不抱怨世界讀后感

1、不抱怨世界讀后感讀完不抱怨的世界，感悟頗深。這個世界有太多的人在抱怨： 工作忙了，消費(fèi)水平漲了， 家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要 抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至 上，怨命如紙薄。似乎借此能夠發(fā)泄自己的不滿，并獲 得他人的同情。但是抱怨過后，一切照舊，問題該怎樣解決 還得怎樣解決。讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘， 仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放下，直至達(dá)成自己的 理想?！拔耐蹙卸葜芤?，仲尼厄而作春秋，屈原 放逐乃賦離騷，左丘明失明厥有國語，孫子臏腳兵 法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，司馬遷受刑辱著 史記” 對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人

2、來說，他們是最好的榜 樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和 八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解 放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱 怨，只有勝利的渴望。我還想引用一個大家都熟悉的故事一一“給加西亞的信”。羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式、沒有援軍也沒有同伴、也不知道如何尋找的狀況下，歷經(jīng)磨 難穿越戰(zhàn)火紛飛危險重重的古巴叢林，最終成功地將信交到 加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事!換作我們，肯定會發(fā)一通疑問或抱怨：“沒有電話和地址我怎樣找到加 西亞將軍”“漫無目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事“我再也堅持不下去了 ！”。但羅

3、文是一個偉大的信使， 他沒有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。在工作中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在 困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎不能 那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕 ！互相抱怨會對身邊的人產(chǎn)生消 極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何 解決問題，不是更好嗎孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞 其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，因此動心忍 性，曾益其所不能”，用一句歌詞來概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨， 怎樣見彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不 了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時，我們就應(yīng)端正態(tài)度，不 抱怨，不放下，勇敢理解挑戰(zhàn)。

4、誠如不抱怨的世界書中 所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想 前進(jìn)吧。不好打壓自己、替自己找借口，或是假借批評和抱 怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來襲，同時在這樣 的時刻支持自己?！北緯?，作者美國心靈導(dǎo)師威爾鮑溫對人們抱怨的原因、行為表現(xiàn)等一一做了十分深刻的詮釋，分析得十分到位，而且提出了走出不抱怨的四個階段，即無意識的無能，有意 識的無能，有意識的有能及無意識的有能四個階段，最難能 可貴的是，他還建立了一套可操作的方法即紫手環(huán)戶外來幫 忙人們減少抱怨的行為，有興趣的各位都能夠看看哦！在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個人都一樣，難免要遭遇很多挫 折、失敗或者是不盡如人意的事情，每當(dāng)這

5、時，大家都產(chǎn)生 不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、 怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)，自己也想當(dāng)然地認(rèn)為這是對自己的一種放 松，是舒緩壓力的一種有效途徑。對，我也是這樣的想法， 應(yīng)對很多的工作、生活中的不滿，我透過不斷抱怨來掩飾自 己內(nèi)心的不安，來獲得別人的同情和認(rèn)可，在不抱怨的世 界這本書中，威爾鮑溫不留情面地指出，“我們抱怨， 是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的 事?！逼鋵?shí)抱怨的最大受害者是自己。是的，正如書中闡述的抱怨不僅僅不能改變你的現(xiàn)狀還 會變本加厲，如果想改變，不妨開始動起來，有意識地控制 自己不抱怨（采用說的紫手環(huán)戶外），開始慢慢地過度到用 沉默來給自己思考的機(jī)會

6、，便于說出更多有好處的話而非無 好處的抱怨，經(jīng)過一段時刻（21天或更久），你抱怨減少了， 心態(tài)平和了，行為用心了，你得到了很多用心的正向的反饋（表揚(yáng)、成功等），這些鼓勵強(qiáng)化你不斷地選取不抱怨。久 而久之，你再遇到不順心也已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨到達(dá)所謂的完 全不需要意識控制（無意識的無能階段），如此，你整個思 維模式已經(jīng)被重新塑造！我也想改變，我就應(yīng)用心地調(diào)整自己的心態(tài)，逐漸地減 少抱怨，發(fā)奮控制自己的情緒，遇事多從自己身上尋找問題， 解決問題，在任何時刻都要發(fā)奮持續(xù)用心良好的心態(tài)。平時 的生活中，不能將眼光只著眼于眼前的困境，而是要用發(fā)展 的眼光看到完美的未來，看到我漫長的生命歷程，也堅信自 己會有

