體學(xué)生帶來了趣味心理學(xué)的講座，通過一系列視頻的導(dǎo)入向高 二學(xué)生闡述什么是心理學(xué)。整場講座精彩紛呈，掌聲不斷，一些心理學(xué)上原本枯燥的專有名詞，例如:“感知現(xiàn)象”、“無意識現(xiàn)象”、“性別規(guī)那么現(xiàn)象”、“服從規(guī)那么現(xiàn)象”、“從 眾心理現(xiàn)象”等，通過李老師幽默幽默的解釋，讓同學(xué)們很快接受并產(chǎn)生共鳴, 體驗到在我們?nèi)粘Ｉ钪行睦韺W(xué)是無處不在的。例如在分析一個“恒河猴依戀實 驗”這個心理學(xué)實驗中，他就提出，任何人是有對愛的需求的，都希望自己歸屬 于某個集體當(dāng)中，我們高中生也是如此，需要被

3、集體肯定、被伙伴肯定，也需要 被父母肯定，這都是符合青少年階段身心開展規(guī)律的，他希望同學(xué)們在自我意識 覺醒的過程中，在嘗試自我獨(dú)立的過程中，也要重視處理好各類關(guān)系。家長們困惑現(xiàn)在青春期的孩子越來越不好溝通、困惑如何幫助他們分擔(dān)學(xué)業(yè) 壓力、困惑找不出很好的溝通方式，這些都一一在李老師的講座里聽到了答案。 李老師通過對她的臨床案例分析，希望家長們站在家庭的角度看待孩子，與孩子 對話?！澳窃趺磳υ捘兀?”家長們很好奇，李老師點(diǎn)出，“秘密就在這14個字 里一一傾聽、共情、好奇、欣賞、信任、愛的表達(dá)?！焙芏嗉议L陷入沉思，善良的中國式父母確實羞于表達(dá)愛，但他們并不只是關(guān) 心學(xué)習(xí)的家長，他們關(guān)心孩子方方面面

4、的成長。李老師鼓勵家長們，“那就勇敢 說出來！ ”這一講座，讓很多家長感悟很多，受益匪淺，他們意識到和諧家庭對 孩子的重要性，他們愿意主動去改變，主動去嘗試，學(xué)會關(guān)注孩子、理解孩子、 對話孩子，為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量，努力做學(xué)習(xí)型家庭。家校聯(lián)合，共同助 力孩子的身心健康成長。講座結(jié)束后，210班謝同學(xué)媽媽說：“今天的講座收獲很大，在孩子的成長 過程中，我們做父母的需要不斷學(xué)習(xí)與時俱進(jìn)，這樣才能走進(jìn)孩子的心里，希望 以后學(xué)校多組織類似的活動讓家長多點(diǎn)學(xué)習(xí)的機(jī)會！ ”他們在信箋上寫下了自己 孩子的十個優(yōu)點(diǎn)、一直以來給家庭帶來的快樂，最后用愛折成紙鶴，小心翼翼地 藏進(jìn)包里，周末等孩子回家后送給他們

5、。那句話，任何時候想做都不晚。還有不少家長在講座的反應(yīng)表中寫下自己的感受。I心靈交匯一一觀影活動行為心理學(xué)告訴我們，多通道參與的學(xué)習(xí)方式是最正確的?？赐暌徊客瑫r使用 視覺和聽覺的心理電影，很多時候勝過一本好書，一部有著極強(qiáng)感染力的心理電 影無疑是一種對心靈的解脫。觀影活動是全校學(xué)生最期待的一個環(huán)節(jié)之一，各班 在國王的演講、奇跡男孩、尋夢環(huán)游記中自選一部觀看。觀影過程中，同學(xué)們不時會發(fā)出感慨，感慨于主人公的命運(yùn)走向，感慨于內(nèi)心的強(qiáng)大，感 慨于心靈的震撼。這不僅是一場啟迪心靈的觀影過程，更是一次激勵同學(xué)們在受 挫的道路上應(yīng)毅然前行的一場心靈對話，寓教于樂。201班程同學(xué)在看完國王的演講后，在影評中

6、寫道：打敗我們自己的往 往不是別人，而是自己帶給自己的恐懼，人最大的樹敵就是自己。自信，自律然 后自強(qiáng)，還有什么能夠阻擋我們前進(jìn)？放下與自己的隔閡，把握自己的人生，主 宰自己的命運(yùn)，不讓自己后悔。這部電影帶給我們的不止是激勵與促進(jìn)，更是帶 給我們?nèi)松斑M(jìn)的啟示。心靈使者一一心理委員專題沙龍班級心理委員是校園心理健康知識的宣傳員，是連接師生的重要橋梁，是學(xué) 校心理健康教育工作中的一支重要力量。為增強(qiáng)班級心理委員對心理健康知識的 了解，提高其解決實際問題的能力和水平，更好地為同學(xué)們服務(wù)，心理老師在心 理周期間對高一、高二、高三全體心理委員舉行了專題沙龍?；顒又?，心理老師向全體心理委員明確了工作職責(zé)

