心理健康個(gè)人事跡材料以上

1、心理健康個(gè)人事跡材料以上面朝大海，春暖花開(kāi)，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽(yáng)光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開(kāi)。今天在這給大家整理了心理健康個(gè)人事跡，接下來(lái)伴著一起來(lái)看看吧!心理健康個(gè)人事跡1通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的熟悉。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：我認(rèn)為，強(qiáng)化老師學(xué)習(xí)，提高老師心理素養(yǎng)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染同學(xué)，促使同學(xué)主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；同學(xué)在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉快、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的尊敬和愛(ài)戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，制造出一種公平、民主、和諧的教學(xué)情境和課

2、堂氣氛。這樣的教學(xué)，必定是令人樂(lè)而忘憂，如沐春風(fēng)。老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對(duì)同學(xué)有很大影響，所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的動(dòng)身點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位老師都應(yīng)當(dāng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也明白了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)

3、整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情快樂(lè)的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系；樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理布置時(shí)間，張弛有度；培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。所以作為一名老師，自己必需具有良好的心理素養(yǎng)，才能保證同學(xué)的健康成長(zhǎng)，到達(dá)預(yù)期的教育目標(biāo)。老師要保持健康的心理，就必需調(diào)整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對(duì)環(huán)境的改變。要努力克服不良心情的困擾；在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的根底上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控的力量。只有這樣才能充足開(kāi)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣

4、質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)同學(xué)產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。心理健康個(gè)人事跡2人人都明白一個(gè)好的心態(tài)會(huì)讓人心情舒服壞的心態(tài)往往會(huì)誤事。心態(tài)好比一條分叉的路選擇哪一條完全在于自己一瞬間的思索而思索確定于力量的上下但是力量有來(lái)源于心態(tài)這三樣?xùn)|西始終循環(huán)不斷假如有一個(gè)的力量強(qiáng)化或減弱那么其他也必需強(qiáng)化否則便會(huì)引起連鎖反應(yīng)：一個(gè)心理學(xué)家讓一群人走過(guò)一個(gè)吊橋于是全部的人都沖過(guò)去，可是當(dāng)他們走到一半時(shí)這個(gè)心理學(xué)家打開(kāi)了一個(gè)黃色的燈全部都看見(jiàn)了吊橋下面有鱷魚，于是全部人都急忙跑了回來(lái)。這時(shí)心理學(xué)家就說(shuō)你們誰(shuí)可以走過(guò)這座吊橋，大膽一點(diǎn)。終于有人情愿嘗試一下第一個(gè)人花了比平常多一半

5、的時(shí)間走過(guò)去，而第二個(gè)人則做到一半就趴在了吊橋上面，而第三個(gè)人做了幾步就回來(lái)了這是心理學(xué)家打開(kāi)全部的燈這群人開(kāi)見(jiàn)原來(lái)鱷魚的旁邊有護(hù)網(wǎng)于是全部人都沖了過(guò)去，可是還有一個(gè)人沒(méi)有過(guò)去仍然坐在那里，這是心理學(xué)家就問(wèn)他為什么不過(guò)去，那個(gè)人答復(fù)說(shuō)萬(wàn)一護(hù)網(wǎng)擔(dān)心全怎么辦從中我們看見(jiàn)了心態(tài)對(duì)人有很大的影響，留神態(tài)覺(jué)得安全時(shí)，那么這個(gè)人做事心中就沒(méi)有恐驚，在我看來(lái)心態(tài)好比墻頭草看見(jiàn)讓自己恐驚的就會(huì)退縮，而看起來(lái)若無(wú)其事的則選而攻之。心態(tài)可以改變?yōu)槿魏问挛锊皇亲屓丝煮@的就是被人恐驚的：要明白人人都希望有一個(gè)美妙的人生有一個(gè)勝利的命運(yùn)，心態(tài)有時(shí)像一把刀原來(lái)以為可以完全勝利的事被他捅破了。心態(tài)的重要性確定于你們看法。心

