有關大學生心理壓力問題調(diào)查報告

1、 HYPERLINK xxxx/ 關于于大學生生心理壓壓力問題題調(diào)查報報告調(diào)查說明明 （一一）、調(diào)調(diào)查目的的隨隨著社會會的進步步與發(fā)展展，競爭爭越來越越厲害。而大學學階段作作為人生生的關鍵鍵階段，相比于于高中階階段，要要求一下下子高了了許多。不管是是生活、學習、工作，都比之之前困難難許多。因此很很多人都都陷入了了矛盾，而且會會經(jīng)常感感到壓抑抑、煩躁躁、焦慮慮甚至抑抑郁等。而且近近幾年來來，大學學生自殺殺事件頻頻繁發(fā)生生，可是是卻沒找找到任何何措施來來應對。與此同同時，市市場經(jīng)濟濟又要求求大學生生具有較較強的適適應性，社會對對大學生生的要求求又很高高，不僅僅是對能能力的要要求，而而且是對對素質的

2、的要求。這次調(diào)調(diào)查也是是為了深深入大學學之中發(fā)發(fā)現(xiàn)一些些問題，從而能能提高大大學生的的社會適適應能力力。 (二二)、調(diào)調(diào)查時間間 20010年年9月66日226日 （三）、調(diào)查地地點 武漢漢理工大大學、武武漢大學學、華中中師范大大學、華華中科技技大學、中國地地質大學學、中南南民族大大學、中中南財經(jīng)經(jīng)政法大大學、華華中農(nóng)業(yè)業(yè)大學 （四）、調(diào)查查對象 在校校本科生生報告正文文隨著著社會的的飛速發(fā)發(fā)展，人人們的生生活節(jié)奏奏正在日日益加快快，競爭爭越來越越強烈，人際關關系也越越來越復復雜。以以至于當當今的大大學生常常常“陷入個個人問題題的矛盾盾之中不不能自拔拔”，如對對新的學學習環(huán)境境與任務務的適應應

3、問題，對專業(yè)業(yè)的選擇擇與學習習的適應應問題，理想與與現(xiàn)實的的沖突問問題，人人際關系系的處理理與學習習問題、.戀愛愛中的矛矛盾問題題以及對對未來職職業(yè)的選選擇問題題等等?，F(xiàn)在的的大學生生存在的的心理問問題，造造成大學學生心理理不健康康，從而而導致大大學生不不能以積積極的心心態(tài)來面面對這樣樣的現(xiàn)實實，這樣樣的學生生是很難難保質保保量的完完成學習習任務的的。為了了進一步步了解大大學生心心理健康康問題以以及更早早的對其其進行心心理健康康輔導，我們對對大學生生心理健健康問題題作了調(diào)調(diào)查與分分析。此此次活動動以武漢漢八所高高校學生生為樣本本，進行行抽樣調(diào)調(diào)查，以以問卷調(diào)調(diào)查為形形式，共共發(fā)放問問卷 份份，

4、回收收 份，回收率率為 ，其中有有效問卷卷 份，有效率率為 。通過我我們的調(diào)調(diào)查與分分析，我我們總結結出當今今大學生生普遍面面臨的一一些心理理問題。歸結如如下：心理壓力力來源年級壓力來源源Totaal學業(yè)就業(yè)感情經(jīng)濟外貌父母等其其他人的的期望自我要求求其他大一%witthinn年級2935.44%1923.22%78.5%911.00%22.4%2631.77%3947.66%1012.22%82大二%witthinn年級6944.55%5434.88%1711.00%2314.88%63.9%4327.77%7246.55%21一三.55%一五5大三%witthinn年級7546.33%93

5、57.44%1710.55%2917.99%42.5%5433.33%8451.99%95.6%162大四%witthinn年級6138.44%7849.11%2314.55%2616.44%31.9%4025.22%7345.99%116.9%一五9Totaal%witthinn Tootall23441.99%24443.77%6411.55%87一五.66%一五2.7%16329.22%26848.00%519.1%558我們可以以從上面面的表格格得出一一些結論論：不考慮年年級，從從總體情情況來看看。大學學生的壓壓力來源源主要有有四個方方面：學學業(yè)、就就業(yè)、父父母及他他人的期期望還有有自

6、我要要求。首先是學學業(yè)，進進入大學學之后，學習環(huán)環(huán)境與高高中有很很大不同同，而且且難度有有大幅度度提高，老師往往往是上上完課就就走了，所以很很大程度度上需要要自己下下苦功，這就造造成大學學生普遍遍覺得學學業(yè)方面面很有壓壓力。而而大二、大三的的相對而而言更為為明顯，因為大大一打基基礎、大大四課程程少，而而大二大大三有好好多都是是專業(yè)課課，所以以更容易出出現(xiàn)學業(yè)業(yè)上的壓壓力。再者是就就業(yè)，因因為當今今大學生生的數(shù)量量越來越越多，而而崗位需需求卻相相對較少少，所以以競爭相相當激烈烈，許多多人一邁邁出大學學的門就就意味著著事業(yè)，這就導導致了他他們對于于能否就就業(yè)的恐恐慌，上上面的數(shù)數(shù)據(jù)可以以很清楚楚的

