高中生人生規(guī)劃

1、高中生人生規(guī)劃點(diǎn)亮心中那盞燈高中生人生規(guī)劃指導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)、知識目標(biāo)：識記：（1）人生規(guī)劃就是一個(gè)人根據(jù)社會發(fā)展的需要和個(gè)人發(fā)展的志向，對自己的未來的發(fā) 展道路做出一種預(yù)先的策劃和設(shè)計(jì)。（2）人生規(guī)劃包括：學(xué)習(xí)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。理解：（1）人生規(guī)劃使我們在規(guī)劃人生的同時(shí)可以更理性的思考自己的未來，初步嘗試性的選擇未來適合自己從事的職業(yè)。（2）人生規(guī)劃可以幫助我們確定人生目標(biāo)，制定行動的措施， 增強(qiáng)責(zé)任感，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動力。（3）要從學(xué)生時(shí)代開始培養(yǎng)自己適應(yīng)未來職業(yè)需要的綜合能 力和綜合素質(zhì)。分析：（1）國家的發(fā)展有發(fā)展計(jì)劃，一個(gè)人的成長也需要有人生規(guī)劃。但不同的人其人生目 標(biāo)是不一樣的，生

2、存方式也是不一樣的。（2）人的一生，面臨著很多選擇，規(guī)劃自己人生的 過程也是一個(gè)做出選擇的過程。（3）要找到并最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。只有善于經(jīng)營自 己長處的人，才能使自己的人生價(jià)值增值。、能力目標(biāo)：（1）培養(yǎng)學(xué)生自我分析能力。通過自我評估，知道自己的優(yōu)缺點(diǎn)，然后通過反思和學(xué)習(xí)， 不 斷完善自己，準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢。（2）培養(yǎng)學(xué)生規(guī)劃能力。準(zhǔn)確定位人生方向，提供奮斗的策略，以此指導(dǎo)自己的日常學(xué)習(xí)和 生活。(3)培養(yǎng)學(xué)生聯(lián)系實(shí)際與探索世界的能力。了解這世界的廣泛與多元的可能性，探索個(gè)人特 質(zhì)與生活角色間的關(guān)系，將個(gè)人生活、事業(yè)與家庭、社會聯(lián)系起來，做好人生規(guī)劃，讓生活 充實(shí)而

3、有條理，使個(gè)人價(jià)值增值。、情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：通過人生規(guī)劃，使學(xué)生樹立科學(xué)的世界觀、人生觀與價(jià)值觀，全面客觀地了解自己，認(rèn)識自 己，相信自己，激發(fā)內(nèi)在力量，找到一盞心燈，引領(lǐng)人生航行的方向，樂觀積極投身于實(shí)現(xiàn) 人生規(guī)劃的實(shí)踐之中，為創(chuàng)造美好的未來做好準(zhǔn)備。二、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)人生規(guī)劃既是一個(gè)實(shí)現(xiàn)終生目標(biāo)的時(shí)間表，也是一個(gè)實(shí)現(xiàn)那些影響日常生活的無數(shù)更小目標(biāo) 的時(shí)間表。依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，本課的教學(xué)重點(diǎn)是人生規(guī)劃的三要素：1、知己： 認(rèn)識自己的能力、性格、興趣、人格特質(zhì)和價(jià)值觀；2、知彼：了解社會及經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢、行業(yè)就業(yè)狀況、未來就業(yè)機(jī)會；3、抉擇與行動：做決定的技巧、勇氣、毅力、有

4、計(jì)劃的采取行動、落實(shí)有效管理生涯規(guī)劃事項(xiàng)。許多高中生臨近高考了都不知道高考的目的是什么？考上了又能怎樣？他們其實(shí)一直在為自 己的父母或是家人在學(xué)習(xí)，高考只能滿足父母的期待，而自己要什么，他們根本不清楚。因此，如何讓家長也參與對學(xué)生進(jìn)行早期人生規(guī)劃教育，為學(xué)生日后準(zhǔn)確的職業(yè)定位打好基礎(chǔ)，是為難點(diǎn)。三、主要教學(xué)方法為完成以上教學(xué)目標(biāo)，本課程主要運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動法：以完成一個(gè)個(gè)具體的任務(wù)為線索，把教 學(xué)內(nèi)容巧妙地隱含在每個(gè)任務(wù)之中，并在完成任務(wù)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力以 及自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，引導(dǎo)他們學(xué)會如何去發(fā)現(xiàn)，如何去思考，如何去尋找解決問題的方法， 最終讓學(xué)生自己提出問題，并經(jīng)過思考和老師的

