穴位養(yǎng)生與美容課件

1、2022/9/1712022/9/172太陽穴百會2022/9/1732022/9/1742022/9/175穴位養(yǎng)生與美容 主講教師：李依琳2016.3.1目錄一、課程定位與目標二、教學(xué)內(nèi)容三、教學(xué)方法與手段四、參考教材五、合谷穴2022/9/178一、課程定位與目標2、課程目標認知技能素質(zhì)初步理解、掌握中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、穴位的基礎(chǔ)知識 ；重點掌握重要穴位的標準定位和取穴方法 ；了解一些亞健康及常見病的癥狀和病因 。 認知目標掌握日常保健、美容和常見病的基本穴位治療方法；掌握一定的按摩的基本手法；能夠?qū)σ恍﹣喗】导俺Ｒ娂膊∽鞒雠袛?。技能目標具有良好的交流溝通能?；具備正確的價值觀和解決問題的能力；

2、具有團隊合作意識和良好的職業(yè)道德素養(yǎng)；具有一定的健康意識和醫(yī)學(xué)常識。素質(zhì)目標2022/9/1710二、教學(xué)內(nèi)容1.基礎(chǔ)知識講解經(jīng)絡(luò)基礎(chǔ)知識穴位及常用取穴法經(jīng)絡(luò)穴位的養(yǎng)生治療作用經(jīng)絡(luò)穴位應(yīng)用的基本手法推拿的應(yīng)用于禁忌經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生保健法經(jīng)絡(luò)穴位美容法常見病癥經(jīng)絡(luò)穴位療法2.重視實踐操作3. 教學(xué)重點4. 教學(xué)難點2022/9/1711二、教學(xué)方法靈活的教學(xué)手段和方法 課堂教授法教師演繹示范 課堂討論法 小組練習(xí)法 課堂問答法 觀看視頻法2022/9/1712四、參考教材參考書2022/9/17142022/9/17152022/9/17172022/9/17182022/9/17192022/9/

3、17202022/9/17212022/9/1722四總穴歌肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。 2022/9/1724穴位合谷穴合谷穴的釋義合谷穴的定位合谷穴的取穴方法（難點）合谷穴的按摩手法和注意事項合谷穴的主治（重點）合谷穴的配伍作用2022/9/17252022/9/1727合谷穴合谷穴。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風(fēng)氣場。【定位】手背部，第1、2掌骨之間，當?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處?！救⊙ǚ椒ā浚y點）1.第2掌骨中點的邊緣處。2.先以右手拇指內(nèi)側(cè)（第一個指骨關(guān)節(jié)）橫紋，對準左手虎口（拇指食指之間的指蹼緣上），右手拇指下壓

4、所按之處即是。2022/9/17282022/9/1729合谷穴的按摩手法【合谷穴的按摩手法】 (1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動。 (2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動。 (3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動，帶動拇指作左右擺動。 (4)點法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點。2022/9/1730注意事項：在按摩時，兩手可以交替按摩，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。指壓時應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。 重要的是按壓的力量需要有一定的強

5、度，穴位下面要出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現(xiàn)象為好，這樣才能起到防病治病的作用。但要注意的是：體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。合谷穴的注意事項2022/9/1731合谷穴主治（重點） “經(jīng)脈所過，主治所及”【主治】1.手指痙攣、上肢疼痛、不遂；2.頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻衄 、 鼻炎、鼻竇炎、牙痛、咽喉腫痛、牙關(guān)緊閉、面部腫痛、口眼歪斜、腮腺炎等頭面五官諸疾；3.經(jīng)閉、滯產(chǎn)、腹痛等婦產(chǎn)科病癥。2022/9/17321）配伍保健催產(chǎn)配伍穴位 ：催產(chǎn)配三陰交 2022/9/17332022/9/17342）配伍保健補氣配伍穴位 ：補中益氣配足三里 2022/9/17352022/9/17363）配伍保健美容配伍穴位 ：美容配曲池 2022/9/17372022/9/17384）