不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感

1、不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感120 xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物-紫手環(huán)。紫手環(huán)被喻為“不抱怨的禮物”，書里說它有著無窮的力量，戴上它我們就已經(jīng)踏上了成功 的道路。多么神奇啊!我迫不及待地打開了不抱怨的世界。首先映入眼簾的是各個名人對 書的評價，再往后翻就是序言中胡志強妻子的親身經(jīng)歷。車禍給她的身體帶來了重大的傷害, 而她自己卻選取了勇敢的應(yīng)對，她不放下對生活的期望，她不抱怨，她感恩，她感謝為她搶 救、醫(yī)療、付出辛勞的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己能夠浴火重生。為什么，我們總是在不停的抱怨，人都是有欲望的，欲望促動進步，可欲望太大會象氣球

2、吹得太大而破裂。學(xué)習(xí)了這本書之后才明白以前對生活的抱怨是多么的無知，我發(fā)覺我有了 小小的進步。其實所謂的公平和不公平誰也說不清，每個人每一天都有不一樣的不滿足。我 喜愛那些不抱怨的人，正因他們心里往往憋著一股勁，他們知道，抱怨沒有用。抱怨者抱怨 的對象往往是上帝、命運之類虛幻的東西，或者是他對之無能為力的人，他抱怨是由于他不 能使他們變化。而不抱怨的人則會針對具體的困難做出具體的對策，他憋著的那股勁在背后 支撐著他，是他永恒的動力。人越是報怨自己不快樂，自己就會越不快樂，正因我們自己把注意力集中到了不該注意的 地方。有些時候我自己總是去計較別人怎樣怎樣樣，而忘記了自己該怎樣怎樣樣。去抱怨別 人

3、，其實就是在抱怨自己，正因每個傷害別人的人，他自己本身就是一個受傷者，而且是一 個長期的受傷者!其實想想我們真的能夠不去抱怨，至少做到不在自己的嘴里說出去!對于無 可改變的事情，不好去抱怨，愉快地理解、勇敢地承擔(dān)。是的，不去抱怨，你會擁有解決問 題的從容;不去抱怨，你會擁有陽光燦爛的情緒;不去抱怨，你會擁有天的廣袤、海的胸懷。世界經(jīng)濟不可能永遠(yuǎn)箭頭向上，人生不可能總走上坡，情緒也一樣會有高峰和低谷，因此 經(jīng)濟進入蕭條期是常態(tài)，情緒遭遇低氣壓也是常態(tài)。戴上“紫手環(huán)”，想抱怨的時候，換到另外一只手上，讓自己停止抱怨。日復(fù)一日，你的行 為，你的思維都已悄然改變。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時，就會知道他

4、正在激勵自己連續(xù) 21天都不抱怨、不批評、不講閑話。也許要真正做到確實需要一點時刻，但我們能夠從此 刻開始發(fā)奮?；畛龈卸鞯纳?，拒絕抱怨的時刻?？傆幸惶煳視嬲钤诓槐г沟氖澜?，找到真正屬于 我的成功之路。不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感2威爾鮑溫在不抱怨的世界一書中不留情而地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和 注意力，以及避免去做我們不敢做的事。”許多時候，我們并非意識不到這一點，但就是不愿意直而，并且用心做出改變，有時候， 隨著心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶 來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上 的抵觸被帶進

5、了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能工我們開始留意自己的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實在不是一個能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡 管抱怨和評斷如口臭般污染著自己的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會帶來安全感，即使是 替代式的。我們常常在發(fā)奮維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我 覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙-這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識緩緩敞開。企 業(yè)文化標(biāo)語大全對舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層而上的某些變更，鮑溫溫和而又堅定地指出：在這場把 生命導(dǎo)向光明、用心的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都就應(yīng)思考 放下。放下抱怨，這并不等于在困境而前不作為，或者

6、放下對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)而情 緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同 理心，也不容任何機構(gòu)以任何名義竊取盜用。不抱怨的世界并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場“不抱怨戶外”的發(fā)起、 描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以 及相似的蛻變流程。所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開始總是握在你自己手中如果踐行，如果堅持，已 經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。搞笑三句半臺 詞大全“不抱怨”只是一把鑰匙而已。在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會自然延伸 和深入到生活的

