老年人趣味活動(dòng)方案

1、老年人趣味活動(dòng)方案老年人興趣活動(dòng)方案20XX年水南街道老年興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)贊同，20XX年在水南街道寺嶺下舉辦20XX年邁年興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)，詳細(xì)活動(dòng)方案以下：一、活動(dòng)主旨：樹新風(fēng)、促和睦、豐富老年生活。二、活動(dòng)項(xiàng)目：集體游戲項(xiàng)目1.筷子夾球游戲器械準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付游戲方法：每10人是一個(gè)競(jìng)賽小組，進(jìn)行競(jìng)賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看 哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上 或地上都判失敗。2.傳乒

2、乓球器械準(zhǔn)備：勺子數(shù)把、乒乓球 4個(gè)游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳 回來(lái)，只要用勺子互傳，快者勝。1 / 12老年人趣味活動(dòng)方案?jìng)€(gè)人項(xiàng)目游戲1、保齡球器械準(zhǔn)備：籃球 10裝有水的瓶子20游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。4、套圈：器械準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)記物10個(gè)游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)志物上的圈數(shù)多少來(lái)記。6、托球快走器械準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球游戲方法：參加者手持乒乓球，以最初抵達(dá)終點(diǎn)為勝。三、參賽范圍局直單位身體健康的離退休老同志均可報(bào)名參加競(jìng)賽。四、報(bào)名時(shí)間：20XX年4月26日一5月8日五、報(bào)名地

3、址：局機(jī)關(guān)四樓老干科六、抽簽時(shí)間：待定行報(bào)名、參賽評(píng)判員約20名裁判長(zhǎng)一名：七、組隊(duì)參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進(jìn)2 / 12老年人趣味活動(dòng)方案醫(yī) 務(wù)組：最好救護(hù)車，有醫(yī)生，和備用車輛。或搶救 藥箱。競(jìng)賽規(guī)則：規(guī) 則：參加第一，競(jìng)賽第二；氛圍第一；交流第一；感情第一。八、競(jìng)賽活動(dòng)時(shí)間初定于五月下旬九、競(jìng)賽活動(dòng)地址：雙西小學(xué)操場(chǎng)十、組織領(lǐng)導(dǎo)為確實(shí)增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證20XX年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng)會(huì) 的各項(xiàng)工作順利展開，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)， 對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動(dòng) 會(huì)組委會(huì)成員名單以下：主任：侯森副主任：武靜成員：郝愛(ài)萍王斌賈建生劉潔白文濤等H一、

4、 活動(dòng)分工：為保證老年運(yùn)動(dòng)會(huì)順利舉行并獲得圓滿成功，組委會(huì)特 建立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，詳細(xì)以下：賽事組：老干科負(fù)責(zé)人：郝愛(ài)萍職責(zé)：安排運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽詳細(xì)事宜及現(xiàn)場(chǎng)次序安排和人3 / 12老年人趣味活動(dòng)方案員調(diào)動(dòng)；宣傳安保組：辦公室負(fù)責(zé)人：劉潔職 責(zé)：負(fù)責(zé)會(huì)議期間橫幅口號(hào)的制作、宣傳用品的發(fā)放 及會(huì)議稿件、宣傳報(bào)導(dǎo)工作和安全捍衛(wèi)工作。后勤負(fù)責(zé)人：王斌職責(zé)：1、負(fù)責(zé)大會(huì)策劃、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián) 系及其余事務(wù)工作；2、負(fù)責(zé)競(jìng)賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)下班 作；3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件辦理工作。常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4122639十二、工作要求1、提高認(rèn)識(shí)，高度重視。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)是一

5、次凝集人心、 振作精神的大會(huì)，更是一次顯現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)采的盛 會(huì)。各單位和運(yùn)動(dòng)會(huì)各組負(fù)責(zé)人對(duì)此要高度重視，確實(shí)把這 項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，依據(jù)局組委會(huì)的要乞降任務(wù)分 工，仔細(xì)抓好落實(shí)。2、精心組織，明確分工，嚴(yán)正紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。 各部門、各單位要在教育局的一致指揮下，以雷厲流行的工 作作風(fēng)和仔細(xì)謹(jǐn)慎的工作態(tài)度，投入到運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)籌辦工作 中來(lái)。局老干科共同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)肩負(fù)整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)綜 合協(xié)調(diào)的詳細(xì)工作，詳細(xì)包含擬訂活動(dòng)方案、下發(fā)通知和統(tǒng) 籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、開幕及謝幕的各項(xiàng)籌辦4 / 12老年人趣味活動(dòng)方案工作，組織召開運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)協(xié)調(diào)會(huì)等工作。局老干科負(fù)責(zé)運(yùn) 動(dòng)會(huì)