7、體現(xiàn)現(xiàn)這一問問題在大大三大四四同學中中更為突突出。接著是父父母等他他人的期期望。這這一因素素也占大大部分因因素，因因為大部部分家長長都對孩孩子有很很大的期期望，而而這種期期望往往往就滲透透在生活活中了。有些家家長喜歡歡把自己己孩子跟跟別人做做對比，有些經(jīng)經(jīng)常把未未來什么么的掛在在嘴邊，雖然有有些并沒沒表現(xiàn)出出來，但但是都或或多或少少給在校校大學生生帶來很很大壓力力。最后是自自我要求求。各年年級的學學生都對對自己有有著高要要求，并并會覺得得有壓力力。這從從某一方方面來說說是好處處，因為為身處這這樣一個個競爭激激烈的社社會不對對自己有有要求是是不行的的。但要要看是否否正確處處理好壓壓力，這這一點稍

8、稍后會做做分析。除前四種種壓力以以外，其其他三種種壓力也也占一定定比例。感情，經(jīng)濟與與外貌還還有其他他未列出出來的因因素。這這七種壓壓力還并并不能囊囊括大學學生壓力力的全部部來源，部分大大學生還還有來自自其它方方面的壓壓力，但但這方面面的壓力力屬于個個別現(xiàn)象象，可能能是由于于自身特特別的條條件產(chǎn)生生的，在在此不做做細析。處理心理理壓力的的方法 1、壓力在在生活中中的角色色其中1- 正面面影響，會為學學習帶來來動力 2-視視情況而而定，能能找到平平衡點33- 較較為負面面影響，會影響響情緒 4- 完全全負面影影響，會會使我無無心向學學 55-沒感感覺從圖中我我們可以以很明顯顯的看出出來，22跟1

9、占占得比例例為前兩兩位，分分別是771.22%和117.77%即同同學們大大都能在在壓力與與自己的的情緒中中找到平平衡或者者覺得壓壓力完全全是正面面影響，會給學學習帶來來動力。7.99%的同同學覺得得壓力影影響較為為負面，只有一一個人覺覺得壓力力完全負負面影響響，剩下下的3.0%根根本感覺覺不到壓壓力。從從這些數(shù)數(shù)據(jù)，我我們可以以看出，大部分分人的心心態(tài)其實實還是挺挺好的，只有部部分人會會受到壓壓力的不不良影響響，而在在當今校校園中正正是這一一部分人人中，出出現(xiàn)了無無法緩解解壓力而而最終想想不開的的人。因因此，大大學生心心理問題題還是不不容忽視視的。這一題的的分析中中，我們們還對比比了男女女生

10、的觀觀點，發(fā)發(fā)現(xiàn)對于壓壓力在生生活中的的角色，認為壓壓力會為為學習帶帶來動力力的男生生明顯多多于女生生，認為為沒感覺覺的也是是男生比比較多，可能是是男生現(xiàn)現(xiàn)實壓力力本身就就比女生生大，而而且男生生自我調(diào)調(diào)節(jié)能力力較強；而女生生可能本本身壓力力比較少少。而找找到平衡衡點是女女生比例例高，可可能是女女生的注注意力比比較容易易分散，可能找找到其他他途徑解解決。面對壓力力時傾訴訴對象1- 家家人 22- 普普通朋友友 3- 男|女朋友友 44- 知知心朋友友5- 老師 6- 陌生人人 7- 專業(yè)業(yè)人員 8- 不找任任何人我們可以以從上面面的柱形形圖明顯顯看出，在求助助對象上上，選擇擇家人、知心朋朋友的

11、比比例女生生多于男男生，而而且多的的比較明明顯。這這跟女生生的性格格有很大大關系，女生一一般來說說都比較較喜歡傾傾訴，而而家人和和閨蜜通通常是最最親近的的，而男男生則相相反。另另外，我我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，選擇擇普通朋朋友和男男女朋友友的比例例是男生生高于女女生，這這跟男生生的個性性也有關關系。男男生通常常比較成成熟，有有事情也也選擇不不去讓遠遠方的家家人或朋朋友擔心心，或是是本身覺覺得麻煩煩，于是是身邊的的普通朋朋友或女女朋友就就是他們們傾訴的的對象。而且選選擇不找找任何人人的比例例男生也也比女生生高出一一倍，由由此可以以看出男男生承受受能力遠遠比女生生強，他他們往往往選擇自自己去調(diào)調(diào)節(jié)心態(tài)態(tài)去承受受

