五年級上冊心理健康教育教案-多彩的情緒 全國通用

1、多彩的情緒教學(xué)目標(biāo)：1、感知并了解自己的情緒。2、體驗(yàn)不同的情緒帶給自己的不同的感覺。3、建立合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒的意識。學(xué)情分析：進(jìn)入小學(xué)后，隨著學(xué)生自我意識的逐漸加強(qiáng)，他們的情感也迎來了一個轉(zhuǎn)折期?？荚嚦煽?、父母教養(yǎng)方式、與同學(xué)的交往等方面的問題，都會給學(xué)生帶來各種情緒。此時，如果學(xué)生不會合理表達(dá)或及時調(diào)控情緒的話，會影響到他們的生活和學(xué)習(xí)。本課旨在讓孩子們認(rèn)識情緒的多樣性，知道面對不同的情景不同的事件會產(chǎn)生不同的情緒。重點(diǎn)難點(diǎn)：1、體驗(yàn)不同情緒帶給自己的不同感覺。2、知道情緒受多種因素的影響，是經(jīng)常變化的。教學(xué)過程：一、團(tuán)體熱身1、活動“抓手指”活動要求：（1）伸出右手和伸出左手的食指。（

2、2）在老師發(fā)出口令后，迅速的去抓同伴的手指，同時也要保護(hù)自己的手指不被抓到。（3）游戲結(jié)束后，抓到對方手指的可以輕輕的掛一下對方的鼻子，雙方都沒有抓到的擊掌慶祝。2、交流分享活動結(jié)束之后，請學(xué)生們分享自己的心情和感受。學(xué)生交流分享時，觀察學(xué)生們是否能說出情緒的詞語，給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)3、教師小結(jié)在玩游戲的過程中，有的同學(xué)覺得很“高興”，有的抓住了小伙伴，就很“興奮”，有的被抓住了，也會有一些小小的“失落”。這些心情，就是我們的情緒。導(dǎo)入主題1、最佳情緒王除了剛才我們在游戲中感受到的情緒以外，在我們的日常生活中，還有很多種情緒。利用情緒卡片，請幾位同學(xué)來演一演，大家猜一猜，看看表演的都是哪種情緒？2

3、、分享你從哪里看出來它表演的情緒是快樂?你在什么情況下也會有這種情緒？你平時生活中有沒有過這種情緒？如果我遇到這樣的事情我也會有這種情緒。3、教師小結(jié)看來情緒每時每刻都和我們在一起，不同的事情會讓我們有不同的情緒，那在同一件事情上呢？不同的人也會有不同的情緒嗎？活動探究活動一：1、百寶箱請同學(xué)們來摸一摸神秘的百寶箱里到底藏著什么？在整個活動中，感受自己的情緒變化。2、交流分享：你是第一個被叫到的你現(xiàn)在有什么感覺？你知道里面是什么嗎？那你即將去摸這個未知的東西，你現(xiàn)在是什么感受？你摸到他的時候，你在想什么？當(dāng)你把它拿出來，看到之后，你有什么感受？你看到老師叫了其他同學(xué)，你有什么感受？如果我說，這

4、次叫你，你怎么想？（東西都被拿沒了）看來真的沒有了，百寶箱里的禮物都被同學(xué)們摸完了，那怎么辦？3、教師小結(jié)：在日常生活中，我們是不是也有過這樣的經(jīng)歷，并不是一種有百寶箱讓我們可以抽取想要的禮物，當(dāng)認(rèn)為可以拿到的禮物沒有時，雖然有些失望，但我們也要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，剛才那位同學(xué)就說的很好。活動二：1、情緒晴雨表今天我認(rèn)識了咱們班這么多的同學(xué)，我們還一起玩了游戲，我就很高興，心情就像晴朗的天空一樣，感覺太陽公公都在對我微笑，我就用“晴天”代表“高興”；我的情緒也會有不好的時候，就像陰雨天，我們的情緒，就像是一張晴雨表，請同學(xué)們幫把黑板上的情緒，貼到不同的天氣里。2、調(diào)節(jié)方法：這些情緒，也正像不同的天氣一樣，陪伴在我們身邊，很多情緒能給我們帶來幸?？鞓返母杏X，當(dāng)然也有一些情緒會讓我們有不舒服的感覺，你們都有什么好方法，做點(diǎn)什么，讓自己高興起來呢？3、教師小結(jié)：也請每位同學(xué)記住，我會一直在這里陪伴大家，隨時給你適時的幫助。四、總結(jié)提升同學(xué)們，情緒就像一個調(diào)味盒，讓我們的生活充滿了喜、怒、哀、懼，酸、甜、苦、辣，每種情緒都是一種珍貴的生活體驗(yàn)，希望大家每天都能開開心心。剛才在做游戲的過程中，有一些同學(xué)有失落、失望