6、各項(xiàng)賽事全過(guò)程：詳細(xì)包含組織報(bào)名、競(jìng)賽抽簽、賽程 安排、競(jìng)賽規(guī)則、競(jìng)賽場(chǎng)所安排及部署、裁判職工作人員安 排等工作。碰到問(wèn)題實(shí)時(shí)交流，絕不贊同將分派的工作落空 全部參加運(yùn)動(dòng)會(huì)人員都要遵從指揮、保證時(shí)間，恪守紀(jì)律。長(zhǎng)江中路社區(qū)老年興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)計(jì)劃書一、活動(dòng)背景目前，我國(guó)老齡化愈來(lái)愈嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)目快 速上漲，經(jīng)過(guò)認(rèn)識(shí)，我們發(fā)現(xiàn)絕大部分的老人不肯被送去養(yǎng) 老機(jī)構(gòu)，也不肯連累兒女，這些老人就單獨(dú)照料自己，退休 后沒(méi)有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤獨(dú)無(wú)助感。所以，作 為人們平時(shí)居住于生活的“社區(qū)”，就成為輔助社會(huì)、增援 家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不單是在周末籌 辦豐富多彩的社工活動(dòng)，

7、還會(huì)陪同老人，讓老人感覺(jué)社區(qū)大 家庭的關(guān)愛(ài)。經(jīng)過(guò)鄰居輔助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，修建鄰 居相扶、同舟共濟(jì)的溫馨社區(qū)。二、活動(dòng)目標(biāo)幫助老人辦理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng) 老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心；給老人供給多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活；鼓舞老人踴躍地進(jìn)行人際交往,提高老人交際的能力，成立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和 精神上獲取互相的支持；輔助社區(qū)居委會(huì)建立小區(qū)文化，5 / 12老年人趣味活動(dòng)方案拉近小區(qū)鄰居關(guān)系，打造陽(yáng)光、和睦小區(qū)。三、活動(dòng)理論框架1、埃里克森的人品發(fā)展理論此理論將人品的發(fā)展分為八個(gè)期間，以為每個(gè)期間都有 一個(gè)獨(dú)到的發(fā)展任務(wù)。老年期固然處于最后一個(gè)期間，但仍

8、 然是我們要要點(diǎn)關(guān)注的期間。這一期間老年人的心態(tài)很不穩(wěn) 定，大部分都有悲觀的思想，面對(duì)生活也失掉信心，而增添 社會(huì)交往則能夠使他們獲取支持，經(jīng)過(guò)參加小組，利用小組 的影響，能夠使組員獲取平輩集體的支持，進(jìn)而改變悲觀的 心態(tài)。2、符號(hào)互動(dòng)理論：此理論以為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的 交往中獲取他們的自我觀點(diǎn)的，換句話說(shuō)，人們是依據(jù)別人 對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來(lái)思慮自己的。該項(xiàng)目力爭(zhēng)幫助老人感 覺(jué)到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描述成昏庸、老朽、無(wú) 用的價(jià)值觀點(diǎn)。四、活動(dòng)主題“興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”五、活動(dòng)時(shí)間20XX年11月六、活動(dòng)地址長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心6 / 12老年人趣味活動(dòng)方案七、

9、活動(dòng)對(duì)象家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加 競(jìng)賽，活動(dòng)當(dāng)日在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加競(jìng)賽。八、活動(dòng)內(nèi)容競(jìng)賽項(xiàng)目： 個(gè)人：1、穿針引線2、保齡籃球3、飛鏢4、 扔擲羽毛球 集體：1、舉球過(guò)阻礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來(lái)比劃我來(lái) 猜競(jìng)賽規(guī)則：個(gè)人：1、穿針引線在規(guī)準(zhǔn)時(shí)間內(nèi)將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間 最短者為獲勝者。2、保齡籃球按次序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次時(shí)機(jī)參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)成保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。3、扔擲飛鏢按次序每一個(gè)老人擲2鏢，參加競(jìng)賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50

10、分、次綠心是 25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。4、扔擲羽毛球參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍， 從起點(diǎn)出發(fā)， 講ABC三個(gè)紙簍分別擱置在據(jù)起點(diǎn)1米、米、2米的距離地點(diǎn)。每7 / 12老年人趣味活動(dòng)方案?jìng)€(gè)參賽選手拿 5個(gè)羽毛球，以投入C紙簍最多次數(shù)為勝。集體：1、舉球過(guò)阻礙用凳子或繩索設(shè)置1-2個(gè)阻礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過(guò)阻礙、途中乒乓球掉落，哪處掉落 就在哪處從頭開始進(jìn)行競(jìng)賽，以先抵達(dá)目的地為贏。2、趕豬進(jìn)欄在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍 撥動(dòng)“豬”，將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者挨次排名。趕“豬” 途中，球滾出跑道或許用手幫忙，

