七年級第二學期教學計劃

1、20132014第一學期何黃玉湘中學七年級體育教學計劃 【學情分析】由于七年級學生剛由小學上升為初中，兒童轉(zhuǎn)為青少年還需一個過渡期，其心、生理都還需要一個轉(zhuǎn)變期和適應(yīng)期，再者農(nóng)村小學生普遍接觸體育較少基礎(chǔ)薄弱，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內(nèi)容，都有一個漸進的過程，從常規(guī)做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現(xiàn)欲、上進心強，但是普遍的體質(zhì)較弱，在上課中應(yīng)堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應(yīng)以學生為主體，根據(jù)情況變化，日常教學中要靈活應(yīng)變。 【教材分析】新的課程標準在教學內(nèi)容上，只確定了一個內(nèi)容結(jié)構(gòu)框架，僅提供了不同水平、不同領(lǐng)域

2、、不同層次的基本目標；對教材內(nèi)容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規(guī)定；因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內(nèi)容的選擇和建設(shè)上來，使體育與健康課教學更能適應(yīng)學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發(fā)展學生速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術(shù)、健身操、素質(zhì)訓練、體質(zhì)測驗做為必修內(nèi)容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內(nèi)容時，把速度、耐力、靈敏等測試內(nèi)容安排到教學中去完成。 【教學目標】一、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態(tài)度和行為。二、完成和

3、基本掌握本年級選擇項目中的規(guī)定動作，了解所學項目的知識與簡單戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能，區(qū)分安全和不安全的運動行為，發(fā)展自學自練和自我保健能力。三、在小學體育與健康課程學習的基礎(chǔ)上，通過各種練習手段，發(fā)展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和技能發(fā)展的益處。四、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養(yǎng)堅強的意志。五、建立個人和群體的和諧關(guān)系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù)?！窘虒W進度表】第一周體育課常規(guī)教育（理論課）基本隊列操練（原地動作）

4、基本隊列行進間操練第二周隊列練習 學習廣播體操舞動青春預備節(jié)第一節(jié)伸展運動第二節(jié)擴胸運動第三周第三節(jié)踢腿運動第四節(jié)體側(cè)運動第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動第四周第六節(jié)腹背運動第七節(jié)跳躍運動第八節(jié)整理運動第五周全套動作蹲踞式起跑 迎面接力蹲踞式起跑強化練習 50米跑第六周籃球運球 游戲：趣味運球比賽籃球行進間直線運球三步上籃 游戲：投籃比賽第七周復習“三步上籃”學習籃球雙手胸前傳接球原地單手肩上投籃（男）雙手投籃（女）籃球綜合練習 測試：三步上籃第八周排球自墊球 游戲：自墊比多拋墊球 游戲：拋墊球比準墊球綜合練習 學習傳球第九周復習排球傳球 學習下手發(fā)球復習下手發(fā)球 傳墊球組合練習測試:排球墊球 下手發(fā)球比準第十周彎道跑 雙手前拋實心球障礙跑 壘球擲遠圓周接力跑 投擲手榴彈第十一周立定跳遠 測試：雙手前拋實心球復習立定跳遠 學習前滾翻復習前滾翻 負重搬運 游戲：建設(shè)家園第十二周后滾翻 游戲：趣味小火車復習后滾翻 前后滾翻組合創(chuàng)新練習形體塑造課 素質(zhì)練習第十三周耐久跑 游戲：快樂保齡球定時跑 測試：1000米（男）800米（女）培養(yǎng)你的意志品質(zhì)（理論課）第十四周武術(shù)基本功 跳繩五步拳（1） 加速跑五步拳（2） 全套演練第十五周健美操 1、手臂方位 2、身體活動健美操