氣質(zhì)形象禮儀精選課件

1、自信尊重自信自信個(gè)人形象禮儀自信尊重自信自信個(gè)人形象禮儀禮儀的基本原則 遵守 尊重 真誠(chéng) 寬容 審美做一個(gè)有修養(yǎng)的人禮儀的基本原則 遵守做一個(gè)有修養(yǎng)的人氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件一、漂亮的儀容美 儀容一般指人的面部和頭部。對(duì)儀容的修飾即對(duì)人的面部與頭發(fā)的修飾，通過(guò)修飾以展現(xiàn)或淡雅清秀或健康自然的富有個(gè)性的容顏。微笑.flv微笑眼神發(fā)型一、漂亮的儀容美 儀容一般指人的面部和頭部。對(duì)儀容的化妝的基本禮儀 不當(dāng)眾化妝。 化妝的濃淡看時(shí)間和場(chǎng)合。 不要借用他人的化妝品。 不議論他人的化妝?；瘖y的基本禮儀 不當(dāng)眾化妝。 相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動(dòng)作美又高于相貌的美，這是美的精華。

2、 培 根 相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動(dòng)作美又高于相貌二、大方的舉止美 舉止是一種不說(shuō)話(huà)的“語(yǔ)言”，它真實(shí)地反映了一個(gè)人的素質(zhì)、受教育的程度及能夠被人信任的程度。培根有句名言：“相貌的美高于色澤的美，而優(yōu)雅合適的動(dòng)作美又高于相貌的美，這是美的精華?！迸e止包括人的站姿、坐姿、表情以及身體展示的各種動(dòng)作。大方、得體、優(yōu)雅的舉止，不僅可以塑造自身美好的形象，而且還可以使各種禮儀表現(xiàn)得更充分、更完美。二、大方的舉止美 舉止是一種不說(shuō)話(huà)的“語(yǔ)言”，它真實(shí)地氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件 正確美觀的站姿身體正直，頭正口平。收須梗頸，挺胸收腹。雙臂下垂

3、，立腰收臀。嘴唇微閉，表情自然。 正確美觀的站姿身體正直，不雅的站姿歪頭、縮頸、聳肩、含胸、塌腰、撅臀。身軀歪斜、渾身亂抖、彎腰駝背、趴伏倚靠、手位失當(dāng)（如抱在腦后、手托卜巴、抱在胸前、插人衣兜、摸來(lái)摸去）。腿位不雅又雙腿叉開(kāi)過(guò)寬、雙腿扭在一起、雙腿彎曲、一腿高抬。腳位欠妥如“人”字式、蹬踩式、獨(dú)腳式等。不雅的站姿歪頭、縮頸、聳肩、含胸、塌腰、撅臀。瀟灑優(yōu)美的行姿上身挺直，頭正目平。收腹立腰，擺臂自然。步態(tài)優(yōu)美，步伐穩(wěn)健。動(dòng)作協(xié)調(diào)，走成直線(xiàn)。 瀟灑優(yōu)美的行姿上身挺直，頭正目平。不雅的行姿方向不定，忽左忽右；體位失當(dāng)，搖頭、晃肩、扭臀；或扭來(lái)扭去的“外八字步”和“內(nèi)八字步”；左顧右盼，重心后坐或

4、前移；與多人走路，或勾肩搭背或奔跑蹦跳，或大聲喊叫等。不雅的行姿方向不定，忽左忽右；優(yōu)雅漂亮的坐姿身體重心垂直向下，上身保持正直，兩眼平視，目光柔和，可將右手搭在左手上，輕放于腿面，雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，雙腳并攏或交疊。男士可雙手掌心向下，自然地放在膝上，亦可放在椅子或沙發(fā)扶手上，雙腳可略為分開(kāi)。優(yōu)雅漂亮的坐姿身體重心垂直向下，上身保持正直，兩眼平視，目光不雅的坐姿將雙手夾在腿之間或放在臀下將雙臂端在胸前或抱在腦后雙腿分開(kāi)過(guò)寬或?qū)⒛_伸得過(guò)遠(yuǎn)腿腳不停地抖動(dòng)高翹二郎腿。握手 打招呼不雅的坐姿將雙手夾在腿之間或放在臀下握手 打招呼不良的舉止習(xí)慣1）當(dāng)眾搔癢。2）當(dāng)眾體內(nèi)發(fā)出各種聲響。3）尖叫

