高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿優(yōu)秀范文錦集

1、 - 7 -高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿優(yōu)秀范文錦集體育教師要強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。同時(shí)提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進(jìn)取的精神。以下是我整理的高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。 高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿范文一：跳遠(yuǎn) 課內(nèi)任務(wù)： 1、通過(guò)初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。 2、通過(guò)技巧展示練習(xí)，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進(jìn)取的精神。 3、通過(guò)墊上力量練習(xí)，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。 一、開始部分 1、課堂常規(guī)(略) 2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn) 3、值日生播送一條體育新聞 4、準(zhǔn)備活動(dòng) 蛇行變向

2、跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。 徒手操八節(jié) (略) 二、基本部分 1、挺身式跳遠(yuǎn)： 動(dòng)作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動(dòng)腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時(shí)兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢(shì)，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動(dòng)，收腹舉腿，小腿前伸落地。 組織練習(xí)順序： 、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。 、原地做挺身式模仿練習(xí)。 、從70-80厘米的高臺(tái)上向前跳下，空中成挺身姿勢(shì)。 、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動(dòng)腿踏在正前方高約60-80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢(shì)后落入沙坑。 、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。 重點(diǎn)：起跳與騰空 難點(diǎn)：騰空步 2、學(xué)生技巧展示練習(xí) 3、墊上力量素質(zhì)練習(xí) (1)仰臥起坐

3、 組 織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進(jìn)行 (2)背肌練習(xí) 152 兩組交替進(jìn)行 三、結(jié)束部分 1、墊上放松 躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動(dòng)腿，站起來(lái)，輕輕抖動(dòng)全身。 2、講評(píng)并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習(xí) 3、收器材 4、師生再見(jiàn)。 高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿范文二：羽毛球 一、 教學(xué)內(nèi)容：羽毛球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介 二、 教學(xué)目標(biāo)： 1、 使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)觀賞羽毛球比賽，進(jìn)而激發(fā)他們對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)興趣。 2、 強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序，培養(yǎng)良好組織紀(jì)律性。 三、 課的部分： 準(zhǔn)備部分： 1、 上課依常規(guī)要求進(jìn)行(特別強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)秩序) 2、 慢跑600m 3、 徒手操6節(jié) 基本部分： 一、羽毛球運(yùn)

4、動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介： 1、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán) 2、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù) 3、發(fā)球權(quán)、得分和交換發(fā)球權(quán) 4、交換場(chǎng)地 5、發(fā)球和接發(fā)球 6、單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序 7、違例 1、發(fā)球時(shí)的幾種違例 2、接發(fā)球時(shí)的幾種違例 3、擊球時(shí)的幾種違例 二、分組教學(xué)比賽 要求：68人一組，自定規(guī)則和裁判 教學(xué)方法： 1、分組比賽68人一組 2、教學(xué)比賽過(guò)程中，教師旁觀、了解學(xué)生實(shí)際水平，以便于今后教學(xué)能有的放矢。 三、課課練：移動(dòng)步法練習(xí) 結(jié)束部分： 1、整理放松 2、小結(jié)、講評(píng)、宣布下次課內(nèi)容地點(diǎn) 3、器材收拾 4、下課 高中體育課活動(dòng)說(shuō)課稿范文三：籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則(違例及其罰則) 一.教學(xué)內(nèi)容：籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則

5、(違例及其罰則) 教學(xué)任務(wù)：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真作好筆記。 一.組織：教師講解，示范裁判手試。 一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。 裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。 二.違例及其罰則。 違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球，由對(duì)方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外) 1.持球移動(dòng)違例(走步) 中樞腳的確定 持球移動(dòng) 2.球回場(chǎng)后違例 (1)判斷球回場(chǎng)的三個(gè)必備條件。 必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。 必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)。 必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先接著球。 (2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況： 前場(chǎng)發(fā)界外球，直接將球傳給或

6、球碰籃圈或籃板后反彈回來(lái)。 隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場(chǎng)同隊(duì)隊(duì)員傳來(lái)的球時(shí)。 (3)不算球回場(chǎng)違例的情況： 運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。 控制球隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場(chǎng)，該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。 (4)干擾球違例。 在投籃時(shí)，當(dāng)球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時(shí)，進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。 違反以上規(guī)定即為違例，進(jìn)攻隊(duì)員違例，球既使投中也無(wú)效，防守隊(duì)員違列，球既使沒(méi)投中也要判給對(duì)方2分或3分。 (5)球出界與發(fā)界外球違例。 當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著

7、時(shí)，既為隊(duì)員出界，當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍(lán)板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。 發(fā)界外球，發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場(chǎng)。藍(lán)板后面除外，在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過(guò)正常的一步，但他可以向后移動(dòng)。 (6)踢球與拳擊球違例。 籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例，故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例，腳或腿偶然地碰到是正常的。 (7)時(shí)間類違例。 3s違例某球隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過(guò)3s. 5s違例罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后，在5s沒(méi)有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后，5s沒(méi)有將球發(fā)如場(chǎng)內(nèi)。 持球