心理學(xué)培訓(xùn)心得體會

1、心理學(xué)培訓(xùn)心得體會積極心理學(xué)培訓(xùn)心得體會很榮幸能夠參加這次集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班 得體會。此次講座歷時(shí) 3 個(gè)多小時(shí)，在短短的時(shí)間里，王薇華老講課中，王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事，一個(gè)了另外一個(gè)故事。有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個(gè)人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個(gè)人洗了手，但水還是很干凈，這時(shí)，悲觀說:水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊，樂觀卻說:水還是這么干凈，原來我的手一點(diǎn)都不臟啊。幾，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說:水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊，樂觀卻說:水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了!。一母所生的兄弟，面對一樣的問題，

2、因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài)，面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭它就對你哭。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼 不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，懂得控制情緒。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會快樂，不讓悲傷包裹自己!通過這幾天學(xué)習(xí)，我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中，怎么使自己更加的快樂。作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閑事，感到心里很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認(rèn)識。當(dāng)我們開展井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心

3、語活動，為職工兄弟縫補(bǔ)衣服、釘扣子、送安全囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找三違人員進(jìn)行幫教，用真誠的話語感動著每名下井工作的員工， 讓濃濃的親情感化他們時(shí)，我們是發(fā)自心底的高興，感到我們是最幸福的人。管理心理學(xué)培訓(xùn)心得體會這兩天聽了學(xué)院卞教授說，人生活在世界上，世事紛繁，擾人之至，作為生命的個(gè)體，很容易導(dǎo)致性格解體現(xiàn)象。也就是說，你的性格解體為另外的一個(gè)很陌生的性格類型，甚至你自己都不認(rèn)識的那種類型。要解決這個(gè)問題，就是要克服性格中的情緒化。他說，要克服情緒化， 就要注意幾個(gè)方面。一是心理保健。每個(gè)人要有自己的自我保健意識。作為一二是學(xué)會緩解壓力。卞教授說，每個(gè)人最好能規(guī)定每周或者每天的專門

4、時(shí)間，是自己反思、發(fā)泄的時(shí)間，作為自己認(rèn)知自己、胡亂的唱唱歌，和大樹、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調(diào)節(jié)。三是建立運(yùn)用社會支持系統(tǒng)。他說，每個(gè)人都要行善，要這個(gè)問題要重視，要說，不要不好意思說，把什么都悶在心里對人是很不好的。記得昨天看到一個(gè)小文段，就是說一個(gè)人的真誠方面的。四是學(xué)會休閑。卞教授說，一個(gè)人在遇到困難和煩惱時(shí)， 不要一味的去排除它，你可以換一種方式，可以去游玩、唱歌、釣魚等，用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。五是科學(xué)用腦。一個(gè)人不能無休止的用腦，大腦用多了， 會造成心理的壓迫和緊張感，這樣對于人的心理影響就很大。對于卞教授的說法，很多我是支持的

5、。作為一個(gè)人，在這滾滾的紅塵中，很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢，如果沒有一個(gè)能夠有效解除煩惱的方法，個(gè)體就很容易情緒化，很容易走極端路線，很容易把事情做到成為不可調(diào)和得事情。醫(yī)學(xué)心理學(xué)培訓(xùn)心得體會絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后，我感到受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)隨著社會的發(fā)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的，同時(shí)它也影響著疾病的康 復(fù)。二、醫(yī)學(xué)心理學(xué)內(nèi)容第一是基礎(chǔ)知識部分。其中普通心理學(xué)知識是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很 面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診

6、斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)，主要有心理應(yīng)激、心理評估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對心身相關(guān)知識和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識和技能部分。第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理，以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。三、任課教師合理的知識結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門新興的 ,醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會學(xué)的修養(yǎng)。四、醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累、豐富的經(jīng)歷以及健康的人格是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的重要保證從醫(yī)學(xué)角度看，醫(yī)學(xué)心

7、理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課，它要闡,從而提,應(yīng)具有豐富的用。五、任課教師教學(xué)方法的優(yōu)化是提高教學(xué)質(zhì)量的保證，要根據(jù)醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識體系本身的特點(diǎn)，搞好課堂教學(xué)第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)講好第一節(jié)緒論課，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講心理社會醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越，從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué),都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象， 為后來的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論，這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論，那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時(shí)數(shù)，一定要講深講透。第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如： ,所以， 形象的事物聯(lián)系在一起。第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對比講解第五結(jié)合具體操作來增加對課堂教學(xué)內(nèi)容的理解對心理測量這部分內(nèi)容，涉及的理論較多且難以理解，建并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果，結(jié)合操作過程來說明影響心理測