水平四（七年級(jí)）體育《校園趣味定向跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、七年級(jí)體育課校園趣味定向跑教學(xué)設(shè)計(jì)七年級(jí)上課班級(jí)：時(shí)間： 教師：教學(xué)目標(biāo)1）運(yùn)用耐久跑的動(dòng)作技術(shù),提高心肺功能,開(kāi)展有氧耐力素質(zhì)。培養(yǎng)理論與實(shí)踐綜合運(yùn)用能力，能準(zhǔn)確合理地設(shè)計(jì)點(diǎn)標(biāo),識(shí)別地圖 方位，順利到達(dá)點(diǎn)標(biāo)。發(fā)揮積極主動(dòng)的拼搏精神，增強(qiáng)拼博進(jìn)取的自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)能 力。重點(diǎn)：運(yùn)用耐久跑的技術(shù),綜合實(shí)踐能力，順利完成定向跑。難點(diǎn)：準(zhǔn)確找到點(diǎn)標(biāo)，堅(jiān)持跑完全程。開(kāi)始局部：1、教學(xué)常規(guī)：師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容，提出要求。2、教學(xué)熱身：游戲：“數(shù)鴨子”A、講解游戲方法、游戲規(guī)那么方法：所有學(xué)生圍成一個(gè)大圓，學(xué)生“1” “2”報(bào)數(shù)，“1”在外圍 做池塘，“2”在圈內(nèi)作“鴨子”，“1”用軟式排球數(shù)（擊打）

2、圈內(nèi) 的“鴨子”，被擊中的鴨子站在外圍和“1”繼續(xù)數(shù)鴨子。規(guī)那么：被擊中的鴨子不能再進(jìn)入池塘，當(dāng)池塘內(nèi)的鴨子只剩一只時(shí), 游戲結(jié)束，然后交換位置繼續(xù)繼續(xù)游戲。游戲目的:用游戲代替枯燥的慢跑，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；并能增強(qiáng)學(xué) 生的靈敏性，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)和相互保護(hù)方法，樹(shù)立平安意識(shí); 還能增強(qiáng)組織性、紀(jì)律性。B、組織游戲準(zhǔn)備局部1、徒手操A、頭部運(yùn)動(dòng)B、振臂運(yùn)動(dòng)C、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)D、弓步壓腿E、側(cè)壓腿F、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)G、踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)H、體前屈交叉轉(zhuǎn)體I、 體前屈向下2、專門練習(xí)：A、原地高抬腿練習(xí)B、原地步頻練習(xí)C、收腹跳D、深蹲跳基本局部：一、帶著學(xué)生初步認(rèn)識(shí)田徑場(chǎng)標(biāo)點(diǎn)設(shè)計(jì)圖。二、講解標(biāo)點(diǎn)圖使用方法（A

3、BCD圖）。三、講解校園定向跑的規(guī)那么和方法。1、標(biāo)點(diǎn)設(shè)置：充分利用學(xué)校田徑場(chǎng)設(shè)置標(biāo)點(diǎn)30個(gè)，以及與標(biāo)點(diǎn)對(duì)應(yīng) 的30個(gè)漢字。2、方法：學(xué)生對(duì)照事先設(shè)計(jì)好的標(biāo)點(diǎn)圖（ABCD四種類型），用跑動(dòng) 的方式，按照標(biāo)點(diǎn)圖順序逐一在場(chǎng)地上找到對(duì)應(yīng)的標(biāo)點(diǎn)，并用筆記錄 下標(biāo)點(diǎn)對(duì)應(yīng)的漢字，用秒表計(jì)時(shí)，最先完成的位優(yōu)勝。3、規(guī)那么：要求必須按照標(biāo)點(diǎn)順序進(jìn)行跑動(dòng)，并準(zhǔn)確記錄下標(biāo)點(diǎn)對(duì)應(yīng) 漢字；學(xué)生間不可相互抄錄標(biāo)點(diǎn)對(duì)應(yīng)漢字，否那么視為作弊；學(xué)生按照 標(biāo)點(diǎn)完成所有標(biāo)點(diǎn)跑動(dòng)抄錄后，用時(shí)最短，抄錄標(biāo)點(diǎn)對(duì)應(yīng)漢字準(zhǔn)確無(wú) 誤的為優(yōu)勝。教法：教師將田徑場(chǎng)標(biāo)點(diǎn)設(shè)計(jì)圖和標(biāo)點(diǎn)圖使用方法（ABCD圖）引入， 利用圖示法、講解法、游戲法，提出明確要求，用比賽的形式激發(fā)學(xué) 生學(xué)習(xí)的興趣和參與教學(xué)的熱情。要求：認(rèn)真聽(tīng)教師講解定向跑的方法和規(guī)那么，按照統(tǒng)一的要求，積極 主動(dòng)、獨(dú)立自主的完成定向跑。組織：1、在教師的帶著下，根據(jù)教師的講解提示，認(rèn)識(shí)田徑場(chǎng)標(biāo)點(diǎn)設(shè)計(jì)圖 和標(biāo)點(diǎn)圖使用方法（ABCD圖）。2、學(xué)生準(zhǔn)備好筆，隨機(jī)抽取標(biāo)點(diǎn)圖（ABCD圖），給學(xué)生35分鐘準(zhǔn) 備時(shí)間，統(tǒng)一開(kāi)始定向跑。四、小黑板公布標(biāo)點(diǎn)圖（ABCD圖）的正確圖示，學(xué)生完成標(biāo)點(diǎn)抄錄 并與正確圖示核對(duì)無(wú)誤后，教師計(jì)時(shí)，待全體學(xué)生完成后，公布成績(jī)。 五、頒獎(jiǎng)根據(jù)