腳內(nèi)側(cè)踢球培訓課件

1、足球基本技術(shù)教學腳內(nèi)側(cè)踢球劉 洋衡陽縣蒸陽中學腳內(nèi)側(cè)踢球第1頁年2月，習近平訪問愛爾蘭。習近平在都柏林第一項活動，就是參觀當?shù)匾粋€體育運動協(xié)會，示范比賽結(jié)束之后，習近平還走上球場草坪，捧起足球一試身手。腳內(nèi)側(cè)踢球第2頁腳內(nèi)側(cè)踢球第3頁腳內(nèi)側(cè)踢球第4頁腳內(nèi)側(cè)踢球第5頁 腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教學目標熟練地掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)和技能。 發(fā)展學生力量素質(zhì)。 培養(yǎng)學生勇敢機智、果斷等心理品質(zhì)。 掌握腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)基本理論知識和教學程序與教學方法。腳內(nèi)側(cè)踢球第6頁 腳內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)重點和難點重點：踢球時支撐腳站位。 難點：腳接觸球部位。 腳內(nèi)側(cè)踢球第7頁踢球技術(shù)三個主要步驟支撐腳站位、踢球退擺動、腳觸球腳內(nèi)側(cè)踢球第

2、8頁 腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法 腳內(nèi)側(cè)踢球是利用大趾骨、舟骨和跟骨所連成三角部位擊球。這個部位觸球面積較大，出球平穩(wěn)，但力量較小。 腳內(nèi)側(cè)踢球第9頁腳內(nèi)側(cè)踢球動作方法 踢球時應直線助跑，跨步支撐時眼睛要看球。腳落地時足尖應與出球方向保持一致，距球1015厘米，膝關(guān)節(jié)微屈，兩臂自然張開，維持好身體平衡。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動，在前擺過程中髖關(guān)節(jié)外展，腳翹起，腳內(nèi)側(cè)與出球方向約成90，以大腿帶動小腿快擺擊球。擊球時腳跟前頂，腳腕用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)部位擊球后中部。擊球后，踢球腿應繼續(xù)保持擊球時形狀隨球前擺。 腳內(nèi)側(cè)踢球第10頁 踢球技術(shù)易犯錯誤 踢定位球易犯錯誤： 支撐腳位置偏后，踢球時身體后仰或

3、臀部后坐，腳觸在球后下部，踢出球偏高。 踢球腿后擺較小或沒有后擺，而僅是將球踢出以至前擺過分，造成踢球無力或出球較高。 在前擺過程中小腿暴發(fā)式擺動過早，使得腳出球時并非是小腿擺速最大之時，因而出球無力腳內(nèi)側(cè)踢球第11頁 踢球技術(shù)易犯錯誤 踢地滾球易犯錯誤： 支撐腳站位不妥，沒有依據(jù)來球方向、速度、性能等選擇支撐腳位置，也沒有對自己踢球腿擺動速度加以控制。 沒有依據(jù)來球方向和速度合理選擇助跑路線和腳法。腳內(nèi)側(cè)踢球第12頁 踢球技術(shù)易犯錯誤 踢空中球易犯錯誤： 支撐腳位置或擺腿擊球時間不妥，出現(xiàn)踢空現(xiàn)象。 踢球部位不準，出球偏離預定目標 踢旋轉(zhuǎn)球易犯錯誤： 削球太“薄”，出球無力 削球太“厚”，球

4、轉(zhuǎn)速差，弧度小。 踢球時不會做沿球面弧形擺動，影響球旋轉(zhuǎn)效果腳內(nèi)側(cè)踢球第13頁 踢球技術(shù)教學次序 踢球技術(shù)教學應從學習踢球技術(shù)動作開始，逐步向傳球和射門方向過渡和發(fā)展。教學次序詳細安排可參考以下內(nèi)容進行： 從有利于技術(shù)教學考慮，普通可按照腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背外側(cè)、腳類和腳跟次序安排。 從技術(shù)動作掌握難易程度考慮，可按照定位球、地滾球、反彈球和空中球次序安排。腳內(nèi)側(cè)踢球第14頁踢球技術(shù)教學次序 從學習掌握技術(shù)動作后普通規(guī)律考慮可按照原地、跑動、迎踢、順踢、變向次序安排。 從比賽實際需要考慮，應先教單個技術(shù)動作，伴隨其它技術(shù)教學進行，應有目標組成與踢球技術(shù)相關(guān)各種綜合技術(shù)練習。腳內(nèi)側(cè)踢

