淺談高血壓病人健康教育體會

1、淺談高血壓病人安康教育體會【摘要】目的對高血壓住院患者開展有效的安康教育，使高血壓病人理解用藥、運(yùn)動、飲食等相關(guān)知識，并根據(jù)病情進(jìn)展針對性的安康教育，以進(jìn)步患者對高血壓病相關(guān)知識的理解。方法利用安康教育俱樂部和安康處方等對286例住院的高血壓患者將安康教育穿插在日常護(hù)理工作中，并利用安康俱樂部等采取多種形式的安康教育，進(jìn)步了認(rèn)知率，起到了預(yù)防疾并防治并發(fā)癥、減少心腦血管事件的發(fā)生的作用。讓高血壓患者對疾病知識的掌握程度在預(yù)防高血壓病和治療過程中起著重要的作用。結(jié)論對高血壓患者的安康教育很有必要。隨著社會經(jīng)濟(jì)開展與人民生活程度的進(jìn)步，高血壓病的發(fā)病率在中老年人群中呈上升趨勢。高血壓病不僅使病人的

2、生活方式、飲食習(xí)慣發(fā)生改變，而且可發(fā)生心、腦、腎等器官繼發(fā)性病變，使其生活質(zhì)量嚴(yán)重受影響。尤其是心腦血管疾病發(fā)并致殘和死亡的重要危險因素。為了使病人早日康復(fù)，進(jìn)步生活質(zhì)量讓高血壓病人充分理解高血壓病的病因、并發(fā)癥、危險因素和康復(fù)保健的重要性，以便做到堅(jiān)持合理用藥，改變不良生活習(xí)慣，進(jìn)步生活質(zhì)量,對高血壓住院患者開展有效的安康教育是護(hù)理工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。1、臨床資料2022年1月2022年1月，我院心血管內(nèi)科收治高血壓病人286例，男性病人162例，女性病人124例，年齡50歲70歲。其中168例為輕度高血壓,合并有糖尿病的有56例，有眼底變化等其它合并癥的有61例，68例是重度高血壓，中度高

3、血壓病人中有血脂異常的是62例，其它合并癥的有28例，根據(jù)每個人的病情，醫(yī)生進(jìn)展合理的用藥治療，護(hù)士制定個體化的提出護(hù)理方案，將安康教育貫穿到日常護(hù)理工作中，定期進(jìn)展安康教育效果評估。2、安康教育方法1加強(qiáng)醫(yī)護(hù)人員培訓(xùn)做好安康教育，首先對醫(yī)護(hù)人員開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括講座、短期培訓(xùn)班，使醫(yī)護(hù)人員掌握現(xiàn)代高血壓的病因知識、診療進(jìn)展及防治措施。對護(hù)理人員，關(guān)鍵是培訓(xùn)心理治療與高血壓疾病的護(hù)理知識，同時也要進(jìn)展高血壓并發(fā)癥的防治和保健知識培訓(xùn)，使護(hù)理工作在治療疾病，減少并發(fā)癥，進(jìn)步生命質(zhì)量方面有所作為。2有效的溝通理解進(jìn)步了病人對高血壓的認(rèn)知程度責(zé)任護(hù)士和病人及家屬進(jìn)展有效的溝通，充分理解病人對高血壓的

4、認(rèn)知程度，溝通采取問答形式，理解病人患高血壓時間、采取哪些治療手段、對用藥的理解、日常生活包含習(xí)慣、家族安康狀況、工作及生活環(huán)境等，以便針對日常飲食和生活習(xí)慣來制定有效的教育方案，溝通時要注意語言和語氣，要讓病人感覺親切和藹，使病人愿意將自己的生活習(xí)慣告知與你，這樣能對方案的制定起到良好的根底，使方案能更有針對性。3開展高血壓俱樂部活動每月19號下午常規(guī)舉辦“高血壓俱樂部活動，給病人和家屬提供一個有效的安康教育場所，“高血壓俱樂部有教育方案和內(nèi)容，并由科室的責(zé)任醫(yī)生和護(hù)士親自傳授教育內(nèi)容，把科室住院的高血壓患者按照病情分成假設(shè)干個組，并將每次的教育內(nèi)容制成課程表，發(fā)給每個住院患者，讓患者理解自