7、諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感3近來，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的最新力作不抱怨的世界，本人有 幸先閱為快。該書確實值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，堅信會讓各位受益匪淺，甚至使你的命運 得以改善，享受到工作和人生的快樂！人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都期望實現(xiàn)自己的完美愿望和理想，但他需 要一輩子的奮斗才可能得以實現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折 和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷 和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)其實抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到

8、提升，他們懷疑環(huán)境不 好，對工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動完成工作是自己的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng) 然：還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感到自己的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己 不重視、單位對自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如 何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉昵中白白浪費掉了。 一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會正因 喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在10個失業(yè)者中至少有9個人抱怨原上級或同事的不 是，絕少有人能夠認(rèn)識到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。袁輝是一名汽車修理工，從開始就抱

9、怨“太臟、太累”，厭惡這份工作，因此便偷懶?；?， 應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去，當(dāng)時與他一同進廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司 送進大學(xué)進修，或另謀高就。獨有袁輝，仍舊在抱怨中做他厭惡的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然 不會得到更多的重視和提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。如果你選取了在某個單位工作，就就應(yīng)做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具 體工作中去，堅持對你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動負(fù)責(zé)。這樣你會得到極大的鍛煉和成長, 當(dāng)你真正有了職責(zé)感，有了全而的工作潛質(zhì)，堅信你必須會得到發(fā)展。一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才，選拔人才。每個人無論職位高低， 都應(yīng)當(dāng)把

10、自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來。當(dāng)你透過勤奮發(fā)奮取得了成績、做出了貢 獻(xiàn)的時候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個人價值、享受工作快樂的時候。付出終有回報，無怨方能無悔。這也是我一生工作中的實踐體會吧!不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感4那一年，一個小山村中走出了兩個農(nóng)民，他們擠上了到上海的火車?；疖嚿?，熙熙攘攘天 南地北的人都有。有人說“上海繁華是沒錯，但是干什么都需要花錢，甚至問路也需要花錢工 其中一個農(nóng)民憂心忡忡，抱怨說“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!另 一個農(nóng)民眼睛亮了起來“上海真是遍地是黃金啊!居然連帶路都能掙錢”，一片憧憬似的躍躍 欲試。多少年以后，眼睛亮起來的農(nóng)民成為了資產(chǎn)

11、上億的企業(yè)家，而那個抱怨的農(nóng)民成為企業(yè)家 1200名員工中的普通一員。一種是沒有信心的抱怨，一種是對機會的用心認(rèn)識，兩種不一 樣的思維境界造成了截然不一樣的命運成就，原因就是抱怨的對立而上，永遠(yuǎn)舐立著一扇窗 戶，誰打開了那扇窗戶，就能改變他的命運。抱怨的人往往無意識地在發(fā)泄和表達(dá)不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的同情心。 抱怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從抱怨的對立而的逆向思維衡量，雖 然獲得了自身心理的平衡和別人的同情心，但是自己仍然是一個無助的可憐的弱者;抱怨不 好的東西的對面，是解決問題的思路和對策，強大的管理工具”問題管理法”會提升你的業(yè)績。 冷靜的思考后，抱怨往往

12、就是現(xiàn)實中面臨的困難和問題，意識到這一點后，對面的窗戶就顯 露了出來。抱怨工作緊張時刻不夠，打開對面的窗戶你就從時刻的奴隸一躍成為自己時刻的掌控者; 抱怨工作雜亂無序，打開對面的窗戶你就從無序忙碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理 者;抱怨不理想的工作崗位，打開對面的窗戶你就從不思上進的工作者一躍成為不斷提升自 我的堅定信念命運改變者;抱怨工作的難度，打開對面的窗戶你就從無所作為的員工一躍成 為攻堅克難的強者;抱怨溝通困難，打開對面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情 商高的優(yōu)秀管理者抱怨的對而是自身意識形態(tài)的改變，意識的改變促成了自身行動的改變，行動的改變創(chuàng)造 了事物結(jié)果的改變，事物結(jié)果