6、態(tài)是可以確定命運(yùn)的。心理健康個(gè)人事跡3我一向很喜愛(ài)看喜劇類的節(jié)目，不管是電視劇，還是語(yǔ)言類相聲小品，都是我的最愛(ài)。相信大多數(shù)人和從前的我一樣，都以為那些喜劇們生活中也是個(gè)非常喜愛(ài)逗樂(lè)，周邊人的開(kāi)心果。然而看了些相關(guān)采訪報(bào)道后，我才明白，許多喜劇表演者生活中不僅僅不愛(ài)逗樂(lè)，反而很嚴(yán)格，不茍言笑，而更有甚者，有的喜劇自身都有點(diǎn)抑郁。有人分析過(guò)，那是由于他們的作品多是以調(diào)侃自身的缺點(diǎn)，夸大自我的缺乏來(lái)博取觀眾一笑。最近我看了個(gè)賽進(jìn)制的喜劇表演節(jié)目，以獲得觀眾笑聲最多，觀眾投票確定晉級(jí)的方式。競(jìng)賽中，有一個(gè)年輕的女孩，她的節(jié)目是以扮丑自我來(lái)博觀眾一笑的。評(píng)委對(duì)她的點(diǎn)評(píng)，就是希望她能不再扮丑，也能表演喜

7、劇。兩個(gè)多月后，女孩再次來(lái)到這個(gè)舞臺(tái)，這回，她沒(méi)再扮丑，而是美美的靠著自身的演技實(shí)力獲得了觀眾的認(rèn)可。大家都為她開(kāi)心。女孩輕輕拉起左袖，那里纏著針管和紗布。女孩說(shuō)她被診斷患有癌癥，這次是推延第二次化療光陰來(lái)參賽的。全場(chǎng)一陣嘩然，隨后是一片安靜。女孩的臉上沒(méi)有哀傷，而是沉著，她說(shuō)，“癌癥并不行怕，我就是來(lái)證明自我，我要好好地活著?！叭珗?chǎng)掌聲雷動(dòng)。女孩樂(lè)觀的心態(tài)讓人為之動(dòng)容。人的一生，真的不行能一帆風(fēng)順，有良好的心態(tài)是我們?nèi)巳硕紤?yīng)追求的，讓我們每個(gè)人都能活出喜劇中的樂(lè)觀心態(tài)，也希望那個(gè)女孩早點(diǎn)康復(fù)!心理健康個(gè)人事跡4高校生作為一個(gè)特別的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種種心理壓力積

8、壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂(lè)的根底。因此，在高校校內(nèi)開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，按時(shí)為同學(xué)疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那么作為一個(gè)高校生，我們?nèi)绾蝸?lái)推斷自己或者是四周人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)根本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于全都。最終，人的心情在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個(gè)人顯現(xiàn)了與以上違反較大的心情，那么他就可能存在肯定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)，顯現(xiàn)在當(dāng)代高校生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、

9、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等顯現(xiàn)，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異樣、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于高校生的進(jìn)展，因此高校生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：1、增加學(xué)習(xí)的愛(ài)好和求知欲望。學(xué)習(xí)是高校生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)愛(ài)好就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的

10、學(xué)問(wèn)海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問(wèn)，進(jìn)展多方面的力量，以提高自身素養(yǎng)，更好地順應(yīng)社會(huì)進(jìn)展的需要。2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的心情，高校生應(yīng)保持主動(dòng)樂(lè)觀的心情、快樂(lè)開(kāi)朗的心境，對(duì)將來(lái)充滿信念和希望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，過(guò)度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。3、在有需要得時(shí)分主動(dòng)進(jìn)行心理詢問(wèn)。學(xué)校心理詢問(wèn)是增進(jìn)同學(xué)心理健康、優(yōu)化心理素養(yǎng)的重要途徑，也是心理素養(yǎng)教育的重要組成部分。伴著時(shí)間的推移，心理詢問(wèn)被越來(lái)越多的人成認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)頭設(shè)置心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu)。心理詢問(wèn)可以指導(dǎo)同學(xué)減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫忙同學(xué)正確