5、點(diǎn)撥，自己解決問題，最終完成教學(xué)任務(wù)。四、主要學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)得輕松，思維也變得靈活 流暢，能夠很好地駕御知識，真正成為知識的主人。指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法主要采?。鹤灾鲗W(xué)習(xí)，多角度思考，獨(dú)立鉆研，比較、分析歸納，合作 探究。五、教學(xué)過程：（一）課前準(zhǔn)備、教師要求：要正確認(rèn)識自己：一個(gè)人要想對自己有信心，就要全面客觀的了解自己，認(rèn)識自己，知道自 己的優(yōu)勢和劣勢，客觀地分析自己所長，選擇自己的努力方向，發(fā)揮自己的內(nèi)在資源和潛能, 不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷進(jìn)步，少走彎路。與父母商議：本著尊重平等、解決問題的態(tài)度與父母長輩心平氣和地溝通，切忌從個(gè)人自由 的觀點(diǎn)

6、看事情，覺得做什么都由自己自由選擇，與父母無關(guān)，他們無權(quán)干涉。要透過彼此的 坦誠與了解，理性客觀地認(rèn)真體會對方在這個(gè)問題上的心理需要和需求，共同考慮訂出彼此 滿意又能遵守并可行的生活規(guī)則。草擬人生規(guī)劃：每個(gè)學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間設(shè)計(jì)一份自己的人生規(guī)劃書。根據(jù)人生規(guī)劃的內(nèi)容、 步驟和方法，將總?cè)蝿?wù)分解，布置給學(xué)生，給出目的要求和完成任務(wù)的路徑，由學(xué)生按要求 去完成任務(wù)。.學(xué)生活動：認(rèn)識自己。自我分析，全面了解：我是什么樣的人？我的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、 教育背景、專長、過往經(jīng)歷和思維能力一一向老師、家人、同學(xué)、朋友了解他們對自己的評價(jià)，客觀地分析自己所長，選擇自己的努力方向，分析自身 發(fā)展條件

7、一一我適合做什么，我能做什么？自己能力何在？了解社會需求。通過教師、朋友、老鄉(xiāng)介紹或走訪校友，調(diào)查了解本校畢業(yè)生在校期間是 否做過人生規(guī)劃，收集其人生規(guī)劃以及畢業(yè)后學(xué)習(xí)、工作情況的案例；利用網(wǎng)絡(luò)和其他 媒體收集了解社會環(huán)境、行業(yè)、職業(yè)基本情況，對人生目標(biāo)進(jìn)行可行性分析一一社會客觀環(huán) 境支持我做什么？確定人生目標(biāo)。整理以上資料，分析學(xué)習(xí)目標(biāo)、職業(yè)目標(biāo)、收入目標(biāo)、名望期望和成就感, 特別要注意的是學(xué)習(xí)目標(biāo)，只有不斷確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超 越自我，登上更高的職業(yè)高峰。根據(jù)對自身和社會發(fā)展條件的分析，初選自身發(fā)展目標(biāo)。在 父母的指導(dǎo)下，按預(yù)測、衡量、比較三個(gè)步驟對發(fā)展目標(biāo)舉行