7、很多機(jī)會來改變的。 正如書中所提到的：“停止抱怨， 你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很 長很遠(yuǎn)，還需要我們付出無法想像的發(fā)奮和代價，但是既然 選取了就就應(yīng)用心地走下去，勇敢地應(yīng)對前進(jìn)道路中的各種 不確定的問題，享受工作和人生中的快樂?。ㄈ航鼇?，董事長給我們推薦了美國心靈導(dǎo)師威爾鮑溫的 最新力作不抱怨的世界，本人有幸先閱為快。該書確實(shí) 值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和領(lǐng)會，堅信會讓各位受益匪淺，甚至使 你的命運(yùn)得以改善，享受到工作和人生的快樂！人的一生，必然要工作，要發(fā)展自己，每個人都期望實(shí) 現(xiàn)自己的完美愿望和理想，但他需要一輩子的奮斗才可能得以實(shí)現(xiàn)。然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個人都難免

8、要遭遇很 多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不 能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨， 往往是怨天、 怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫 溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對工作總是抱怨不 休，不認(rèn)為主動完成工作是自己的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視 為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動輒感 到自己的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對自己不重視、單位對自 己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒 有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好 的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個人一旦 被抱怨束縛，不盡心盡力，

9、應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀 前程。沒有人會正因喋喋不休的抱怨而獲得獎勵和提升，在 10個失業(yè)者中至少有 9個人抱怨原上級或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識到，自己之因此失業(yè)是失職的后果。袁輝是一名汽車修理工， 從開始就抱怨“太臟、太累”， 厭惡這份工作，因此便偷懶?；?，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過去， 當(dāng)時與他一同進(jìn)廠的兩個工友，各自憑著精湛的手藝，或被 公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，或另謀高就。獨(dú)有袁輝，仍舊在抱怨中 做他厭惡的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會得到更多的重視和 提拔，不會得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。如果你選取了在某個單位工作，就就應(yīng)做到在其位、盡 其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，

10、堅持對你所 承擔(dān)的事情竭盡全力、主動負(fù)責(zé)。這樣你會得到極大的鍛煉 和成長，當(dāng)你真正有了職責(zé)感，有了全面的工作潛質(zhì)，堅信 你必須會得到發(fā)展。一個單位、一個企業(yè)、一個領(lǐng)導(dǎo)，他們都會重視人才， 選拔人才。每個人無論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智 在工作中充分展現(xiàn)出來。當(dāng)你透過勤奮發(fā)奮取得了成績、做 出了貢獻(xiàn)的時候，也就是你受到肯定和重用、 體現(xiàn)個人價值、 享受工作快樂的時候。付出終有回報，無怨方能無悔。這也是我一生工作中的 實(shí)踐體會吧?。ㄋ模翰槐г沟氖澜缱x后感永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，最后有機(jī)會體驗(yàn)一回。但 正如不抱怨的世界開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種

11、象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。 或許要真正到達(dá)“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi) 心平靜的一個過程。不抱怨的世界書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播 的電視劇婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得 婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？ ”時，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句 話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心 態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)， 才能發(fā)現(xiàn)他人的美。回想起上大學(xué)的時候，總會聽說哪間宿舍又吵架，問其 原因

12、，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人?？偸且恍?雞毛蒜皮的事情便會引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是 對彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭吵，只因我們善于忍 耐，善于明白，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得 饒人處且饒人。假如你有時刻打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃 又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài) 度將心比心，改變一下自己的作息呢？實(shí)在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會把他們復(fù)雜化。“不抱怨”不就是對別人多多忍耐、明白與溝通，對自己多多省 視、要求、改變嗎？在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時自己很發(fā)奮，成效 卻很微小，于是我們總會在別人身上尋找原因，某某不配合

13、，指導(dǎo)不正確，對手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬的理由， 卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。此刻 想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自 己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動力， 這種“抱怨” 于人于己才是有好處的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無 濟(jì)于事的，這種消極心理更會使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn) 無法取得成功。很多時候，我們會感到不快樂，是由于我們要求太多卻 無法實(shí)現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失看，是由于我們總按 著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。 想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可 ；想要滿足實(shí)在很輕易， 平常心理解現(xiàn)實(shí)便可。讀不抱怨世界，用“紫手環(huán)