5、、發(fā)嗲。4）隨地吐痰。5）當(dāng)眾剪指甲，挖耳朵。6）當(dāng)眾打哈欠，伸懶腰。7）蹺起二郎腿，并將腳尖朝著別人。不良的舉止習(xí)慣1）當(dāng)眾搔癢。不良的舉止習(xí)慣 8）當(dāng)眾跺腳或擺弄手指關(guān)節(jié)。 9）當(dāng)眾看表，當(dāng)眾照小鏡子。 10）在別人面前雙手抱在腦后，身子前后搖動(dòng)。11）當(dāng)眾交叉雙臂抱在胸前，搖頭晃腦。12）當(dāng)眾雙腿叉開(kāi)、前伸，人半躺在椅子上。13）當(dāng)眾揉眼，搔頭發(fā)，搓鼻子。不良的舉止習(xí)慣 8）當(dāng)眾跺腳或擺弄手指關(guān)節(jié)。三、得體的服飾美三、得體的服飾美著裝的原則（一）T P O原則（二）整體性原則（三）個(gè)性化原則（四）整潔原則著裝的原則（一）T P O原則TPO原則TTime，指時(shí)間，泛指早晚、 季節(jié)、時(shí)代等

6、。 PPlace，代表地方、場(chǎng)所、 位置、職位。 OObject，代表目的、目標(biāo)、 對(duì)象。TPO原則TTime，指時(shí)間，泛指早晚、 著裝的技巧和要求著裝應(yīng)滿(mǎn)足扮演不同社會(huì)角色的需要著裝要和膚色、形體、年齡相協(xié)調(diào)著裝應(yīng)注意色彩的搭配西裝的穿著規(guī)范著裝的技巧和要求著裝應(yīng)滿(mǎn)足扮演不同社會(huì)角色的需要色彩搭配技巧1近似色配合： 指兩個(gè)比較接近的顏色相配。 如：紅色橙色 紫紅 黃色草綠色 橙黃色2同類(lèi)色配合： 深淺明暗不同的兩種同一類(lèi)顏色相配。 比如：青天藍(lán)墨綠淺綠 咖啡米色深紅淺紅柔和文雅色彩搭配技巧1近似色配合：柔和文雅3補(bǔ)色配合：指兩個(gè)相對(duì)顏色配合 如：紅綠 青橙黑白等。 補(bǔ)色相配能形成鮮明的對(duì)比。

7、4強(qiáng)烈色配合： 指兩個(gè)相隔較遠(yuǎn)的顏色相配。 如：黃色紫色 紅色青綠色。色彩搭配技巧3補(bǔ)色配合：指兩個(gè)相對(duì)顏色配合色彩搭配技巧氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件氣質(zhì)形象禮儀精選課件1、西裝的套件。西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場(chǎng)合，可穿單件上裝配以各種西褲或牛仔褲等；半正式場(chǎng)合，應(yīng)著套裝，可視場(chǎng)合氣氛在服裝的色彩、圖案上選擇大膽些；正式場(chǎng)合，則必須穿顏色素雅的套裝，以深色、單色為宜。2、襯衫。與西裝配套的襯衫須挺括、整潔、無(wú)皺折，尤其是領(lǐng)口；襯衣袖子應(yīng)以抬手時(shí)比西裝衣袖長(zhǎng)出12厘米左右為宜，襯衣的領(lǐng)子應(yīng)略高于西服領(lǐng)，襯衫下擺要塞進(jìn)西褲。如不系領(lǐng)帶，

