開車你真的準備好了嗎

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 開車，你真的準備好了嗎私家車快速進入家庭，都市馬路上滾滾車流，推動著城市快速發(fā)展，使人們生活更加迅捷。但是，汽車也會成為潛伏在人們身邊的健康要挾，譬如車內(nèi)空氣污染、長時間開車和不良的駕駛習慣都可能對人們的健康產(chǎn)生不良影響。好多車主在使用新車一段時間后，會產(chǎn)生一些不適病癥，這絕大部分是新車里的空氣污染惹的禍，新車的空氣污染主要有化學性污染和人為性污染?，F(xiàn)在好多汽車下了生產(chǎn)線就直接進入市場，各種配件和材料的有害氣體及氣味沒有釋放期，車輛生產(chǎn)時內(nèi)飾件使用的大量塑料制品和黏合劑等假如不嚴格依照環(huán)保要求，會直接造成車內(nèi)的空氣污染。此外，大多數(shù)人買車以后都要進行車內(nèi)裝

2、飾，還有的經(jīng)銷商也以買車送裝飾為優(yōu)惠條件，一些含有有害物質的地膠、座套墊、膠粘劑等內(nèi)飾進入到車內(nèi)，這些裝飾材料中含有的有毒氣體，主要包括苯、甲醛、丙酮、二甲苯等。一旦到了夏天，車內(nèi)材料在驕陽下封閉暴曬幾個小時后，這些有害物質在高溫下大量揮發(fā)，濃度可能會增加數(shù)倍，人接觸久后會出現(xiàn)頭痛、乏力、皮炎等病癥，嚴重時會出現(xiàn)哮喘、免疫力下降，甚至是白細胞減少。另外在車內(nèi)吸煙，或者空調(diào)蒸發(fā)器長時間不清洗都會大大增加揮發(fā)性有機化合物、一氧化碳和塵埃之類的空氣污染物，造成車內(nèi)空氣污染。因此，在駕駛新車的最初幾個月里應注意開窗通風，增加車內(nèi)空氣流通，加速有害氣體揮發(fā)，并盡可能少使用空調(diào)。在車內(nèi)吸煙的時候，也一定要

3、把車窗或者天窗開啟，放走煙味。此外，在車內(nèi)可放一些竹炭等吸附物質或者空氣凈化產(chǎn)品，減輕空氣污染水平，凈化車內(nèi)空氣。不僅僅是車內(nèi)空氣污染嚴重要挾著人們的健康，空腹駕駛、長時間疲乏駕駛也給安全行車埋下了重大隱患。國外曾有人對交通事故中的駕駛員進行身體狀況檢查，發(fā)現(xiàn)好多交通事故與空腹開車有關，我國也有不少有關的案例和調(diào)查回想材料。好多人都知道，人在長時間處于饑餓狀態(tài)時，體內(nèi)血糖會下降，當下降到一定程度時，就會發(fā)生低血糖，此時腦組織會因缺乏能量而發(fā)生功能障礙，出現(xiàn)頭昏、眼花、全身乏力、精力分散，甚至發(fā)生惡心、出冷汗，從而導致人體的應急能力、思維能力下降，因而簡單發(fā)生交通事故。而疲乏駕駛的危害性就更加不

4、用說了。開車時注意力十分集中，時間一長，駕駛員很簡單疲乏，往往感到精神疲憊，視線漸漸變得模糊，思維變得遲鈍，對車速的敏感性和判斷能力會嚴重降低，特別是午后或午夜行車極易瞌睡，導致交通事故的發(fā)生。所以，開車時應當切實注意飲食和疲乏駕駛問題，特別是長途運輸司機，更不可馬虎對待。大家在享受汽車帶來的交通便利的同時，需要警戒長時間開車簡單誘發(fā)的多種骨科疾病。譬如，人們在開車時長時間保持頭頸固定一種姿態(tài)，特別是過伸或過屈位置，簡單導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節(jié)無法保持正常的位置，從而引發(fā)頸椎錯位、椎體或軟組織發(fā)生退行性病變，壓迫神經(jīng)根或脊髓，出現(xiàn)頸后、肩、背疼痛或手臂麻木；也簡單造成血液循環(huán)不暢，供血量不足，出現(xiàn)頭痛、頭暈、肩膀酸脹痛，時間長了還有可能形成骨質增生。嚴重的甚至會脖子僵硬，走路不穩(wěn)，手臂無力。另外，由于汽車在發(fā)動狀態(tài)下不停地震動，駕駛員的身體也跟著震動，長時間地以一致坐姿開車十分簡單造成腰背部肌肉僵硬、神經(jīng)受損、腰椎間盤病變，出現(xiàn)腰背疼痛不適，腿腳發(fā)麻。為了避免這些病癥發(fā)生，最好連續(xù)開車不要超過一個小時，假如需要長時間連續(xù)開車，中途要找個地方休息幾分鐘，下車稍微活動一下，做一些如仰頭、擴胸、腰背向后伸等簡單的頸腰部保