13、的改變將影響到自身命運的改變。如果不喜愛一件事，就改變 那件事;如果無力改變，那么能改變的就是自己的態(tài)度。當(dāng)發(fā)覺抱怨無濟于事時，為什么不 嘗試著進行力所能及的改變呢?只要有一絲的變化，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而變化。當(dāng)打開抱怨對面的那扇窗戶后，你的思維會插上翅膀自由翱翔，你會融入一個充滿創(chuàng)造和 改變的“不抱怨的世界”。不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感5當(dāng)我拿到這本書時，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書。帶著懷疑的心我開始了 看書之旅，也在自己手上帶起了紫手環(huán)，心里卻怎樣也不肯堅信這樣對自己有何有用之 處但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什 么大道理，只

14、是用很普通的方式：很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我們更加 了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是 難過而這本書里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界：是樂觀 向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的 產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這本書前我也是如此 認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)行，有助于擺 脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他 人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，

15、不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱 怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的狗被車撞了后, 就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有 讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與明白，而這一切都是“不抱怨” 所能給與我們做到的。紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如 此多的不滿。我對自己的情緒好像根本沒有自制力，我十分恐懼的應(yīng)對這個結(jié)果，我改怎樣 辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那 種不安的情緒，但是書中的一句話卻讓我頓然醒悟“

16、誠實應(yīng)對情緒，安于自己的不安“，對， 發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應(yīng)誠實、勇敢的應(yīng)對它；就就應(yīng)去想辦 法結(jié)局它；也才能最終“安于自己的不安工書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇 于改變自己。既然喜愛抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前， 就逮住那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨的工具，變成你的話語在說 出之前要穿越的過渡器:有少說到學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不 抱怨的世界工當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂;當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更 加和諧。我不想太多，從自己做起、從這天開始，讓自己也能

17、夠有“不抱怨的世界“，最后引 用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解他吧。請記住，永遠(yuǎn)都不好抱怨！ ”不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感6威爾鮑溫說：”所謂的“抱怨”，就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。生命中足以讓我們有理“抱怨” 的事件，其實寥寥可數(shù)。我們的“抱怨”多半都只是一大堆“聽覺污染”，有害于幸福美滿。” 我們抱怨，大多是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?；蛑辽儆X得這 樣做不會帶來什么壞處。但其實，我們可以好好表達(dá)自己的期許，而不需要抱怨現(xiàn)狀來獲取 想要的結(jié)果。人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都希望實現(xiàn)自己的美好愿望和理想，然而， 在現(xiàn)實生活中，每個人都面臨著挫折和失敗的可

18、能，這是我們每個人，人生經(jīng)歷的一部分。 每當(dāng)這時，有些人便會產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同 事、怨領(lǐng)導(dǎo)抱怨只會讓人自己變得招人怨。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到重視，他們懷疑單位對 自己不公平，對工作總是抱怨不休，不認(rèn)為積極主動完成工作是自己的責(zé)任，而是將訴苦和 抱怨視為理所當(dāng)然；也有不少人眼高手低，他們感到領(lǐng)導(dǎo)對自己不夠重視，使自己的能力無 法得到展示，因而在思想上產(chǎn)生抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何做好工作，而是整日 抱怨，把大好的光陰和精力都白白浪費掉了。一個人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，而是應(yīng) 付工作，在任何單位都是自毀前程。沒有人會因為喋喋不休的抱怨而

19、獲得提升和獎勵。威爾鮑溫說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！盁o論如何，都始終記 住既然已經(jīng)做了選擇就應(yīng)該積極的走下去，勇敢的面對前進道路中的各種不確定。有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會在碰到問題時，主動的去想辦法解決，即使自己想出來的 辦法很差，也能保證問題的解決：或者自己想不出辦法時，也能主動的去請教別人，這種習(xí) 慣，不只是謙虛的問題，更是一種做事的態(tài)度。有了永不抱怨的工作態(tài)度，就會在做完事情以后，不斷的進行自我總結(jié)和回顧，從而發(fā)現(xiàn) 存在的問題。而不是對未做好的事情進行抱怨，這樣不斷自我總結(jié)，既提高了能力，也進一 步強化了認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。對上級負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，對工作負(fù)責(zé)。有了