11、均不計(jì)分。3、你來(lái)比劃我來(lái)猜每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一 個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過(guò) 程中，不可以說(shuō)出詞條中包含的任何字，不然該詞條作廢， 觀眾不可以提示，碰到不會(huì)的詞條能夠跳過(guò)，最多能夠跳三 個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。大合唱由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人 一同合唱瀏陽(yáng)河 統(tǒng)分頒獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由評(píng)判員和記錄員共同匯分排名，邀 請(qǐng)社區(qū)工作人員依據(jù)最后結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，此中所設(shè) 獎(jiǎng)項(xiàng)以下：特等獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng) 六個(gè)。獎(jiǎng)品設(shè)置特等獎(jiǎng)：洗潔精 +洗衣粉+環(huán)保購(gòu)物袋 2個(gè)+掛鉤2個(gè)8 / 12老年人

12、趣味活動(dòng)方案等獎(jiǎng)：洗衣粉 +環(huán)保購(gòu)物袋 2個(gè)+掛鉤 2個(gè)二等獎(jiǎng)：牙刷 1個(gè)+環(huán)保購(gòu)物袋 2個(gè)+掛鉤2個(gè) 三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：1、參加活動(dòng)以前全部大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。2、在活動(dòng)過(guò)程中，應(yīng)以安全第一。3、大學(xué)生志愿者與老人交流時(shí)應(yīng)注意語(yǔ)氣和用詞。4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加競(jìng)賽時(shí)，應(yīng)遵從老人的建議。5、物質(zhì)的保留與看護(hù)，節(jié)儉物質(zhì)， 以便循環(huán)利用。十一、活動(dòng)所需支持：1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的踴躍配合2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資本支持3、活動(dòng)場(chǎng)所的協(xié)調(diào)4、社區(qū)踴躍分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參加一、競(jìng)賽目的1、陶冶情操、歡樂(lè)精神、交

13、流思想、鍛煉身體2、豐富老年人暮年的精神文化娛樂(lè)生活3、增進(jìn)了老年人之間交流與認(rèn)識(shí)4、經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)號(hào)召社會(huì)上更多人加入我們的隊(duì)列，共同關(guān)注老年人的身體和精神情況二、參賽對(duì)象社區(qū)內(nèi)的全部能夠參加以下活動(dòng)的老年人9 / 12老年人趣味活動(dòng)方案三、參加人數(shù)計(jì)劃組織五支參賽隊(duì)伍，每一隊(duì)共10人四、活動(dòng)主題我健康，我快樂(lè)，我運(yùn)動(dòng)五、競(jìng)賽場(chǎng)所社區(qū)活動(dòng)中心六、活動(dòng)時(shí)間20XX年5月1日禮拜日七、活動(dòng)變化由于競(jìng)賽是在室外進(jìn)行，受天氣影響較大，所以假以下雨，競(jìng)賽將緩期舉行，望廣大參賽者見諒。八、活動(dòng)器具1、彈珠1240顆，空碗 12只，筷子15雙2、籃球6只，護(hù)膝護(hù)腕個(gè)五十只3、投環(huán)10個(gè)，小物件 15個(gè)九、活

14、動(dòng)流程：1、夾彈珠競(jìng)賽規(guī)則：每一對(duì)派出兩名參賽代表，參加此輪競(jìng)賽準(zhǔn)備5只空碗，10雙筷子， 在每只空碗中放40粒彈珠,參賽代表需要在 5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個(gè)空碗內(nèi)，數(shù)目最多的獲取此輪競(jìng)賽的成功，并獲取100分，第10 / 12老年人趣味活動(dòng)方案二名獲取90分，以此類推。2、手拍籃球跑競(jìng)賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍派出4名參賽隊(duì)員，構(gòu)成五個(gè)參賽小隊(duì)，在規(guī)定的場(chǎng)所內(nèi)， 進(jìn)行拍籃球的接力賽，假如在運(yùn)球過(guò)程中,球出手，一定在起點(diǎn)從頭開始。最快速度達(dá)成任務(wù)者獲獲勝 利，并依據(jù)上輪競(jìng)賽規(guī)則加分。3投環(huán)競(jìng)賽競(jìng)賽規(guī)則：在競(jìng)賽場(chǎng)所中擱置由遠(yuǎn)及近、由小及大的物件，每個(gè)參 賽隊(duì)派出兩名隊(duì)員參加此次競(jìng)賽，每個(gè)物件有兩次時(shí)機(jī)投 擲，參賽隊(duì)自