《快速跑.》教學(xué)設(shè)計(jì)

1、教材內(nèi)容1 、快速跑課 的 部 分時(shí) 問(wèn)教學(xué) 內(nèi)容練 習(xí) 量組織教法練 習(xí) 量一、課堂常規(guī)：OOOOOOOO開(kāi)（一）、體委整隊(duì)集合、報(bào)告人始5數(shù)（二）、師生問(wèn)好與分（二）、宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要要求：準(zhǔn)求列隊(duì)整齊、集體完成備（四）、安耳卜見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)安全。部二、準(zhǔn)備活動(dòng)：沿田徑場(chǎng)跑道慢跑分（一）慢跑：2 x 250 米（二）、柔韌練習(xí)：1、橫杠壓腿ry ry ry左右腿正壓OGOU左右腿側(cè)壓O O O O2 、踢擺腿練習(xí)正、側(cè)踢腿要求：10三、徒手操：體操隊(duì)行整齊分1、頸部運(yùn)動(dòng)4動(dòng)作止除Tt2、上肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作啟力充分3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)x動(dòng)作節(jié)奏感強(qiáng)4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)85、踢腿運(yùn)動(dòng)拍6、俯背下蹲運(yùn)動(dòng)7、跳躍運(yùn)動(dòng)

2、8、整理運(yùn)動(dòng)O O O O專門(mén)活動(dòng)：1、聽(tīng)出掌聲練習(xí)擺臂4 x 8次O O O O2、徒手練習(xí)半高抬腿的動(dòng)組織隊(duì)形如上圖作 4 x 8次-1-課練練的時(shí)習(xí)習(xí)部問(wèn)教學(xué) 內(nèi) 容縣 里組織教 法縣 里分一、快速跑（考核）O O O O基任務(wù)：O O O O本發(fā)展身體素質(zhì)和跑的能力25練習(xí)；50米快速跑（考查）部要求：組織隊(duì)形如上圖分分能掌握站立式途起跑，起跑后加速跑，途中跑等技術(shù)，檢查 教學(xué)情況重點(diǎn)：50米全程跑組織教法：難點(diǎn)：1、提小技木要點(diǎn)。保持速度、姿勢(shì)正確2、教師邊講解邊示范，學(xué)生方法：邊模仿。1 、專門(mén)性練習(xí)：選已學(xué)過(guò)3、學(xué)生練習(xí)部分練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)2、加速跑30米*2;3、站立式起跑30米*2;5、組織技術(shù)分析與觀摩4、50米快速跑*2 （測(cè)驗(yàn)成糾正錯(cuò)誤動(dòng)作績(jī)）；5、發(fā)展跑的能力，各種身體素質(zhì)訓(xùn)練考核標(biāo)準(zhǔn)：（按教學(xué)大綱）-2-課 的 部時(shí) 問(wèn)教學(xué)內(nèi)容練 習(xí) 量組織教法練 習(xí) 量分結(jié) 束 部 分5分一、放松整理活動(dòng)二、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況三、課外作業(yè)：進(jìn)一分鐘高抬 腿練習(xí)比賽。四、整理場(chǎng)地器材、歸還器材 五、宣布卜課要求：一、規(guī)定完成動(dòng)作要求 二、點(diǎn)解決個(gè)體主要問(wèn)題 三、完善動(dòng)作結(jié)構(gòu)要求：1、認(rèn)真完成練習(xí)