防寒保暖安全教育課件模板

1、防寒保暖安全教育防寒小知識(shí)人在靜止?fàn)顟B(tài)下，當(dāng)環(huán)境溫度為15，人從頭部散去占人體總產(chǎn)熱的1/3熱量，4時(shí)為1/2，-15時(shí)可達(dá)3/4。寒冷會(huì)使血管緊縮，全身肌肉緊張，引發(fā)頭痛、偏頭痛、傷風(fēng)感冒、腸胃不適、失眠等癥。冬天戴棉帽，勝過(guò)穿棉襖是很有道理的。暖頭“寒從腳下起”，腳離心臟最近，供血少，所以，腳的溫度最低，腳受涼可引起人體上呼吸道毛細(xì)血管收縮，人體抵抗力下降，極易誘發(fā)感冒、心腦血管病、氣管炎、行經(jīng)腹痛。暖足人背為督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)行之處。督脈為一身之陽(yáng)經(jīng)，太陽(yáng)經(jīng)在一身之表，風(fēng)寒之邪氣入侵肌體，太陽(yáng)經(jīng)首當(dāng)其沖。倘若背部保暖不好，風(fēng)寒邪氣極易經(jīng)過(guò)人體背部入侵，損傷人體陽(yáng)氣而致病，或者舊病復(fù)發(fā)加重

2、。暖背凍瘡護(hù)理嚴(yán)冬季節(jié)皮膚暴露處應(yīng)當(dāng)保護(hù)，如出門記得使用口罩、手套、防風(fēng)耳罩。涂少量護(hù)手霜可減少皮膚散熱，也有保溫作用。鞋襪大小，松緊要合適，不要過(guò)緊過(guò)小潮濕可加速體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易發(fā)生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的干燥，受潮后要及時(shí)更換，有利于保濕。01要避免肢體長(zhǎng)期靜止不動(dòng)，坐久了、立久了要適當(dāng)活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)、減少凍瘡發(fā)生。02如何防治凍瘡最常見(jiàn)的凍傷部位：多發(fā)生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。這些部位都在身體的末端或表面，血液緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。一度凍傷：皮膚蒼白、麻木，進(jìn)而皮膚充血、水腫、發(fā)癢和疼痛。二度凍傷：除皮膚紅腫外，出現(xiàn)大

3、小不等的水皰，水皰破潰后流出黃水，自覺(jué)皮膚發(fā)熱，疼痛較重。三度凍傷：局部皮膚或肢體壞死，出現(xiàn)血性水皰，皮膚呈紫褐色，局部感覺(jué)消失。010203野外凍傷救護(hù)措施一度凍傷可讓自己主動(dòng)活動(dòng)，并按摩受凍部位，促進(jìn)血液循環(huán)。可用溫水浸泡，再涂?jī)霪徃?。措?二度凍傷的水皰可在消毒后刺透，使黃水流出再包扎，傷口已破潰者按感染傷口處理。二三度凍傷應(yīng)盡快脫離低溫環(huán)境，保暖，促進(jìn)肢體復(fù)溫，不可用雪擦、火烤或溫水浸泡，否則會(huì)加重凍傷。措施4用溫水輕輕地清潔傷處，由于解凍的傷處很疼并且皮膚及肌肉可能失去知覺(jué)，所以要格外小心。措施1措施2疾病預(yù)防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強(qiáng)冷空氣、大雪、大風(fēng)、冰凍等惡劣天氣和低氣

4、濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)，要加強(qiáng)防范。呼吸道感染寒冷刺激可使鼻部黏膜毛細(xì)血管收縮，并導(dǎo)致氣管、支氣管痙攣。鼻炎、咽炎、氣管與支氣管炎、肺炎、流感等呼吸道感染成為冬季最常見(jiàn)的一類疾病。為預(yù)防呼吸道感染，冬天要加強(qiáng)身體鍛煉，提高抗病能力，及時(shí)增添衣物，注意保暖，多飲水。疾病預(yù)防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強(qiáng)冷空氣、大雪、大風(fēng)、冰凍等惡劣天氣和低氣濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)，要加強(qiáng)防范。寒冷的氣候能引起心腦動(dòng)脈血管痙攣收縮，導(dǎo)致血流減慢，血液粘稠度增加，心肌負(fù)擔(dān)加重，使冠以病患者出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞

