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1、快速跑:蹲踞式起跑公開(kāi)課教案班級(jí): 五( 1)人數(shù): 40執(zhí)教:教學(xué)內(nèi)容 快速跑:蹲踞式起跑游戲:長(zhǎng)江、黃河1、初步了解蹲踞式起跑的基本知識(shí)與動(dòng)作要領(lǐng),并能表述蹲踞式起跑的動(dòng)作概念。教學(xué)目標(biāo)2、學(xué)會(huì)蹲踞式起跑的基本技術(shù)動(dòng)作,并發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。3、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作和關(guān)心同學(xué),認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值與能力, 學(xué)會(huì)欣賞他人。重點(diǎn)重點(diǎn):掌握蹲踞式起跑技術(shù)動(dòng)作的丈量方法。難點(diǎn)難點(diǎn):學(xué)會(huì)口令與蹲距式起跑技術(shù)動(dòng)作的銜接和運(yùn)用。教學(xué)準(zhǔn)備 小紅旗 4 面、灰車 1 輛、標(biāo)志墩 16 個(gè)、錄音機(jī) 1 臺(tái)間數(shù)教學(xué)過(guò)程學(xué)習(xí)內(nèi)容教法與學(xué)法組織要求時(shí)次1、體育委員集合激整隊(duì)檢查報(bào)告人情數(shù)導(dǎo)2、師生問(wèn)好 3、宣布授課內(nèi)容入及
2、要求4、安排見(jiàn)習(xí)生1、創(chuàng)設(shè)情境激情導(dǎo)入 2、安排見(jiàn)習(xí)生組織 3分鐘要求:以積極的狀態(tài)迎接本節(jié)課的挑戰(zhàn)愉組織:1、蛇形跑悅2、集體舞 :1、師講述蛇形跑的方法71身兔子舞心2、播放集體舞音樂(lè)要求:分次動(dòng)作優(yōu)美有鐘節(jié)奏感(一) 快速跑: 蹲踞式起跑1、師講解示范動(dòng)作(1-2 次)。組織:各就位口令:技各就位能預(yù)備2、分解動(dòng)作預(yù)備并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。8培 跑 ( 鳴 槍 ) 養(yǎng) 方法(略)與提高(二)游戲:3、分組練習(xí)師巡視指導(dǎo)4、擇優(yōu)展示5、生觀察交流、討論。 6、師點(diǎn)評(píng)。跑要求:注意聽(tīng)講、仔細(xì)觀察、認(rèn)真練習(xí)、遵守紀(jì)律。15至分 10鐘長(zhǎng)江、黃河1、師講述游組織:104練習(xí)密度35% 40%方法(略)戲規(guī)則及方分至法。鐘6規(guī)則:2、組織游戲次1、采取蹲踞式起跑。3、師記錄成績(jī)。要求:遵守游戲規(guī)2、不得用力推人4、師點(diǎn)評(píng)。則注意安全放1、拍打操組織松2、師總結(jié)1、師
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