淺談高血壓病人健康教育體會

1、淺談高血壓病人安康教育體會【摘要】目的對高血壓住院患者開展有效的安康教育，使高血壓病人理解用藥、運動、飲食等相關知識，并根據(jù)病情進展針對性的安康教育，以進步患者對高血壓病相關知識的理解。方法利用安康教育俱樂部和安康處方等對286例住院的高血壓患者將安康教育穿插在日常護理工作中，并利用安康俱樂部等采取多種形式的安康教育，進步了認知率，起到了預防疾并防治并發(fā)癥、減少心腦血管事件的發(fā)生的作用。讓高血壓患者對疾病知識的掌握程度在預防高血壓病和治療過程中起著重要的作用。結論對高血壓患者的安康教育很有必要。隨著社會經(jīng)濟開展與人民生活程度的進步，高血壓病的發(fā)病率在中老年人群中呈上升趨勢。高血壓病不僅使病人的

2、生活方式、飲食習慣發(fā)生改變，而且可發(fā)生心、腦、腎等器官繼發(fā)性病變，使其生活質量嚴重受影響。尤其是心腦血管疾病發(fā)并致殘和死亡的重要危險因素。為了使病人早日康復，進步生活質量讓高血壓病人充分理解高血壓病的病因、并發(fā)癥、危險因素和康復保健的重要性，以便做到堅持合理用藥，改變不良生活習慣，進步生活質量,對高血壓住院患者開展有效的安康教育是護理工作的一項重要內容。1、臨床資料2022年1月2022年1月，我院心血管內科收治高血壓病人286例，男性病人162例，女性病人124例，年齡50歲70歲。其中168例為輕度高血壓,合并有糖尿病的有56例，有眼底變化等其它合并癥的有61例，68例是重度高血壓，中度高

3、血壓病人中有血脂異常的是62例，其它合并癥的有28例，根據(jù)每個人的病情，醫(yī)生進展合理的用藥治療，護士制定個體化的提出護理方案，將安康教育貫穿到日常護理工作中，定期進展安康教育效果評估。2、安康教育方法1加強醫(yī)護人員培訓做好安康教育，首先對醫(yī)護人員開展業(yè)務培訓，包括講座、短期培訓班，使醫(yī)護人員掌握現(xiàn)代高血壓的病因知識、診療進展及防治措施。對護理人員，關鍵是培訓心理治療與高血壓疾病的護理知識，同時也要進展高血壓并發(fā)癥的防治和保健知識培訓，使護理工作在治療疾病，減少并發(fā)癥，進步生命質量方面有所作為。2有效的溝通理解進步了病人對高血壓的認知程度責任護士和病人及家屬進展有效的溝通，充分理解病人對高血壓的

4、認知程度，溝通采取問答形式，理解病人患高血壓時間、采取哪些治療手段、對用藥的理解、日常生活包含習慣、家族安康狀況、工作及生活環(huán)境等，以便針對日常飲食和生活習慣來制定有效的教育方案，溝通時要注意語言和語氣，要讓病人感覺親切和藹，使病人愿意將自己的生活習慣告知與你，這樣能對方案的制定起到良好的根底，使方案能更有針對性。3開展高血壓俱樂部活動每月19號下午常規(guī)舉辦“高血壓俱樂部活動，給病人和家屬提供一個有效的安康教育場所，“高血壓俱樂部有教育方案和內容，并由科室的責任醫(yī)生和護士親自傳授教育內容，把科室住院的高血壓患者按照病情分成假設干個組，并將每次的教育內容制成課程表，發(fā)給每個住院患者，讓患者理解自

5、己適宜學習的內容，俱樂部活動形式有教育講座、觀看錄像光盤等，增加病人的高血壓治療知識，并安排輕、中度高血壓病人進展經(jīng)歷介紹，讓有預防知識并文化程度高的病人現(xiàn)身說法，消除病人緊張恐懼心理，進步病人生活質量，使病人的護理方案能更好的施行。4舉辦安康教育學習班每月舉辦一次住院患者及家屬安康教育學習班，學習班上發(fā)放護理人員自制的高血壓患者安康教育調查表，內容包括姓名、性別、年齡、職業(yè)、病程，對高血壓相關知識的知曉情況，如：心理、飲食、運動與高血壓的關系，降壓的目的，藥物治療中的本卷須知，藥物的副作用，對高血壓相關知識的需求程度等。根據(jù)患者填寫問卷式調查表的結果進展評估，制定安康教育方案然后施行，一段時

6、間后對每例患者進展安康教育施行效果進展評估。轉貼于論文聯(lián)盟.ll.5將患者安康教育貫穿于日常護理工作中責任護士利用查房和護理技術操作時進展針對病人的病情和出現(xiàn)的情況對病人進展安康教育，其特點是針對患者個體的情況和每天病情變化，以及病人治療過程中出現(xiàn)的問題和用藥后的反響等開展安康教育,以便給醫(yī)生修改治療方案提供有利的根據(jù)。6發(fā)放安康教育處方和宣傳小冊子發(fā)放安康教育處方和宣傳小冊子這種個體化的安康教育由于針對性強，往往能收到良好的效果。我們將以下安康教育內容用簡短易懂的語言制作成卡片、小冊子，發(fā)給每一個高血壓患者，讓患者得到想理解的知識，從而到達預防疾病，減輕痛苦，進步治療效果的目的。3、高血壓安

7、康教育的內容1合理膳食：低鹽低脂飲食，補充鈣和鉀鹽，保持理想體重；2適量運動：通常掌握“三、五、七的運動形式。三指每天步行三公里，時間在30in以上；五指每周要運動五次以上；七指運動以后心率加年齡約為170，這樣的運動量數(shù)中等度。3戒煙限酒：安康教育者應進步說話藝術，讓其自覺，在心情愉快的情況下戒煙，不能強迫，否那么適得其反。酒與煙不同，酒對心血管有雙向作用，適量飲酒還是有益的。4心理平衡：保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的內外不利因素。由于高血壓患者需終生服藥，容易失去信心和耐心，產(chǎn)生悲觀情緒，所以應對患者給予及時的心理疏導與精神鼓勵。5給病人講解常用降壓藥物的名稱、副作用、本卷須知，

8、教育患者多吃些含鉀的水果。6做好出院指導：1適當運動，要在血壓控制滿意的情況時再開始循序漸進的活動，以輕體力活動為宜，如快步行走、健身操等有氧運動，防止舉重、俯臥撐等力量性運動，保持充足的睡眠。2忌煙酒，進低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，忌食動物內臟、蛋黃，多食蔬菜、水果，防止暴飲暴食，以免增加心臟負擔，引起血壓升高。3保持大便通暢，防止大便用力，以免發(fā)生腦血管疾玻4、體會通過對286例高血壓病患者的安康教育，改變了病人不良生活習慣和生活方式，進步了病人的重醫(yī)行為，增強了病人對高血壓病的防治知識的認識，使患者理解高血壓病的根本知識、預防措施、本卷須知，解除了心理壓力，進步了自我保護才能和安康知識程度，樹立了良好的行為標