2022實用版小學(xué)生心理健康教育教案范文5篇

1、第 第 頁2022實用版小學(xué)生心理健康教育教案范文5篇 心理健康教育教案1 一、班會目的： 通過這次主題班會，使同學(xué)能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會如何與父母溝通，真正走近父母。 二、班會預(yù)備： 調(diào)查問卷、課件制作、開展方法：爭論法，說說、議議。 三、班會程序： 1、課前填寫調(diào)查問卷 調(diào)查同學(xué)與自己父母的關(guān)系，不需寫名字，真實填寫。 A親切B比較焦灼C疏遠(yuǎn)和一般。 2、依據(jù)課前統(tǒng)計狀況， 師：是誰，把我們帶到這漂亮的世界？是誰，呵護(hù)我們、愛護(hù)我們、照看我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)漸漸地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親切感？今日，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母

2、。 四、出示一些圖片，內(nèi)容是 1、不顧父母勸阻，長時間上網(wǎng)，荒廢功課； 2、放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。 師：除了以上狀況？你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等狀況？請同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系焦灼？ 師：假如你有以上狀況，父母會如何懲處自己？請同學(xué)們講講并說說被懲處后的感受。同學(xué)發(fā)言 師：被父母懲處，責(zé)罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看 五、從父母角度看 投影事例的“孩子，我為什么打你”。 六、從自身找緣由 師：是的，打與不打都是愛，那被打事項中，你又有沒有做錯？請曾經(jīng)被父母懲處過的同學(xué)，說說自己做錯了什么？同學(xué)發(fā)言 七、小組活動 寫一寫，算

3、一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間？ 想一想，父母容不簡單？你有沒有分擔(dān)父母的艱辛？ 議一議，對自己父母不滿足的同學(xué)，說一說你認(rèn)為誰的父母最抱負(fù)？ 說一說，擁有“最抱負(fù)父母”的同學(xué)說說自己父母。 八、與父母溝通 師：我們要應(yīng)和父母多一點溝通。我們該怎么和父母溝通呢？同學(xué)發(fā)言 1、老師說說自己與父母孩子溝通的狀況？ 2、同學(xué)說說自己與父母溝通的狀況。 3、選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學(xué)讀出來，并把父母的回信也讀出。 小結(jié)：由此可見，我們與父母的關(guān)系并非不能轉(zhuǎn)變，父母也不是不近人情的，他們也在關(guān)懷我們，也在想方法走近我們。那我們就該主動走近父母。 九、走近父母的方法。 1

4、、多向父母表達(dá)你愛他們。 主動承受家務(wù)；紀(jì)念日、節(jié)日送點小禮物；遇特別狀況寫一封信表達(dá)感恩； 適時為父母倒杯茶、削個水果。 2、和父母有分歧時學(xué)會換位思索，站在父母的角度上去想一想。 3、應(yīng)讓父母感覺你相信他們，多溝通并常常予以贊美。 多向父母說說自己的狀況，自己的愿望；多傾聽父母的話；遇上苦惱，告知父母，尋求父母的援助。 4、回家和外出主動給父母打招呼。 5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。 八、布置作業(yè) 1、做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間？ 2、給父母送一張卡片，表達(dá)你對他們的愛： 3、平常多為父母倒杯水或分擔(dān)一些家務(wù)。 心理健康教育教案2 教學(xué)目的： 訓(xùn)

5、練同學(xué)認(rèn)識基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)覺影響自己學(xué)習(xí)的主要問題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。 教學(xué)過程： (一)引入 同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成果如何，在學(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個小故事。 (二)學(xué)文明理 1、聽了這個故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成果開始為什么總也上不去?后來為什么提高了?同學(xué)談?wù)勛约旱目捶?，請幾個人回答。小結(jié)：看來只靠死記硬背是不行的，需要在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌控肯定的方法才行。 2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌控肯定的學(xué)習(xí)方法呢? A、學(xué)習(xí)分五個環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個環(huán)節(jié)各有特點，各有不

6、同的方法，只有掌控了各個環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，敏捷運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成果。 B、下面咱們搞一個小測試，符合你的狀況的畫勾：誰來說說你畫的狀況?指名找?guī)讉€人說。誰還知道一些沒有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。 C、小組爭論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給同學(xué)預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要用心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要認(rèn)真審題、仔細(xì)解題、耐煩檢查、實時改錯、提高創(chuàng)新。 (三)活動明理 1、下面咱們做一個小測試，請你依據(jù)自己的狀況，實事求是做出選擇。小組爭論并派代表發(fā)言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。 2、下面幾種狀況，請你想一想議一議。請你讀讀下面

