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緩解假期綜合癥的小兒推拿在我國的傳統(tǒng)節(jié)日里，人們闔家團圓慶賀，放松心情 活動。其中最開心的當屬寶寶們了。平時爸爸媽媽不讓吃 的，過年放寬了要求、都可以吃！平時早早上床睡覺，過 年了可以晚點睡覺寶寶們因為吃的太多、太雜，產(chǎn)生了食積，出現(xiàn)了食 欲下降，甚至有腹脹、便秘的情況。作息時間紊亂，多半 小孩子會感到疲憊無力、精神不振，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、 入睡困難的現(xiàn)象。而使小朋友們無法安心為即將到來的學 習做準備。緩解假期綜合征的推拿手法:1.下推天柱骨100次部位：頸后發(fā)際正中至大椎成以直線。部位:掌面，第2至5指根部橫紋處。3.清心經(jīng)150次部位;中指掌面，由指尖到指根。部位：腕橫紋上2寸。5.推板門200次部位:拇指下,掌面大魚際肌之中點，以指點之有大如豆 粒的筋頭,重按有酸麻感，為板門的部位。6.捏脊3分鐘部位：自長強穴開始，沿著督脈向上至大椎穴。

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