14、”時刻提醒自己：永遠(yuǎn) 別企圖要求別人，要做的只有改變自己?。ㄎ澹好總€人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對 象。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋 找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過得很消極，總是在逃避。很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨， 抱怨這個月的生活費(fèi)不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué) 欺騙了自己，每一天總是生活在抱怨中。但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng) 受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)， 她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她 撞擊它的駕駛者但是她沒有！她相反每一天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每一天照顧

15、她的丈夫，她謝天謝地，她 感謝諸神，感恩自己能夠浴火重生。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放下對 社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具 建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬 容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。當(dāng)然我們也期望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何 改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶 來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自 然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。不抱怨的世界，剛看到書名時很不解，我們生存的 世界充滿抱怨，但我們也厭惡抱怨，“不抱怨的世界

16、”是什 么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不 僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境，表示我們的不 滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱 怨給自己聽。不抱怨的世界作者提出的神奇“不抱怨” 戶外，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的?？赐赀@ 本書，我覺得天下只有三種事： 我的事，他的事，老天的事。 抱怨自己的人，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，就 應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方 式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大 轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地完美、圓滿。他寫了這本不抱怨的世界，并發(fā)起了一項“不抱怨” 戶

17、外，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺 自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個 手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上 21天為止。紫色的神奇手環(huán)用法如下：1。將手環(huán)戴在一只手腕上。2。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手 環(huán)移到另一只手上。3。如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、 不講閑話的目標(biāo)為止。4。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你能夠指出他 們就應(yīng)把手環(huán)移到另一只手上：如果這么做，你先要移動你 的手環(huán)，正因你在抱怨他們的抱怨。5。堅持下去。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。這個方法我也試過，我以前總認(rèn)為自己是個用心的人， 但我才發(fā)現(xiàn)，我每一天能移動20多次，

18、抱怨人、事、情、自己總是無時無刻的抱怨，直到真正做過以后才發(fā)現(xiàn)生活原 本就有許多種，包含著許多的資料，有快樂的，也有痛苦的， 我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可 缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過著快樂的生活時，我們就應(yīng)感謝生活過著痛苦的生活時，我們也就應(yīng)感謝生活，正因生 活原本就是完美的，我們就應(yīng)用心樂觀的面多生活中的一切 無須抱怨從此刻起，做一個用心的人，談?wù)撟约合胍氖挛铩⒍?不是抱怨不好的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎?而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想 所及。給它一點(diǎn)時刻，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。因此

19、，讓 我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧?。涸缭趦蓚€月前就拿到了這本書，只是一向沒有好好閱 讀，直到最近，我才靜下心來認(rèn)真翻閱了一遍，深感受益匪 淺。事實(shí)上，我一向?qū)钪緯蛘叱晒W(xué)書籍抱以不屑的 態(tài)度，正因它們絕大多數(shù)都是“空談”，資料無非是眾多例 子+說教，不具有必須的操作性，往往起不到實(shí)際效果。起 初以為這本書也是如此，但是真正閱讀之后，才發(fā)現(xiàn)這本書 強(qiáng)過很多勵志書籍，給我耳目一新的感覺。我以前受到過專初中的教育，很少有豐富的理論和實(shí)踐 管理。但不抱怨的世界的作者用若干個小故事利用抱怨 這一種普遍存在的行為，從側(cè)面再次的提醒了我，只憑著專 業(yè)知識理論及公司規(guī)章制度來領(lǐng)導(dǎo)部門是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，內(nèi)部

20、關(guān)聯(lián)和內(nèi)部的環(huán)境氛圍也是前提之一。下方我就對不抱怨 的世界一書的讀后感向大家談?wù)勎业母邢耄阂?、要想改變別人首先得改變自己書中反復(fù)提到的一個理念就是要有一個平和的心才能 認(rèn)真客觀的分析出任何事件的真實(shí)本質(zhì)。在實(shí)際工作中我們 在所難免的都會遇到任務(wù)緊、壓力大、幫忙別人彌補(bǔ)漏洞的 狀況出現(xiàn)，在這樣的狀況下，迫于工作任務(wù)、壓力，很容易 出現(xiàn)心煩氣躁的狀況，從而引起各種摩擦。這時必須要克制 自己不好向自己部門或者是關(guān)聯(lián)好的同事說某某人、某某部 的不是，以此來宣泄和抱怨別人給自己造成的麻煩和緩和心 中的壓力。俗話說育人先育己，在部門管理過程中作為一個 管理者其實(shí)就是下方員工的一個榜樣、一個風(fēng)向標(biāo)，我們抱