5、、腦動(dòng)脈硬化及高血壓患者發(fā)生中風(fēng)，成為此類疾病死亡的高峰。對(duì)此應(yīng)注意休息，避免冷空氣的刺激。心腦血管病 疾病預(yù)防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強(qiáng)冷空氣、大雪、大風(fēng)、冰凍等惡劣天氣和低氣濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)，要加強(qiáng)防范。胃病加重人體感受風(fēng)寒尤其是胃部受涼后，胃發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力及適應(yīng)性隨之降低。兼之冬季人的食欲較好，食量增加，胃的負(fù)擔(dān)加重，很容易導(dǎo)致胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者舊病復(fù)發(fā)。冬天要注意胃的防寒保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)食要定時(shí)、定量、食溫，忌食生冷辛辣。疾病預(yù)防冬天是一年四季中最為寒冷的季節(jié)，強(qiáng)冷空氣、大雪、大風(fēng)、冰凍等惡劣天氣和低氣

6、濕環(huán)境，可大大削弱人體防御功能和抵抗力，從而誘發(fā)各種疾病，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)，要加強(qiáng)防范。干冷有風(fēng)的天氣可引起人體皮膚及皮下毛細(xì)血管收縮以及汗腺和皮脂腺分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚粗糙或發(fā)生皺裂并出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，口角炎等損害。受到寒冷刺激，可致凍瘡，因此要注意多吃蔬菜、水果，平常多活動(dòng)，外出戴好手套、帽子、口罩和耳罩。皮膚損害 防寒小竅門洗臉次數(shù)不要太多，洗臉時(shí)水溫不要過(guò)高，洗完臉要及時(shí)擦面霜保護(hù)皮膚。平常洗臉不要用過(guò)度清潔的洗面奶把臉上的油脂全部洗掉，就起不到保護(hù)作用。冬季嘴唇特別容易干裂，不要用舌頭舔嘴唇，唾液水分蒸發(fā)后更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。最好用潤(rùn)唇膏涂抹嘴唇。寒冷天氣，很多人的手

7、腳臉等地方會(huì)出現(xiàn)凍瘡，平常要多鍛煉身體，不要靜坐不動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。010203錯(cuò)誤保暖01020304睡覺(jué)時(shí)被褥太厚會(huì)壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時(shí)太厚的被褥也會(huì)壓迫心臟等臟器，影響健康。久曬太陽(yáng)會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽(yáng)光下久曬。冬天很多人緊閉門窗，足不出戶。導(dǎo)致室內(nèi)空氣流通不佳，空氣污濁，容易引發(fā)頭昏、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。冬天由于氣候寒冷，人們多不愿外出運(yùn)動(dòng)。其實(shí)寒冷，越應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好辦法，還可增強(qiáng)抗病能力，減少疾病的發(fā)生。被褥太厚緊閉門窗久曬太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)減少老人兒童防護(hù)事宜防護(hù)1老人、兒童因?yàn)闄C(jī)體抵抗力相對(duì)較弱，要盡量減少戶外活動(dòng)，出門時(shí)戴好圍巾、手套、口罩、耳罩。防護(hù)2如果長(zhǎng)了凍瘡，千萬(wàn)不要用水燙或烘烤，否則容易刺激皮膚，應(yīng)當(dāng)涂抹凍瘡藥膏，嚴(yán)重者到醫(yī)院診治。防護(hù)3多吃蛋白質(zhì)豐富的食品，如牛奶、雞肉、魚(yú)肉、水果和蔬菜，少吃油膩生冷食物。注意休息，防止過(guò)勞。老人兒童防護(hù)事宜防護(hù)4遇上好天氣，就要出去曬曬太陽(yáng)，呼吸新鮮空氣。出出去時(shí)帶好防寒物品。防護(hù)5家里開(kāi)暖氣時(shí)，不要把暖風(fēng)口正對(duì)身體，且兩三個(gè)小時(shí)