高中體育與健康教育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)高中體育與健康教育教案教學(xué)目標(biāo)與要求：使同學(xué)們理解健康教育的概念是由“身”、“心”、“社”三個(gè)方面的發(fā)展共同組成的，是協(xié)調(diào)發(fā)展的，而同學(xué)們?cè)趯W(xué)校受到的健康教育則是為了維護(hù)他們的健康所必需的知識(shí)和道理，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)內(nèi)容：1、健康的含義（健康的概念）2、健康的重要性（健康教育與學(xué)校健康教育）3、接受健康教育的必要性（健康教育與學(xué)校健康教育）4、現(xiàn)代人的健康標(biāo)志健康的含義健康是生理的、心里的及社會(huì)的完全安寧的幸福狀態(tài)，不止是沒(méi)有疾病或虛弱而已。它包括三個(gè)方面

2、的含義：（1）、健康促進(jìn)在流行病學(xué)的三級(jí)預(yù)防措施上，是屬于初級(jí)預(yù)防，是疾病易感期的預(yù)防工作。初級(jí)預(yù)防的主要措施，一是增進(jìn)健康，除了一般性的衛(wèi)生教育工作外，還應(yīng)該由性教育、老人保健指導(dǎo)、優(yōu)生保健指導(dǎo)等；二是針對(duì)病人采取特殊保護(hù)方法，如飲用水之凈化、污水處理、職業(yè)安全衛(wèi)生、預(yù)防接種等。（2）、如果從更具挑戰(zhàn)性且積極的定義來(lái)看，健康促進(jìn)重于正面的健康，也就是一個(gè)人對(duì)自己有信心，同時(shí)體力充沛又有朝氣，所強(qiáng)調(diào)的是增進(jìn)安寧幸福和生命的品質(zhì)，而非生命的量。（3）、廣泛性的健康促進(jìn)計(jì)劃涵蓋了整體性的健康服務(wù)、預(yù)防以及高度安適狀態(tài)（包括生理、心里、精神、情緒及社會(huì)等層面）。健康教學(xué)的重要性有研究資料報(bào)道，人類(lèi)的

3、健康與壽命狀況有60%取決于自己（生活形態(tài)），15%取決于遺傳因素，10%取決于社會(huì)因素（安定或動(dòng)蕩），8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候（酷熱或嚴(yán)寒等）。另有資料報(bào)道，臺(tái)灣地區(qū)514歲兒童之十大主要死亡原因依次是：意外事故及不良影響；惡性腫瘤；先天性畸形；肺炎；心臟?。荒X血管疾?。凰麣⒁约氨凰斯室鈧?；腎炎、腎征候群?。蛔詺⒓白詡?；支氣管炎、肺氣腫及氣喘。1524歲青少年之十大主要死亡原因則是：意外事故及不良影響；惡性腫瘤；自殺及自傷；心臟疾?。凰麣⒁约氨凰斯室鈧?；腦血管疾病；先天性畸形；腎炎、腎征候群及腎變性病；糖尿??；肺炎。上述報(bào)道對(duì)中國(guó)中小學(xué)生發(fā)出了一項(xiàng)警訊，那就是以前認(rèn)為中老年

4、才會(huì)罹患的慢性、退化性疾病，已提早發(fā)生在青少年，乃至于兒童身上。而這些疾病的發(fā)生，正和每個(gè)人生活形態(tài)有關(guān)。因此，為了改變我國(guó)中小學(xué)生的生活習(xí)慣，實(shí)施健康教學(xué)是刻不容緩的，而健康教學(xué)正是實(shí)施健康教育的基本方法，應(yīng)用各種科學(xué)的知識(shí)和技術(shù)，配合人類(lèi)日常生活的需要，通過(guò)教學(xué)方法使學(xué)生將所學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樾袨?。通過(guò)健康教學(xué)使每個(gè)人了解保護(hù)健康的重要性，認(rèn)識(shí)危害健康的各種因素，進(jìn)而培養(yǎng)對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，建立正確的健康行為和生活形態(tài)。接受健康教育的必要性高中學(xué)生正處于青春期，處于生理心里發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，花季般的少年少女，在作家筆下，是朝陽(yáng)、虎氣、黃金。然而在心理學(xué)家看來(lái)，青春期卻被稱(chēng)為“危險(xiǎn)期”、“狂