7、幾句話，并把它記住來。 (四)總結(jié)全課 今日我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，盼望大家能敏捷運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。 心理健康教育教案3 一、活動主題：中同學(xué)心理健康教育 二、活動時間： 三、活動地點： 四、活動對象： 五、活動背景： 有專家猜測：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)峻危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對很多國家的調(diào)查討論證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國416歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)覺，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%。有關(guān)部門還對中、學(xué)校生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺，中同學(xué)中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障

8、礙。這些數(shù)據(jù)說明，青少年成長過程中涌現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)峻。 六、活動目的：端正同學(xué)的心理進(jìn)展方向，避開同學(xué)在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。 七、活動過程： 一、導(dǎo)入 健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)技能。 二、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn) 智力正常。 有心情的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。 有較好的社會適應(yīng)性。 有和諧的人際關(guān)系。 反應(yīng)技能適度與行為協(xié)調(diào)。 心理年齡符合實際年齡。 有心理自控技能。 有健全的性格特征。 有自信心。 有心理耐受力。 三、分析現(xiàn)狀及緣由 中學(xué)階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。中學(xué)生生理發(fā)育非?？?/p>

9、速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。 但是其心理進(jìn)展的速度那么相對緩慢，心理水平尚處于從稚嫩向成熟進(jìn)展的過渡時期，這樣，中學(xué)生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理進(jìn)展上的沖突。 生理改變對心理活動的沖級 這種影響主要來自兩個方面。 首先，由于中學(xué)生身體形狀的改變，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們盼望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時的一切，查找一種全新的行為準(zhǔn)那么，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。 其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的劇烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的立場、心情情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)

10、生了明顯的改變，同時也渴望社會、學(xué)校和家長能給于他們成人式的信任和尊敬。 其稚嫩性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知技能、思想方式、人格特點及社會閱歷上。 由于中學(xué)生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和沖突，具有明顯的不平衡性： 1、抵抗性與依靠性并存； 如，由于生理上的快速進(jìn)展，中學(xué)生對自己的認(rèn)識超前而父母對中學(xué)生的認(rèn)識滯后的狀況。在一些問題上，中學(xué)生慢慢不再把父母和老師當(dāng)作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對中學(xué)生和中學(xué)生對自己的認(rèn)識上的差異，在一些詳細(xì)問題上，中學(xué)生涌現(xiàn)劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做第二抵抗期。中學(xué)生的抵抗心理的特點是： 1、立場強(qiáng)硬，舉止粗魯； 2、漫不

11、經(jīng)心，冷漠相對； 3、抵抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿足時，他們就傾向于對該團(tuán)隊中的全部成員予以排斥。 2、閉鎖性與開放性并存； 3、勇猛和怯懦并存； 4、高慢和自卑并存； 5、否定而又眷戀童年。 6、對將來開始感到迷茫，不知所措。 發(fā)覺自己學(xué)校時的想法抱負(fù)很天真，自己現(xiàn)在的狀況無法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致抱負(fù)轟然倒塌，失去了對學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。 四、同學(xué)舉例發(fā)言 在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成果很好，可現(xiàn)

12、在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無所能，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很上心了，為什么我的成果比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而漸漸厭煩學(xué)習(xí)，產(chǎn)生反抗心情。 遇到這種狀況該怎么辦，首先這是你心理正漸漸成熟的一個表征，也就是說你會為你學(xué)校時的行為感到天真說明你長大了。意識到抱負(fù)與現(xiàn)實的差距，會開始漸漸的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情懊悔過去的無法轉(zhuǎn)變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！對自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際

13、確定目標(biāo)，不盲目的到處與其他同學(xué)競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避開過度焦灼，積極參與集體活動，擴(kuò)大社會交往，加強(qiáng)意志熬煉，保持樂觀的“正性心情”，提示自己不是一無所能，每天進(jìn)步一點，按部就班。 五提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？ 1、可怕考試、可怕學(xué)校、可怕老師、甚至厭煩學(xué)習(xí)。 2、在眾人面前感到擔(dān)心，表現(xiàn)出退縮、心驚膽戰(zhàn)、拘謹(jǐn)誠實、不敢說話等。 3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、害怕、擔(dān)憂、當(dāng)心眼、一點小事就放心不下等。 4、感到自己孤獨，沒有伙伴，平常很少與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。 六、中同學(xué)如何保持心理健康 1、自覺學(xué)習(xí)心理知識，尋求心理健康的良藥 2、對自己不過分苛求，確

