體育與健康人教二年級(jí)全一冊(cè)武術(shù)教案

1、小學(xué)武術(shù)教案 小學(xué)武術(shù)教案教 材內(nèi) 容學(xué)習(xí)五步拳第一段身體素質(zhì)練習(xí)教 學(xué)目 標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：掌握五步拳動(dòng)作，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣愛(ài)好；技能目標(biāo)：80%以上學(xué)生掌握五步拳第一段的連貫動(dòng)作；情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)不怕苦，堅(jiān)持不懈、勇于拼搏的精神。教學(xué)重點(diǎn)武術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)教學(xué)難點(diǎn)明確武術(shù)動(dòng)作的發(fā)力點(diǎn)和各個(gè)動(dòng)作的路線，動(dòng)作連貫。課的部分時(shí)間課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 及 教 學(xué) 要 求 開始部分基本部分基本部分 結(jié)束部分10分鐘30分鐘30分鐘5分鐘一、課堂常規(guī)（3分鐘）1.值日生集合整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤情況2.師生問(wèn)好3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求4.檢查著裝5安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7分鐘

2、）1.頭部運(yùn)動(dòng)（4*8拍）2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4*8拍）3.振背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）5.腹背運(yùn)動(dòng)（4*8拍）6.腰部繞環(huán)（4*8拍）7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）8.前腹腰（4*8拍）9.兩人一組壓肩（4*8拍）10.手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8拍）一、學(xué)習(xí)五步拳第一段（1）預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng)：原地準(zhǔn)備，身體成立正姿勢(shì)，兩手握拳抱于腰間，拳心朝上，頭轉(zhuǎn)向左邊。（2）弓步?jīng)_拳口令“一、二”，左腳向左邁出一步成弓步，同時(shí)左手手心向外向左平摟后抱于腰間，右拳從腰間向前用力沖出，轉(zhuǎn)腰、順肩，以拳和弓步為力點(diǎn)向前方猛力沖出成弓步?jīng)_拳，沖拳時(shí)，要轉(zhuǎn)腰送肩，臂要伸直，同時(shí)弓步做標(biāo)準(zhǔn)，眼視前方。用

3、口令“一、二”控制動(dòng)作節(jié)奏。左右交替進(jìn)行練習(xí)。（3）彈踢沖拳。動(dòng)作要領(lǐng)：重心前移至左腿支撐，右拳先屈膝提起再向前彈踢。同時(shí)左拳前沖成平拳，右拳收抱腰間，目視前方。（4）馬步架打。動(dòng)作要領(lǐng)：右腳內(nèi)扣落地，身體左轉(zhuǎn)九十度，兩腿屈膝下蹲成馬步。同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，右拳向右側(cè)沖成平拳，頭右轉(zhuǎn)，眼看右側(cè)方 要求：沖拳時(shí)，挺胸、立腰、收腹，沖拳要快速有力。注意擰腰、送肩、沉腕，等動(dòng)作。2、彈踢沖拳時(shí)，要快速有力動(dòng)作穩(wěn)有勁。3、馬步架掌時(shí)，在頭上的手臂撐直，在胸前的掌立好，馬步做標(biāo)準(zhǔn)。集合整隊(duì)放松拉伸運(yùn)動(dòng)（每節(jié)運(yùn)動(dòng)4*8拍）A頭部拉伸B肩關(guān)節(jié)拉伸放松運(yùn)動(dòng)C體側(cè)運(yùn)動(dòng)D腿部拉伸課堂小結(jié)布置課后作業(yè)教師宣布下

4、課，師生再見教學(xué)組織：（圖1） ：教師 ：學(xué)生教學(xué)方法：講解法和提示法、示范法教學(xué)要求：1.老師學(xué)生精神飽滿、聲音洪亮2.集合整隊(duì)做到“快、靜、齊”3.集中注意力，明確本次課的教學(xué)內(nèi)容和要求4.遵守紀(jì)律教學(xué)組織：（圖2） ：教師 ：學(xué)生教法：1、教師口令指揮，學(xué)生跟做要求：聲音洪亮，節(jié)奏掌握恰當(dāng)組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，老師位于隊(duì)伍正前方。（如圖3） ：教師 ：學(xué)生教法：采用示范講解法，教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做教師指揮學(xué)生練習(xí)（四、五次）采用分組輪換練習(xí)法（練習(xí)四、五次），一組同學(xué)做，另一組觀摩，教師糾錯(cuò)學(xué)生自主喊口令練習(xí)（三、四次）學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽仔細(xì)看并牢記動(dòng)作方法和要領(lǐng)。動(dòng)作要有力度要求：1、能完整打出套路。聽從指揮注意力集中。練習(xí)法1：統(tǒng)一練習(xí) 練習(xí)法2：分組練習(xí) 教法：1、采用示范講解法，教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)2、教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做3、教師指揮學(xué)生練習(xí)（四、五次）4、采用分組輪換練習(xí)法（練習(xí)四、五次），一組同學(xué)做，另一組觀摩，教師糾錯(cuò)5、學(xué)生自主喊口令練習(xí)（三、四次）學(xué)法：1、學(xué)生認(rèn)真聽仔細(xì)看并牢記動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、動(dòng)作要有力度要求：1、能完整打出套路。2、聽從指揮注意力集中。 教學(xué)組織：（圖4） ：教師 ：學(xué)生教法：總結(jié)課中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題作業(yè)