8、可不扣領(lǐng)扣。 西裝的穿著規(guī)范1、西裝的套件。西裝有單件上裝和套裝之分。非正式場(chǎng)合，可穿單 西裝的穿著規(guī)范3、領(lǐng)帶。領(lǐng)帶必須打在硬領(lǐng)襯衫上，要與襯衫、西服和諧，其長(zhǎng)度以到皮帶扣處為宜。若內(nèi)穿毛衣或背心等，領(lǐng)帶必須置于毛衣或背心內(nèi)，且衣服下端不能露出領(lǐng)帶頭。領(lǐng)帶夾是用來(lái)固定領(lǐng)帶的，其位置不能太靠上，以從上往下數(shù)襯衫的第4粒鈕扣處為宜。4、西裝的鈕扣。西裝有單排扣和雙排扣之分。雙排扣西裝，一般要求將扣全部扣好；單排扣西裝，若是三?？圩拥闹幌抵虚g一?；蛏厦鎯闪＃瑑闪？圩拥闹幌瞪厦娴囊涣?，或者全部不扣。 西裝的穿著規(guī)范3、領(lǐng)帶。領(lǐng)帶必須打在硬領(lǐng)襯衫上，要與襯衫、5、西裝的帕飾。西裝的胸袋又稱(chēng)手帕兜，用來(lái)

9、插裝飾性手帕，也可空著。手帕須根據(jù)不同的場(chǎng)合折疊成各種形狀，插于西裝胸袋。6、西裝要干凈、平整，褲子要熨出褲線(xiàn)7、穿西裝一定要穿皮鞋，且要上油擦亮，皮鞋的顏色要與西裝相配套。穿皮鞋還要配上合適的襪子，使它在西裝與皮鞋之間起到一種過(guò)渡作用。5、西裝的帕飾。西裝的胸袋又稱(chēng)手帕兜，用來(lái)插裝飾性手帕，也可8.西裝的上衣口袋和褲子口袋里不宜放太多的東西。穿西裝內(nèi)衣不要穿太多，春秋季節(jié)只配一件襯衣最好，冬季襯衣里面也不要穿棉毛衫，可在襯衣外面穿一件羊毛衫。9.西服袖口的商標(biāo)牌應(yīng)摘掉，否則不符合西服穿著規(guī)范，高雅場(chǎng)合會(huì)讓人貽笑大方。8.西裝的上衣口袋和褲子口袋里不宜放太多的東西。穿西裝內(nèi)衣不飾品的選擇與佩戴

10、（一）首飾（二）飾物飾品的選擇與佩戴（一）首飾（一）首飾佩戴（TPO原則）1、佩戴首飾要注意場(chǎng)合。只有在交際應(yīng)酬時(shí)，佩戴首飾才最合適；上班時(shí)間以不戴或少戴首飾為好；從事勞動(dòng)、體育活動(dòng)和出席會(huì)議時(shí)也不宜戴首飾。2、佩戴首飾要與服裝及本人的外表相諧調(diào)。一般穿較考究的服裝時(shí)，才佩戴昂貴的首飾；穿運(yùn)動(dòng)裝、工作服時(shí)不宜戴首飾。胖臉型的女人不宜戴大耳環(huán)，戴眼鏡的女士不宜戴耳環(huán)，圓臉型的女士戴項(xiàng)鏈應(yīng)加個(gè)掛件。（一）首飾佩戴（TPO原則）1、佩戴首飾要注意場(chǎng)合。只有在交首飾佩戴3、佩戴首飾要考慮性別因素。女士可以戴各種首飾，男士則只宜戴結(jié)婚戒指。4、佩戴首飾要注意寓意和習(xí)慣。項(xiàng)鏈?zhǔn)瞧桨?、富有的象征，?yīng)根據(jù)身材