14、立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高，避開絕望感 4、不盲目的到處與其他同學(xué)競爭，避開過度焦灼 5、積極參與集體活動，擴(kuò)大社會交往 6、加強(qiáng)意志熬煉，保持樂觀的“正性心情” 7、不要為自己查找借口 8、再給自己一點愛 9、分散你的留意力 10、轉(zhuǎn)變你的行為 11、了解自己的極限 12、查找心靈的綠洲讓身心安靜的放松術(shù)和冥想術(shù) 13、相信自己，也相信他人 14、計劃一些積極有益的活動，應(yīng)付枯燥的生活 15、向伙伴訴說自己的苦惱 16、看到事情的光明面寬容、自嘲及“開心療法” 17、把繁復(fù)問題分解成簡約的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運(yùn)動是自救的基礎(chǔ) 七、心理小測試 1.

15、平常不知為什么總覺得心慌意亂，坐立擔(dān)心。 2.上床后，怎么也睡不著，即使睡著也簡單驚醒。 3.常常做惡夢，驚恐擔(dān)心，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。 4.常常早醒1-2小時，醒后很難再入睡。 5.學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到特別煩躁，厭煩學(xué)習(xí)。 6.讀書看報甚至在課堂上也不能用心全都，往往自己也搞不清在想什么。 7.遇到不稱心的事情便較長時間地緘默少言。 8.感到許多事情不稱心，無端發(fā)火。 9.哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思考。 10.感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。 11.老師講概念，經(jīng)常聽不懂，有時懂得快忘得也快。 12.遇到問題經(jīng)常舉棋不定，遲疑再三。 13.

16、常常與人爭吵發(fā)火，過后又懊悔不已。 14.常常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。 15.一遇到考試，即使有預(yù)備也焦灼焦慮。 16.一遇挫折，便心灰意冷，丟失信心。 17.特別可怕失敗，行動前總是心驚膽戰(zhàn)，畏首畏尾。 18.感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。 19.自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲諷自己。 20.喜愛跟自己年幼或技能不如自己的人一起玩或競賽。 測評方法： 得2分，得1分，得0分。 評價參考： 1)0-8分。心理特別健康，請你放心。 2)9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所留意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。 3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)

17、老師援助你。 心理健康教育教案4 一、教學(xué)目標(biāo)： 通過看課件和錄像、講故事、爭論等方式，使同學(xué)理解、掌控挫折的概念并能夠認(rèn)識到每個人在成長中都會經(jīng)受挫折、勝利必定經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有雙重性的特點，從而激發(fā)同學(xué)加強(qiáng)自我抗挫的愿望。 二、教學(xué)重點： 1.追求與挫折的辯證關(guān)系。 2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的挫折觀。 三、教學(xué)過程 一、導(dǎo)人 1.播放命運(yùn)交響曲簡介貝多芬的追求與挫折 二、講授新課 了解關(guān)于追求與挫折的基本知識 1.提問：用自己的語言說出什么是追求，挫折 2.電腦幻燈出示追求和挫折的概念 追求是指用積極的行動，爭取實現(xiàn)某個目標(biāo)；挫折是指人們在造求某種目標(biāo)的活動中，遇到干

18、擾、障礙，蒙受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。 (二)追求與挫折的關(guān)系 1.觀看錄像：我們的桑蘭(帶著問題觀看思索) 2.同學(xué)爭論一一 1)桑蘭的追求與挫折 2)出示電腦幻燈片桑蘭的追求與挫折 3)爭論歸納追求與挫折的關(guān)系 3.出示電腦幻燈片一-成長需要追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。 (三)面對挫折 1.觀看錄像同學(xué)的故事 2.小記者談采訪感受 3.電腦幻燈出示：對我們的啟示追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn) (四)挫折的影響 1.配樂幻燈一封沒有發(fā)出的信 2.爭論寫信人遇到什么挫折? 帶給她什么影響?如何援助她擺脫 消極的影響? 3.配樂幻燈一一 當(dāng)今的愛因斯坦斯蒂芬霍金 4.

