小學(xué) 六年級(jí) 心理健康 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 教案

1、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后教案 生命教育主題之挫折教育鐘芳 寶安區(qū)翻身小學(xué)課程背景：根據(jù)教育部中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）提出的要求，廣東省教育廳發(fā)布了廣東省中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范（試行），文件中首次把生命教育列出來(lái)作為心理健康教育的主題。同時(shí)，還制定了關(guān)于中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容指南，指出要在小學(xué)中年級(jí)開展生命教育，幫助學(xué)生了解生命的歷程和珍貴，懂得珍惜生命，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)困難和挫折。因此本學(xué)期我們學(xué)校心理健康課程主題是生命教育。本次課時(shí)是生命教育中的一個(gè)重點(diǎn)：挫折教育。 現(xiàn)在孩子大多生活優(yōu)越，沒有經(jīng)歷過(guò)多少磨難，但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，學(xué)習(xí)壓力增大，青春期的來(lái)臨，許多學(xué)生的心理越來(lái)越

2、敏感和脆弱，小小的挫折便會(huì)讓他們感到十分痛苦，深受打擊。本課旨在通過(guò)游戲、討論、分享的方式，讓學(xué)生在一堂心理活動(dòng)課中體會(huì)挫折帶來(lái)的感受，學(xué)會(huì)用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)求助，并主動(dòng)采取行動(dòng)去應(yīng)對(duì)挫折，獲得心靈的成長(zhǎng)。活動(dòng)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到挫折具有普遍性，每個(gè)人在不同時(shí)期都會(huì)遇到各種各樣的挫折；培養(yǎng)承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)尋求幫助；看到挫折的兩面性，引導(dǎo)學(xué)生采取積極的態(tài)度和行動(dòng)應(yīng)對(duì)挫折，主動(dòng)成長(zhǎng)。活動(dòng)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生改變自己應(yīng)對(duì)挫折的態(tài)度，在生活中能夠充分利用自身和周圍的資源，主動(dòng)應(yīng)對(duì)?；顒?dòng)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生今后能在態(tài)度上體會(huì)到挫折的積極面，在行動(dòng)上努力尋求解決辦法，形成主動(dòng)成長(zhǎng)的意識(shí)。活動(dòng)對(duì)象：六

3、年級(jí)學(xué)生活動(dòng)準(zhǔn)備：任務(wù)打印紙、PPT活動(dòng)過(guò)程暖身成長(zhǎng)三部曲。 全體蹲下抱膝蓋，處于雞蛋狀態(tài)； 兩兩劃拳，贏的半蹲，進(jìn)化成小雞，輸?shù)倪€是雞蛋。 小雞在本組內(nèi)找同樣是小雞的人劃拳，贏了站立起來(lái)進(jìn)化成鳳凰，進(jìn)化結(jié)束，輸了退化成雞蛋。雞蛋繼續(xù)找雞蛋劃拳。 說(shuō)一說(shuō):贏了感覺如何？輸了心情又怎樣？生：贏了很開心。輸了會(huì)著急，失落。在生活中還有什么事情讓你有這樣的感覺？生：考差的時(shí)候，跑步比賽輸了的時(shí)候，玩游戲總升不了級(jí)，夾娃娃設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)游戲引出同學(xué)們的挫折感，引起同學(xué)們對(duì)挫折事件情境的回憶，引出挫折概念，拉近本課主題與學(xué)生之間的心理距離。小故事 一個(gè)雞蛋落在地上，它悲傷地哭道：“我完了，我這個(gè)倒霉蛋。

4、” 一塊石頭落在地上，它憤怒地大叫：“誰(shuí)敢跟我作對(duì)？你硬，我比你更硬！”它把地面砸了個(gè)窩窩，但它自己也永遠(yuǎn)待在那個(gè)窩窩里出不來(lái)了。它氣急敗壞，但無(wú)能為力。 一個(gè)皮球落在地上，它輕巧地?fù)Q了一個(gè)姿勢(shì)，在地上打了個(gè)滾，又蹦蹦跳跳地走了。 師：雞蛋、石頭和皮球的遭遇，反映了生活中人們對(duì)待挫折的不同態(tài)度。有人遇到挫折就一敗涂地，再也站不起來(lái)；有的人遇到了挫折，暴跳如雷，繼續(xù)撞南墻；有的人遇到挫折，輕輕一笑，改變一個(gè)方向，又上路了。同學(xué)們，你選擇做哪一種人呢？生：師：在課前我在六年級(jí)做了個(gè)應(yīng)對(duì)方式小調(diào)查，根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們年級(jí)有x%的同學(xué)采取的是積極應(yīng)對(duì)的方式，他們一般采取尋求幫助，改變自己的想法，解決問(wèn)

5、題。有x%的同學(xué)采取消極應(yīng)對(duì)的方式，遇到挫折他們習(xí)慣于回避、幻想、抱怨、自責(zé)。下面我們來(lái)回憶一下自己在遇到挫折時(shí)是怎么做的吧。學(xué)生完成挫折面對(duì)面活動(dòng)表格。曾經(jīng)的挫折事件 引發(fā)情緒 當(dāng)時(shí)的應(yīng)對(duì)方法 效果怎樣 設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)課前調(diào)查，讓學(xué)生對(duì)應(yīng)對(duì)方式有所了解。了解同齡人的應(yīng)對(duì)特點(diǎn)。通過(guò)回憶具體事件，發(fā)現(xiàn)自己的應(yīng)對(duì)傾向，以及利弊。關(guān)系蜘蛛網(wǎng)遇到自己很難解決的困難時(shí)，我們一般會(huì)找誰(shuí)來(lái)幫助我們呢，現(xiàn)在想一想。這里有一張蜘蛛網(wǎng)，在蜘蛛網(wǎng)中填上自己遇到挫折和困難時(shí)可以求助的對(duì)象，離“我”越近的就是越先想到的。師：在遇到挫折時(shí)，我們很多同學(xué)都想到了父母、朋友，我們還可以求助老師，熱線電話，學(xué)校心理室等地方。出示一些電話，心理室的圖片 。 提供其他應(yīng)對(duì)挫折的方式方法：1、穩(wěn)定情緒，正確歸因。 2、正確對(duì)待，戰(zhàn)勝自我。 3、尋找榜樣，超越自我。 4、調(diào)整目標(biāo)，量力而行。 設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)尋求幫助，在生活中能夠充分利用自身和周圍的資源，主動(dòng)應(yīng)對(duì)。四、直面挫折，逆轉(zhuǎn)未來(lái)同學(xué)們?cè)俅文贸龃煺勖鎸?duì)面活動(dòng)表格，小組討論，在最后一欄“我還可以這樣做”填寫應(yīng)對(duì)方法，盡量采用剛學(xué)到的方式方法曾經(jīng)的挫折事件 引發(fā)情緒 當(dāng)時(shí)的應(yīng)對(duì)方法 我還可以這樣做設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)任務(wù)練習(xí)學(xué)習(xí)到的應(yīng)對(duì)技巧，引導(dǎo)學(xué)生在行動(dòng)上努力尋求解決辦法，形成主動(dòng)成長(zhǎng)意識(shí)?？偨Y(jié)：一個(gè)雞蛋，如果從外面打開，是食物，一個(gè)雞蛋，如果從里面打開