11、和個(gè)性特點(diǎn)，選擇適當(dāng)?shù)目钍胶蜕省Ｊ罪椗宕?、佩戴首飾要考慮性別因素。女士可以戴各種首飾，男士戒指一般只戴一枚，而且戴在左手上。戒指是首飾中最明確的愛(ài)情信物，配戴戒指可標(biāo)明你的婚姻狀況： 戴在食指上表示求婚。 戴在中指上表示已在戀愛(ài)中。 戴在無(wú)名指上表示已婚。 戴在小指上則表示自己是一個(gè)獨(dú)身主義者。戒 指戒指一般只戴一枚，而且戴在左手上。戒 指二）飾物佩戴1、圍巾和帽子。圍巾、帽子若與服 裝的風(fēng)格一致，可增加整體的形象 美。在冬季，人們的服裝色彩較暗，可以用顏色鮮艷的圍巾、帽子點(diǎn)綴。如果服裝顏色很艷麗，可用顏色素雅的帽子、圍巾以求得一種色彩的平衡。帽子還可以用來(lái)修飾臉型，長(zhǎng)臉型的人宜戴寬邊或帽

12、檐下垂的，臉寬的人則應(yīng)戴小檐高頂帽。二）飾物佩戴1、圍巾和帽子。圍巾、帽子若與服2、胸花。胸花有金屬的、塑料的、鑲嵌寶石的，還有用與衣服料子相同的呢絨做的，很有情趣。女子佩戴胸花沒(méi)有一定的原則，只要看上去不刺眼就行。2、胸花。胸花有金屬的、塑料的、鑲嵌寶石的，還有用與衣服料子四、交往之介紹的原則在正式場(chǎng)合為他人作介紹時(shí)，有一個(gè)基本原則，即應(yīng)該受到特別尊重的一方有了解的優(yōu)先權(quán)。介紹時(shí)，先提某人的名字是對(duì)他（她）的一種敬意，這是一條準(zhǔn)則。 四、交往之介紹的原則在正式場(chǎng)合為他人作介紹時(shí)，有一個(gè)基本原則國(guó)際上一般介紹慣例是：先介紹身份地位低的，再介紹身份地位高的；先介紹男士，后介紹女士；先介紹年輕的，

13、后介紹年長(zhǎng)的；先介紹個(gè)人，后介紹集體；如果團(tuán)體見(jiàn)面，則雙方在相互介紹本方人員時(shí)，應(yīng)按職務(wù)高低由高向低的順序介紹。國(guó)際上一般介紹慣例是：先介紹身份地位低的，再介紹身份地位高的交往之握手禮規(guī)1、注意握手的次序。 握手應(yīng)該按照上級(jí)在先、長(zhǎng)輩在先、主人在先、女士在先的順序進(jìn)行。握手時(shí)讓上級(jí)、長(zhǎng)輩、女士先伸出手，是對(duì)他們的尊重，即把是否握手的主動(dòng)權(quán)給他們，以避免將自己的意愿強(qiáng)加給對(duì)方；作為下級(jí)、晚輩、客人、男士，應(yīng)該先問(wèn)候，見(jiàn)對(duì)方伸出手后，再伸手與之相握，尤其在上級(jí)、長(zhǎng)輩面前，不可貿(mào)然伸手。交往之握手禮規(guī)1、注意握手的次序。 2、與他人握手時(shí)，手應(yīng)該是潔凈的。3、握手時(shí)一定要用右手。4、男士戴帽子和手套同他人握手是不禮貌的。5、要注意握手的時(shí)間與力度。6、握手時(shí)，目光要注視對(duì)方并面帶微笑。7、不宜交叉握手。8、握手時(shí)，應(yīng)站起來(lái)表示禮貌。2、與他人握手時(shí)，手應(yīng)該是潔凈的。五、語(yǔ)言交流文明得體注意傾聽(tīng)基本禮貌用語(yǔ)常掛嘴邊可以交流的話(huà)題不可交談的話(huà)題適時(shí)贊美五、語(yǔ)言交流文明得體注意傾聽(tīng)人際交往的黃