5、球第15頁 踢球技術(shù)教學步驟 講解示范： 技術(shù)概念、特點和作用結(jié)合踢球部位采取普通性講解。 動作方法應按照動作結(jié)構(gòu)：助跑、支撐擺腿、擊球、隨前次序進行講解。示范時可采取完整示范方法。 動作主要部分：支撐、擺腿、擊球可采取部分講解，邊講解、邊示范方法。 動作關(guān)鍵部分：擊球部位(擊球點與利用部位)，可采取突出講解，邊講解，邊示范重復進行方法。 腳內(nèi)側(cè)踢球第16頁 踢球技術(shù)教學步驟 發(fā)覺錯誤時，屬于個別可采取分散講解；帶有共性采取集中講解。講解時，首先應指犯錯誤出現(xiàn)在什么地方，然后分析產(chǎn)生錯誤原因，最終提出糾正方法。為使學生能夠辯別動作正誤，看清錯誤動作詳細形象，必要時可采取帶有夸大性示范方法。 復

6、習教材應依據(jù)課詳細任務和要求，可采取提問式，即教師問，學生答講解方法，示范可采取重點突出完整法。 傳球準確性和射門命中率均可采取啟發(fā)、誘導講解方式，即教師提醒，學生回答，教師歸納總結(jié)方法進行。示范與講解緊密結(jié)合，故可采取邊講解邊示范方法。 傳球與射門力量掌握可采取分析對比講解方法，依據(jù)傳球與射門距離和效果，從擺幅大小，擺速快慢，發(fā)力時間與示范結(jié)合進行分析對比。腳內(nèi)側(cè)踢球第17頁 踢球技術(shù)教學講解應注意事項 講解時應注意：概念與作用等概括講；動作方法完整講；主要動作重點講；關(guān)鍵動作重復講；糾正錯誤對照講，技術(shù)利用誘導講；復習教材提問講。 講解時語言要生動，要注意音調(diào)和語氣改變。概括講解要用詞確切

7、簡練。完整講解要層次清楚，語氣平緩；重點講解要節(jié)奏分明，語氣加重；重復講解要內(nèi)容突出，語氣強調(diào)；對照講解要針對性強，疑問語氣，啟發(fā)誘導要富有感情，語氣親切。 講解內(nèi)容簡明扼要，易懂易記，如能把要講內(nèi)容概括為幾個字，編成口訣，順口溜則更加好。 腳內(nèi)側(cè)踢球第18頁 踢球技術(shù)示范應注意事項 示范面應依據(jù)示范內(nèi)容進行選擇。完整動作取側(cè)面，分解動作：助跑取側(cè)面；支撐腳位置取正面；擺腿取側(cè)面；擊球看腳形可取后面。 示范位置距離要適中。普通應站在隊伍排頭、排尾和要選示范位置所組成等邊三角形頂角附近為宜。 為了確保示范效果，應選擇班上技術(shù)很好學生幫助進行，必要時還可請學生做示范，但課前要有所準備，高難動作還可