20、永不抱怨的工作態(tài)度，就會全身心地投入到具體工作中去，堅持對自己所承擔(dān)的事情 竭盡全力、主動負(fù)責(zé)。這樣才能得到極大的鍛煉和成長，當(dāng)自己真正有了責(zé)任感，有了全面 的工作能力，相信自己也一定會得到發(fā)展。不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感7抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，透過認(rèn)真閱讀威爾鮑溫的這本不 抱怨的世界，我感到受益匪淺，認(rèn)識至不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之因此會 抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱 怨?！币黄姆啿槐г沟氖澜?，這是一本很棒的心靈勵志書?？戳诉@本書后心靈受到很大 的觸動，慢慢沉浸在書中世界時，才發(fā)現(xiàn)，它其實就是一而心

21、靈的鏡子。里面并沒有什么大 道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自 己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔,我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅 而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是 消極低沉的？這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然， 有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)行方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把 抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影, 但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓

22、抱 怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱怨的快感而升級 抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果書中主人公的狗被車撞了后，就差點讓他自 己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來,沒有讓事情更糟糕, 而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與明白，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人，心中多了 些不安，但是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實應(yīng)對情緒，安于自己的不安，對發(fā)現(xiàn)自己 的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應(yīng)誠實勇敢的應(yīng)對它；就就應(yīng)去想辦法結(jié)束它，也 才能最終安于自己的

23、不安書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。 由少說到學(xué)會沉默，再到安于不會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨 的世界當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世 界就肯定更加和諧。最后引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解它吧。請記住，永遠(yuǎn)都不好抱怨?！辈槐г沟氖澜鐑?yōu)秀讀后感8每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后 而，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過得很消極，總是在逃避。很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨老 師批評了自己，抱怨同學(xué)欺

24、騙了自己，每一天總是生活在抱怨中.。但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù), 飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的 駕駛者但是她沒有！她相反每一天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護士，和每一天照顧她的丈夫, 她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己能夠浴火重生。放下抱怨，這并不等于在困境而前不作為，或者放下對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情 緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同 理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。當(dāng)然我們也期望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的

25、現(xiàn)狀， 也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。 當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能工不抱怨的世界，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也厭惡抱怨， “不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的 生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自 己聽。不抱怨的世界作者提出的神奇“不抱怨”戶外，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人 最需要的?？赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老

26、天的事。抱怨自己的 人，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己：抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請 試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生 也會更加地完美、圓滿。他寫了這本不抱怨的世界，并發(fā)起了一項“不抱怨”戶外，邀請每位參加者戴上一個特制 的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持 續(xù)戴在同一只手上21天為止。紫色的神奇手環(huán)用法如下：1。將手環(huán)戴在一只手腕上。2。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。3。如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。4c如果聽到其他

27、戴紫手環(huán)的人在抱怨，你能夠指出他們就應(yīng)把手環(huán)移到另一只手上：如果 這么做，你先要移動你的手環(huán)，正因你在抱怨他們的抱怨。5。堅持下去。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。這個方法我也試過，我以前總認(rèn)為自己是個用心的人，但我才發(fā)現(xiàn)，我每一天能移動20 多次，抱怨人、事、情、自己總是無時無刻的抱怨，直到真正做過以后才發(fā)現(xiàn)生活原本就有 許多種，包含著許多的資料，有快樂的，也有痛苦的，我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往 也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過著快樂的生活時，我們就應(yīng)感謝生活 過著痛苦的生活時，我們也就應(yīng)感謝生活，正因生活原本就是完美的，我們就應(yīng)用心樂觀的 而多生活中的一切無須抱怨從此刻起

28、，做一個用心的人，談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不好的東西。這樣大家都 想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。 給它一點時刻，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。因此，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！不抱怨的世界優(yōu)秀讀后感9在國慶來臨之際，學(xué)校布置任務(wù)要求每個人務(wù)必讀一遍不抱怨的世界。坦白說，我心里 當(dāng)時還忍不住抱怨：假期都有任務(wù)，簡直了夠夠的了?？僧?dāng)我開始讀了這本書后，心靈不斷地被觸動著出生貧窮的威爾鮑溫以超乎尋常的毅力， 考上了美國重點大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢寐以求的工作，為此而感到悲哀，不由地抱 怨命運。但在朋友的啟迪下，他站了起來，最