8、抉擇，確定人生發(fā)展目標(biāo)一一 我想要什么？我的人生目標(biāo)是什么？制定行動計(jì)劃。制定一個(gè)如何實(shí)現(xiàn)自身發(fā)展目標(biāo)的行動計(jì)劃，構(gòu)建發(fā)展臺階和制定具體發(fā) 教措施一一我應(yīng)該怎么做？其具體措施要遵循“近細(xì)遠(yuǎn)粗”的原則，在校期間的近期目標(biāo)措 施要詳細(xì)，遠(yuǎn)期目標(biāo)措施可簡略些。當(dāng)然高中生可以先制定整個(gè)高中時(shí)期的學(xué)習(xí)方案，包括 月方案、周方案等。（二）課堂教學(xué) 師：一株葡萄藤，如果沒有支架，只能匍匐在地，最后不得不和它寶貴的果實(shí)一同腐爛掉。 一個(gè)人，如果沒有正確的人生目標(biāo)，就像心燈熄滅，沒有了精神支柱，就會目光短淺，迷失 方向，得過且過，不求上進(jìn)。可見，人生目標(biāo)對一個(gè)人的成才與發(fā)展是何等的重要。那么作 為一名高中生，如

9、何恰當(dāng)確立自己的人生目標(biāo)？人生規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)該遵守怎樣的準(zhǔn)則？請同學(xué) 們根據(jù)我們?nèi)松?guī)劃草案制定的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勼w會。生1:要依據(jù)自己的愛好來定。興趣是最好的老師，是成功之母。我們將來從事一項(xiàng)自己所 喜歡的工作，就能有一種滿足感，我們的人生也會從此變得妙趣橫生。在設(shè)計(jì)自己的人生規(guī) 劃時(shí)，務(wù)必要注意自己的特點(diǎn)、興趣，選擇自己所喜歡的事業(yè)。師：請用幾個(gè)字概括，可以是？生1:要擇己所愛。生2:任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。我們一生不能將所有 技能都全部掌握。所以我們在進(jìn)行人生目標(biāo)選擇時(shí)要擇己所長，明白自己那方面能力最強(qiáng)， 運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，從有利于發(fā)揮我們自

10、己的優(yōu)勢的角度著眼。師：也請用幾個(gè)字概括。生2:要擇己所長。生3:事業(yè)是我們個(gè)人謀生的手段，能使我們追求個(gè)人幸福。所以我們在規(guī)劃時(shí)，首先考慮 的是自己的預(yù)期收益一一個(gè)人幸福最大化。在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個(gè)最大值，使我們的明天收益最大化。我概括 為“要擇己所利”。生4:我認(rèn)為要擇世所需：社會的需求在不斷演化，新的職業(yè)也在不斷產(chǎn)生。我們在設(shè)計(jì)自 己的人生規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出恰當(dāng)選擇。生5:我認(rèn)為要讓父母作我們的參謀，這一點(diǎn)不可或缺。盡管我們高中生已經(jīng)有了自己的判斷力，人生規(guī)劃是

11、我們一次獨(dú)自面對人 生挑戰(zhàn)的演練。家長當(dāng)然應(yīng)該充分尊重我們的選擇，不要妄加干涉，把真正的決定權(quán)交給我 們自己。但是，畢竟父母更加理智些，觀察社會更加深刻些，考慮問題更加長遠(yuǎn)些，所以， 家長幫我們分析情況會更加全面、透徹，是我們必不可少的參謀。師：我也贊成讓父母作參謀，畢竟我們的未來與父母休戚相關(guān)。下面，請同學(xué)們談?wù)勀愕娜?生目標(biāo)是什么，你的“人生規(guī)劃”大致分了哪幾個(gè)階段？為什么這樣劃分？生6:我分四個(gè)階段高中階段：調(diào)整狀態(tài)，提高成績，為大學(xué)做充分準(zhǔn)備。避免學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味，順利地完成 各科的學(xué)習(xí)任務(wù)。磨練恒心、耐心與毅力，增強(qiáng)自己的實(shí)力，進(jìn)入自己理想的大學(xué)。大學(xué)階段：積極參與學(xué)生會或社團(tuán)活動，

12、以鍛煉自己領(lǐng)導(dǎo)、交流等各方面能力，豐富閱歷。 在學(xué)好本專業(yè)課程的基礎(chǔ)上，再選修一個(gè)雙學(xué)位；建立一定的交流圈與人脈關(guān)系；逐漸向理 想的方向養(yǎng)成一定的秉性和習(xí)慣。學(xué)歷目標(biāo)：新聞博士。立業(yè)階段：在新聞事業(yè)上有所成就；具有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，建立和睦的家庭關(guān)系，孝順父母， 教育孩子，并且處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系。成功階段：像邵飄萍一樣成為中國新聞界的又一全才。他在短短不到二十年的新聞從業(yè)生涯 中，成功地扮演了三個(gè)角色：新聞工作者、新聞學(xué)者和新聞教育工作者。作為一名新聞工作者， 他撰寫了大量的消息、通訊、時(shí)評和論說，一筆抵過十萬軍。他曾被申報(bào)聘為特派記者 ， 并在京創(chuàng)辦了北方最早的通訊社之一 “新聞編譯社”，