21、怨別人一句下方的人就會埋怨十句，如果養(yǎng)成了習(xí)慣那么就 會有百句、千句，到那個時候我們?nèi)绻岢龉ぷ魃系囊蠡?需要改善的地方，同樣我們也會遭到員工的抱怨，正因他們 已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣、抱怨已經(jīng)成為部門里的一個風(fēng)氣一個趨勢， 他們會認(rèn)為抱怨會讓他們的工作來得更加簡單，這個趨勢的 興起也就相當(dāng)于互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛、群策群力的消亡。到 那時一個部門也不再會有生產(chǎn)效率和對部門的向心力，將成 為一盤散沙。這樣的危機(jī)感提示了我不能小看自身的素質(zhì)養(yǎng) 成，其實(shí)在工作中我們也不少動員過大家極力的提高員工的 用心性來完成突擊性任務(wù)、安撫和調(diào)劑情緒低落的員工。如果我們在任何時候都以一顆平和的心來處理問題少了抱怨，我想效果會

22、更加事半功倍。二、深入基層、營造信任和快樂是我們工作中的一部分 書中看到了幾個關(guān)于意識形態(tài)的故事，“珍的葬禮”和 “如果你快樂，就按喇叭”故事中的兩個主人翁都應(yīng)病魔纏 身，中風(fēng)不久便可康復(fù)的珍正因太過于自我的擔(dān)心造就了他 的去世，令醫(yī)生們頗感意外以及“快樂提示牌”故事中，讓 病痛折磨然而快樂去世的女主人。從這個故事中我們能夠得 到啟發(fā)，體會出在必須的空間必須的時刻里氣氛是多么重要 的。員工的用心性靠調(diào)動而工作中的快樂度更能穩(wěn)定員工情 緒，對于一個管理者在實(shí)踐的工作中我們都有一種體會，那 就是當(dāng)員工對待工作的態(tài)度熱情高漲時能夠創(chuàng)造出更高更 加優(yōu)質(zhì)的效率。這種效率它與要求趕工或者單純的完成數(shù)量 上

23、來說更加有效、更加出色，能使我們產(chǎn)品一次合格的幾率 提高。部門里的氛圍我們作為最主要的調(diào)劑人只有在多溝通 多了解之后才能真正的扮演起這個調(diào)劑人的作用，按照預(yù)定 的方向循序漸進(jìn)的發(fā)展。試想一下，每個員工都是大社會里 的一員，來到我們小群眾里規(guī)章制度遵守是務(wù)必的，但他們 都有著不一樣的文化背景、不一樣經(jīng)歷、不一樣思想，如果 當(dāng)員工出現(xiàn)一般問題的時候我們怎樣辦?？隙ǖ玫谝粫r刻上 前做起教育、疏通思想。如果互相了解不深，給員工一種我 們高高在上的感覺勢必做工作的難度會大大增加，而在這樣做完工作后員工受到的教育和認(rèn)識到的錯誤往往是微乎其微的。因此我們在這些事情來臨之前做好我們 的感情鋪墊工作，至始問題來

24、臨之時我們才能真正的做到動 之以情、曉之以理，來調(diào)劑部門里來自于工作上、同事之間 的問題和沖突。長期下去整個部門的員工有了凝聚力維系住 良好的內(nèi)部關(guān)聯(lián)和簡單的工作氛圍，從而引發(fā)出員工自覺尊 規(guī)守紀(jì)和圍繞部門任務(wù)剛好各項工作的良好習(xí)慣，成為一個 用心、快樂的工作者。三、把心放開在制度框架內(nèi)能讓自己快樂翱翔作為公司的一名管理者務(wù)必要為部門員工思考甚至于 為了持續(xù)良好的工作氛圍而做出舍取，正因我們是公司的中 流砥柱，是連接高層領(lǐng)導(dǎo)和基層員工的重要橋梁。和公司員 工之間，由于任務(wù)職責(zé)的分工本來就是處于一種管理和被管 理相互沖突和矛盾的狀態(tài)里。那么我們對員工的關(guān)心愛護(hù)就 不能等同于放松要求、一味的放任自