5、風(fēng)俱暴”時(shí)期。生理上的急劇變化，心理上的突然“斷乳”，出現(xiàn)了生理發(fā)育與心里發(fā)育的不平衡，加之學(xué)業(yè)上的重大壓力，都會(huì)使心理缺乏準(zhǔn)備的莘莘學(xué)子感到局促不安、無(wú)所適從。另外性機(jī)能的迅速成熟，也會(huì)造成這個(gè)時(shí)期學(xué)生心理的不適應(yīng)，如果這個(gè)時(shí)期的學(xué)生沒(méi)有受到良好的教育，沒(méi)有明確的道德觀念，沒(méi)有充實(shí)的精神生活，并且由于缺乏成人的適當(dāng)監(jiān)護(hù)、照顧而接受不良性刺激，就會(huì)造成心理失常等種種后果。健康教育可以?xún)艋撵`、陶冶情操，有利于形成健全的人格，為走向社會(huì)打下牢固的基礎(chǔ)。一個(gè)健康的人應(yīng)當(dāng)是智力發(fā)達(dá)、情緒穩(wěn)定，既要有健康的身體，還要有健康的心理。在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)的21世紀(jì)，每個(gè)人都必須突破封閉、僵化、保守、落后的發(fā)

6、展模式，要加強(qiáng)對(duì)自身心理素質(zhì)的關(guān)注和培養(yǎng)，逐步形成開(kāi)拓進(jìn)取、自強(qiáng)自立、艱苦創(chuàng)業(yè)等精神，發(fā)展自身非智力因素，增強(qiáng)抗挫折和適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的能力。高中生既有高考的壓力，也有就業(yè)的煩惱。一般生理問(wèn)題容易發(fā)現(xiàn)，而心理問(wèn)題是長(zhǎng)期積累的結(jié)果，不容易直接表現(xiàn)出來(lái)，所以在健康教育的過(guò)程中，一定要把心理健康教育作為重點(diǎn)，理論學(xué)習(xí)要注意聯(lián)系實(shí)際，學(xué)會(huì)方法，使學(xué)生能夠自己調(diào)節(jié)自己，把問(wèn)題解決在萌芽之中。我國(guó)各地、縣中學(xué)的學(xué)生絕大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，由于信息的閉塞，加之初中學(xué)生青春期衛(wèi)生知識(shí)掌握得很少，尤其對(duì)性發(fā)育衛(wèi)生知識(shí)的了解幾乎是空白，一般衛(wèi)生健康知識(shí)知道的也很少。因此要把有限的健康教育課與對(duì)學(xué)生日常健康行為進(jìn)行督導(dǎo)緊密地

7、結(jié)合起來(lái)，以行為教育促進(jìn)學(xué)生的健康意識(shí)和健康認(rèn)知?，F(xiàn)代人的健康標(biāo)志我國(guó)一些專(zhuān)家在參照以上國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，又結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況將中國(guó)人健康標(biāo)準(zhǔn)結(jié)構(gòu)定義為五個(gè)方面：軀體健康、心理健康、社會(huì)健康、角色功能和健康感覺(jué)。（1）軀體健康要求人的軀體結(jié)構(gòu)完善，功能正常，并具有完成基本活動(dòng)的能力。其中包括心肺功能好；生長(zhǎng)發(fā)育良好；身體素質(zhì)及基本活動(dòng)能力好；神經(jīng)系統(tǒng)功能好；適應(yīng)外界環(huán)境和抗疾病能力強(qiáng)。（2）心理健康要求一個(gè)人能夠正確認(rèn)識(shí)自己，并即時(shí)調(diào)整自我以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。心理健康的人對(duì)于環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況，不只是要有效率，也不只是要能有滿(mǎn)足感或是能愉快的接受生活規(guī)范，而是需要三者具備；應(yīng)保持一種持續(xù)平靜的情緒、敏銳的反應(yīng)；適應(yīng)于社會(huì)環(huán)境的行為和愉快的心情；能自尊、自愛(ài)、自信；既能正確評(píng)價(jià)自己也能正確評(píng)價(jià)別人；能充分發(fā)揮其身心的潛能。（3）社會(huì)健康人必定是在一定的社會(huì)環(huán)境中生存，社會(huì)要求個(gè)人必須具備完成個(gè)人所承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)，以及從事各種社會(huì)活動(dòng)的能力，并塑造個(gè)人“講文明、有道德、自知且自愛(ài)和行為協(xié)調(diào)一致”的健康人格和名族尊嚴(yán)。（4