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1、 體育與健康室內(nèi)課 六年級 體育與健康室內(nèi)課 六年級致同學(xué): 同學(xué)們,當(dāng)你踏入六年級門的時候,就意味著一個美好真切、豐富多彩的少年時代已經(jīng)來臨。這個時期青春洋溢,充滿無限生機(jī)和希望,它是人一生中長知識、長身體和心智逐漸趨于成熟的黃金時期。致同學(xué): 同學(xué)們,當(dāng)你踏入六年級門的時候,就意味著一1234 上課本卷須知及要求什么是體育與健康通過體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的 寄語:熱愛園、共同成長目 錄1234 上課本卷須知及要求什么是體育與健康通過體育與健康課 體育一詞,指的是以身體活動為手段的教育,稱之為身體的教育,簡稱為體育。隨著國際交往的擴(kuò)大,體育事業(yè)開展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會開展進(jìn)步
2、的一項重要標(biāo)志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為群眾體育、專業(yè)體育、體育等種類。什么是體育 體育一詞,指的是以身體活動為手段的教育,稱之為身體的群眾體育群眾體育專業(yè)體育專業(yè)體育專業(yè)體育專業(yè)體育專業(yè)體育專業(yè)體育體育體育 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康,現(xiàn)代人的健康觀是整體健康,世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德。因此,現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的根本權(quán)利。健康是人生的第一財富。什么是健康 健康是指一個人在身體
3、、精神和社會等方面都處于良好的狀 六年級開始是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)身體的生長發(fā),使身高增長,體重增加,呼吸機(jī)能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進(jìn)青少年健康成長的最有效、最積極的手段。 體育與健康 六年級開始是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期,也是123 通過體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的 增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用根本的體育與健康知識和運動技能 245培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習(xí)慣具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式發(fā)揚體育精神,形成積極進(jìn)取,樂觀開朗的生活態(tài)度123 通過體育與健康課程學(xué)習(xí)所獲得的 增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用上課本卷須知及要求上課本卷須知及要求1上課著裝要整齊,得體。穿運動裝可以在體育課上穿短褲和背心,必須腳穿運動鞋。 2上課必須紀(jì)律嚴(yán)肅認(rèn)真,積極準(zhǔn)備,認(rèn)真訓(xùn)練,不做與教學(xué)無關(guān)的事情。 3上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。 4上課必須注意平安,不做危險動作,注意自我保護(hù)。5 體育器材要按時歸還,損壞要賠償。(6)有身體不適合運動疾病和傳染病的不能參加體育運動。7運動前不能過飽、空腹大量飲水;劇烈運動后不能驟停
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