7、和角色認(rèn)知，介紹了班級 心理狀態(tài)周報表的填寫說明，用于了解反應(yīng)同學(xué)們的心理狀態(tài)，以便為有需要的 同學(xué)給予及時有針對性的幫助。心理委員不僅要發(fā)揮自身優(yōu)勢，進(jìn)一步貼近同學(xué) 實際，傳播心理健康知識，組織開展豐富多樣的班級心理活動，更要深入了解同 學(xué)們的心理健康狀況，對于一些特殊心理現(xiàn)象能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早報告。本次培訓(xùn)沙龍，使心理委員們深入學(xué)習(xí)了心理健康知識，對自己的職責(zé)有了更好 的認(rèn)識，對生活中的心理危機(jī)有了更為系統(tǒng)、全面的了解，對我校心理健康教育 工作有序高效開展起到積極的促進(jìn)作用。心靈交流心理健康主題班會在本周的專育課上，三個年段各班結(jié)合班情自擬主題，開啟一場心靈之旅。主題涉及高中生活中的各個方

8、面，有認(rèn)識自我、考后心理調(diào)節(jié)、探尋“真正的自己”、趣味心理課、珍愛生命陽光生活、你好，同學(xué)、其實父母都懂等。303班以收拾行囊，再出發(fā)為主題，圍繞“你是誰？ ”“你在哪？ ”“你 要去哪里？ ”三個話題展開探討，運(yùn)用極具視聽沖擊力的PPT、短視頻和益智小 游戲，深入淺出地向同學(xué)們闡釋了 “本我”“自我” “超我”三個心理學(xué)上的概 念。從中，同學(xué)們了解到日常的懶惰與放縱皆由“本我”引起，應(yīng)該努力讓“自 我”“超我,，駕馭“本我，克服頹廢念頭，拒絕平庸，向更好的未來進(jìn)發(fā)。積 極健康的心理是一切成功的基石，這樣的心靈洗滌在高三沖刺階段尤為重要。105的同學(xué)在主題班會上提供了他的高中生活感想：“支撐我

9、前進(jìn)的三個關(guān)鍵詞是，友誼、責(zé)任、毅力。在105這個大家庭中，大家在學(xué)習(xí)和生活上的相互 鼓勵與支持，是那么重要與溫暖。每個人在班級中都承當(dāng)著自己的角色，同時也 肩負(fù)著自己的責(zé)任。只有相互扶持，才會更容易堅持下去，成為自己想成為的人J蕭伯納曾說：“如果你有一種思想，我有一種思想，彼此交換，我們每個人 就有了兩種思想，甚至多于兩種思想。”心靈需要溝通，需要交換，推動成長和蛻變，主題班會給予學(xué)生這樣的平臺，在思想間流動。心靈窗口班級黑板報宣傳心靈窗口班級黑板報宣傳班級的黑板報是學(xué)生施展才華、傾訴心聲、挖掘知識的主陣地，本次板報要 求宣揚(yáng)積極正能量的校園生活，展現(xiàn)了陽光的校園生活和積極的情懷。201班的

10、板報主題是“擁抱心靈”。設(shè)計者同學(xué)希望我們每一個人都能熱愛 自己的工作，學(xué)會控制情緒，善于從生活中尋找快樂。103班的板報的主色調(diào)為藍(lán)色，內(nèi)心的寧靜來自于向往的那一片藍(lán)，層層疊 疊，如夢如幻，置身其中，仿佛所有的學(xué)習(xí)壓力都拋到九霄云外，靜謐深海讓人 陶醉。亦或是遐想著和同學(xué)們一起在大海中遨游、在天空中翱翔，輕松自在，所 有的壓力瞬間飄散。心靈飛舞一一手繪心理明信片你好，未來的小陳！ Hi,我是你的未來.一封封寫給未來的自己的明信片在廣場中央展開，通過舉辦明信片設(shè)計 大賽，讓那些不善表達(dá)的學(xué)生用寫用畫來表達(dá)心聲，善于挖掘?qū)W生的才能，捕捉 他們的內(nèi)心世界，讓他們獲得認(rèn)同感。從而讓學(xué)生從自己精心設(shè)計

11、的作品中去認(rèn) 識自我、突破自己、實現(xiàn)自我，體驗自己的存在價值，樂觀自信。心語心聲一一校廣播電臺節(jié)目開播一個朝氣蓬勃的校園離不開一個積極有力的廣播站，廣播站傳播的信息和價 值觀都在潛意識中影響著大家，充滿陽光和正能量的傳播會給校園生活注入昂揚(yáng) 向上的無限生機(jī)。這一周，漫步在校園中，廣播里傳來了抒情的音樂，廣播員用 輕柔的聲音廣播著心理小知識、心理小故事，提供著同學(xué)們的來信和心情，播送 著純美的祝福和心意。今天的校園廣播里傳來的“心”力量，不經(jīng)意間觸動著穿梭在校園中的人群， 成為了校園生活的一局部。“我們無法改變天氣，但是能改變自己的心情。我們 不能改變?nèi)菝玻强梢哉宫F(xiàn)笑容?！蹦蔷鋰煜碌闹v話又出現(xiàn)在廣播中。自古 逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝，這樣的秋日顯得可愛。本次心理健康活動周，通過各種形式的活動進(jìn)一步向全校同學(xué)普及了心理健 康知識，明確健康心理的養(yǎng)成與個人開展的重要關(guān)聯(lián)，引導(dǎo)學(xué)生樹立了身心健康 的意識，