2022年華爾茲學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)

1、第3頁(yè)共3頁(yè)2022年華爾茲學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)愛(ài)的華爾茲每個(gè)人的記憶都像一個(gè)大書(shū)櫥，它會(huì)自動(dòng)把你的故事變成書(shū)。翻開(kāi)一本書(shū)，便會(huì)呈現(xiàn)給你一個(gè)或憂傷、或喜悅、或感動(dòng)、或失望的成長(zhǎng)歷程。朋友，我給你講一個(gè)故事吧。它選自我最鐘愛(ài)的那本書(shū)愛(ài)的華爾茲。一個(gè)星期二的早晨，我?guī)е鴭寢尪摰脑捳Z(yǔ)向?qū)W校進(jìn)發(fā)。一路上，同伴間嬉戲玩笑，誰(shuí)都沒(méi)有料到，危險(xiǎn)正一步步向我逼近。去學(xué)校的路上，有一個(gè)向下凹陷坡度約_度的橋洞。像往常一樣，我騎著自行車(chē)向下沖，快到橋底時(shí)，車(chē)子突然陷進(jìn)了路上的一個(gè)裂縫，自行車(chē)倒在了一邊，而我則直接趴在了地上，頓時(shí)，大腦一片空白。我清醒后，忍痛爬了起來(lái)，發(fā)現(xiàn)一股鮮紅的液體流到了胸前。“啊，摔得這么厲害呀，

2、嘴唇都破了?！薄斑€能走嗎。”“快。快。給你衛(wèi)生紙擦一擦?！笨粗瑢W(xué)們著急的神情，聽(tīng)著他們關(guān)切的話語(yǔ)，我的淚水似沖垮的大堤，不是因?yàn)樘弁础Ｔ偃芙^了同學(xué)們送我回家的好意，便騎著我那輛掛了彩的自行車(chē)走回家去。踏進(jìn)家門(mén)，爸爸還沒(méi)上班，他看著我這副嘴破血流的模樣，驚呆了，忘記了問(wèn)我到底發(fā)生了什么事。媽媽聽(tīng)到我回來(lái)的聲音，急忙從廚房里竄出來(lái)，一見(jiàn)我這個(gè)樣子，著急的說(shuō)：“萌萌，你這是怎么了。和人打架了嗎。是不小心摔的吧?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。媽媽接著說(shuō)：“你看你這孩子，怎么這么不小心呢，不是和你說(shuō)路上要注意嗎。”看著爸媽責(zé)備而又心疼的目光，我的淚水奪眶而出。爸爸為此請(qǐng)了假，和媽媽一起陪我去了衛(wèi)生室。我的傷是在嘴唇里

3、面，沒(méi)法打麻藥，于是，醫(yī)生給我清理和縫合傷口時(shí)，只能由助手掀著嘴唇醫(yī)生縫合。不用說(shuō)那個(gè)疼了，只是看見(jiàn)這個(gè)場(chǎng)面也很駭人。媽媽扭過(guò)頭去，哽咽著。我努力的忍著疼痛，盡量不讓淚水流出。嘴上的傷口縫合后，不能吃東西，只能喝點(diǎn)流質(zhì)食物，我又不喜歡喝牛奶，于是，媽媽每天熬一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯水，喝完后漱口、消毒。在那段時(shí)間里，我仿佛是一個(gè)未滿月的孩子，時(shí)時(shí)刻刻都需要父母的照顧。七_(dá)，到衛(wèi)生室拆了線，一照鏡子，我驚呆了，嘴上竟然留下了一道明顯的疤痕，一道留在臉上的時(shí)時(shí)鮮明的標(biāo)記，我哭了。這時(shí)，爸爸對(duì)我說(shuō)：“萌萌，不要哭。有道疤算什么。這個(gè)標(biāo)記會(huì)證明你經(jīng)歷了人生的一次磨難和考驗(yàn)，這是你成長(zhǎng)的標(biāo)記呀。你好好珍惜吧。”

4、聽(tīng)了爸爸的話，我突然覺(jué)得，未來(lái)還是光明的。最幸福的是，我有這么多關(guān)心我的人，我擁有世間最寶貴的“愛(ài)”，又何必去在意形體上的不足呢。同學(xué)、父母以及所有關(guān)心幫助過(guò)我的人，為我演奏了一曲愛(ài)的華爾茲，讓我不斷擁有活力，快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。2022年華爾茲學(xué)習(xí)心得標(biāo)準(zhǔn)（二）光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，為期半學(xué)期的華爾茲學(xué)習(xí)也已結(jié)束。打心底里還真是有點(diǎn)舍不得，起初我之所以選擇華爾茲的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)它了。學(xué)習(xí)華爾茲，讓我感受最深的，就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心得到放松，每次上課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，與此同時(shí)它使我變得比以前更加自信，帶

5、來(lái)很多快樂(lè)給我。在學(xué)習(xí)華爾茲的過(guò)程中學(xué)到很多東西，但，也會(huì)遇到很多困難，有時(shí)候會(huì)學(xué)一些困難的動(dòng)作，由于身體的協(xié)調(diào)性能力和柔韌性不高，總是會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題。有時(shí)候累了想休息一下，可是看到別的隊(duì)友還在那刻苦的練習(xí)，自己就被一股力量推動(dòng)著繼續(xù)練習(xí)。甚至有的同學(xué)扭傷了腳感冒還在堅(jiān)持上課，這是因?yàn)樗麑?duì)華爾茲深深的喜歡。此外，華爾茲也培養(yǎng)了我的合作意識(shí)，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，學(xué)習(xí)對(duì)方好的方面來(lái)彌補(bǔ)自己的缺陷。華爾茲主要講的就是彼此間的配合和默契，唯獨(dú)這樣才會(huì)凸顯華爾茲的_力，將她跳的淋漓盡致。在華爾茲的學(xué)習(xí)中我深深的體會(huì)到了以下幾點(diǎn)：首先要明確男士是領(lǐng)舞者、女士是伴舞者。領(lǐng)舞和伴舞構(gòu)成了舞蹈的主題。“領(lǐng)”需要精確的信息傳遞、正確地告知對(duì)方我要做什么，“伴”則要求舞伴正確領(lǐng)會(huì)您給予的信息，方可做出視如己出的_動(dòng)作。也就是舞伴之間的默契度，否則便會(huì)使得動(dòng)作不和諧、不統(tǒng)一，給人流下呆板而機(jī)械的感覺(jué)。從而破壞了舞蹈的整體美、和諧美，這不是我們所需要的。這就說(shuō)明舞伴之間的配合度和默契度是非常重要的。優(yōu)美而舒展的身體線條是力與美的良好體現(xiàn)，平衡與對(duì)稱才會(huì)給人留下賞心悅目的感覺(jué)。華爾茲是體育舞蹈的一種，所謂舞蹈，就是用身體語(yǔ)言詮釋音樂(lè)的過(guò)程。理解音樂(lè)、抒發(fā)情感、舞蹈特性的