四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案-欣賞自己 全國(guó)通用

1、欣賞自己小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)課教案適用年級(jí)：小學(xué)四年級(jí)二、輔導(dǎo)理念：當(dāng)今社會(huì)生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力大，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個(gè)體認(rèn)識(shí)、個(gè)性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅(jiān)持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對(duì)其一貫的看法等影響，都會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)自己。人要認(rèn)識(shí)自己不是一件容易的事，四年級(jí)學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡，可以進(jìn)行比較復(fù)雜的分析，分析問題時(shí)開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動(dòng)課就是針對(duì)四年級(jí)的學(xué)生不易正確認(rèn)識(shí)自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)能夠做到正確地評(píng)價(jià)自己，正視自己的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)

2、點(diǎn)，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力，為成功奠定基礎(chǔ)。三、活動(dòng)目標(biāo)：1.通過共同學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài)，是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。2.通過學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)，讓學(xué)生感悟自信、展示自信、欣賞自我，獲得成功的快樂。3.培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的自信心，使學(xué)生懂得，應(yīng)把它很好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中，能理智的對(duì)待未來。四、教學(xué)重難點(diǎn)：使學(xué)生感受任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，每個(gè)人不應(yīng)該因缺點(diǎn)而懷疑自己，也不要因優(yōu)點(diǎn)輕視他人。要充分地認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)自己獨(dú)特的個(gè)人魅力。輔導(dǎo)方式：聽故事2.討論、

3、評(píng)議3.游戲4.采訪5.表演六、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1小鏡子（學(xué)生自備，每人一個(gè)）2多媒體課件（自制）活動(dòng)過程:課前測(cè)試：請(qǐng)?jiān)?中選出你做到的答案，每題只能選擇一個(gè)答案。同學(xué)誤會(huì)你做了壞事，你會(huì)怎樣做？.忍氣吞聲，或放聲大哭。.透露一點(diǎn)心聲。.清楚地向?qū)Ψ浇忉尅?面對(duì)老師提出的問題，你的態(tài)度是：A.害怕答錯(cuò)，不敢回答B(yǎng).只要老師叫我起來，我就會(huì)回答C.馬上舉手表明自己的意見朋友對(duì)你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎？.很難。.有時(shí)能夠。.能夠。在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會(huì)有什么反應(yīng)？.若無其事。.作出反擊，與他對(duì)罵。.直接向他說，你不喜歡他的所作所為。在校園里，同學(xué)恐嚇.威逼你做違反

4、校規(guī)的事，你會(huì)有什么行動(dòng)？.因怕事而依從。.以恐嚇的語言回敬。.表明不答應(yīng)的原因和自己的立場(chǎng)。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)計(jì)分方法：得分，得分，得分。分析：8分-型11分-型1215分-型根據(jù)分析，你是一個(gè)：型-自信自愛的人，有能力面對(duì)外來的挑戰(zhàn)。型-自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對(duì)外來的挑戰(zhàn)。型-你做事太過于謹(jǐn)慎，總怕出差錯(cuò)，應(yīng)設(shè)法肯定自我,增強(qiáng)信心。二、游戲引入：1.大家喜歡做游戲嗎？那好，我們就來做一個(gè)小游戲。請(qǐng)聽清游戲規(guī)則：老師說出一個(gè)條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請(qǐng)立刻站起來，如果你覺得不是，請(qǐng)坐著不要?jiǎng)?，順便記清楚自己共站起來了幾次，明白了嗎？好，開始。（我長(zhǎng)得挺帥或挺漂亮；我很聰明；老師都

5、喜歡我；我很講文明；我多才多藝；我有很多的朋友。）好，游戲到此結(jié)束。我先來統(tǒng)計(jì)一下：站了5次及5次以上的請(qǐng)舉手？3-4次的？3次以下的？小結(jié)：看來大多數(shù)同學(xué)都是3次以下。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)有很多同學(xué)認(rèn)為我描述的不是你，可你知道老師是怎么看你的嗎？我認(rèn)為咱班的男生都很帥氣，女同學(xué)也很漂亮，大家個(gè)個(gè)聰明，并且有很多同學(xué)多才多藝，我真的喜歡在座的每一個(gè)人，可咱同學(xué)總覺得自己這也不行，那也不好，這就是不懂得欣賞自己。這節(jié)心理健康課就讓我們一起欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，好嗎？（板書課題:嗨，我真棒！）齊讀課題！三、故事明理：1.那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下來，請(qǐng)欣賞故事神奇的發(fā)卡有