13、創(chuàng)辦了北方最有影響的報(bào)刊之一京報(bào)c 作為一名新聞學(xué)者，他在新聞學(xué)理論和業(yè)務(wù)上的研究都具有開拓性 ，他編寫出版了新聞學(xué)總 論、實(shí)際應(yīng)用新聞學(xué)兩部新聞學(xué)專著，這兩部書成為我國最早一批新聞學(xué)著作。作為一名 新聞學(xué)教育工作者，他參加創(chuàng)建了中國第一個(gè)新聞學(xué)團(tuán)體“北京大學(xué)新聞學(xué)研究會”，并擔(dān)任導(dǎo)師，定期講學(xué)。他還曾先后受聘于多所大學(xué)，講授新聞采訪。邵飄萍就是我奮斗的榜樣與目 標(biāo)。生7:（搶著發(fā)言）我分六個(gè)階段準(zhǔn)備階段（高中一一大學(xué)畢業(yè)）機(jī)遇總是垂青有準(zhǔn)備的人。一個(gè)人的文化知識素質(zhì)如何，將決定他未來的自由度和取得職業(yè) 崗位的層次。學(xué)生階段，為幾年后的就業(yè)做好知識、能力、素質(zhì)等全方位的準(zhǔn)備，珍惜高中、 大學(xué)時(shí)

14、光，抓好知識，為成為地理學(xué)家、旅行家開山鋪路。為此要不遲到，不早退，不曠課，認(rèn)真完成各科內(nèi)容學(xué)習(xí)。在理想大學(xué)，重點(diǎn)放 在研讀祖國的地理方面，積極聽課；極參加社團(tuán)交流活動，努力培養(yǎng)自己成為社會需求的人 才。我的目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得地理學(xué)碩士學(xué)位。2.嘗試階段（大學(xué)畢業(yè)一一三十而立）要從基層做起，一步一腳印，不斷總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，充實(shí)磨練自己。這個(gè)階段，可能會較頻繁 更換工作：測繪系統(tǒng)、城市規(guī)劃、國土資源、水文水利、環(huán)境保護(hù)等等。工作上可能存在晉 開，但其實(shí)不是十分穩(wěn)定。至于從事的職業(yè)或職位，都只是一個(gè)嘗試的階段。這個(gè)時(shí)候需要 多動腦筋，想多點(diǎn)，想遠(yuǎn)點(diǎn)。不要害怕失敗，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。嘗成長階

15、段（成家立業(yè)一一不惑之年）這個(gè)階段是個(gè)人發(fā)展的黃金階段，我一是準(zhǔn)備組建家庭，二是熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè) 績要在同級同事中居于突出地位；能與領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行無阻礙地溝通。三是熟悉祖國的地理文化， 利用本職工作之便及節(jié)假日，游歷考察祖國名山大川，積累一手祖國地理研究資料。4,鼎盛階段（強(qiáng)壯之年一一知非之年）地理科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的研究理念，有很高的演講水平,具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍， 在地理業(yè)界享有很高的知名度，成為權(quán)威之一。.維持階段（天命之年一一花甲之年）在工作中已經(jīng)取得一定的成績，努力維持自身的順利發(fā)展，提升自己

