中學生心理健康量表·解讀說明（60題）

1、中學生心理健康量表（MSSMHS） 中學生心理健康量表由我國著名心理學家王極盛教授編制，可以用做評估中學生的心理健康狀況。該量表有10個分量表，分別是：一、強迫癥狀，【3,10,12,22,23,48】如害怕考試、作業(yè)反復修改等強迫行為；二、偏執(zhí)，【11,20,24,26,47,49】如認為別人對自己有不良意圖和評價不正當?shù)钠珗?zhí)想法；三、敵對，【19,21,25,50,52,58】如脾氣壞，常有與人爭辯和摔東西等沖動行為；四、人際關系緊張與敏感，【4,17,18,45,51,59】如缺乏人際關系中的友好感受和滿意度，或感到無法在人際關系中獲得理解和支持；五、抑郁，如【5,13,14,16,44

2、,57】對未來喪失信心，興趣索然； 六、焦慮，如【6,15,34,43,46,56】緊張，心神不定，煩躁；七、 學習壓力，如【31,33,36,38,40,55】感到學習負擔重、存在厭學、 害怕考試等問題；八、適應不良，如【1,8,9,29,39,41】不適應學校生活；九、情緒不平衡，如【2,7,27,32,35,53】對學習 的興趣、對老師和同學的情緒忽高忽低； 十、心理不平衡，如【28,30,37,42,54,60】感到自己受到不公正 的待遇，常不服氣。共有60個項目。由應試者就自己近來心理狀態(tài)的真實情況進行自評。評分為5級評分，每個項目為一個陳述句。一次評定約需20分鐘。根據(jù)填完量表后1

3、0個因子的因子分評定分數(shù)值，即可初步判斷哪些因子存在心理健康問題的癥狀。1-1.99無：自覺該項目無問題2分2.99分，表示該因子存在輕度問題。3分3.99分，表示該因子存在中等程度的癥狀。4分4.99分，表示該因子存在較重的癥狀。如果5分，表示該因子存在嚴重的心理癥狀。中國中學生心理健康量表，某因子存在輕度問題，可以通過自我心理調節(jié)予以改善和消除。某因子分超過3分，但不超過4分，也可以通過自我心理調適，逐步癥狀減輕和消失。如果自己心理調適已經(jīng)超過一個月尚沒有緩解，最好找心理醫(yī)生咨詢。如果某因子分超過4分，可自己心理調適。一周后再用中國中學生心理健康量表再測試一次，如果該因子分仍為4分以上，請

4、找心理醫(yī)生咨詢。中國中學生健康量表，測試中學生心理健康狀況，除用10個因子的分數(shù)進行判斷外，還用總均分進行總體的評定?？偩值挠嬎惴椒ǎ喊言摿勘?0項各自的分數(shù)加在一起之和被60除，得出的分數(shù)便是受試者心理健康總均分。使用總均分評定中學生心理健康狀況：1-1.99無：自覺該項目無問題2分2.99分，表示存在輕度的心理健康問題。3分3.99分，表示存在中等程度心理健康問題。4分4.99分，表示存在較嚴重心理健康問題。 如果5分，表示存在非常嚴重的心理健康問題。筆者建議，受試者的心理健康總均分在2分以上，應找心理醫(yī)生。中學生心理健康量表班級 姓名 性別 年齡 是否班干部 是否獨生子女 是否單親家庭

5、 指導語：下面是有關你近來心理狀態(tài)的一些問題，請你仔細閱讀每一個題目，根據(jù)自己的實際情況認真填寫。每一個題目沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思索。你做完問卷之后，由你自己交給我們，我們?yōu)槟憬^對保密，不要有任何顧慮。中國中學生心理健康量表，共有60個項目，每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低1、2、3、4、5表示。注意：1）每個題目后只能選一個等級，在相應的數(shù)字上劃圈。2）每個題目都要答。 題目無輕度中度偏重嚴重1、我不喜歡參加學校的課外活動123452、我心情時好時壞123453、做作業(yè)必須反復檢查123454、感到人們對我不友好，不喜歡我123455、我感到苦悶

6、123456、我感到緊張或容易緊張123457、我學習勁頭時高時低123458、我對現(xiàn)在的學校生活感到不適應123459、我看不慣現(xiàn)在的社會風氣1234510、為保證正確，做事必須做得很慢1234511、我的想法總與別人不一樣1234512、總擔心自己的衣服是否整齊1234513、容易哭泣1234514、我感到前途沒有希望1234515、我感到坐立不安，心神不定1234516、經(jīng)常責怪自己1234517、當別人看著我或談論我時，感到不安1234518、感到別人不理解我1234519、我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住1234520、覺得別人想占我的便宜1234521、大叫或摔東西1234522、總在

7、想一些不必要的事情1234523、必須反復洗手或反復數(shù)數(shù)1234524、總感到有人在背后談論我1234525、時常與人爭論、抬杠1234526、我覺得對大多數(shù)人都不可信任1234527、我對做作業(yè)的熱情忽高忽低1234528、同學考試成績比我高，我感到難過1234529、我不適應老師的教學方法1234530、老師對我不公平1234531、我感到學習負擔很重1234532、我對同學忽冷忽熱1234533、上課時，總擔心老師提問自己1234534、我無緣無故地突然感到害怕1234535、我對老師時而親近時而疏遠1234536、一聽說要考試，心理就感到好緊張1234537、別的同學穿戴比我好有錢，我感到不舒服1234538、我討厭做作業(yè)1234539、家里環(huán)境干擾我學習1234540、我討厭上學1234541、我不喜歡班里的風氣1234542、父母對我不公平1234543、感到心理煩躁1234544、我常常無精打采，提不起勁來1234545、我感情容易受到別人的傷害1234546、覺得心理不塌實1234547、別人對我的表現(xiàn)評價不恰當1234548、明知擔心沒有用，但總害怕考不好1234549、總覺得別人在跟我作對1234550、我容易激動和煩惱1234551、同異性在一起時，感到害羞不自在1234552、有想傷害他人或打人的沖動1234553、我對付父母時而親熱，時而冷淡1