8、利用掛圖、圖片等形式來代替示范。腳內(nèi)側(cè)踢球第19頁 踢球技術(shù)教學教法組織 模仿動作：主要做擺腿擊球和腳型控制模仿動作。要求動作協(xié)調(diào)放松、連貫。不要做用力過猛擺腿擊球模仿動作。 體會動作：主要體會踢球技術(shù)動作各個球節(jié)作法，也可做完整動作，也可先做分解而后再做完整動作。 基本技術(shù)動作：以個人或二人一組練習形式為好，有條件時最好一人一球或二人一球。 傳球與射門以2-3人為一組，并與其它技術(shù)動作組成綜合性練習效果很好。 腳內(nèi)側(cè)踢球第20頁 踢球技術(shù)教法組織注意事項 練習步驟與方法一定要依據(jù)課任務和要求選擇利用。 任何形式練習與方法都要有明確目標，還必須出幾點切實可行要求，便于課后總結(jié)和檢驗教學效果。

9、要考慮場地、器材設備和學生水平等客觀條件，選擇簡單易行、效果好、密度大和便于教師組織和照料形式和方法。 腳內(nèi)側(cè)踢球第21頁踢球技術(shù)教法組織注意事項 對初學者可要求用強腳踢球，對已經(jīng)有一定基礎可要求兩只腳交替練習。 初學階段要強調(diào)動作正確掌握，不要過多要求力量。 對基礎差、動作掌握較慢學生要耐心執(zhí)情，不能急躁，更不能用諷刺、嘲笑語言和表情。要多勉勵、多表彰、必定進步之處，再指出不足之點，以堅定其學習信心。 腳內(nèi)側(cè)踢球第22頁 踢球技術(shù)教法組織注意事項 組織練習時要注意力量搭配，在初學階段要強弱搭配；在鞏固提升階段要力量相當。 在組織練習過程中，可充分采取語言提醒以啟發(fā)學生思維，預防錯誤動作形成和

10、降低停頓時間。 腳內(nèi)側(cè)踢球第23頁踢球技術(shù)教法組織注意事項 要求學生在練習時，要把練、想、看結(jié)合起來。對基礎很好學生要勇于嚴格要求，不能姑息遷就，要設法調(diào)動他們主動性。可指定他們與基礎差同學結(jié)成小組，幫助分析處理學習中難點，發(fā)揮教師助手作用。 基本動作練習多利用輔助性設備：如高矮墻、網(wǎng)、檔板等進行練習，能夠大大增加練習密度。 傳球與射門練習時，一定要重視加強意識培養(yǎng)。 腳內(nèi)側(cè)踢球第24頁 踢球技術(shù)教學錯誤發(fā)覺 在踢球技術(shù)教學中，錯誤動作是正確掌握技術(shù)動作、建立動力定型嚴重障礙，教師必須善于發(fā)覺，找出原因，及時排除。 在踢球過程中，錯誤動作表現(xiàn)形式集中反應在以下兩個方面： 踢球方法本身：任何踢球

11、方法最終都是由踢球時所要利用腳某一部位去完成。所以在學習掌握動作階段應著重從利用腳法上去發(fā)覺錯誤。 動作完成客觀效果：任何踢球技術(shù)動作在利用時都應該有明確目標，不論傳球或射門，其動作完成都應到達預定效果。 腳內(nèi)側(cè)踢球第25頁 踢球技術(shù)錯誤產(chǎn)生原因 屬于踢球方法本身錯誤應按照動作結(jié)構(gòu)、助跑、支撐、擊球、隨前次序進行分析，找出產(chǎn)生錯誤主要原因。 屬于動作完成效果錯誤，應依據(jù)其外部不一樣表現(xiàn)：如傳球后，一個表現(xiàn)為方向不準，出現(xiàn)左右偏差；一個表現(xiàn)方向即使準確，但力量過輕、過重或落點控制不準，達不到傳球既定效果。從中找出直接造成間接影響以上錯誤產(chǎn)生原因。直接造成多是動作利用不合理，要從運作結(jié)構(gòu)中按照傳球要求去分析。間接影響應多考慮動作完成時機和意識方面，如傳球前沒有選準目標，踢球剎那眼睛沒看球。 腳內(nèi)側(cè)踢球第26頁 糾正踢球技術(shù)錯誤方法 方法選擇要有針對性，要抓住產(chǎn)生錯誤主要方面，如腳法不準，著重處理從擺腿路線和擊球時腳型控制等。傳球不準