5、己適宜學(xué)習(xí)的內(nèi)容，俱樂部活動形式有教育講座、觀看錄像光盤等，增加病人的高血壓治療知識，并安排輕、中度高血壓病人進(jìn)展經(jīng)歷介紹，讓有預(yù)防知識并文化程度高的病人現(xiàn)身說法，消除病人緊張恐懼心理，進(jìn)步病人生活質(zhì)量，使病人的護(hù)理方案能更好的施行。4舉辦安康教育學(xué)習(xí)班每月舉辦一次住院患者及家屬安康教育學(xué)習(xí)班，學(xué)習(xí)班上發(fā)放護(hù)理人員自制的高血壓患者安康教育調(diào)查表，內(nèi)容包括姓名、性別、年齡、職業(yè)、病程，對高血壓相關(guān)知識的知曉情況，如：心理、飲食、運(yùn)動與高血壓的關(guān)系，降壓的目的，藥物治療中的本卷須知，藥物的副作用，對高血壓相關(guān)知識的需求程度等。根據(jù)患者填寫問卷式調(diào)查表的結(jié)果進(jìn)展評估，制定安康教育方案然后施行，一段時

6、間后對每例患者進(jìn)展安康教育施行效果進(jìn)展評估。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.5將患者安康教育貫穿于日常護(hù)理工作中責(zé)任護(hù)士利用查房和護(hù)理技術(shù)操作時進(jìn)展針對病人的病情和出現(xiàn)的情況對病人進(jìn)展安康教育，其特點(diǎn)是針對患者個體的情況和每天病情變化，以及病人治療過程中出現(xiàn)的問題和用藥后的反響等開展安康教育,以便給醫(yī)生修改治療方案提供有利的根據(jù)。6發(fā)放安康教育處方和宣傳小冊子發(fā)放安康教育處方和宣傳小冊子這種個體化的安康教育由于針對性強(qiáng)，往往能收到良好的效果。我們將以下安康教育內(nèi)容用簡短易懂的語言制作成卡片、小冊子，發(fā)給每一個高血壓患者，讓患者得到想理解的知識，從而到達(dá)預(yù)防疾病，減輕痛苦，進(jìn)步治療效果的目的。3、高血壓安

7、康教育的內(nèi)容1合理膳食：低鹽低脂飲食，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，保持理想體重；2適量運(yùn)動：通常掌握“三、五、七的運(yùn)動形式。三指每天步行三公里，時間在30in以上；五指每周要運(yùn)動五次以上；七指運(yùn)動以后心率加年齡約為170，這樣的運(yùn)動量數(shù)中等度。3戒煙限酒：安康教育者應(yīng)進(jìn)步說話藝術(shù)，讓其自覺，在心情愉快的情況下戒煙，不能強(qiáng)迫，否那么適得其反。酒與煙不同，酒對心血管有雙向作用，適量飲酒還是有益的。4心理平衡：保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的內(nèi)外不利因素。由于高血壓患者需終生服藥，容易失去信心和耐心，產(chǎn)生悲觀情緒，所以應(yīng)對患者給予及時的心理疏導(dǎo)與精神鼓勵。5給病人講解常用降壓藥物的名稱、副作用、本卷須知，

8、教育患者多吃些含鉀的水果。6做好出院指導(dǎo)：1適當(dāng)運(yùn)動，要在血壓控制滿意的情況時再開始循序漸進(jìn)的活動，以輕體力活動為宜，如快步行走、健身操等有氧運(yùn)動，防止舉重、俯臥撐等力量性運(yùn)動，保持充足的睡眠。2忌煙酒，進(jìn)低鹽、低脂、低膽固醇的清淡飲食，忌食動物內(nèi)臟、蛋黃，多食蔬菜、水果，防止暴飲暴食，以免增加心臟負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。3保持大便通暢，防止大便用力，以免發(fā)生腦血管疾玻4、體會通過對286例高血壓病患者的安康教育，改變了病人不良生活習(xí)慣和生活方式，進(jìn)步了病人的重醫(yī)行為，增強(qiáng)了病人對高血壓病的防治知識的認(rèn)識，使患者理解高血壓病的根本知識、預(yù)防措施、本卷須知，解除了心理壓力，進(jìn)步了自我保護(hù)才能和安康知識程度，樹立了良好的行為標(biāo)