12、壓力。男生有有選擇老老師的也也是由于于男生心心智成熟熟吧，而而女生有有的找專專業(yè)人員員，可能能由于信信任吧，這個屬屬于少數(shù)數(shù)個別的的，就不不做具體體分析了了。自我應對對壓力的的方式因為根據(jù)據(jù)調(diào)查結結果，應應對方式式與年級級、城鄉(xiāng)鄉(xiāng)、專業(yè)業(yè)關系不不是很大大，所以以我們還還是從男男女生角角度、以以及整體體情況來來分析。1- 轉轉移（心心理不快快時娛樂樂、游戲戲、讀書書）2- 發(fā)泄泄（哭、傾訴、寫信|日記）3-壓抑（喝喝酒、睡睡覺、假假裝高興興）4-自然調(diào)調(diào)整55- 順順其自然然從表中我我們可以以看出，在壓力力面前大大部分人人選擇轉轉移和自自然調(diào)整整，部分分人選擇擇發(fā)泄、順其自自然，只只有少部部分人

13、選選擇壓抑抑，這說說明總體體的心理理素質還還是比較較好的。我們需需要關注注的是這這2%選選擇壓抑抑的。1- 轉轉移（心心理不快快時娛樂樂、游戲戲、讀書書）2- 發(fā)泄泄（哭、傾訴、寫信|日記）3-壓抑（喝酒、睡覺、假裝高高興）44-自然然調(diào)整 5-順其自自然我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，選擇擇轉移的的男女生生比例基基本一致致，大家家都會通通過轉移移的方式式排解壓壓力；選選擇發(fā)泄泄上明顯顯女生偏偏多，女女生情緒緒化，有有事情發(fā)發(fā)生一般般都會通通過發(fā)泄泄的方式式解決，比如哭哭泣，傾傾訴，寫寫日記等等；與之之相反選選擇壓抑抑的就男男生比例例高，男男生都會會深沉，有事情情都會自自己獨自自承受，一般不不輕易表表露；選選擇自

14、然然調(diào)整和和順其自自然的男男女比例例相當。學校心理理咨詢工工作情況況1-很好好 2- 較好 3- 一般 4- 較差差 5- 很差 6-不了解解從表中看看出，覺覺得學校校這方面面工作一一般和對對之不了了解的人人占大部部分。覺覺得很好好或較好好的只占占16%，有一一三%覺覺得很差差或較差差。在各各學校真真正去學學校心理理咨詢室室的人很很少，只只占很少少一部分分。學校校在這方方面的宣宣傳也很很少，對對學生的的心理健健康程度度不夠高高。學校校的心理理咨詢與與輔導工工作應當當作為重重要環(huán)節(jié)節(jié)，而很很多高校校將之忽忽略。建議從上述分分析得出出的對于于大學生生心理問問題的建建議：大學生要要明確自自己的目目標

15、，化化壓力為為動力，多跟別別人交流流、溝通通，遇到到心理問問題要及及時跟別別人溝通通，盡量量不要壓壓抑。如如果發(fā)現(xiàn)現(xiàn)自己有有嚴重心心理障礙礙，要及及時找專專家進行行輔導，避免悲悲劇發(fā)生生。父母對孩孩子有期期望是沒沒錯的，但家長長要注意意跟孩子子的交流流方式，少打擊擊、多鼓鼓勵，經(jīng)經(jīng)常談心心，及早早發(fā)現(xiàn)孩孩子的心心理問題題。身為學生生群體的的一員，當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)身邊人人情緒不不對時，要主動動關心。同學之之間多交交流、多多互相幫幫助。學校要健健全心理理咨詢建建設，安安排師資資專門從從事學生生心理輔輔導工作作，要加加大宣傳傳力度，多開展展關于心心理健康康的學習習座談會會或者舉舉行一些些趣味性性活動進進行心

16、理理教育。二十一世世紀是一一個競爭爭激烈的的社會，人才的的心理承承受能力力將經(jīng)受受嚴峻的的考驗。為此，就要不不斷加強強對青年年大學生生的適應應性、承承受力、調(diào)控力力、意志志力、思思維力、創(chuàng)造力力以及自自信心等等心理素素質的教教育與培培養(yǎng)，使使他們真真正懂得得：要想想占有未未來，不不僅要作作思想品品德、智智能、體體魄的儲儲備，更更要作戰(zhàn)戰(zhàn)勝各種種困難挫挫折的心心理準備備，從而而引導他他們科學學地走出出自我認認識的誤誤區(qū)，更更新觀念念，突破破時空，超越自自我，唯唯有如此此，方能能在搏擊擊中，翱翱翔自如如，走向向成熟，參與國國際人才才競爭，迎接新新世紀的的挑戰(zhàn)！ DATE M.d.yyyy 9.3.2022 DATE HH:mm