11、熟悉自己、把握自己，有效地順應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)當(dāng)按時(shí)主動(dòng)的與心理詢問(wèn)師進(jìn)行溝通。作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人，高校生有必要不斷提高心理素養(yǎng)，全面健康的進(jìn)展，以良好的心理素養(yǎng)來(lái)迎接將來(lái)的種種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁華興盛奉獻(xiàn)自己的力量。心理健康個(gè)人事跡5近年來(lái)，伴著80后獨(dú)生子女的成家，為人父母，獨(dú)獨(dú)家庭搭配現(xiàn)象越來(lái)越多，在這個(gè)家庭結(jié)構(gòu)模式轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，一批20XX年前后誕生的孩子，目前成了各家庭特別關(guān)注的人群。他們之所以受到關(guān)注，是由于他們面臨的問(wèn)題真不少。他們年齡在15-20歲之間，父母根本上都有兄弟姐妹，而自己卻成了正兒八經(jīng)的獨(dú)生子女；他們享受到了比父母各方面條件好的多的生活

12、待遇；他們卻失去了迎接艱苦挑戰(zhàn)的珍貴磨練時(shí)機(jī)；他們同步了中國(guó)最快進(jìn)展的一個(gè)時(shí)段；他們經(jīng)受了中國(guó)傳統(tǒng)文化與世界多元文化碰撞的洗禮；他們處在覺(jué)醒卻特別迷茫的青春期；他們志向遠(yuǎn)大，理想比天，卻害怕畏手畏腳；他們的身體指標(biāo)遠(yuǎn)好于與他們同齡時(shí)的父母；他們的心理健康卻面臨前所未有的壓力和挑戰(zhàn)。正由于他們都是獨(dú)生子女，所以家人從一開(kāi)頭就給他們一個(gè)自以為是的“最好”的生活環(huán)境，無(wú)論衣、食、住、行，還是教育學(xué)校、培訓(xùn)，每年的旅行幾乎成了規(guī)定；他們也被布置參與各種各樣的特長(zhǎng)培訓(xùn)班；他們獨(dú)享了將近三代人積累的財(cái)寶根底，他們承載了三代人的山一般的希望。如今人們都在說(shuō)，這是個(gè)學(xué)問(wèn)更新爆炸的年月，每年的學(xué)問(wèn)更新都以多少倍

13、的速度遞增，特別是中國(guó)這個(gè)進(jìn)展中的巨大巨輪。中國(guó)特有的應(yīng)試教育考試，正是逼著孩子去死記硬背那些隨時(shí)可能被忘卻甚至淘汰的東西，為了取個(gè)高分樂(lè)此不疲。正如孔乙己的“茴”字有四種寫法，讓人啼笑皆非。也難怪，高考人家就是看分?jǐn)?shù)，差一分你也去不了想去的高校。就是逼著每一個(gè)家長(zhǎng)來(lái)逼著自己的孩子取那關(guān)鍵的一分，大好的青春年華都鋪張?jiān)谀强此脐P(guān)鍵的一分上了。我遇到一個(gè)案例讓我深有感受：一個(gè)18歲的小伙子，長(zhǎng)得眉清目秀，一表人才，然而，成天宅在家里，大門不出二門不邁，除了上網(wǎng)就是玩游戲，社會(huì)交往幾乎沒(méi)有，愁得父母難以言表。小伙子，白白凈凈，個(gè)字高挑，初中畢業(yè)就不再上學(xué)，成了啃老一族。有著天大的理想，卻不愿動(dòng)動(dòng)手指

14、；成天擔(dān)憂自己的父母受累，卻不愿自食其力；既憤憤不平，又眼高手低；既明白事理，又夸夸其談；既想孝順父母，又在自欺欺人。心中的沖突糾結(jié)，終于使自己的心理到了嚴(yán)峻不健康的程度。我不能說(shuō)這一代人都這樣，畢竟健康的孩子還是大多數(shù)。通過(guò)這一個(gè)孩子，我們看到了他們面臨的挑戰(zhàn)和壓力，不僅僅是他們自己能不能承受，更多的是父母是否為他們準(zhǔn)備承受那些壓力和挑戰(zhàn)準(zhǔn)備好。不是去制造便利，而是應(yīng)當(dāng)給他們時(shí)機(jī)。梁?jiǎn)⒊纳倌曛袊?guó)說(shuō)講的很好“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立，少年自由則國(guó)自由，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球”。中同學(xué)正處于一個(gè)建立世界觀、人生觀和價(jià)值觀的最黃金時(shí)期，此時(shí)的影響將會(huì)根深蒂固。作為家長(zhǎng)，都希望給自己的孩子制造最好的生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，都