25、流，必須要把這種愛護(hù) 建立在國家的法律法規(guī)和公司的規(guī)則制度這平臺上方。在公 司這個大舞臺上方難免會出現(xiàn)極個別的員工因個人感情色 彩的緣故給我們出上道德觀念的難題，影響我們情緒甚至尊 嚴(yán)。但我們必須要認(rèn)清管理與被管理者之間的差距和區(qū)別， 要持續(xù)住一個成熟管理人員冷靜，盡量做到大事化小、小事 化無。學(xué)會體諒員工的一時之錯，畢竟他們在平時工作中為 了公司發(fā)展比我們付出了更多的體力，而我們在管理之中也 不是為了爭奪這一時之威。況且有了良好的風(fēng)氣以后，公道 會自在人心。管理者合理的讓步往往會換得更多的尊敬，這 種尊敬往往比高姿態(tài)、高要求使員工獲得的工作動力大得 多。讓我們大家在規(guī)章制度框架內(nèi)都成為快樂的

26、工作者吧。本書對于我的幫忙是十分大。它讓我明白在以后的工作 中，就應(yīng)調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，發(fā)奮地接納自己、確 定自我價值。遇事多從自己身上尋找問題，發(fā)奮控制自己的 情緒，在任何時刻都要發(fā)奮持續(xù)用心良好的心態(tài)。馬云說過，“不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度”。我不能將眼光只著眼 于眼前的困境電影觀后感，而是要用發(fā)展的眼光看到未來， 看到我漫長的生命歷程。正因，在漫長的生命中，眼前的困 境僅僅是滄海一粟而已，我堅信自己會有很多機(jī)會來改變 的。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的 生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn)，還需要我付出無 法想像的發(fā)奮和代價，但是既然做了選取就就應(yīng)用心地走下 去

27、，勇敢地應(yīng)對前進(jìn)道路中的各種不確定。（七）：讀不抱怨的世界，掩卷沉思，感慨很多，受益匪淺。書中提到的，我們在日常生活中總會有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時光自我評價。 有一個同學(xué)至今使我難忘。他就是一個無時無刻都在抱怨生 活的人，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一齊很難過記得那個同學(xué)從新生報到的那一刻起就開始抱怨，一進(jìn) 宿舍門抱怨學(xué)校怎樣沒為學(xué)生預(yù)備床上用品，之后抱怨住宿 費(fèi)那么貴還沒有配洗衣機(jī)，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃，生活的 方方面面，似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的。之后的日子，抱怨得 越來越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷，就連天上下雨， 他都覺得是老天專門與之作對。同學(xué)

28、們都不喜愛跟他一齊， 從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是 那不好。然而抱怨這些，對他來說，又有什么實(shí)際作用呢 他只會越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會順利， 抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢？看完不抱怨的世界，再結(jié)合身邊活生生的例子，不 難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時的心境下覺得像 晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會覺 得一切都是過眼云煙，神馬都是浮云。隨著時刻的流逝，很 多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情還是那件事情，唯一改 變的只是我們的心境。假如我們碰到題目時，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和 的心境往看待和處理，很多題目都不再是

29、題目。當(dāng)工作不順 利時，是否能夠暫時放下一切，或許到空曠的地方走一走， 呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的情緒只會讓工作越 來越糟。當(dāng)生活不如意時，是否能夠?qū)⑵洚?dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個角度就 能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個情緒便能重新啟程，怨天尤人只能 使自己陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總 抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢？答案無疑是前者。山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村，人生總是如此。有時不是別人，而是自己把自己逼到一個死角，痛苦不已。但 也只有自己，才能救贖自己，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中

30、，務(wù)必要 先處理好自己的情緒，再處理事情。不一樣的文字，實(shí)在闡 述的都是同個簡單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切！讓我們用不抱怨的世界來警醒自己，不以物喜不以 己悲，持續(xù)樂觀平和的心態(tài)，發(fā)奮工作，專心生活，做個快 樂的人吧！（八）：當(dāng)我拿到這本書時，我的心里在想這可能又是一本講大 道理的書。帶著懷疑的心我開始了看書之旅，也在自己手上 帶起了紫手環(huán)，心里卻怎樣也不肯堅信這樣對自己有何有用 之處但當(dāng)我慢慢沉浸在書中世界時，才突然發(fā)現(xiàn)，這其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是用很普通 的方式；很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度。讓我 們更加了解自己，在鏡子里我們能看到自己的外表是否整