16、的社會地位，像徐霞客 一樣撰寫出版中華游記，開辟地理學(xué)上觀察自然、描述自然的新方向；既系統(tǒng)考察祖國地 貌地質(zhì)，又描繪華夏風(fēng)景資源，成為影響國內(nèi)外的地理名著。.衰退階段（耳順之年一一古稀之后）為成為徐霞客似的當(dāng)代“游圣”，在退休之后，游覽世界大好河山，撰寫出版影響世界的地理 名著世界游記，成為世界級地理學(xué)權(quán)威，向諾貝爾獎沖擊。生8:師：畢淑敏說：“人有三間精神小屋。第一間盛放我們的愛與恨；第二間盛放我們的事業(yè)；第 三問盛放我們自己。”同學(xué)們遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，會成為你們?nèi)松臒羲樟聊銈兊木裥∥荩?照亮你們明天的心路。因?yàn)橐粋€(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對社會就越有 益。但是，我認(rèn)為

17、大部分同學(xué)們的人生規(guī)劃只是從“宏觀”層面出發(fā)，草定的是“宏觀”的 人生藍(lán)圖和實(shí)現(xiàn)設(shè)想，而較少規(guī)劃近期的“微觀”目標(biāo)與行動計(jì)劃。我建議在我們長期目標(biāo) 的基礎(chǔ)上，再制定自己短期目標(biāo)來一步步實(shí)現(xiàn)。俗話說，十年計(jì)劃看頭三年。那么，你的高中三年計(jì)劃是什么？要比長遠(yuǎn)計(jì)劃更具體、更詳 細(xì)，因?yàn)槿暧?jì)劃是你高中生涯的行動準(zhǔn)則。再進(jìn)一步說，你的本學(xué)期、本月、本周、甚至今天的計(jì)劃又怎樣？取最重要的三件至五件事，按事情輕重緩 急，按先后順序排好隊(duì)，按計(jì)劃去做?？梢员苊狻皳炝酥ヂ?，丟了西瓜”。下面，請同學(xué)們對自己的人生規(guī)劃草案進(jìn)行調(diào)整、修改，特別是補(bǔ)充完善近期的“微觀”的目標(biāo)與行動計(jì) 劃。生：（補(bǔ)充完善近期的“微觀”

18、的目標(biāo)）師：在明確具體的短期目標(biāo)之后，你應(yīng)該策劃一下將如何去達(dá)成它們。假如你現(xiàn)在是班上學(xué) 習(xí)中等的學(xué)生，你的未來三年規(guī)劃要求你成為一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生。那么，怎么才有可能實(shí)現(xiàn)你的 目標(biāo)呢？請你回答好如下的幾個(gè)問題：優(yōu)秀學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)是什么？在目前的這個(gè)班級我最 終成為優(yōu)秀學(xué)生的可能性有多大？比起本班來，我在其他班級會是什么位置？為使自己學(xué) 習(xí)順利，我需要排除哪些障礙？我目前的老師在這方面能給我提供多大的幫助？我該增 加哪些知識？我需要哪些科目的特別訓(xùn)練才能使我夠資格做一名優(yōu)秀學(xué)生？生：（小組討論，制定近期的“微觀”的行動計(jì)劃）師：現(xiàn)在，我十二分地要求你們停止夢想，（學(xué)生驚異）而切實(shí)地開始行動。我們知道良好

19、的動機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件，但不是全部。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動,動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷 阱需要謹(jǐn)慎避免，一個(gè)是懶惰，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤。懶惰是事業(yè)成功的天敵。在實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的過程中，難免受到各種妨礙或各種誘惑，任何的閃失或偏差都會使你遠(yuǎn)離 你的既定目標(biāo)。然而，人非圣賢，誰人無過？在通往理想的艱難跋涉途中，盡可能少地犯錯(cuò) 誤，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。這樣，我們就可以盡可能快地達(dá)到我們的人生目標(biāo)。（三）課后增效：、繼續(xù)按照任務(wù)驅(qū)動法，檢查學(xué)生完成情況。在學(xué)生完成初稿的基礎(chǔ)上開始進(jìn)行師生“一對 一（內(nèi)容相似的“一組學(xué)生）”交流探討，或?qū)W生合作討論，使每個(gè)學(xué)生修改定稿。教師對 完成任務(wù)情況進(jìn)行評價(jià)，然后學(xué)生展示自己的人生規(guī)劃。,引導(dǎo)學(xué)生不斷地修改和更新自己的人生發(fā)展目標(biāo)。計(jì)劃趕不上變化，當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，環(huán)境的