五年級上冊心理健康教育課件-悅納自我 全國通用(共17張PPT)

1、五年級心理健康教育悅納自我一、熱身活動別看我是一只羊二、認識自我，正視自我 你喜歡鏡子中的自己嗎？認識自我，正視自我 優(yōu)點： 我是一個_的人。認識自我，正視自我 缺點： 我是一個_的人。榜樣的力量林肯鄧亞萍榜樣的力量 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敵所譏笑。有一天，他的一位政敵遇到他，開口就罵道：“你長得太丑陋了，簡直讓人不堪入目?！绷挚衔⑿χf：“先生，你應該感到榮幸，你將因為罵一位偉大的人物而被人們所認識?！?林肯后來的確成為一位偉大的人物，成為美國歷史上最著名的總統(tǒng)之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去發(fā)現(xiàn)自己的其他長處，他能成為美國著名的總統(tǒng)嗎？為了彌補自己的缺陷，他希望

2、能夠通過讀書，從中吸取力量來改變自己。 因此，他拼命通過自學來克服自己早期知識的貧乏以及孤陋寡聞。迫于生計，他先后干過店員、村郵務員、測量員以及劈柵欄等繁重的工作。然而每當工作間隙時，他總不忘記抓緊時間多看幾頁隨身所帶的書。即使晚上回到家，他也不放過任何學習的機會，在燭光、燈光、月光下讀書。他曾經(jīng)說過一句話：“每個人的心中都存在繼續(xù)往前的使命感，努力奮斗是每個人的責任，我對這樣的責任懷有一份舍我其誰的信念。”榜樣的力量 童年的鄧亞萍，因為受當時體育教練父親的影響，立志做一名優(yōu)秀的運動員。但是她個子矮，手腳粗短，根本不符合體校的要求，體校的大門沒能向她敞開。于是，年幼的鄧亞萍跟父親學起了乒乓球，

3、父親規(guī)定她每天在練完體能課后，必須還要做100個發(fā)球接球的動作。鄧亞萍雖然只有七八歲，但為了能使自己的球技更加熟練，基本功更加扎實，便在自己的腿上綁上了沙袋，而且把木牌換成了鐵牌。 對一個孩子來說，這是多么難能可貴！這不但要使身體備受煎熬，心里方面也要承受巨大的壓力。小小的她，每閃、展、騰、挪一步，都可以用舉步維艱來形容！ 腿腫了！手掌磨破了！這是家常便飯！但他從不叫苦，不喊累！負責訓練的父親，有時心疼得掉眼淚！付出總有回報，由于鄧亞萍的執(zhí)著，10歲的她便在全國少年乒乓球比賽中獲得團體和單打兩項冠軍。討論：他們成功的秘訣是什么？從他們身上你懂得了什么？三、完善自我，提升自我 心理測試：壓手游戲

4、體驗感悟、震撼心靈 天地間走來了小小的我, 噢，小小的我。不要問我姓什么, 噢，叫什么,。我是山間一滴水, 也有生命的浪波；我是地上一棵小草, 也有生命的綠色。啊小小的我，小小的我, 投入激流就是大河。小小的我，小小的我, 擁抱大地就是春之歌。 歌曲小小的我完善自我，提升自我 小龍和小芳的煩惱悅納自我小高招： 正視自己的不足并勇敢面對；用發(fā)展的眼光看自己；積極的自我暗示。 你有什么收獲呢？做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望；做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可卑，關鍵的是必須做最好的自己。不必總是欣賞別人，也欣賞一下自己吧，你會發(fā)現(xiàn)，天空一樣高遠，大地一樣廣大，自己