31、潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是難過 而這本書 里的就是返照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心 世界：是樂觀向上的，還是消極低沉的？這些可能在表情上 我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然， 有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄；一種情緒的調(diào)節(jié)方式。沒有看這 本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為 偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈 的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流 行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的 心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你正因抱怨 的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié) 果。書中主

32、人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤 怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下 來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理 性剖析與明白，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到 的。紫手環(huán)在我的手上來回互換，這讓我很不安我從來沒有 想到我的內(nèi)心有如此多的抱怨，如此多的不滿。我對自己的 情緒好像根本沒有自制力，我十分恐懼的應(yīng)對這個結(jié)果，我 改怎樣辦？但在書中我看到了也有很多的人和我一樣，突然 發(fā)現(xiàn)自己是一個有如此多抱怨的人的那種不安的情緒，但是 書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實(shí)應(yīng)對情緒，安于自己的 不安”，對，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了， 就就應(yīng)誠實(shí)、勇敢

33、的應(yīng)對它；就就應(yīng)去想辦法結(jié)局它；也才 能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自 己、找出不足、勇于改變自己。既然喜愛抱怨，那也就想辦 法讓他悶在心里不能說出來“在還沒有說出口之前，就逮住 那些話語”這樣“你的紫手環(huán)已經(jīng)從讓你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨 的工具，變成你的話語在說出之前要穿越的過濾器”。有少 說到學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不 抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。我不想太多， 從自己做起、從這天開始，讓自己也能夠有“不抱怨的世界”， 最后引用比爾蓋茨的一句話 “人生是不平等的，去理解他吧。 請記

34、住，永遠(yuǎn)都不好抱怨！”（九）：最近看了一本書：不報怨的世界 這本書真的十分好！ 它能夠改變你我的命運(yùn)，它告訴我們：無論在做任何事，當(dāng) 遇到挫折時，要從容應(yīng)對，不抱怨、不放下只要繼續(xù)發(fā) 奮，就必須會成功。爭取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗 能量的無益舉動，我們能夠這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納 自己;抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的 人生也會更加完美、圓滿。怎樣做到不抱怨呢？-唯有自我的改變。戴爾?？▋?nèi) 基先生說過溝通人際關(guān)聯(lián)原則的第一條就是：不批評、不指 責(zé)、不抱

35、怨。抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度 中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。不抱怨的人必須是最快樂的人，沒有抱怨的世界必須最令人向往。如果不喜愛一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不好抱怨。是啊，這句話說得太棒 了 !我深有體會。我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評、不講閑話”來 激勵自己。你經(jīng)常有抱怨嗎 ？以前有過，此刻意識到將發(fā)奮 做到改變，不再有，直至將來也不會出現(xiàn)有。我將要做一個 快樂的人，能掌控自己的思想、開始按照自己的規(guī)劃過生活， 當(dāng)抱怨來臨時，思考一下：這真的對我很重要嗎？想一想：人發(fā)怒時，怒氣會毒害我的血液。傷人傷己啊，進(jìn)而抱怨無 際于事，不與樂觀從

36、事。什么是抱怨呢 ？抱怨就是表達(dá)哀傷、 痛苦或不滿。這天，我試著改變了，因此，我十分快樂，充滿了感激。 感激我的老師給予的幫忙，感激老師們給予的關(guān)懷。凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢想前進(jìn) 吧，完美的生活方式正在前方等待著你?。ㄊ翰槐г沟氖澜?，剛看第一遍覺得很平平?？稍诩?xì)讀 了以后，才真正理會了其中的道理。也許有人會說，不抱怨 如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實(shí)不抱怨是人生 的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的 一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上發(fā)奮和拼搏，你 的事業(yè)會更加成功，你的人生會更加完美。在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時， 我們每

37、個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的 事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā) 很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨 領(lǐng)導(dǎo) 其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯 的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另 外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會更加快樂。不抱 怨需要一個過程，加入“不抱怨”活動，戴上紫手環(huán)，讓快 樂代替抱怨，關(guān)掉那扇抱怨之門。細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都 不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦 之后，人們需要更多的抱怨，但是抱怨又有什么用處，又能 解決什么問題？長期抱怨之后，也許有一天我們會真正成為 現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會更多的放下，放下過去的挫 折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己 尋找更多的前進(jìn)的借口。在工作中，我們更就應(yīng)放下抱怨。我們常常會抱怨工作 環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資