19、為挫折作新的詮釋 (五)總結(jié)升華 1.電腦幻燈：首席科學(xué)家一一嚴(yán)純?nèi)A 2.小結(jié)全課 1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，戰(zhàn)勝挫折!不斷追求，挑戰(zhàn)挫折! 2)mtv十電腦幻燈一一歌曲將來的將來 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè) 作文：心靈的撞擊一一記自己追求中遇到的挫折 (重點：遇到挫折時的想法、采用的對策、產(chǎn)生的影響) 4)31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找特地的心理醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。 八、活動總結(jié) 本次主題班會同學(xué)們都表現(xiàn)得很積極、主動，通過本次班會，同學(xué)們對于如何健全自己的心理，有肯定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待，融入集體，加強(qiáng)志氣和信心，

20、學(xué)會積極樂觀的立場面對窘境，并且了解到應(yīng)如何與父母溝通如何與他人交往，關(guān)注心理健康，從現(xiàn)在做起。 心理健康教育教案5 目標(biāo) 1、通過問卷方式，了解同學(xué)的苦惱和歡樂，主要有那些方面的苦惱及他們面對苦惱主要的應(yīng)對方式。 2、通過多樣化形式讓同學(xué)能夠感受苦惱、傾聽苦惱、傾訴苦惱。 3、通過歌曲、游戲等形式，能讓同學(xué)放松心情，并讓同學(xué)了解一些應(yīng)對苦惱的正確方式。 4、通過讓同學(xué)談對苦惱的一些感悟的形式讓同學(xué)對苦惱有個正確合理的認(rèn)識。 課堂活動形式 對話、爭論、表演、問卷、游戲等 課前預(yù)備 1、設(shè)計并完成“成長的苦惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。 2、指導(dǎo)同學(xué)編排情景劇“小濤的苦惱”和“小濤的改變” 班會課過程

21、 一、 話題切入 老師：什么東西是永不停止的？ 同學(xué)：時間包括其它答案 老師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學(xué)們，你們情愿長大嗎？ 同學(xué)：情愿/不情愿 老師：為什么？ 有同學(xué)會談到成長的苦惱，從而切入主題。 二、 展示問卷 通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺苦惱的同學(xué)人數(shù)，說明苦惱存在的普遍性。 三、 苦惱情景劇觀測、體驗、爭論 1同學(xué)表演情景劇“小濤的苦惱” 2讓同學(xué)觀測并爭論“小濤有哪些苦惱？” 最末主要歸納為四個苦惱：學(xué)習(xí)成果不夠抱負(fù) 、由于學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系焦灼、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么伙伴、對自身形象，身體條件不夠滿足。 老師指出：小濤所面對的苦惱其實也是中同學(xué)常有的幾種苦惱： 有關(guān)

22、學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的苦惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的苦惱、有關(guān)自身形象方面的苦惱 3 出謀劃策 針對小濤的苦惱，班級分小組爭論，給小濤提一些建議。老師對同學(xué)的建議做一些補(bǔ)充。如： 1、學(xué)習(xí)成果不夠抱負(fù) 1努力2培育好的學(xué)習(xí)習(xí)慣3留意方法4有毅力 2、由于學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系焦灼 1、理解家長心情 2、以合適的方式與 家長多溝通 3、以實際行動贏得家長信任 3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么伙伴 1提高自身素養(yǎng) 2留意道德品質(zhì)培育 4、對自身形象，身體條件不夠滿足 1理解美的含義2接納與觀賞自我3用進(jìn)展的眼光看問題 4從素養(yǎng)、品質(zhì)方面完善自我 5別太在乎他人評價 4情景劇“小濤的改

23、變” 讓同學(xué)觀測對比小濤前后對于苦惱感受的改變并爭論從其中得到的啟發(fā)。在爭論過程中，老師要引導(dǎo)同學(xué)留意小濤以下幾個方面改變：1對于學(xué)習(xí)立場的改變 2跟家長、同學(xué)溝通技巧的改變 3對于形象感覺的改變?？偨Y(jié)時老師也可給出兩點啟發(fā)： 1我們在人生成長過程中會面臨很多苦惱,生活中存在很多沖突問題.苦惱和沖突一樣也存在主次問題.假如我們能集中精力把帶給我們主要苦惱的問題解決好,或許其它的苦惱問題也會迎刃而解. 2有時換個角度看問題,苦惱也就不復(fù)存在 四、苦惱面對面傾訴苦惱、傾聽苦惱、解決苦惱 1展示問卷，了解同學(xué)主要有那些苦惱 2讓同學(xué)傾訴苦惱，要求其他同學(xué)傾聽，并可以提出建議，有些苦惱問題師生一起當(dāng)堂解決。 3爭