6、一個(gè)叫安妮女孩子，總覺得自己不討同學(xué)喜歡，因此有一點(diǎn)自卑。一天，她偶爾在商店里看到一支漂亮的發(fā)卡，當(dāng)她戴上它的時(shí)候，店里的顧客都夸她漂亮。于是她非常高興地買下發(fā)卡，并戴著它去學(xué)校。她深信那個(gè)發(fā)卡讓自己與眾不同，臉上洋溢著笑容。奇跡真的發(fā)生了：平日很少跟她來往的同學(xué)，紛紛來跟她打招呼，有些還主動(dòng)約她出去玩。原本自卑憂郁的她，也似乎一下子變得開朗活潑多了。安妮心想，都是因?yàn)槲掖髁四巧衿娴陌l(fā)卡。隨即她想到店里似乎還有很多其他樣式的發(fā)卡，應(yīng)當(dāng)也都買來試試。于是放學(xué)后，她立刻跑回那個(gè)商店。豈知她才進(jìn)店門，老板就笑嘻嘻地對(duì)她說：“我就知道你會(huì)回來拿你的發(fā)卡。早上我發(fā)現(xiàn)它掉在地上時(shí)，你已經(jīng)一溜煙地跑去上學(xué)了

7、。所以我就暫且替你保存起來了?！边@時(shí)她才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的頭上根本就沒有帶什么發(fā)卡。當(dāng)女孩以為自己戴著“神奇的發(fā)卡”時(shí)，別人眼里的她是什么樣的？是什么使別人改變了對(duì)她的看法？發(fā)卡真的有神奇的力量嗎？小結(jié)：自信的人最美麗！三.游戲體會(huì)，欣賞自己1.下面我們一起來做個(gè)游戲！注意聽清要求：同桌在你心中突出的優(yōu)缺點(diǎn)是什么，仿照例句，將它寫在一張隨意貼上，然后貼在對(duì)方后背上，2分鐘后取下自己后背上的留言，進(jìn)行交流。2.好樣的，同學(xué)們跟隨安妮都找到了自己的很多優(yōu)點(diǎn)，懂得了欣賞自己。當(dāng)你學(xué)會(huì)了欣賞自己，有了自信，就能化渺小為偉大，化平庸為神奇，就可以改變先天的不足，直面困難，堅(jiān)持不懈，實(shí)現(xiàn)理想。古今中外，有多少

8、這樣成功的例子，不得不讓我為之嘆服。（課件出示：）集盲、聾.、啞于一身的弱女子海倫.凱勒，卻憑著自己的自信，畢業(yè)于哈佛大學(xué)，她的作品享譽(yù)世界。誰還能舉出一個(gè)這樣的例子？小結(jié)：自信的人最聰明！總結(jié)：我要做個(gè)自信的人，相信自己，悅納自己，超越自己。四，欣賞自己，尋找自信。1.認(rèn)識(shí)自己：我真棒！我有可愛的笑容！我有_我的腿很美！我的_很美我會(huì)畫畫！我會(huì)_我有只乖巧的貓！我有_只要用心去尋找，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你身上有許多曾被自己忽視的優(yōu)點(diǎn)，其實(shí)你就是最棒的！2.欣賞詩歌：也許你想成為太陽，可是你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可是你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可是你卻只是一泓山泉；但，你不必憂傷做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的顏色裝點(diǎn)希望；做不了偉大，就做實(shí)在，平凡卻不自卑；關(guān)鍵是要做好最最美好的自己；不必總是欣賞別人，最應(yīng)欣賞的是你自己五、教師寄語（背景音樂隱形的翅膀）世界上沒有一無是處的人，每個(gè)人都有