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文檔簡(jiǎn)介
1、就要付諸行一切的突破始于觀念的開(kāi)始,如 果沒(méi)有下定決心改變自己的觀念,即使 再清楚自己為什么要改變都沒(méi) 有用,因 為這不會(huì)產(chǎn)生一個(gè)行動(dòng)的開(kāi)始。有很多 人只是不斷地“想”,就 以為自己已經(jīng) 有了改變,這是拒絕改變的潛意識(shí)作祟 的結(jié)果。自己的大腦把自己也騙過(guò)去了, 所以實(shí)際上覺(jué)得 有改變的只是自己,其 它周圍的人一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。己,擬訂計(jì)劃、擬訂完成時(shí)間,根據(jù)自 己的計(jì)劃每天作自我檢討,嚴(yán)格面對(duì)自 己的人還可以找一個(gè)監(jiān)督者來(lái)監(jiān)督自 己、考核自己。不過(guò)很多時(shí)候必須要我 們自己監(jiān)督自己,讓一雙無(wú) 形的眼睛去 盯住自己的改變,提醒自己要去完成目 標(biāo)。行動(dòng)才會(huì)有結(jié)果的產(chǎn)生,不管 是好還是不好,只要有結(jié)果的
2、產(chǎn)生就會(huì) 有修正的依據(jù)。不行動(dòng)只靠想象絕 不會(huì) 有任何的進(jìn)展,你可以想得一帆風(fēng)順毫 無(wú)阻礙,也可以想得困難重重的差距太大,我們會(huì)遇到更多的阻礙和 掙扎,但是不去實(shí)際超越阻礙、克服心 中掙扎又怎會(huì)得到自己所想要的結(jié)果 呢?一個(gè)人會(huì)產(chǎn)生要改變的念頭,一 直到愿意下決心改變,絕對(duì)不是一朝一 夕就做得到的事。在你的心中一定評(píng)估 過(guò)改變之后的益處,以及不改變的壞處, 或是已經(jīng)發(fā)生過(guò)某些事件影響到了你的 想法,才會(huì)有下決心改變的動(dòng)作,千萬(wàn) 不要因?yàn)槿魏蔚氖露?將這件改變的大事 耽擱了,因?yàn)檫@時(shí)任何人在改變的行動(dòng)中都將 不斷地面臨改與不改之間的掙扎,因?yàn)?改必須與原來(lái)的習(xí)慣性對(duì)抗,人常常會(huì) 在不知不覺(jué)當(dāng)中走
3、回原來(lái)的習(xí)慣,所以 必須要不斷地提醒自己、鼓 勵(lì)自己走出 過(guò)去的習(xí)慣,告訴自己原來(lái)的習(xí)慣是需 要改變的,不改變會(huì)付出代價(jià)。同時(shí), 也要離開(kāi)消極且阻止我們改變的人,彳艮 多人的改變會(huì)受到外在環(huán)境的影響。消 極阻止我們改變的人會(huì)無(wú)所不在,這些 人最喜歡做的事情就是潑冷水、最喜歡 看的就是笑人。如果我們的立場(chǎng)不夠堅(jiān)定,就有 可 能隨時(shí)被他們影響,從而掉入改與不改 之間掙扎的漩渦里,嚴(yán)重的還會(huì)無(wú)法自 拔、放棄改變!完美伙伴,也許我們很多人都 會(huì)有改變的障礙,這個(gè)障礙來(lái)自于“對(duì) 于改變會(huì)很痛”的心結(jié),人的思想本來(lái) 就是趨向于快樂(lè)而避免痛苦的,如果覺(jué) 得改變是一件痛苦的事,那“避免去改 變”就是潛意識(shí)中最想做的事,所以就 會(huì)找很多借口來(lái)避免改變的痛。“彳艮 忙、現(xiàn)在不適合、現(xiàn)內(nèi)疚感。要改變,成功的人
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